Zum Inhalt springen

Wo sollte der Bildschirm stehen?

Gefragt von: Sandy Meyer  |  Letzte Aktualisierung: 22. September 2022
sternezahl: 4.8/5 (19 sternebewertungen)

Stellen Sie den Monitor so auf, dass Ihr Kopf leicht nach unten geneigt ist, wenn Sie auf die Bildschirmmitte blicken. Die oberste Bildschirmzeile soll nicht über der Augenhöhe liegen. Wenn Sie Ihren Monitor auf Ihren Rechner gestellt haben, steht er in der Regel zu hoch.

Wie sollte der Bildschirm zum Fenster stehen?

Bildschirmarbeitsplatz am Fenster richtig positionieren

Am besten ist: Sie positionieren den Monitor so, dass das Tageslichtfenster seitlich zum Arbeitsplatz ist. Wenn sich die Fenster seitlich zum Bildschirmarbeitsplatz befinden, sollte die Blickrichtung zum Monitor parallel zu den Fenstern verlaufen.

Warum Bildschirm nicht vor Fenster?

Befindet sich das Fenster direkt hinter dem Monitor, ist über Tag das Helligkeitsgefälle im Vergleich zum Display deutlich zu hoch: Eine Ermüdung der Augen oder Kopfschmerzen können die Folgen sein. Liegt das Fenster dagegen im Rücken des Mitarbeiters, kommt es zu störenden Reflexionen auf dem Monitor.

In welcher Höhe sollte der Bildschirm sein?

Die Oberseite Ihres Bildschirms sollte mit Ihnen auf Augenhöhe sein, und die Entfernung zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm sollte zwischen 50 und 70 cm sein. Achten Sie darauf, dass Ihre Augenlinie mit dem Bildschirm rechtwinklig ist.

Wie sollten Bildschirmarbeitsplätze gestaltet sein?

Bildschirmarbeitsplatz
  1. Der Bildschirm muss so aufgestellt werden, dass die Blickrichtung der am Bildschirm beschäftigten Person parallel zur Fensterfront verläuft (Abb. 2).
  2. Als Abstand zwischen Bildschirm und Fenster werden 200 cm empfohlen.
  3. Am Fenster muss bei Bedarf ein Lichtschutz angebracht werden (z. B.

ERGONOMIE am ARBEITSPLATZ | Richtig Sitzen & Stehen (Leitfaden)

44 verwandte Fragen gefunden

Wie respektive wo platzieren Sie in einem Raum mit Fenstern den Bildschirm?

Ausrichtung im Raum

Idealerweise wird der Bildschirm seitlich zum Fenster aufgestellt. In diesem Fall ist der Lichteinfall nicht störend für die Augen. Wird der Monitor mit der Rückseite zum Fenster aufgestellt, können die Licht-Schatten-Verhältnisse zu einer Überanstrengung der Augen führen.

Wo sollte die Maus liegen?

Die Maus. Platzieren Sie die Maus dicht neben die Tastatur, die Führhand der Maus sollte im 90-Grad-Winkel zur Tischkante liegen. Wer keine Bluetooth oder drahtlose Maus hat, sollte für genügend Spielraum des Kabels sorgen.

Ist es wichtig dass Monitor höhenverstellbar sein soll?

Zusammenfassend bleibt festzustellen, dass es zwar keine rechtliche Grundlage gibt, dass PC-Monitore höhenverstellbar sein müssen, dass eine Höhenverstellung aber zur Erfüllung der individuellen ergonomischen Anforderungen sinnvoll ist.

Kann man jeden Monitor hochkant stellen?

Die Dreh-Funktion nennt sich – wie bei Excel auch – Pivot. Natürlich können Sie grundsätzlich jeden Monitor drehen – die Frage ist: Wie komfortabel geht das?

Was ist besser für die Augen großer Bildschirm?

Entscheidend ist der Abstand zum Bildschirm. In Studien mit Schülern hat sich gezeigt: Je geringer der Sehabstand beim Lesen, desto größer das Risiko für Kurzsichtigkeit. Ergo: Der Bildschirm gehört ans Ende des Schreibtischs und ein großer Bildschirm ist besser als ein kleiner.

Wo sollte der Schreibtisch im Zimmer stehen?

Expert*innen raten: Man sollte weder frontal, noch mit dem Rücken zum Fenster sitzen, sondern im 90-Grad-Winkel. Das ist optimal, weil das Licht vom Fenster seitlich auf den Schreibtisch fällt. So profitiert man vom angenehmen Tageslicht, ohne mit störenden Reflexen leben zu müssen.

Wie sollte der Schreibtisch zum Fenster ausgerichtet sein?

Die optimale Positionierung eines Schreibtisches ist senkrecht zum Fenster. So können Sie aus dem Fenster sehen, aber das Sonnenlicht fällt nur von der Seite ein. In vielen kleinen Büros mit ein oder zwei Arbeitsplätzen kommt diese Anordnung vor.

Wie viel Platz zwischen Wand und Schreibtisch?

Wenn mein Schreibtisch so angeordnet ist, dass hinter mir ein Kasten oder eine Wand ist, so muss der Abstand zwischen der Schreibtischkante und der Wand bzw. dem Kasten mindestens 100 cm betragen.

Wie stellst du deinen Bildschirm bezogen auf das Fenster richtig auf?

Stellen Sie den Bildschirm nicht direkt am Fenster auf, damit er nicht geblendet wird. Am besten ist ein rechter Winkel zwischen Fensterlinie und Bildschirm, sodass das Tageslicht genau seitlich auf den Arbeitsplatz fällt. Daraus folgt: Die Blickrichtung zum Bildschirm verläuft am besten genau parallel zum Fenster.

Wie muss Ihr Computerbildschirm aufgestellt sein damit sie ihre Gesundheit schonen?

Stellen Sie Ihren Bildschirm nach ganz unten. Die Unterkante des Bildschirms sollte auf dem Tisch aufliegen. Neigen Sie den Bildschirm so, dass Ihr Blick senkrecht darauf fällt. Stellen Sie den Bildschirm so auf, dass die Sehdistanz zum Bildschirm etwas mehr als eine Armlänge beträgt.

Warum Monitor hochkant?

Auch hier ist eine hochkantige Ansicht fast immer angenehmer und verhindert eine schlechte Lesbarkeit sowie lange Scroll-Bewegungen. Noch komfortabler können Webseiten mit der Pivot-Funktion dargestellt werden, wenn zusätzlich der Lesemodus im Browser aktiviert wird.

Warum Monitor vertikal?

Ein vertikaler Monitor ist auch für das Sehvermögen von Vorteil. Es erleichtert die Konzentration auf einen bestimmten Bildschirmbereich und dessen Inhalt. Lange Zeilen zu lesen, ohne die Augen zu bewegen, ist für Schriftsteller und Leser von Vorteil.

Wie kann man den Bildschirm um 90 Grad drehen?

Windows-Bildschirm drehen um 90 oder 180 Grad – Kurzzusammenfassung
  1. STRG + Pfeiltaste.
  2. STRG + ALT + Pfeiltaste.
  3. STRG + SHIFT + Pfeiltaste.
  4. STRG + SHIFT + 9 (für 90° Drehung)

Wie weit weg vom Bildschirm sitzen?

Halten Sie ausreichend Abstand zum Bildschirm ein. Sie sollten mindestens 50 Zentimeter vom Monitor entfernt sitzen. Bei größeren Bilddiagonalen ab 30 Zoll kann die Entfernung bis zu 80 Zentimeter betragen.

Was ist besser 24 oder 27 Zoll?

Auch als Gamer-Monitor sind 24 Zoll eine gute Wahl. 27 Zoll: Wer's ein bisschen größer mag, der greift zum 27-Zoll-Monitor (68,58 cm). Hier wird die Auflösung zum Thema. Bei Full HD (1920 x 1080 Pixel) sind die einzelnen Pixel bei genauem Hinsehen schon zu erkennen.

Wie weit entfernt von 24 Zoll Monitor?

Bei einer großen deutschen Krankenkasse wird folgende Empfehlung ausgesprochen: Optimalerweise sollten Sie zu einem 17-Zoll-Monitor etwa 60 cm Abstand halten. Für 21-Zoll-Bildschirme werden 80 cm empfohlen, bei einer 24-Zoll-Variante sogar 100 cm.

Wie sollten zwei Bildschirme stehen?

Es empfiehlt sich hierbei, die Monitore in einem kleinen Winkel (ca. 15°) zueinander aufzustellen, um den horizontalen Betrachtungswinkel zu verkleinern. Diese Anordnung ist zu empfehlen, wenn vorwiegend mit einem Monitor gearbeitet wird.

Wo steht das Telefon auf dem Schreibtisch?

Das Telefon links, den Notizblock rechts

Während mindestens zwei Kugelschreiber, ein Textmarker und zwei Bleistifte senkrecht in einem Behälter zu verstauen sind, sollte das Telefon (bei Rechtshändern) links und der Notizblock rechts von der Tastatur platziert werden.

Wie sind Arbeitsmittel richtig anordnen?

Lineare Ausrichtung der Arbeitsmittel

Sitzen Sie vor dem von Ihnen am häufigsten verwendeten Arbeitsmittel, sollten weder Kopf noch Oberkörper zur Seite gedreht sein. Im Falle eines Bildschirmarbeitsplatzes müssen sich also Monitor und Tastatur in gerader Linie vor Ihnen befinden.

Welche bildschirmfarbe ist gut für die Augen?

Am besten geeignet sind Schwarz-Weiss-Monitore mit einer hohen Auflösung, weil Graustufen die Augen weniger anstrengen, als bunte Farben. Passen Sie die Farbtemperatur beim Bildschirm an. Wählen Sie eine Farbgebung im gelb-grünen Bereich. Blaue Farben ermüden Ihre Augen stärker.