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Was ist der Unterschied zwischen hochsensibel und Hochsensitiv?

Gefragt von: Gerhild Hirsch  |  Letzte Aktualisierung: 22. August 2022
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Die beiden Wesensmerkmale treten oft gemeinsam auf, allerdings nicht immer. Hochsensible Menschen haben nicht zwangsläufig mediale Fähigkeiten, ebensowenig haben hochsensitive Menschen zwangsläufig intensive und feine Wahrnehmungen über die fünf körperlichen Sinne.

Was ist der Unterschied zwischen sensibel und hochsensibel?

Vor- und Nachteile der besonderen Sensibilität:

Es ist etwas besonderes, sensibel zu sein. Aufgrund fehlender bzw. spezieller Wahrnehmungsfilter haben hochsensible Menschen „mehr“ vom Leben. Zugleich ist es naheliegend, dass diese besondere Gabe nicht immer in einen oft hektischen und lauten Alltag passt.

Welche Arten von Hochsensibilität gibt es?

Hochsensibel mit feinen Unterschieden
  • Sensorisch sensible Menschen. haben besonders feine Sinneswahrnehmungen: Geräusche, Gerüche, Licht und Farben wirken auf sie besonders stark. ...
  • Emotional sensible Menschen. nehmen besonders die Feinheiten in zwischenmenschlichen Bereichen auf. ...
  • Kognitiv sensible Menschen.

Was heisst Hochsensitiv?

Hochsensitivität äußert sich durch extremes „Reindenken“ oder „Einfühlen“ in andere Menschen oder Situationen. Durch ihre feinen Antennen spüren hochsensitive Menschen verstärkt die Stimmung ihres Gegenübers oder die Stimmung im Raum und können sich schlecht davon abgrenzen.

Wann gilt man als hochsensibel?

Konkret zeichnen sich hochsensible Menschen durch Eigenschaften folgender Art aus: Umweltbezogene Details werden bewusst stärker wahrgenommen, also zum Beispiel Geräusche und Lichter. Sinnesreize werden intensiver verarbeitet. Gefühlsreaktionen wie Trauer, Freude oder Mitgefühl sind stärker ausgeprägt.

Was bedeutet hochsensitiv?

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Wie verhalten sich Hochsensible Menschen?

Dabei wurden vier typische Eigenschaften festgestellt: Hochsensible sind sich umweltbezogener Feinheiten bewusster, sie verarbeiten Informationen tiefer, verfügen über eine erhöhte emotionale Reaktivität sowie Empathie und sind schneller überstimuliert.

Was mögen Hochsensible nicht?

Hochsensible meiden Umgebungen, die laut sind und können sich weniger gut konzentrieren, wenn beispielsweise Kollegen um sie herum reden. Oft fühlen sich auch laute Geräusche für sie unangenehm an und sie genießen Musik lieber leise über eine Stereoanlage, als auf einem Konzert.

Sind Hochsensible intelligent?

Manche verfügen über eine überdurchschnittliche kognitive Intelligenz, aber nicht jeder Hochsensible ist nach der klassischen Definition (IQ größer/gleich 130) hochbegabt.

Ist hochsensibel eine Krankheit?

Hochsensibilität ist keine Krankheit. Eine „Behandlung“ von Hochsensibilität an sich ist nicht angebracht und nicht notwendig, da es sich um keine Störung oder Krankheit handelt.

Wie denken Hochsensible?

Grundsätzlich sind hochsensible Personen im Denken:
  • hormonell “stets für den geistigen Einsatz bereit“,
  • reflektierend,
  • vorausschauend,
  • Gefahren beachtend,
  • empathisch,
  • abwägend – „was, wenn? “,
  • in der Lage, zwischen den Zeilen zu hören, zu lesen und zu spüren.

Wird Hochsensibilität im Alter stärker?

Es gibt Menschen, deren Hochsensibilität sich erst im Laufe des Lebens entwickelt hat. Je mehr stressbelastete Situationen oder traumatische Erlebnisse sie haben, umso feiner werden ihre Sinneskanäle.

Welche Vorteile haben hochsensible Menschen?

Besonders von HSP profitieren können Menschen in künstlerischen, sozialen oder therapeutischen Berufen. Hochsensible sind meistens sehr hilfsbereit, empathisch und haben ein höheres Einfühlungsvermögen. Man könnte es fast als soziale Hochbegabung bezeichnen. Kreative und soziale Berufe sind deshalb ideal.

Wie fühlen sich hochsensible Menschen?

15 bis 20 Prozent der Menschen sollen hochsensibel sein, sehr viele wissen nichts davon. Hochsensible sehen, hören, fühlen, schmecken, riechen ohne Filter. Oft nehmen sie die Launen und Stimmungen der anderen auf. Sie brauchen auch mehr Ruhe, weil sie sehr viele Reize verarbeiten müssen.

Welche Berufe eignen sich für hochsensible?

Geeignete Berufe für hochsensible Menschen, die mehr Kommunikation im Alltag haben möchten, sind noch soziale Berufe wie Pädagoge, Berater, Coach, Psychologe.

Sind hochsensible Menschen auch hochbegabt?

Hochsensibilität ist also auch eine Form der Hochbegabung. Somit handelt es sich um ein breites Spektrum, in dem die verschiedenen Intelligenzformen aufkommen, die zur Hochsensibilität und/oder zur Hochbegabung passen. IQ-Tests oder Test über Hochsensibilität erfassen nur einen kleinen Bereich.

Sind hochsensible immer empathisch?

Die Empathie ist einer der umstrittenen Teilbereiche der Hochsensibilität. Doch nicht jeder Hochsensible ist ebenso empathisch begabt. Im Gegensatz dazu, ist jeder Empath jedoch hochsensibel. Rund 10 bis 20 Prozent aller Menschen sind empathisch begabt.

Sind hochsensible Menschen schwierig?

Er fühlt sich unverstanden und nicht wertgeschätzt. Erfährt eine hochsensible Person vermehrt Ablehnung und Unverständnis, kann das dazu führen, dass sie sich emotional verschließt und zurückzieht. Das führt dazu, dass sie in Beziehungen oft unglücklich sind.

Sind hochsensible öfter krank?

Unter Dauerstress ist es nicht mehr so leistungsfähig wie sonst, und wir werden schneller krank. Wenn also ein hochsensibler Mensch ständig überaktiviert und dadurch unter Stress ist, dann ist er auch anfälliger für Krankheiten.

Sind hochsensible aggressiv?

Eine Hochsensibilität kann sich an ganz verschiedenen Reaktionen des Kindes zeigen. Einige sind zurückhaltend, beobachtend, eher ängstlich, gehen nicht von selbst auf etwas Neues zu, vielleicht schlafen sie unruhig und wachen nachts auf. Andere neigen zu zickigem oder aggressiven Verhalten.

Was macht Hochsensible Menschen glücklich?

Hochsensible können mit ihrer Hochsensibilität positiv umgehen und sie als Ressource im Alltag verankern. Tun sie dies, sind sie mit ihrem Leben im Regelfall glücklich und zufrieden. Hochsensible können mit ihrer Hochsensibilität aber auch überfordert sein und sie im Alltag vorwiegend als Belastung erleben.

Sind Hochsensible Menschen langsamer?

Langsamkeit? Hochsensible schlafen tatsächlich viel und entwickeln sich „langsam“. Obwohl sie jedoch als Kinder langsamer lernen, weil sie viel mehr Reizen widerstehen müssen, entfalten sie, bei einem geeigneten Umfeld, als Erwachsene ungeahnte Fähigkeiten.

Wie testet man Hochsensibilität?

Zu den am häufigsten zu findenden Merkmalen zählen:
  1. intensiveres Erleben und Wahrnehmen.
  2. gesteigertes Einfühlungsvermögen in andere (Empathie), ebenso wie auch eine verstärkte Beeinflussbarkeit durch die Gefühle anderer.
  3. lebendigere Vorstellungskraft.
  4. ausgesprochene Intuition.

Welche Probleme haben Hochsensible Menschen?

Diese Merkmale sind bei hochsensiblen Menschen stärker oder weniger stark ausgeprägt:
  • Vielschichtige Fantasie und Gedankengänge.
  • Starke innere Wahrnehmung.
  • Detailreiche Wahrnehmung der Umwelt.
  • Schwierigkeiten beim Umgang mit Stress und Leistungsdruck.
  • Hohe Begeisterungsfähigkeit.

Haben Hochsensible Freunde?

Hochsensible sind besonders aufgeschlossen für Freundschaften mit künstlerischen und kreativen Menschen. Hochsensible Menschen können sich eher vorstellen, noch einmal zu neuen Ufern aufzubrechen und auszuwandern, wobei Hochsensible aber weniger Interesse an touristischen Reisen und Urlaubs-Trubel haben.

Wie reagieren Hochsensible auf Alkohol?

Was auch sehr viele Hochsensible berichten, ist die Unverträglichkeit gegenüber Stimulanzien. Also Alkohol, Drogen, Rauchen, Zucker in rauen Mengen – da ist bei den meisten sehr schnell eine Grenze erreicht, auf die sie auch sehr körperlich reagieren, zum Beispiel mit Kreislaufproblemen.