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Ist ab und zu Solarium schädlich?

Gefragt von: Berta Zimmer B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 29. Juli 2023
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Zahlen und Fakten: Solarium verursacht Hautkrebs
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagt: Wer vor dem 35. Geburtstag damit beginnt, ins Solarium zu gehen, erhöht sein Melanom-Risiko um 60%. Mit jedem weiteren Solarienbesuch innerhalb eines Jahres erhöht sich das Risiko, an einem Melanom zu erkranken um 1,8%.

Wie oft kann man unbedenklich ins Solarium gehen?

Lebensjahr regelmäßig einmal im Monat ins Solarium geht, erhöht sein Risiko, schwarzen Hautkrebs zu bekommen, um 60 Prozent." Um sogar 102 Prozent steige das Risiko für ein Plattenepithelkarzinom – ebenfalls ein bösartiger Hauttumor – wenn man schon vor dem 25. Lebensjahr regelmäßig ein Sonnenstudio aufsuche.

Ist einmal in der Woche Solarium schädlich?

Holen Sie sich Ihre Bräune im Solarium, sollten Sie dies nicht öfter als dreimal im Monat tun. Auch sollten Sie nicht zu lange unter den Röhren liegen: 10 bis 15 Minuten pro Sitzung reichen aus, länger sollte es nicht sein.

Wann ist Solarium nicht schädlich?

Die UV-Strahlung der Sonnenbank ist, wie bereits erwähnt, schädlich für unsere Haut, daher solltet ihr nicht öfter als 30 bis 40 Mal pro Jahr ein Sonnenbad nehmen. Ob dies künstliche oder natürliche UV-Strahlen sind, spielt dabei keine Rolle.

Ist das Solarium schädlicher als die Sonne?

Ein großer Unterschied zwischen natürlicher Sonnenstrahlung und der im Solarium ist das Verhältnis von UVA zu UVB-Strahlung. Beide Formen der UV-Strahlung sind krebserregend, doch im Solarium wird häufig die UVB-Strahlung herausgefiltert, weil so eine schnelle Bräunung erreicht werden kann.

Sonnenbank & Solarium: Abhilfe bei Vitamin D Mangel oder gesundheitsschädlich? | Gerne Gesund

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Hat Solarium auch Vorteile?

Das Bräunen im Solarium ist eine ideale Vorbereitung auf den Urlaub, denn durch gezielte Vorbereitung der Haut auf die Sonne, kann ein Sonnenbrand im Urlaub vermieden werden. Ebenso hilft das Vorbeugen gegen die weitverbreitete Mallorca Akne oder auch Sonnenallergie genannt. „Gebräunte Haut ist der beste Lichtschutz.

Was für Vorteile hat Solarium?

Sonnenlicht repariert Hautschäden. So können UV-Strahlen bei Schuppenflechte die übermäßige Zellteilung stoppen. Bei Neurodermitis lindern Sonnenstrahlen Juckreiz und Entzündungen. Und bei Akne drosseln sie die Talgdrüsenaktivität.

Wird man durch Solarium älter?

"Das Licht im Solarium enthält dreimal mehr langwellige UVA-Strahlen als das Sonnenlicht, diese zerstören die elastischen Fasern der Haut und sorgen für Falten", so der Dermatologe. Statt schön zu machen, lassen Solarien die Haut also recht schnell alt aussehen.

Was sollte man nicht vor dem Solarium machen?

Vor dem Solarium solltest du keine Parfums, Kosmetika oder Sonnenschutzmittel auftragen und Schmuck unbedingt ablegen. Zusätzlich pflegen spezielle Solarkosmetikprodukte die Haut perfekt vor und nach der Besonnung und können die Bräune wesentlich verlängern.

Ist Solarium gut für die Psyche?

Das aber ist bestenfalls die halbe Wahrheit: Wie das sichtbare Licht so haben auch die unsichtbaren UV-Strahlen der Sonne und im Solarium eine stimmungsaufhellende Wirkung und werden sogar zur Bekämpfung von Depression und anderen psychischen Erkrankungen von Neurologen und Psychiatern eingesetzt.

Kann man nach 2 Tagen wieder ins Solarium?

Nein, darauf solltest du verzichten. Denn wenn du deine Tagesdosis an UV-Strahlung überschreitest, riskierst du einen Sonnenbrand. Zwischen zwei Solariumbesuchen sollten zudem mindestens 48 Stunden liegen. In Sonnenstudios erhältst du einen individuellen Besonnungsplan, der auf deinen Hauttyp abgestimmt ist.

Warum sollte man nach dem Solarium nicht duschen?

Duschen nach dem Solarium - besser nicht

Deswegen sollten Sie nach dem Besuch im Solarium nicht sofort duschen gehen. Die Haut wird durch das Solarium nämlich stark belastet und ausgetrocknet. Wasser verstärkt die Austrocknung noch weiter, denn der Haut werden hierbei Fette entzogen.

Ist Solarium gut für die Haut?

Solarien sind schädlich

Durch die Nutzung von Solarien erhöht sich das Risiko an Hautkrebs zu erkranken nachweislich. Besonders aggressiv ist der schwarze Hautkrebs. Ein Beispiel: Für Personen, die bis zu einem Alter von 35 Jahren regelmäßig Solarien nutzen, verdoppelt sich das Risiko für schwarzen Hautkrebs.

Wie schnell altert man durch Solarium?

Solarium lässt Haut schneller altern

Sobald die Haut braun wird, hat das Einfluss auf die Hautfasern und deren Alterungsprozess. "Wer drei bis vier Mal im Jahr ins Solarium geht, wird dadurch noch keinen negativen Effekt auf die Hautalterung feststellen.

Ist Solarium gut für Knochen?

UV-Licht erhöht die Knochendichte

Außerdem war die Konzentration des den Knochenstoffwechsel beeinflussenden Parathormons um 18 Prozent niedriger.

Ist Solarium gut für die Knochen?

Laut dem Bundesfachverband Besonnung wirken sich die UV-B-Strahlen zudem positiv auf die Knochen aus. Typischen Knochenkrankheiten wie Osteoporose und Knochenerweichung, könne auf der Sonnenbank vorgebeugt werden.

Wie viele Tage bräunt man nach dem Solarium nach?

Die Haut beginnt schon nach wenigen Minuten sich zu bräunen. Die Tiefenbräune benötigt jedoch länger, bis sie zum Vorschein kommt. Wichtig zu wissen ist, dass die UVA-Strahlen für die kurzfristige Bräune verantwortlich sind. Diese Strahlen dringen lediglich in die oberen Hautschichten ein.

Wer sollte in kein Solarium gehen?

Personen unter 18 Jahren empfehlen wir den Besuch der Sonnenapparaturen nicht. Die UV-Strahlen der Sonnenbank sind für das Ungeborene nicht schädlich. Schwangere können jedoch anders auf das UV Licht reagieren, vor allem Frauen mit einer empfindlichen Haut.

Wer sollte nicht ins Solarium?

Wann sollte ich nicht ins Solarium gehen? Hauttyp: Wenn du einen extrem empfindlichen Hauttyp hast und in der natürlichen Sonne schnell einen Sonnenbrand bekommst, solltest du auch auf den Solariumbesuch verzichten. Gleiches gilt, wenn du sehr schnell Sommersprossen bekommst, viele oder atypische Leberflecken hast.

Wie oft darf man als Anfänger ins Solarium?

Wie oft und wie lange sollte man unter ein Solarium gehen? Zu Beginn der Besonnung benötigst du eine etwas intensivere Dosis der Besonnung. Hier sollten du maximal alle 3-4 Tage einmal unters Solarium gehen. Achte darauf, einen Sonnenbrand zu vermeiden.

Wie oft sollte man im Winter ins Solarium?

Übrigens: Pro Jahr sollten es generell höchstens 50 Sonnenbäder sein - unter freiem Himmel und auf der Sonnenbank zusammengezählt.

Ist Solarium im Winter gesund?

Das Fazit der Experten: Niemand sollte zur Vorbeugung eines Vitamin-D-Mangels ins Solarium gehen. Gegen den weitverbreiteten „Winterblues“ hilft die künstliche Sonne übrigens auch nicht. Wirksam gegen das Wintertief ist nur die optische Strahlung, also das für uns normale, sichtbare Licht, das auf die Augen fällt.

Ist Solarium gut zum Abnehmen?

Das spezielle Solarium kombiniert Wärme und Vibration. Beides sorgt dafür, dass die Poren geöffnet werden und die Blutzirkulation angeregt wird. Damit soll auch die Fettverbrennung und der Stoffwechsel in Gang kommen.