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Wie kann ich meine personenbezogenen Daten schützen?

Gefragt von: Bert Peter-Krieger  |  Letzte Aktualisierung: 17. Oktober 2026
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Um Ihre personenbezogenen Daten zu schützen, minimieren Sie die Preisgabe im Netz, nutzen Sie starke, einzigartige Passworte mit Passwort-Manager und 2FA, seien Sie vorsichtig bei Links und Anhängen (Phishing-Gefahr) und schützen Sie Ihre Geräte mit Virenschutz und Firewall; zudem helfen VPNs in öffentlichen Netzen, regelmäßige Updates und das Überprüfen von App-Berechtigungen.

Wie schützt man personenbezogene Daten?

Um Ihre Daten zu sichern, nutzen Sie am besten eine Kombination aus automatischen Cloud-Backups (z.B. Google Drive, iCloud) für den täglichen Komfort und regelmäßigen lokalen Sicherungen auf externen Festplatten oder NAS-Systemen, um die „3-2-1 Backup-Regel“ (3 Kopien, 2 Medien, 1 off-site) zu befolgen. Verschlüsseln Sie sensible Daten und nutzen Sie starke Passwörter, um Ihre Privatsphäre zu schützen.
 

Wie lassen sich personenbezogene Daten schützen?

Schützen Sie sich online

Achten Sie beim Nutzen von Websites und Apps stets auf Ihre Online-Sicherheit. Vermeiden Sie beispielsweise die Nutzung ungesicherter WLAN-Netzwerke für sichere Transaktionen wie Online-Banking oder Online-Shopping . Verwenden Sie für verschiedene Konten unterschiedliche Passwörter, wählen Sie sichere Passwörter und ändern Sie diese regelmäßig.

Wie schütze ich meine Daten vor unbefugtem Zugriff?

Um die Daten angemessen zu schützen, können Unternehmen die folgenden Technologien nutzen.

  1. Firewall. Eine Firewall ist die erste Sicherheitsschicht in einem System. ...
  2. Authentifizierung und Autorisierung. ...
  3. Datenverschlüsselung. ...
  4. Datenmaskierung. ...
  5. Hardwarebasierte Sicherheit. ...
  6. Datensicherung und Ausfallsicherheit. ...
  7. Datenlöschung.

Wie kann ich meine personenbezogenen Daten löschen?

Für eine Löschung personenbezogener Daten nach DSGVO nutzen Sie einen Musterbrief, der Sie auffordert, alle Ihre Daten unverzüglich zu löschen, sich dabei auf Art. 17 DSGVO berufen und auch eine Bestätigung der Löschung verlangen, idealerweise mit Aufforderung, Empfänger zu informieren, falls Ihre Daten weitergegeben wurden, mit Vorlagen von z.B. der Verbraucherzentrale oder dem Berliner Datenschutzbeauftragten. 

WIE SCHÜTZE ICH MEINE PERSÖNLICHEN DATEN IN WHATSAPP - Datenschutzeinstellungen

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Wie löscht man personenbezogene Daten?

Die Löschung personenbezogener Daten ist ein Grundrecht nach Art. 17 DSGVO ("Recht auf Vergessenwerden"), das Sie verlangen können, wenn Daten nicht mehr benötigt werden oder unrechtmäßig verarbeitet wurden. Verantwortliche müssen die Daten dann unverzüglich löschen, oft durch sichere Vernichtung (z.B. Schreddern) oder Überschreiben, auch in Backups, wobei gesetzliche Aufbewahrungspflichten zu beachten sind. Der Antrag kann online oder schriftlich gestellt werden. 

Wie kann ich meine Spuren im Internet Löschen?

Um Spuren im Internet zu löschen, müssen Sie Browser-Daten (Verlauf, Cache, Cookies) direkt im Browser beseitigen, alte Konten löschen (Social Media, Foren, E-Mail), Daten von Webseitenbetreibern zur Entfernung anfragen und bei Bedarf Suchergebnisse bei Google entfernen lassen; professionelle Hilfe durch Agenturen ist auch möglich, doch den digitalen Fußabdruck komplett auszulöschen, ist nahezu unmöglich.
 

Wo sichere ich meine Daten am besten?

Das richtige Speichermedium für die Datensicherung wählen

Als Speichermedium für ein Backup kannst Du externe Festplatten, DVDs, CDs oder USB-Sticks verwenden. Egal, welches Medium Du bevorzugst, achte auf Qualität. Bei der Datensicherung solltest du nicht sparen, sondern bewährte Markenprodukte wählen.

Was bedeutet Schutz der personenbezogenen Daten?

Durch die DSGVO genießen personenbezogene Daten aber einen besonderen Schutz, denn damit wird den Bürgern der Europäischen Union (EU) das Recht auf informationelle Selbstbestimmung gewährt. Somit darf jeder selbst entscheiden, welche Daten er wem zu welchem Zweck preisgeben möchte.

Wie kann ich meine Daten auf dem Handy schützen?

11 Tipps für den Schutz von Handy und Privatsphäre

  1. Handy immer mit Passwort schützen. ...
  2. Sichere Passwörter und PINs benutzen. ...
  3. Privatsphäre- und Sicherheitseinstellungen prüfen. ...
  4. „Standort mitteilen“ vermeiden. ...
  5. Bluetooth-Funktion deaktivieren. ...
  6. Passwörter nicht in Apps und Browser speichern. ...
  7. Überprüfen der eigenen Apps.

Wann muss man personenbezogene Daten löschen?

Personenbezogene Daten müssen gelöscht werden, wenn der Zweck der Verarbeitung erfüllt ist, die Einwilligung widerrufen wird, die Verarbeitung unrechtmäßig ist, gesetzliche Löschpflichten bestehen oder die betroffene Person die Löschung verlangt und keine Ausnahmen greifen. Das gilt insbesondere, wenn die Daten für den ursprünglichen Zweck nicht mehr benötigt werden (Prinzip der Datenminimierung) oder ein berechtigter Widerspruch vorliegt, wobei gesetzliche Aufbewahrungsfristen (z.B. für Steuern oder Handelsbriefe) Ausnahmen darstellen können, wie.
 

Was sind besonders schützenswerte personenbezogene Daten?

Besonders schützenswerte personenbezogene Daten, auch „besondere Kategorien personenbezogener Daten“ genannt (Art. 9 DSGVO), sind sensible Informationen, deren Verarbeitung ein hohes Risiko für die Persönlichkeitsrechte birgt und daher strengen Regeln unterliegt, wie z. B. Herkunft, politische/religiöse/weltanschauliche Überzeugungen, Gewerkschaftszugehörigkeit, Gesundheitsdaten, genetische und biometrische Daten sowie Daten zum Sexualleben oder der sexuellen Orientierung. 

Sind personenbezogene Daten vertraulich?

Die personenbezogenen Daten sind aus reiner Sicht der IT-Sicherheit womöglich keine zu schützenden Daten und damit auch nicht vertraulich. Vielmehr kann es sein, dass die IT-Sicherheit personenbezogene Nutzerdaten auswerten möchte, um anderen Daten einen besseren Schutz der Vertraulichkeit zu ermöglichen.

Welche Möglichkeiten gibt es, Daten zu sichern?

Möglichkeiten der Datensicherung

  • Medien: CDs, DVDs, Blu-Ray-Discs, Flash-Laufwerke, was auch immer. ...
  • Redundanz. ...
  • Externe Festplatte. ...
  • Hardware. ...
  • Software. ...
  • Cloud.

Ist das Geburtsdatum eine personenbezogene Daten?

Ja, das Geburtsdatum ist eindeutig ein personenbezogenes Datum (Art. 4 Nr. 1 DSGVO), da es eine Person direkt identifizierbar macht und zur Rückführung auf eine bestimmte natürliche Person dient, was auch für Online-Shops oder Unternehmen (z.B. für Geburtstagslisten) datenschutzrechtliche Pflichten auslöst, wie z.B. das Einholen einer Einwilligung. 

Welche sind die 5 Prinzipien des Datenschutzes?

Es gelten die folgenden Grundsätze:

  • Rechtmäßigkeit.
  • Transparenz.
  • Zweckbindung.
  • Datenminimierung/-sparsamkeit.
  • Richtigkeit.
  • Speicherbegrenzung (Löschung/Sperrung)
  • Integrität und Vertraulichkeit.
  • Rechenschaftspflicht (Dokumentation)

Wie speichert man personenbezogene Daten am sichersten?

Um personenbezogene Daten am sichersten zu speichern, kombiniert man starke Verschlüsselung (Client-seitig, mit eigenem Schlüssel) mit einer 3-2-1 Backup-Strategie (drei Kopien auf zwei Medien, eine extern) und wählt seriöse Cloud-Anbieter (EU-Standort, Zero-Knowledge-Verschlüsselung), kombiniert mit lokalen Sicherungen, starker Passwortsicherheit und dem Prinzip der minimalen Datenmenge, um das Risiko zu minimieren.
 

Wie kann ich personenbezogene Daten sichern?

5 Abs. 1 lit. e) DSGVO dürfen personenbezogene Daten nur so lange gespeichert werden, wie es für die Zwecke, für die sie erhoben oder verarbeitet werden, erforderlich ist. Sobald die Daten für diese Zwecke nicht mehr benötigt werden, müssen sie gelöscht oder anonymisiert werden.

Was schützt den Datenschutz?

Der Datenschutz schützt natürliche Personen und ihre personenbezogenen Daten (wie Name, Adresse, Fotos, IP-Adressen) vor unbefugter Erhebung, Verarbeitung, Weitergabe und Missbrauch, um das Grundrecht der informationellen Selbstbestimmung und Privatsphäre zu wahren. Er gibt jedem die Kontrolle darüber, wer welche Informationen über ihn sammeln und nutzen darf, und legt fest, dass Daten nur für legitime Zwecke und mit Rechtsgrundlage (z. B. Einwilligung) verarbeitet werden dürfen, wie durch die DSGVO und das BDSG geregelt. 

Wie kann ich meine Daten sichern?

Eine Datensicherung machst du am besten mit einer Kombination aus regelmäßigen automatischen Backups (Cloud oder externe Festplatte) und manuellen Kopien wichtiger Dateien, je nach Gerät (Windows, Mac, Android) über die integrierten Einstellungen oder spezielle Software, um Systemdateien, Einstellungen und persönliche Daten zu schützen. Für Smartphones verbindest du es per USB oder nutzt die Cloud-Funktionen (z.B. Google One), während bei Computern die Systemsteuerung (Windows: "Sichern und Wiederherstellen", Mac: Time Machine) oder Cloud-Dienste wie OneDrive für die Sicherung genutzt werden können.
 

Welche Daten sollte man vom Handy sichern?

Daten sichern

Kontaktdaten, Fotos, Videos, Dokumente oder Notizen. Diese können Sie auf einem Computer, einer externen Festplatte oder in einer Cloud speichern (man sprich davon, ein "Backup" anzulegen). Achten Sie darauf, dass die Daten auch auf anderen Geräten lesbar sind (z.

Was ist die 3/2.1 Regel Backup?

Die 3-2-1-Backup-Regel ist Teil einer Strategie zur Datensicherung oder Disaster Recovery (DR), bei der mindestens drei Kopien der Daten eines Unternehmens erstellt werden, die als Datensicherung für Cyber-Resilienz und Geschäftskontinuität verwendet werden.

Wie kann ich meine persönlichen Daten aus dem Internet entfernen?

Fangen wir also an, Ihr digitales Leben aufzuräumen.

  1. Nutzen der Sicherheitsfunktionen von Websites, Hardware und Apps. ...
  2. Löschen ungenutzter Apps von Ihrem Smartphone, Tablet und Computer. ...
  3. Entfernen persönlicher Informationen aus Google. ...
  4. Schließen alter E-Mail-Konten. ...
  5. Löschen nicht genutzter Konten auf Shopping-Websites.

Sind gelöschte Daten wirklich gelöscht?

Gelöschte Dateien wandern in den Windows-Mülleimer. Wird dieser geleert, sind die Daten unwiederbringlich weg. Das glauben zumindest viele. Tatsächlich werden aber nur die Verweise auf die Dateien im Festplatten-Index gelöscht und der Platz, den die Dateien einnehmen, zum Überschreiben freigegeben.

Ist es sinnvoll, den Browserverlauf zu löschen?

Der Browserverlauf sollte regelmäßig gelöscht werden, und viele Browser bieten einen zusätzlichen Schutz, indem sie es den Nutzern ermöglichen, ihre privaten Daten automatisch zu löschen, wenn sie das Fenster schließen.