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Welche Bettdecken sind am gesündesten?

Gefragt von: Cäcilia Kramer  |  Letzte Aktualisierung: 29. August 2022
sternezahl: 4.4/5 (53 sternebewertungen)

Gesunder Schlaf: Welche Bettdecke ist die richtige?
  • Decken sollten Feuchtigkeit aufnehmen. ...
  • Daunen-Decken sind besonders warm und leicht. ...
  • Naturhaar-Decken nehmen viel Feuchtigkeit auf. ...
  • Pflanzenfaser-Decken wirken klimatisierend. ...
  • Synthetik-Decken nehmen wenig Feuchtigkeit auf.

Welches ist die beste Füllung für Bettdecken?

Baumwolle ist ein klassisches Material für Bettdeckenfüllungen, besitzt eine sehr gute Feuchtigkeitsaufnahme und ist hautsympathisch. Baumwolldecken sind strapazierfähige Allrounder und sehr gut waschbar bis 95° C. Das macht die Bettdeckenfüllung auch für Allergiker geeignet.

Welche Decken sind gesund?

Eine gute Sommerdecke passt sich optimal an den Körper an und lässt sich oftmals auch waschen, wenn sie zum Beispiel aus feiner Baumwolle oder aus pflanzlichen Materialien besteht. Auch Decken aus Kamelhaar, Seide, Bambus, Lambswool oder Merinowolle sind leicht, wasserabweisend und sorgen für ein trockenes Schlafklima.

Welche Bettdecken am besten?

Der Bettdecken Testsieger war die Greenfirst-Bettdecke aus dem Dänischen Bettenlager. Trotz Daunen ist die Bettdecke waschbar und besteht aus 100 Prozent Entenfedern.

Unter welcher Bettdecke schläft man am besten?

Daunendecken hatten im Test im Vergleich zu Synthetikfasern die besseren Schlafeigenschaften. Für Allergiker sind die Kunstfasern allerdings dennoch besonders gut geeignet, weil sie einfacher zuhause zu waschen sind. Wer viel schwitzt, greift am besten zu Naturfasern wie Kaschmir oder Kamelhaar.

Bettdecken im Test: Gut muss nicht teuer sein | 2021 | SRF

36 verwandte Fragen gefunden

Auf was muss man bei Bettdecken achten?

Gesunder Schlaf: Welche Bettdecke ist die richtige?
  • Decken sollten Feuchtigkeit aufnehmen. ...
  • Daunen-Decken sind besonders warm und leicht. ...
  • Naturhaar-Decken nehmen viel Feuchtigkeit auf. ...
  • Pflanzenfaser-Decken wirken klimatisierend. ...
  • Synthetik-Decken nehmen wenig Feuchtigkeit auf.

In welcher Bettdecke schwitzt man am wenigsten?

Wer eine Bettdecke bevorzugt, die man sowohl im Winter als auch im Sommer verwenden kann ohne nachts zu schwitzen oder zu frieren, greift am besten auf Ganzjahres-, Uno- oder Mono-Decken zurück.

Wie gesund sind Daunendecken?

„Entgegen bisherigen Empfehlungen ist synthetisches Bettzeug unvorteilhaft, besser sind natürliche Materialien (Daune, Feder). “ Diese und viele andere Wissenschaftler haben bewiesen, dass Daunenbettwaren gut für unsere Gesundheit sind. Deswegen ist es auch wichtig, dass man seine Bettdecke- und Kissen gut auswählt.

Was ist besser Daunen oder Mikrofaser?

Das Bettklima ist mit Daunen im Allgemeinen besser als mit qualitativ minderwertiger Microfaser. Hochwertige Microfaser dagegen schneidet nicht unbedingt schlechter ab. Ein Punkt, der gegen den Kauf einer Daunendecke sprechen kann, ist der Tierschutz.

Was ist besser Daunen oder Wildseide?

Daunen nehmen die Feuchtigkeit gut auf, im Gegensatz zu Naturhaaren Schurwolle, Kamelhaar und Kaschmir, wird die Feuchtigkeit allerdings länger gespeichert. Eine besonders gute Wärme- und Feuchtigkeitsregulation bieten die Climabalance Daunendecken von Sanders.

Sind Polyester Decken gut?

Anders als Baumwolle, ist Polyester noch leichter und einfacher zu pflegen. Dies wirkt sich positiv auf das Schlaf-Klima im Schlafzimmer aus, was den Schlaf viel angenehmer macht und beispielsweise eine Polyester-Bettdecke mit Polyester-Bezug und Polyester (Microfaser) Füllung sehr gut geeignet ist.

Was ist besser Kamelhaardecke oder Daunendecke?

Daunendecken sind besonders warm und leicht, Kamelhaardecken passen sich fast jeder Temperatur an und synthetische Faserdecken gelten als ausgesprochen pflegeleicht. Um die richtige Decke für sich zu finden, lohnt es sich, die verschiedenen Materialien und ihre Eigenschaften näher zu betrachten.

Unter welcher Decke schwitzt man nicht?

Als Material für "hitzige" Typen empfehlen sich im Sommer übrigens Leinen-, Kamelhaar- oder Kaschmirdecken (Füllgewicht bis 400g), wer häufiger waschen möchte kann auch eine hochwertige Klimafaser-Bettdecke wählen. Gleiches gilt im Winter, wobei das Füllgewicht der Winterdecke natürlich höher ist.

Was ist besser Daunen oder Federn Bettdecke?

Daunen haben einen positiven Einfluss auf unseren Schlaf: Sie sind extrem leicht, zart und warm und wirken temperaturausgleichend. Federn hingegen sorgen lediglich für Gewicht und Füllmenge, wärmen nicht und sind deshalb eigentlich nur für Kopfkissen geeignet.

Wie oft sollte man neue Bettdecken kaufen?

Unabhängig von dem Waschgang alle zwei bis drei Monate, sollte eine Bettdecke auch alle paar Jahre komplett ausgetauscht werden. Denn die Bettdecke ist trotz Bezug nicht vor Verunreinigungen geschützt. Etwa 180 Liter verliert unser Körper pro Jahr.

Wie erkenne ich eine gute Daunendecke?

Je besser die Daune an sich (ob weiß oder silbergrau ist kaum ein Kriterium) und wie hoch der Federanteil ist (zwischen 80 und 0%) – dies kann den Preis einer Decke leicht verdoppeln. Eine gute Daunendecke sollte auch nicht unangenehm riechen.

Was sollte eine gute Daunendecke Kosten?

Was sollte eine gute Daunendecke kosten? Für eine günstige Daunendecke sollten Sie mindestens 150 Euro einkalkulieren. Dabei handelt es sich um eher einfache Modelle. Daunendecken mit bis zu 100 % Daunenfüllung können sogar rund 1.000 Euro kosten.

Wie gut sind Ikea Daunendecken?

Auch eine IKEA Daunendecke war im Test

Stiftung Warentest hat aber nicht nur leichte Bettdecken, sondern auch Daunendecken einer Prüfung im Jahr 2020 unterzogen. Die IKEA Fjällhavre Daunendecke hat jedoch nur die Note 3,6 und damit das Testurteil “Ausreichend” erhalten.

Wie Länge kann man Bettdecken benutzen?

Auch bei fachgerechter Pflege und regelmäßigem Lüften sollten Federbetten und Daunenbetten nicht länger als 8 Jahre verwendet werden. In diesem Zusammenhang auch ein Hinweis für die Lebensdauer von Bettdecken mit Markenfaser-Füllungen: Hier sollte ein Austausch nach 6 bis maximal 8 Jahren erfolgen.

Soll man Betten lüften?

Bettwäsche zum Lüften nach draußen hängen

Wenn Sie dieser Gedanke anekelt, können Sie Ihre Bettwäsche zum Trocknen nach draußen hängen. Das hat zur Folge, dass die Feuchtigkeit besser entweichen kann. Lesen Sie auch — Wie häufig sollten Sie Ihre Bettwäsche wechseln?

Welche Decken sind atmungsaktiv?

Hanf: Decken aus Hanf kommen ganz ohne Tierhaare und Erdöl aus. Hanf ist nachwachsend, atmungsaktiv und transportiert Feuchtigkeit gut.

Welches Material bei nächtlichem schwitzen?

Die Bettwäsche ist wichtig zur Reduktion von nächtlichem Schwitzen. Mako-Satin-Bettwäsche, Leinenbettwäsche und Seidenbettwäsche sorgen für ein angenehmes Schlafklima. Es handelt sich um hautfreundliche Materialien. Seidenbettwäsche hat den Vorteil einer glatten Oberfläche und wirkt kühlend.

Wie oft muss man Bettdecken waschen?

Der deutsche Textilreinigungs-Verband empfiehlt, Bettdecken einmal im Jahr zu waschen oder nass reinigen zu lassen. Denn auch die Bettdecke ist vor Verunreinigung nicht geschützt. Etwa 180 Liter Körperflüssigkeit verlieren wir pro Jahr.

Was ist besser Enten oder Gänsedaunen?

Hochwertige Daunen erreichen eine Bauschkraft von 700 bis 800 cuin. Obwohl die Wärme- und Isolierkraft bei Entendaunen sehr hoch ist, ist die von Gänsedaunen noch ein wenig besser. Dies macht sich jedoch auch im Preis bemerkbar. Daher hat beim Preis meist die Entendaune die Nase vorn.

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