Was tun bei Schwindel nach Schleudertrauma?
Gefragt von: Rosi Richter B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 18. Januar 2026sternezahl: 4.2/5 (72 sternebewertungen)
Bei Schwindel nach einem Schleudertrauma sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, besonders bei starken Beschwerden, Übelkeit, Taubheitsgefühlen oder Lähmungen. Die Behandlung umfasst sanfte Mobilisation, Physiotherapie, Wärme, Stressreduktion und gezielte Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Nackenmuskulatur, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern, während eine komplette Ruhigstellung mit Halskrause vermieden werden sollte, um Chronifizierung zu verhindern.
Wie lange dauert Schwindel nach Schleudertrauma?
Bei den meisten Patienten machen sich Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen, Verspannungen und Nackenschmerzen bis zu vier Wochen bemerkbar. In einigen wenigen Fällen können chronische Schmerzen für eine Beeinträchtigung bis zu einem halben Jahr sorgen oder es können neurologische Symptome auftreten.
Wie bekomme ich Schwindel durch HWS weg?
Bei Schwindel durch die Halswirbelsäule (HWS) helfen Wärme (Wärmflasche, Kirschkernkissen), sanfte Nackenmassagen und gezielte Dehnübungen, um Verspannungen zu lösen, kombiniert mit regelmäßiger Bewegung und Entspannungstechniken wie autogenem Training; langfristig sind Physiotherapie und das Kräftigen der Tiefenmuskulatur wichtig, aber ein Arzt sollte die genaue Ursache abklären.
Was tun, wenn der Schwindel nicht weggeht?
Wenn Schwindel nicht weggeht, sollten Sie dringend einen Arzt (Hausarzt, HNO-Arzt, Neurologe) aufsuchen, da die Ursachen vielfältig sind – von harmlosen Gleichgewichtsstörungen bis zu ernsteren Erkrankungen. In akuten Momenten helfen Hinsetzen, Beine hochlagern, ruhiges Atmen und das Fixieren eines Punktes, während langfristig Physiotherapie und spezifische Manöver (z.B. bei Lagerungsschwindel) sehr wirksam sein können.
Wann geht HWS Schwindel wieder weg?
Die Beschwerden eines akuten HWS-Syndroms bessern sich normalerweise innerhalb von 6 Wochen.
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Was hilft sofort gegen Schwindelgefühl?
Bei akutem Schwindel helfen sofort: Hinsetzen oder Hinlegen, Beine hochlagern, einen festen Punkt fixieren, tief und langsam atmen und ein Glas Wasser trinken; bei Übelkeit Ingwertee, bei Unterzuckerung etwas Süßes; auch sanfte Nackenmassagen und ätherische Öle können Linderung verschaffen, doch bei starkem Schwindel sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Was ist posttraumatischer Schwindel?
Posttraumatische Schwindelsyndrome im engeren Sinne treten umgehend bzw. innerhalb von 24 Stunden nach dem Trauma auf. Es handelt sich ausschließlich um Erkrankungen, die eindeutig (!) einer Schädigung des vestibulären Systems zuzuordnen und in aller Regel posi- tiv zu diagnostizieren sind.
Was ist das stärkste Mittel gegen Schwindel?
Krankengymnastik hat sich in der Behandlung von Schwindel, besonders des anhaltenden Drehschwindels, als sehr wirksam erwiesen. Die Übungen verbessern ganz gezielt die Gleichgewichtsreaktionen, indem beim Patienten bewusst Stand- und Gangunsicherheiten ausgelöst werden.
Wie lange darf ein Schwindel anhalten?
Schwindel kann von Sekunden (z.B. Lagerungsschwindel) bis zu Tagen oder Wochen (z.B. Gleichgewichtsnerv-Entzündung) dauern, oft mit einem Höhepunkt nach 1-2 Tagen und allmählichem Abklingen über 1-2 Wochen. Wichtig ist: Kurze Attacken (< 1 Min.) ohne andere Symptome können harmlos sein, aber bei starken, anhaltenden oder mit Kopfschmerzen, Sehstörungen, Lähmungen etc. verbundenen Schwindelattacken muss sofort ein Arzt aufgesucht werden, da auch ernste Ursachen wie Schlaganfall möglich sind.
Welche Art von Schwindel ist gefährlich?
Schwindel ist gefährlich und erfordert sofortige ärztliche Hilfe (Notruf 112), wenn er mit Lähmungen, Sprach- oder Sehstörungen, starken Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Atemnot, Bewusstseinsverlust oder anhaltender Gangunsicherheit einhergeht, da dies auf einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder andere ernste neurologische/kardiovaskuläre Probleme hindeuten kann. Auch plötzlicher, starker, anhaltender Schwindel ohne klare Ursache (wie schnelle Lageänderung) sollte umgehend ärztlich abgeklärt werden, da er auf ernste Erkrankungen hinweisen kann.
Welche Übungen helfen bei Schwindel vom Nacken?
Bei Schwindel durch Nackenverspannungen helfen sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen, die die kurzen Nackenmuskeln und die Halswirbelsäule (HWS) lockern, z. B. Kopfneigungen mit Armzug (Schulter tief ziehen), sanftes Kinn-zur-Brust-Ziehen (Doppelkinn) und Schulterkreisen, sowie gezielte Augenübungen, um das Gleichgewichtssystem zu trainieren – wichtig ist dabei eine langsame, kontrollierte Ausführung und das Spüren der Dehnung, ohne Schmerzen zu verursachen.
Welches Medikament bei Schwindel durch HWS?
Bei Schwindel durch die Halswirbelsäule (HWS) helfen oft Medikamente, die den Schwindel direkt dämpfen (wie Dimenhydrinat in Präparaten wie Vertigo-Vomex), Schmerzmittel und Entzündungshemmer (z.B. Ibuprofen) bei Verspannungen sowie spezifische homöopathische Mittel wie Cocculus D12 oder Vertigoheel. Wichtig ist, dass der Arzt die Ursache klärt und eine individuelle Therapie (z.B. mit Physiotherapie) einleitet, da Medikamente oft nur die Symptome lindern.
Wo massieren gegen Schwindel?
Akupressurpunkte, die in Zusammenhang mit Schwindel gebracht werden, liegen beispielsweise im Nackenbereich, direkt unter dem Schädelansatz und seitlich der Wirbelsäule oder unter beiden Ohren, leicht verschoben in Richtung Wirbelsäule.
Was tun bei Schwindel durch HWS?
Bei Schwindel durch die Halswirbelsäule (HWS) helfen Wärme (Wärmflasche, Kirschkernkissen), sanfte Nackenmassagen und gezielte Dehnübungen, um Verspannungen zu lösen, kombiniert mit regelmäßiger Bewegung und Entspannungstechniken wie autogenem Training; langfristig sind Physiotherapie und das Kräftigen der Tiefenmuskulatur wichtig, aber ein Arzt sollte die genaue Ursache abklären.
Wie lange dauert es, bis sich das Gleichgewichtsorgan erholt?
Der akute Funktionsverlust oder Ausfall eines Gleichgewichtsorgans äussert sich in plötzlich einsetzendem Schwindel mit Gangunsicherheit und Fallneigung, welcher in der Regel für Tage anhält und sich dann im Laufe mehrerer Wochen wieder bessert.
Welche Symptome treten nach einem Schleudertrauma auf?
Ein Schleudertrauma (HWS-Distorsion) ist eine Halswirbelsäulenverletzung durch ruckartige Kopfvorwärts- und -rückwärtsbewegung, meist nach einem Auffahrunfall, die sich oft verzögert mit Nacken-, Kopf-, Schulter- und Rückenschmerzen, Schwindel, Verspannungen, Sehstörungen, Konzentrationsproblemen oder Tinnitus äußert. Die Behandlung zielt auf Schmerzlinderung, das Bewegen der Halswirbelsäule (z. B. durch Physiotherapie, Wärme, aber meist ohne Halskrause) und die Vermeidung psychischer Belastungen ab, wobei die meisten Beschwerden innerhalb weniger Wochen bis Monate abklingen.
Wie bekomme ich das Schwindelgefühl weg?
Um Schwindel zu bekämpfen, helfen schnelle Maßnahmen wie Hinlegen mit hochgelagerten Beinen, Trinken, frische Luft und das Fixieren eines Punktes; langfristig sind Gleichgewichtsübungen (Krankengymnastik), Kreislauf-Anregung durch Wechselduschen, Stressreduktion und die Behandlung der Ursache (z.B. mit Ingwertee bei Übelkeit) wichtig, aber bei wiederkehrendem Schwindel sollte immer ein Arzt aufgesucht werden, um z.B. den gutartigen Lagerungsschwindel (BPLS) gezielt zu behandeln.
Was kann ich tun, wenn mein Schwindel nicht verschwindet?
Wenn Schwindel nicht verschwindet, sollte man einen Arzt aufsuchen, da dies auf ernstere Ursachen wie Nervenentzündungen (Neuritis vestibularis), Durchblutungsstörungen, neurologische Erkrankungen oder psychische Probleme hindeuten kann; während akuter, harmloser Lagerungsschwindel oft von selbst abklingt, erfordert länger anhaltender Schwindel (Tage, Wochen) eine genaue Diagnose, wobei Physiotherapie und spezifische Manöver (z.B. Epley) oft helfen, aber auch Schlaganfall-Symptome ausgeschlossen werden müssen.
Welcher Nerv ist für Schwindel zuständig?
des Zweigs vom 8. Hirnnerv, der zur Kontrolle des Gleichgewichts beiträgt. Der Vestibularapparat ist ein Teil des Innenohrs. Er enthält die für die Gleichgewichtskontrolle zuständigen Organe (siehe auch Das Innenohr im Überblick).
Was macht der Arzt bei Schwindel?
Neurologische Diagnoseverfahren bei Schwindel
Ein Internist kann hinzugezogen werden und das Herz, den Kreislauf, die Gefäße, das Blutbild und auch die inneren Organe bei Verdacht auf einen nicht-vestibulären Schwindel noch eingängiger untersuchen.
Wie lange braucht Vertigoheel bis es wirkt?
Der Hersteller macht keine Angaben zum Wirkungseintritt. Manche Patienten berichten von einer Besserung der Symptome schon nach den ersten Einnahme, andere erst im weiteren Verlauf.
Welche natürlichen Mittel helfen gegen Schwindel?
Diese sind in der Regel harmlos und lassen sich mit Hausmitteln auch schnell wieder in den Griff bekommen oder sogar vorbeugen.
- Ausreichendes Trinken. Wie viel trinken Sie am Tag? ...
- Wechselduschen. ...
- Salzig essen. ...
- Rosmarin. ...
- Bürstenmassage. ...
- Bewegung.
Wie lange hält Schwindel nach Schleudertrauma an?
Die meisten Patienten stellen schon nach wenigen Tagen eine deutliche Verbesserung der Symptome fest. Aus wissenschaftlichen Studien geht hervor, dass in etwa 60 Prozent der Fälle die Symptome innerhalb von 1 bis 4 Wochen vollständig abklingen. In seltenen Fällen können die Probleme jedoch auch mehrere Monate anhalten.
Was ist ein Schwindel-Trauma?
Schwindelanfälle aufgrund von Stress oder Trauma
Es kann Zeiten geben, in denen die Dinge nicht so gut laufen. Vielleicht haben Sie auf der Arbeit viel Stress oder eine private Situation läuft nicht so gut. Die Anspannung und der Stress können so groß werden, dass einem gelegentlich schwindelig wird.
Wie lange hält psychischer Schwindel an?
Psychogener Schwindel kann von kurzen Attacken bis zu einem Dauerschwindel über Wochen, Monate oder länger reichen, oft ausgelöst durch Stress, Angst und psychische Belastung; die Dauer hängt stark von der Schwere der psychischen Ursache ab und der Behandlung, wobei eine frühzeitige Therapie die Heilungschancen verbessert, da die Beschwerden sonst chronifizieren können.
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