Zum Inhalt springen

Warum haben Kinder Konzentrationsstörungen?

Gefragt von: Marko Brandl-Brandl  |  Letzte Aktualisierung: 23. August 2022
sternezahl: 4.2/5 (57 sternebewertungen)

So können zum Beispiel Stress, Schlafmangel, Überforderung im Beruf, Burn-Out, Alkohol-, Kaffee-, Nikotin- oder Drogenkonsum, Nebenwirkungen von Medikamenten oder Allergien Auslöser sein. Bei Kindern kann zu langes Fernsehgucken oder Computerspielen eine Rolle für eine Konzentrationsstörung sein.

Woher kommt Konzentrationsschwäche bei Kindern?

Konzentrationsschwächen können aber auch körperliche Ursachen haben: Bewegungsmangel ist häufig ein Grund weshalb Kinder sich nicht gut konzentrieren können. Krankhafte körperliche Ursachen können sein: Gehirnprellung, Halswirbelsäulen-Schleudertrauma, Grippe, Lungenentzündung etc.

Was kann man gegen Konzentrationsschwäche bei Kindern tun?

Vor allem gesunde Ernährung und Bewegung an der frischen Luft geben Kraft und helfen, die Konzentration langfristig zu fördern. Wenn Ihr Kind gerade eine Lernblockade hat, gehen Sie doch gemeinsam eine Runde spazieren, trinken Sie einen leckeren Tee mit Honig oder sprechen Sie mal eine halbe Stunde über etwas Anderes.

Wie erkennt man Konzentrationsschwäche bei Kindern?

Konzentrationsstörungen erkannt man an Vergesslichkeit, Leichtsinnsfehlern und Müdigkeit. Die Kinder sind leicht ablenkbar, vergessen durch die Ablenkung, was sie gerade getan haben, fangen viele Sachen an und führen wenige zu Ende.

Warum ist mein Kind so unkonzentriert?

Bei einer Überreizung des Nervensystems, die schon vor der Schulzeit existierte, ist das Erregungsniveau des kindlichen Nervensystems sehr hoch. Entsprechend unruhig, nervös und unkonzentriert verhalten sich die Kinder dann in der Schule. Sie reagieren mitunter unwillig und gereizt.

Verträumte Kinder unterstützen: Die Konzentration fördern

20 verwandte Fragen gefunden

Wie kann ich die Konzentration bei Kindern fördern?

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung können dazu beitragen, dass sich dein Kind gut konzentrieren kann. Ein Kind, das sich zu wenig bewegt, kann nicht stillsitzen oder sich fokussieren. Sport und Bewegung sind daher wichtig und können zur guten Konzentration von Kindern beitragen.

Was tun bei Konzentrationsstörungen in der Schule?

Was Eltern tun können: Orientieren Sie sich bei der Wahl der Spielinhalte zunächst vor allem an den Interessen, den Möglichkeiten und dem Alter Ihres Kindes. Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu überfordern. Achten Sie deshalb darauf, dass die gewählten Spiele nicht zu schwierig sind und nicht zu lange dauern.

Woher kommt Konzentrationsschwäche?

Mögliche Ursachen von Konzentrationsschwäche sind zum Beispiel: psychische Überlastung: Berufliche und/oder private Überforderung, starker Stress und Zeitdruck bis hin zum Burnout sind mögliche Ursachen für Konzentrationsstörungen.

Welcher Sport fördert die Konzentration?

Yoga, Königin der Konzentration

Es ist kein Zufall, dass Yoga immer ganz oben auf der Liste der Sportarten steht, die förderlich für die Konzentration sind. Es trainiert nicht nur effizient den Körper (Muskelkräftigung, Geschmeidigkeit...)

Was verursacht Konzentrationsstörungen?

Generell kann eine ungesunde Lebensweise (Schlafmangel, einseitige Ernährung, Flüssigkeitsmangel, Bewegungsmangel, Stress, Alkohol, Nikotin, Drogenmissbrauch, etc.) zur schlechten Konzentration führen.

Was hilft Laut neuen Studien Kindern mit Konzentrationsstörungen?

Was hilft laut neuen Studien Kindern mit Konzentrationsstörungen? Langes Stillsitzen ist für Kinder häufig eine große Herausforderung. Es ist daher wichtig, dass sie sich in den Pausen genügend bewegen, am besten an der frischen Luft. Dadurch sollen laut Studien Konzentrationsprobleme vermieden werden können.

Welche Therapie bei Konzentrationsschwäche?

Atemübungen gehören zu den wirkungsvollsten Entspannungsübungen und können bei Konzentrationsstörungen helfen. Dazu sollte sich das Kind am besten ausgestreckt auf den Rücken legen und ganz ruhig atmen. Schließlich sollte es einige Male tief ein und aus atmen.

Was fördert die Konzentration beim Lernen?

Mit diesen Tipps und Hacks können Sie Ihre Konzentration weiter verbessern:
  1. Musik einschalten. Musik hat viele positive Effekte auf die Denkleistung. ...
  2. Das Gehirn füttern. ...
  3. Mit Wasser versorgen. ...
  4. Sport und Bewegung. ...
  5. Bloß kein Multitasking. ...
  6. Gehirnhälften-Jogging. ...
  7. Achtsamkeitsübungen.

Welche Vitamine bei Konzentrationsschwäche?

Insbesondere die Vitamine B12, B6, Folat und Niacin, tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei sowie zu einer normalen psychischen Funktion bei und können so die Konzentrations- und geistige Leistungsfähigkeit unterstützen.

Wie testet man ADS bei Kindern?

Leider gibt es keinen Bluttest oder einen anderen medizinischen Test, der ADS oder ADHS bestimmt und die Diagnose einfacher macht. Ärzte müssen hier immer nach einem Ausschlussverfahren zu einem Ergebnis kommen.

Was kann man tun um die Konzentration zu verbessern?

10 Tipps um Deine Konzentration zu steigern
  1. Ablenkende Faktoren beseitigen. ...
  2. To-Do-Listen schreiben. ...
  3. Multitasking beenden.
  4. Bei Unterbrechungen den letzten Gedankengang notieren. ...
  5. An einem ergonomischen Arbeitsplatz arbeiten. ...
  6. Bewegungspausen und Work-Outs einlegen. ...
  7. Konzentrationsmusik hören. ...
  8. Ausreichend schlafen.

Welche Sportart bei Konzentrationsschwäche Kinder?

Besonders geeignet sind den Kinderärzten zufolge Sportarten, die Bewegungsabläufe und die Koordination trainieren, darunter Ballsportarten oder Klettern. Eltern sollten darauf achten, dass die Kinder in kleinen Gruppen angeleitet werden.

Welcher Sport ist gut für ADS Kinder?

5 Sportarten für Kinder mit ADHS
  1. Reiten und Voltigieren. Durch das Reiten und Voltigieren trainiert euer Kind zum Beispiel seinen Gleichgewichtssinn und seine Aufmerksamkeit. ...
  2. Kampfsportarten. ...
  3. Schwimmen. ...
  4. Klettern und Bouldern. ...
  5. Entspannung.

Wie lange kann ein Kind sich konzentrieren?

15 Minuten, bei 7 bis 10 jährigen ca. 20 Minuten, bei 10 bis 12 jährigen ca. 25 Minuten. Die Konzentrationsfähigkeit eines Kindes hängt aber auch eng mit seiner körperlichen und seelischen Verfassung zusammen.

Ist konzentrationsstörung eine Krankheit?

Wer sich nicht richtig konzentrieren kann, lässt sich leicht durch äußere Reize ablenken, und seine Gedanken schweifen schnell ab. Eine Konzentrationsschwäche kann vorübergehend und harmlos sein oder aber auf eine ernste Erkrankungen hinweisen.

Können sich ADS Kinder konzentrieren?

Was lernen wir aus diesen Befunden? Wir können ableiten, dass sich Kinder mit ADHS anders konzentrieren: Ihr „hinteres Aufmerksamkeitssystem“ ist hoch aktiv und sorgt dafür, dass Betroffene blitzschnell von neuen, spannenden oder emotionalen Reizen angezogen werden.

Welche Globuli bei Konzentrationsschwäche bei Kindern?

Pflanzliche Arzneimittel

Zur Behandlung von einer Konzentrationsschwäche können auch homöopathische Mittel helfen. Bei Kindern werden gerne folgende Globuli angewendet: Agaricus muscarius D6. Barium carbonicum D8.

Hat mein Kind ADS?

Woran erkenne ich ADHS bei Kindern? Kinder mit ADHS zeigen nicht immer die gleichen Symptome. Viele der kleinen Patienten sind hyperaktiv, chaotisch, strotzen vor Impulsivität und lassen sich leicht ablenken. Oftmals haben sie Probleme mit den Hausaufgaben und stören in der Schule.

Welche Lebensmittel sind gut für die Konzentration?

Diese folgenden Lebensmittel gelten als richtiges Brainfood, das Energie liefert, unsere Konzentration sowie Leistungsfähigkeit steigern lässt.
  1. Wasser. Unser Gehirn besteht zu 80 Prozent aus Wasser. ...
  2. Fisch. ...
  3. Nüsse. ...
  4. Rote Beeren. ...
  5. Grünes Gemüse. ...
  6. Avocados. ...
  7. Eier. ...
  8. Hülsenfrüchte.

Vorheriger Artikel
Was ist die Kalorienärmste Beilage?
Nächster Artikel
Wie fühlt sich die Nachgeburt an?