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Kann man gekochtes Hühnchen einfrieren?

Zu viel gekochtes Huhn gemacht? Das ist kein Problem, wenn Sie etwas Platz in der Tiefkühltruhe haben. Während gekochtes Huhn im Kühlschrank bis zu einer Woche hält, ist das Einfrieren die bessere Option, wenn Sie das Huhn länger aufbewahren möchten.

Da das Huhn bereits gekocht ist, können Sie es im Handumdrehen zum Einfrieren vorbereiten. Die Antwort auf die Frage, ob Sie gekochtes Hühnchen einfrieren können, lautet also: definitiv! In diesem Artikel gehen wir durch die Vorbereitung von gekochtem Hähnchen zum Einfrieren und Auftauen. Wir werden auch Möglichkeiten zur Verwendung aufgetauter Hähnchenreste skizzieren.

Meal prep containers with cooked shredded chicken

Wie man gekochtes Huhn einfriert

Der gesamte Prozess des Einfrierens von gekochtem Huhn ist sehr einfach. Er besteht aus fünf Schritten: Vorbereiten, Abkühlen, Portionieren, Verpacken und Einwerfen in den Gefrierschrank. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Einfrieren von gekochtem Hähnchen:

  1. Vorbereitung. Hähnchen ohne Knochen friert am besten ein und lässt sich nach dem Auftauen am vielseitigsten zubereiten. Beginnen Sie deshalb damit, zunächst alle Knochen zu entfernen. Lassen Sie die Haut an oder entfernen Sie sie je nach Wunsch. Das Zerkleinern des Hähnchenfleisches ist ebenfalls eine gute Idee, da Sie das Hähnchen dann leicht portionieren können. Außerdem taut das zerkleinerte Hähnchen viel schneller auf.Slow cooking chicken with hawaiian bbq sauceShredding cooked chicken breast with fork
  2. Abkühlung. Je schneller Sie das Huhn abkühlen können, desto besser. Einige Führer empfehlen zwar, das gekochte Huhn zum Abkühlen direkt in den Kühlschrank zu werfen, aber ich würde das nicht tun. Das würde die Temperatur im Kühlschrank deutlich erhöhen und wahrscheinlich auch andere im Gefrierschrank gelagerte Lebensmittel beeinträchtigen. Beginnen Sie stattdessen damit, das Huhn in einer gleichmäßigen Schicht zu verteilen und lassen Sie es mindestens 30 Minuten lang bei Raumtemperatur stehen. Dies beschleunigt den Kühlprozess erheblich. Und solange Sie das Hähnchen innerhalb von 2 Stunden nach dem Kochen in den Kühlschrank legen, sollte alles in Ordnung sein. Sobald die anfängliche Abkühlung abgeschlossen ist, legen Sie das gekochte Huhn für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, um die Temperatur weiter zu senken. Normalerweise lasse ich es über Nacht im Kühlschrank.Cooling down shredded chicken
  3. Portionierung. Überlegen Sie beim Portionieren, wie Sie das Huhn in Zukunft verwenden werden. Portionen in Mahlzeitengröße sind am besten, aber es ist nicht immer einfach, herauszufinden, wie viel eine Portion in Mahlzeitengröße beträgt. Viele kleine Portionen sind in der Regel eine bessere Option als wenige große. Auf diese Weise können Sie bei Bedarf leicht eine weitere Portion auftauen.Shredded chicken cooling down
  4. Verpackung. Wenn Sie nur das Huhn einfrieren, verwenden Sie Gefrierbeutel. Gefrierbeutel benötigen weniger Platz im Gefrierfach. Stellen Sie sicher, dass jeder Beutel mit einem Namen und einem Datum versehen ist. Wenn Sie das Huhn als Teil einer Mahlzeit einfrieren, verwenden Sie Lebensmittelbehälter. Lebensmittelbehälter ermöglichen es Ihnen, die Lebensmittel besser zu schichten und zu trennen. So sieht zerkleinertes hawaiianisches Grillhähnchen mit Reis (unter dem Hähnchen) und gebratenem Gemüse in einem Lebensmittelbehälter aus:Hawaiian bbq chicken with vegetables
  5. Werfen Sie das verpackte Huhn in die Tiefkühltruhe.

Während tiefgefrorenes gekochtes Huhn unbegrenzt haltbar ist, nimmt seine Qualität mit der Zeit langsam ab. Aus diesem Grund wird empfohlen, das Huhn innerhalb von 3 Monaten zu verzehren.

Wie man tiefgefrorenes gekochtes Hähnchen auftaut

Es gibt einige Möglichkeiten, das gekochte Huhn aufzutauen, je nach Ihren Bedürfnissen und zeitlichen Einschränkungen:

  • Übernachtung im Kühlschrank. Dies ist die empfohlene Methode. Bringen Sie das Huhn einfach aus dem Gefrierfach in den Kühlschrank und lassen Sie es über Nacht auftauen. Am Morgen ist es fertig zum Auftauen.
  • Raumtemperatur. Viele Quellen sagen, dass Sie das Auftauen von Hähnchen bei Raumtemperatur vermeiden sollten. Die Möglichkeit des Bakterienwachstums ist hoch, wenn das Huhn zu lange bei Raumtemperatur stehen gelassen wird. Wenn Sie das Huhn innerhalb weniger Stunden auftauen müssen und sich nicht mit anderen Methoden beschäftigen wollen, ist Raumtemperatur eine Option. Die Anwendung erfolgt jedoch auf eigenes Risiko. Ich vergesse oft, das Huhn über Nacht aufzutauen und lasse es vor dem Kochen einfach 2 Stunden auf der Theke stehen und hatte nie Probleme damit. Aber vielleicht habe ich einfach nur Glück gehabt.
  • Wasserbad. Ein Wasserbad ist eine gute Option, wenn Sie das Huhn schnell auftauen möchten. Legen Sie das Huhn einfach in einen mit lauwarmem Wasser gefüllten Behälter und lassen Sie das Huhn ein oder zwei Stunden untergetaucht. Stellen Sie sicher, dass die Verpackung versiegelt ist, bevor Sie das Huhn in Wasser eintauchen, oder halten Sie die Versiegelung über Wasser. Es liegt auf der Hand, dass diese Methode bei Hühnern, die in Gefrierbeuteln gelagert werden, viel besser funktioniert als in Behältern.
  • Mikrowelle. Wenn Sie es wirklich eilig haben, ist die Mikrowelle zum Auftauen des gekochten Hähnchens immer eine Option.
  • Werfen Sie es gefroren hinein. Wenn Sie eine Suppe oder einen Eintopf zubereiten, können Sie das tiefgefrorene Huhn einfach hinzufügen, während das Gericht kocht. Achten Sie darauf, das Gericht länger zu kochen, um das Auftauen des Huhns zu berücksichtigen. Und denken Sie daran, es ab und zu umzurühren, damit sich die verklumpten Hähnchenstücke lösen. Wenn das Hähnchen als Teil einer Wok-Pfanne oder einer Mahlzeit verwendet wird, die Sie auf einer antihaftbeschichteten Pfanne zubereiten (wie ein Risotto), ist es auch eine Möglichkeit, das Hähnchen tiefgefroren einzuwerfen. Stellen Sie sicher, dass Sie bei relativ geringer Hitze beginnen, damit das Huhn etwas Zeit zum Auftauen hat.

Wie man aufgetautes gekochtes Huhn verwendet

Aufgetautes Hähnchen kann in so ziemlich jeder Mahlzeit verwendet werden, in der Sie das gekochte Hähnchen verwenden würden. Der Geschmack eines aufgetauten gekochten Hähnchens ist möglicherweise nicht so gut wie der Geschmack von frisch gekochtem Hähnchen. Möglicherweise müssen Sie ein wenig experimentieren, um Mahlzeiten zu finden, die für Sie am besten funktionieren. Hier sind einige Ideen, die Sie für Ihre Hähnchenreste ausprobieren können:

  • Suppen
  • Stews
  • Nudelsauce/Sauce für Reis
  • Rührbraten
  • Wie vorhanden, auf einer antihaftbeschichteten Pfanne aufgewärmt
  • Zubereitung der Mahlzeit (Zubereitung und Einfrieren der ganzen Mahlzeit, nicht nur des Huhns)