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Wie lange dauert die erste Periode bei Mädchen?

Gefragt von: Herr Oskar Philipp  |  Letzte Aktualisierung: 3. September 2022
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Die erste Periode dauert zwei Tage, kann sich aber auch bis zu sieben Tage ausdehnen. Vom Beginn dieser ersten Regelblutung bis zum Beginn der nächsten Blutung vergehen wieder etwa vier Wochen. In der Pubertät kann auch schon nach drei Wochen oder erst nach fünf Wochen eine weitere Menstruation beginnen.

Wie lang hat ein Mädchen das erste Mal ihre Tage?

Obwohl sie sehr individuell ausfallen, dauern Menstruationsblutungen im Durchschnitt fünf bis sieben Tage. Die Periodendauer steht im Zusammenhang mit der Zykluslänge, in der Regel beträgt diese 28 Tage. Dabei beträgt die Zeit zwischen zwei Blutungen durchschnittlich 21 Tage.

Wie lange hat ein 12 jähriges Mädchen ihre Tage?

Der Menstruationszyklus ist im Jugendalter oft unregelmäßig: Die Blutung dauert 2–7 Tage und sie kann schon nach 20 Tagen wiederkommen – aber auch erst nach 60 Tagen oder mehr. Meistens jedoch liegt der Abstand der Regelblutungen zwischen 21–45 Tagen.

Wie läuft die erste Periode ab?

Deine erste Periode wird sehr leicht ausfallen, das gilt auch für die folgenden Zyklen. Das liegt daran, dass dein Körper sich selbst zunächst an alle hormonellen Umstellungen gewöhnen muss. Deshalb kann deine erste Periode eher bräunlich anstatt hellrot sein und stärker oder schwächer ausfallen.

Wie viel Blut hat man bei der ersten Periode?

Im Durchschnitt verliert man 2-3 Esslöffel Blut pro Periode. Es kann auch sein, dass die Periode am Anfang eher stark ist und gegen Ende hin wird die Blutung schwächer.

Die erste Menstruation: Was? Wie? Wann? (Animation)

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Was schenkt man zur ersten Periode?

Und wenn es doch ein Geschenk sein soll, dann empfiehlt sich zum Beispiel etwas Kleines, Praktisches: ein (selbstgenähtes) Täschchen zum Transport von Binden und Tampons für unterwegs oder ein Buch zum Thema Pubertät wie „Was ist in meinem Körper los?

Wie oft muss ich meine Binde wechseln?

Wir empfehlen dir, deine Binde etwa alle vier bis acht Stunden zu wechseln. Wenn deine Menstruation stärker ist, kann es sein, dass du deine Binde häufiger erneuern musst. Trägst du die dagegen zu lang, kann sie anfangen auszulaufen.

Was tun am ersten Tag der Periode?

Wie Achtsamkeit deine Regel verändert

der erdbeerwoche-Community befürworten Bewegung während der Menstruation. Für manche sind es entspannende Spaziergänge in der Natur, anderen hilft schon der tägliche Weg mit dem Fahrrad zur Arbeit und wiederum andere praktizieren während ihrer Regel Yoga.

Ist es normal mit 11 seine Tage zu bekommen?

Bei den meisten Mädchen tritt sie zum ersten Mal zwischen zwölf und dreizehn Jahren ein - also erst relativ spät im Verlauf der Pubertät. Bei manchen passiert es aber schon früher und sie bekommen ihre Tage zum ersten Mal mit neun Jahren oder erst später mit 15. Das ist völlig im grünen Bereich!

Was kann ich tun damit meine Periode schneller vorbei geht?

Der Schlüssel zu einer kurzen Periode soll nämlich Sport sein. Durch Bewegungen beim Gewichtestemmen, Joggen, Volleyball Spielen oder Tanzen lassen das Blut schneller abfließen. Gleichzeitig wirkt Sport krampflösend. Also, auch wenn es schwer fällt: Fernseher aus und ab aufs Rad!

Welche Tampons bei erster Periode?

Die erste Periode ist ein sicheres Zeichen dafür, dass der Körper für die Benutzung von Tampons weit genug entwickelt ist. Bei der ersten Periode sind o.b.® ProComfort Mini eine gute Wahl.

Wie merke ich das meine Tochter ihre Tage hat?

Durchschnittlich setzt die erste Monatsblutung etwa ein Jahr nach Beginn des Weißflusses ein. Wachsende Brüste und Schambehaarung: Weitere Signale, die auf die hormonelle Umstellung des weiblichen Körpers hinweisen und der ersten Periode vorausgehen, sind wachsende Brüste sowie Achsel- und Schambehaarung.

Wie fühlt sich die erste Periode an?

Manche Mädchen bemerken einige Tage vor ihrer ersten Periode ein Ziehen und Spannen in der Brust. Auch Krämpfe im Unterleib oder Kopfschmerzen können auftreten. Ein roter oder bräunlicher Fleck im Slip ist ein sehr deutliches Signal, dass die erste Regel gerade einsetzt oder in den nächsten Tagen kommt.

Was ist nicht normal bei Periode?

Ein Verlust von mehr als 80 ml Menstruationsflüssigkeit pro Menstruation gilt als starke Menstruationsblutung.

Welche Hygieneartikel bei erster Periode?

Junge Mädchen sollten bei der ersten Menstruation kleine Tampons verwenden. Es wird sich etwas ungewohnt anfühlen, aber je länger man Tampons benutzt, desto normaler wird es sein. Auch Tampons müssen nach maximal sechs Stunden gewechselt werden.

Können junge Mädchen Tampons verwenden?

Ja, prinzipiell können Mädchen von ihrer ersten Periode an Tampons benutzen. Durch die hormonellen Veränderungen, die der ersten Periode vorausgehen, wird das Hymen (alte Bezeichnung "Jungfernhäutchen"), das sich am vorderen unteren Ende der Scheidenöffnung befindet, zu einer weichen, dehnbaren Hautfalte.

Ist es gut während der Periode zu duschen?

An den Tagen der Periode ist es wichtig, sich frisch und sauber zu halten. Von daher ist es kein Problem, während der Periode zu baden oder zu duschen.

Was sollte man während der Regel nicht tun?

Finger weg von Tabak! Nikotin kann Krämpfe verursachen und verschlimmern. Wenn also nicht ohnehin schon auf Zigaretten verzichtet wird, sollte frau zumindest während der Periode die Finger davon lassen.

Was tut bei Periode gut?

Bei primären Regelschmerzen: Hausmittel wie Bewegung, Wärme, Heilpflanzen (z.B. Frauenmantel, Schafgarbe, Mönchspfeffer, Johanniskraut), zudem Akupressur, Akupunktur, magnesiumreiche Ernährung, hormonelle Verhütungsmittel, schmerz- und krampflösende Medikamente, Hormonpräparate.

Was passiert wenn man die Binde nicht wechselt?

Wählen Sie eine Binde in der passenden Flussstärke. Überprüfen Sie regelmäßig, ob die Binde gewechselt werden muss. Wenn Sie eine Binde zu lange tragen, kann es dazu kommen, dass Sie auslaufen, weil die Kapazität der Binde erschöpft sind und sie nicht mehr Flüssigkeit aufnehmen kann.

Wie voll darf eine Binde sein?

Grundsätzlich gilt, wie bei jedem anderen Periodenprodukt: wie oft du Binden wechseln solltest hängt natürlich von deiner Blutung ab. Voll ist voll. Aber: Spätestens nach sechs Stunden ist ne neue dran!

Was ist besser Tampon oder Binden?

Sind Tampons besser als Binden? Tampons sind praktisch, aber nicht unbedingt besser als Binden. Denn letztendlich kommt es bei der Entscheidung „Tampons oder Binden“ nur darauf an, womit du dich wohlfühlst und was du am Tag oder in der Nacht so vorhast.

Welche Binden für 11 Jahre?

Die besten Binden sind die von "Always". Da gibt es viele verschiedene Größen. Ich habe es bei meiner Tochter so gehandhabt, dass ich mehrere verschiedene Packungen (Größen) gekauft habe und sie dann ausprobieren konnte, was ihr am besten gefiel.

Wie viele Jahre hat man die Regel?

Beginn und Dauer der Wechseljahre sind von Frau zu Frau sehr verschieden - im Alter von 52 Jahren hat aber etwa die Hälfte der Frauen ihre letzte Regelblutung. Die Übergänge zwischen den Phasen sind fließend, und auch hier ist der Verlauf bei verschiedenen Frauen sehr variabel und nicht vorhersehbar.

Wie lange weißer Ausfluss vor Periode?

Ein paar Tage vor dem Einsetzen deiner Periode wird der weiße Ausfluss reichlicher und ist verdickt. Es ist auch möglich, dass sich seine Farbe ein wenig ändert: er kann gelblich werden. Dieser gelbe Ausfluss ist ganz normal, du musst dir keine Sorgen machen.