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Wie schwer sind 13 jährige Mädchen im Durchschnitt?

Gefragt von: Inge Holz B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 7. Januar 2026
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Für 13-jährige Mädchen gibt es keine einzelne „normale“ Zahl, da das Gewicht stark von Körpergröße, Entwicklung (Pubertät) und Muskelmasse abhängt; typischerweise liegt der Bereich zwischen etwa 34 kg und 72 kg, aber ein BMI-Zentildiagramm mit Alters- und Größeneinbezug ist zur individuellen Beurteilung durch einen Arzt besser geeignet.

Wie viel müssen 13-jährige Mädchen wiegen?

Ein 13-jähriges Mädchen sollte nicht nach einem einzigen Gewichtswert beurteilt werden, da das Gewicht stark von Körpergröße, Pubertätsstadium und individueller Entwicklung abhängt, aber typischerweise liegt das Gewicht bei etwa 34 bis 72 kg, wobei die BMI-Werte (Body-Mass-Index) für Kinder, die Alter und Größe berücksichtigen, die beste Orientierung bieten, um Normalgewicht zu bestimmen. 

Wie viel sollte ein 13-jähriges Mädchen wiegen?

Die Pubertät kann sich auch auf Gewicht und Aussehen eines Kindes auswirken. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wiegen die meisten 13-jährigen Mädchen zwischen 34 und 72 kg (76 bis 158 Pfund) und die meisten 13-jährigen Jungen zwischen 34 und 72 kg (75 bis 158 Pfund), wobei es hierbei jedoch große Unterschiede geben kann.

Was ist Untergewicht bei 13-jährigen Mädchen?

Gewichtswerte entsprechend der Gewichtseinteilung nach BMI: unter 17,5 – ausgeprägtes Untergewicht. unter 18,5 – Untergewicht. zwischen 18,5 und 25,0 – Normalgewicht.

Sind 60 kg für ein 13-jähriges Mädchen in Ordnung?

Gemäß der obigen Berechnung liegt ein Gewicht von 60 Kilogramm für ein 13-jähriges Mädchen mit einer Körpergröße von 1,6256 Metern (5 Fuß 4 Zoll) im gesunden Bereich . Daher kann ein Gewicht von 60 Kilogramm als im gesunden Bereich liegend betrachtet werden.

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Sind 60 kg Übergewicht?

BMI-Kategorien – Was Ihre Ergebnisse bedeuten

Bei einer Körpergröße von 165 cm liegt ein gesundes Gewicht zwischen 54 kg und 68 kg . Wiegt man über 81 kg, liegt der BMI über 30, womit man als übergewichtig gilt.

Sind 40 kg für ein 12-jähriges Kind in Ordnung?

Laut CDC beträgt das Durchschnittsgewicht eines 12-jährigen Jungen 89 Pfund oder etwa 40 kg.

Warum ist meine 13-jährige Tochter so dünn?

Kinder können aus verschiedenen Gründen – sei es umweltbedingt, medizinisch, körperlich oder psychisch – schnell an Gewicht verlieren . Da es viele mögliche Auslöser gibt, ist es ratsam, mit einem Kinderarzt über die Symptome, das gesunde Gewicht Ihres Kindes und das weitere Vorgehen zu sprechen.

Ist 50 kg Untergewicht?

Ob man mit 50 kg untergewichtig ist, hängt von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) entscheidend ist: Ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht, Normalgewicht liegt zwischen 18,5 und 24,9 kg/m². Bei einer geringeren Körpergröße kann 50 kg Normalgewicht bedeuten (z.B. 165 cm), während bei größerer Statur (z.B. 175 cm) 50 kg bereits starkes Untergewicht darstellen können. 

Sind 30 kg Untergewicht?

Unter 18,5 kg/ m² – Sie gelten als untergewichtig und möglicherweise mangelernährt. 18,5 bis 24,9 kg/ m² – Ihr Gewicht liegt im gesunden Bereich für junge und mittelalte Erwachsene. 25,0 bis 29,9 kg/ m² – Sie gelten als übergewichtig. Über 30 kg/ m² – Sie gelten als adipös .

Sind 8 Stone (ca. 50 kg) zu viel für eine 13-Jährige?

Was ist ein gesundes Gewicht für ein 13-jähriges Mädchen? Ein gesundes Gewicht für ein 13-jähriges Mädchen liegt typischerweise zwischen 50 und 63 Kilogramm . Das individuelle Gewicht kann je nach Wachstum und Körperzusammensetzung variieren.

Wie groß ist ein 13-jähriges Mädchen im Durchschnitt?

Die durchschnittliche Körpergröße eines 13-jährigen Mädchens beträgt etwa 1,57 Meter . In diesem Alter haben viele Mädchen bereits mit der Pubertät begonnen, die oft mit schnellem Wachstum einhergeht. Die meisten Mädchen erleben ihren Wachstumsschub zwischen dem 10. und 14. Lebensjahr, sodass sie mit 13 Jahren bereits fast ihre endgültige Körpergröße erreicht haben.

Wie groß sollten Mädchen mit 13 Jahren sein?

Für 13-jährige Mädchen liegt die durchschnittliche Körpergröße oft zwischen 158 cm und 164 cm, was den Kleidergrößen 158/164 entspricht, aber es gibt eine große Spanne, da das Wachstum stark variiert, manche sind kleiner (ca. 153-158 cm) und andere schon weiter in der Entwicklung. Wichtig ist, dass Wachstum individuell ist, beeinflusst durch Genetik und Pubertät, und eine normale Größe kann auch außerhalb dieses Durchschnitts liegen.
 

In welchem Alter wiegt man 13 kg?

Ein Kind wiegt typischerweise um 13 kg im Alter von etwa 18 Monaten bis 2 Jahren (1,5 bis 2 Jahre), wobei Jungen oft etwas früher dieses Gewicht erreichen als Mädchen; bei Mädchen kann es um 21 Monate liegen, während Jungen um 18 Monate oft schon in der Spanne von 9,6 bis 13,4 kg sind. Das genaue Alter hängt stark von individueller Entwicklung, Geschlecht und Körperbau ab, aber es ist ein häufiger Meilenstein für Kleinkinder in diesem Zeitraum.
 

In welchem ​​Alter wachsen Mädchen?

Bei den meisten Mädchen setzt die Pubertät zwischen 8 und 13 Jahren ein, der Wachstumsschub findet zwischen 10 und 14 Jahren statt. Sie wachsen im Durchschnitt in den ein bis zwei Jahren nach ihrer ersten Menstruation noch 2,5 bis 5 cm. Die meisten Mädchen erreichen ihre endgültige Körpergröße mit 14 oder 15 Jahren .

Ist 45 kg Untergewicht?

Wer bei 1,70 m Größe nur 45 Kilo wiegt, hat einen BMI von 15,6 und damit starkes Untergewicht. Falls die Ursache noch nicht bekannt ist, sollte sie dringend abgeklärt werden. Ärzte und Ärztinnen ziehen dafür weitere Faktoren hinzu, anthropometrische Parameter genannt.

Ist 70 Kilo Übergewicht?

Ob man mit 70 kg übergewichtig ist, hängt stark von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) das Gewicht ins Verhältnis zur Größe setzt; bei kleineren Menschen (z.B. unter 1,70 m) kann 70 kg Normalgewicht sein, während bei größeren Personen (z.B. ab 1,80 m) ein BMI über 25 als Übergewicht gilt, was bei 70 kg bereits der Fall sein kann. Für eine 1,75 m große Person ist 70 kg noch Normalgewicht (BMI ca. 22,86), aber für eine kleinere Person kann es schon Übergewicht sein.
 

Wie viel kg bei 160 cm Frau?

Für eine 160 cm große Frau liegt ein gesundes Gewicht im Normalbereich (BMI 18,5–24,9) typischerweise zwischen ca. 47 und 61 kg, wobei der BMI allein nicht alles aussagt; Muskelmasse und Fettverteilung spielen auch eine große Rolle, daher ist eine ärztliche Beratung ratsam, wenn Sie unsicher sind. 

Werden Mädchen in der Pubertät dicker?

Mädchen machen in der Pubertät grosse Veränderungen durch: Stimmungsschwankungen, Einsetzen der Periode, Gewichtszunahme und andere körperliche Veränderungen.

Was sollte ein Teenager essen, um an Gewicht zuzunehmen?

Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit zusätzlichen Zutaten für mehr Kalorien, zum Beispiel mit Käse in Aufläufen oder Nussbutter auf Vollkorntoast. Sie können auch Trockenmilch oder flüssige Milch zu Speisen hinzufügen, um den Protein- und Kaloriengehalt zu erhöhen. Beispiele hierfür sind Kartoffelpüree oder Suppen. Probieren Sie auch Smoothies und Shakes.

Kann ein Mädchen mit 13 ausgewachsen sein?

“ – Für Mädchen endet das Wachstum meist zwischen 13 und 15 Jahren, bei Jungen etwas später, meist zwischen 14 und 17 Jahren. Die genaue Dauer ist individuell verschieden und hängt unter anderem vom Startzeitpunkt der Pubertät und von genetischen Faktoren ab.

Was ist ein gesundes Gewicht für ein 12-jähriges Mädchen?

Typisches Gewicht: 68-135 Pfund (31-61 kg)

Das typische Gewicht eines 12-jährigen Mädchens liegt zwischen 31 und 57 Kilogramm. Laut CDC liegt der Median bei etwa 41 Kilogramm.

Ist 40 kg ein gutes Gewicht?

Ein Körpergewicht von 40 kg liegt bei einer erwachsenen Frau deutlich unter dem erwarteten Normalgewichtsbereich und würde als Untergewicht eingestuft werden , was eine medizinische Untersuchung und Intervention zur Erreichung eines gesünderen Gewichtsstatus erforderlich macht.