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Was ist Piddeln?

Gefragt von: Marius Beyer  |  Letzte Aktualisierung: 21. Februar 2026
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"Piddeln" ist ein umgangssprachlicher Ausdruck, besonders im Rheinland, für das zwanghafte Kratzen, Zupfen, Quetschen oder Abknibbeln der eigenen Haut an Pickeln, Krusten oder Unreinheiten, was als psychische Störung (Dermatillomanie oder Skin Picking Disorder) auftreten kann, wenn es unkontrolliert und zu Leid führt. Es kann von leichten Hautverletzungen bis zu Narben reichen und wird oft von Scham begleitet.

Was bedeutet "piddeln"?

"Piddeln" ist ein umgangssprachlicher Begriff, besonders im Rheinland, der das Zupfen, Kratzen oder Manipulieren kleiner Hautstellen, Schorf oder Pickel mit den Fingernägeln beschreibt, ähnlich wie "knibbeln". Während es ein alltägliches Verhalten ist, wird es bei zwanghaftem, intensivem Ausüben zu einer psychischen Störung, der sogenannten Skin Picking Disorder (Dermatillomanie), die zu Hautverletzungen führt. 

Wo sagt man piddeln?

Zum rheinischen piddeln schreibt Peter Honnen: Das Verb "könnte eine Ableitung von rheinisch Piddel 'Zapfen, beweglicher Holzstift' sein, ein Wort, das bereits im 16. Jahrhundert in Köln belegt ist" (Honnen 2019, S. 404).

Ist Skin Picking eine psychische Krankheit?

Bei der Skin Picking Disorder handelt sich um keine Hautkrankheit im eigentlichen Sinne. Der Irritation und Schädigung der Haut liegt eine psychische Zwangshandlung zugrunde, weshalb es sich um ein Krankheitsbild der Psychiatrie wie auch der Dermatologie handelt.

Wo darf man auf keinen Fall Pickel ausdrücken?

Man sollte keine Pickel im sogenannten „gefährlichen Dreieck“ (zwischen Nasenwurzel, Nase und Oberlippe), unterirdische, tiefe oder stark entzündete Pickel, Zysten oder Akne-Pickel ausdrücken, da dies zu schweren Infektionen (bis hin zu Hirnhautentzündungen), schlimmeren Entzündungen und Narben führen kann. Generell ist es am besten, Pickel in Ruhe zu lassen, bis sie eine sichtbare weiße Spitze haben. 

Wenn Hautzupfen zum Zwang wird - Hilfe bei Skin-Picking I Dr. Johannes Wimmer

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Soll man einen Pickel ausdrücken, wenn er gelb ist?

Drücke nur Pickel aus, die einen gelben oder weißen Eiterkopf haben. Pickel, die unter der Haut liegen, solltest du in jedem Fall in Ruhe lassen, da du die Haut mit deinen Händen unnötig reizt, ohne an den Pickel heranzukommen.

Wie bekomme ich einen verkapselten Pickel weg?

Um einen verkapselten Pickel zu entfernen, nutzen Sie Wärme (Dampfbad, warme Kompresse), um ihn an die Oberfläche zu bringen, und wenden Sie dann sanfte Mittel wie Zugsalbe oder verdünntes Teebaumöl an, um die Entzündung zu beruhigen und das Ausdringen zu fördern; Vermeiden Sie unbedingt das Ausdrücken, um Narben zu verhindern, und bei hartnäckigen Fällen ist ein Dermatologe der beste Ansprechpartner.
 

Wie stoppe ich Skin Picking?

Um Skin Picking abzugewöhnen, kombiniert man Selbsthilfestrategien wie Stressreduktion (Entspannungstechniken, Sport) und Ablenkung (Fidget Toys, Händebeschäftigung) mit dem Erkennen von Auslösern (Trigger-Journaling) und dem Schutz der Haut (Pflaster, Handschuhe). Professionelle Hilfe durch kognitive Verhaltenstherapie, speziell Habit-Reversal-Training, ist sehr effektiv, um das Verhalten zu unterbrechen und durch Alternativen zu ersetzen, gegebenenfalls auch mit Medikamenten zur Symptomlinderung.
 

Wie zeigt der Körper, dass die Seele leidet?

Zu Sorgen und Ängsten können körperliche Symptome wie Schlafschwierigkeiten, permanente Anspannung, körperliche Verspannung, Reizdarmsyndrom oder Herzleiden kommen. Die GAS kann in jedem Alter auftreten und betrifft eher Frauen als Männer.

Wie sehen Stresspickel aus?

Stresspickel sehen oft aus wie normale Pickel (Pusteln, Mitesser, Knötchen), treten aber meist plötzlich, großflächig und in Schüben auf, oft in der T-Zone, manchmal begleitet von Rötungen, Trockenheit oder Juckreiz, und sind oft hartnäckiger und schmerzhafter, da Stress die Talgproduktion anregt.
 

Was ist das richtige Wort für Popo?

Gesäß Das Gesäß (anatomisch Nates, Clunes, Regio glutea, Regio glutealis, Glutealregion) ist ein nur bei Menschen und ansatzweise bei Primaten ausgeprägter Körperteil am unteren Rumpfende am After, dem Ausgang des Mastdarms.

Was ist ein Piddel?

t. m.: Penis des Ochsen, des Pferdes, des Schweines, Oəssen-, Perds-, Ferkensp.

Wie sagt man noch zu pinkeln?

Für "pinkeln" gibt es viele Wörter, von formell (urinieren, Harnlassen, Miktion) über umgangssprachlich (Wasser lassen, Pipi machen, pieseln, strullen) bis derb (pissen, schiffen) oder regional (brunzen, soache), sowie Euphemismen wie „mal müssen“ oder „aufs Klo gehen“. 

Wie höre ich mit Skin Picking auf?

Gegen Skin Picking helfen Selbsthilfe-Strategien wie Auslöser identifizieren (Tracking), Hände beschäftigen (Fidget Toys), physische Barrieren (Handschuhe) und Entspannungstechniken; professionell ist besonders die Kognitive Verhaltenstherapie mit Habit-Reversal-Training effektiv, um das Verhalten durch Alternativen zu ersetzen und Selbstakzeptanz zu fördern. Wichtig ist auch, Stress zu reduzieren und Hautpflege zur Heilung zu nutzen, um Rückfälle zu minimieren.
 

Was sagen Pickel an bestimmten Stellen aus?

Pickelstellen können laut der traditionellen chinesischen Medizin (Face Mapping) auf Probleme mit inneren Organen wie Leber (Stirn, Nase), Magen (Wangen) oder hormonelle Schwankungen (Kinn, Kieferpartie) hinweisen, aber auch Ursachen wie Stress, ungesunde Ernährung, Allergien oder eine schwere Hauterkrankung (Acne inversa) haben, wobei wiederkehrende Pickel an derselben Stelle auf Druck, Reibung oder Bakterien hindeuten können, was eine ärztliche Abklärung bei starken Entzündungen ratsam macht.
 

Wie sehen hormonelle Pickel aus?

Hormonelle Akne zeigt sich oft als schmerzhafte, tiefsitzende Pickel, Mitesser, rote Beulen (Papeln) und Eiterbläschen (Pusteln) vorwiegend im unteren Gesichtsbereich (Kinn, Kiefer, Hals), aber auch an Rücken und Dekolleté, oft zyklisch vor der Menstruation und neigt zu Narbenbildung. Sie ist charakterisiert durch Entzündungen und Knoten unter der Haut, die langsamer abheilen als gewöhnliche Pickel, und kann auch große, tiefe Zysten umfassen. 

In welchem Organ sitzt die Seele?

Schon seit der Antike wird das Herz als Sitz der Seele und Gefühle gesehen. Das äußert sich auch heute noch in unserem Sprachgebrauch. Kein anderes Organ hat für den Menschen eine derart komplexe Bedeutung, die über die körperliche Funktion weit hinausgeht.

Wohin geht deine Seele, wenn dein Körper stirbt?

Die gängigste Ansicht besagt, dass die Seele mit dem Tod unmittelbar zu Gott geht und das persönliche Dasein fortbesteht. Das Leben endet nicht mit dem Tod, sondern unsere Seele lebt nach dem Tod weiter.

Was sind die 5 Ebenen der Seele?

Gemäß jüdischem Verständnis und Hermeneutik gibt es fünf „Ebenen“ der Seele. Oder genauer gesagt: „fünf Ebenen des Seelenbewusstseins“. Die unterschiedlichen Grade spiegeln sich in fünf verschiedenen hebräischen Begriffen wider, die in der gesamten Heiligen Schrift vorkommen: Nefesch, Ruach, Neschama, Chaja und Jechida .

Ist Skin Picking eine psychische Störung?

Skin Picking ist aber nicht nur ein gravierendes Hautproblem, das man mit Medikamenten oder Cremes behandeln kann oder muss – sondern auch eine psychische Erkrankung.

Welche psychische Störung verursacht Hautpicken?

Die Exkoriationsstörung (auch chronisches Hautpicken oder Dermatillomanie genannt) ist eine psychische Erkrankung, die mit der Zwangsstörung verwandt ist. Sie ist gekennzeichnet durch wiederholtes Picken oder Kratzen an der eigenen Haut, was zu geschwollenen oder verletzten Hautstellen führt und das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigt.

Warum ist Kratzen so befriedigend?

Kratzen ist so befriedigend, weil der leichte Schmerz, den es verursacht, das Juckreizsignal kurzzeitig überdeckt, was eine sofortige Erleichterung bringt und das Belohnungssystem im Gehirn (durch Serotonin) aktiviert. Es ist eine natürliche Reaktion, um Eindringlinge wie Mücken zu entfernen und eine Immunreaktion auszulösen, aber es führt oft zu einem Teufelskreis, da es die Haut schädigt und den Juckreiz langfristig verstärkt. 

Was ist das Harte an einem Pickel?

Harte Pickel, auch als zystische Akne bekannt, entstehen, wenn Hautporen durch Talg, abgestorbene Hautzellen und Bakterien verstopfen . Diese Verstopfung, die tief im Haarfollikel auftritt, führt zu Infektionen und Entzündungen und bildet einen harten Knoten unter der Hautoberfläche.

Was ist ein Pickel, der sich nicht ausdrücken lässt?

Ein Pickel, der sich nicht ausdrücken lässt, ist oft ein unterirdischer Pickel (auch Zyste oder tiefe Papel genannt), der tief in der Haut liegt, schmerzhaft ist und keine weiße Spitze hat, wodurch das Ausdrücken zu Narben und schlimmeren Entzündungen führen kann. Stattdessen hilft es, ihn mit warmen Kompressen (Dampfbad, heißer Waschlappen) zur Oberfläche zu bringen, Hausmittel wie Teebaumöl oder Zinksalbe zu nutzen oder bei Bedarf einen Hautarzt aufzusuchen, da hormonelle Ursachen oder Stress dahinterstecken können.
 

Wie kann man einen tiefen, harten Pickel ausdrücken?

Ja, eine warme Kompresse kann bei einem unterirdischen Pickel hilfreich sein, da die Wärme den Pickel möglicherweise näher an die Hautoberfläche zieht . Um eine warme Kompresse anzuwenden, tränken Sie einfach einen sauberen Waschlappen in warmem (nicht heißem) Wasser, wringen ihn aus und legen ihn mehrmals täglich für 10–15 Minuten auf den Pickel.