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Welches Öl zum Inhalieren?

Gefragt von: Herr Prof. Dr. Karl Heinz Burkhardt  |  Letzte Aktualisierung: 23. September 2022
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Beliebte ätherische Öle zur Inhalation sind Eukalyptus-, Latschenkiefern- oder Pfefferminzöl. Sie haben eine beruhigende Wirkung auf gereizte Atemwege. Die Inhalation mit isotonischer Kochsalzlösung eignet sich vor allem zur Virenabwehr.

Was ist das beste Mittel zum Inhalieren?

Die beste Wirkung erzielt man mit möglichst unbehandeltem Salz, weswegen sich jodiertes Kochsalz zum Inhalieren nicht eignet - Inhalieren mit Kochsalz ohne Zusätze wie Jod ist aber möglich. Eine Meersalz-Inhalation hat einen ähnlich therapeutischen Effekt wie die salzige Luft an Kurorten.

Welches Öl ist schleimlösend?

Das ätherische Öl des Thymian Linalool wirkt schleimlösend und wird in der Aromatherapie oft zusammen mit dem ätherischen Öl der Latschenkiefer bei Erkältungskrankheiten eingesetzt.

Welche Flüssigkeit zum Inhalieren?

Einfaches Kochsalz, z. B. Meersalz oder Steinsalz, ist in jedem Supermarkt erhältlich. Die Inhalation von Salzwasser eignet sich hervorragend, um die Atemwege zu befeuchten und so der Entstehung von Infektionen vorzubeugen.

Welches Öl für die Lunge?

Eukalyptusöl. Die ätherischen Öle des Eukalyptus können einen positiven Effekt auf das Lungengewebe haben, das sich durch die Wirkung der Inhaltsstoffe des Öls schneller regeneriert. Außerdem tötet das ätherische Öl Krankheitskeime ab und hilft dabei, Schleim in den Atemwegen abzuhusten.

Die drei besten Anwendungen für Lavendel-Öl - für Einsteiger!

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Welches Öl bei Lungenentzündung?

Grundsätzlich sind in der Pneumonie-Prophylaxe entspannende, sanfte Öle zu empfehlen, die auch die Seele beruhigen. Dazu zählen alle Nadelöle sowie Öle mit hohem 1,8-Cineol-Gehalt wie Eukalyptus radiata oder globulus, Cajeput, Myrte Türkisch, Ravintsara und beruhigende Öle, wie z.B. Lavendel fein.

Welches Aromaöl bei COPD?

Akute Bronchitis, chronische Bronchitis, chronisch obstruktive Bronchitis (COPD) ([18]) Schleimlösende und entkrampfende ätherische Öle: Anis, Atlaszeder, Dill, Douglasie, Eukalyptus, Fenchel, Kamille deutsch, Lavendel, Meerkiefer, Myrte, Oregano, Pfefferminze, Teebaum, Thymian, Weihrauch, Ysop, Zitrone, Zypresse.

Was Inhalieren um Schleim zu lösen?

"Durch Zusatz einer zweiprozentigen Salzlösung lassen sich die Schleimhäute und Bronchien sehr gut befeuchten, zäher Schleim kann sich lösen", so Michael Barczok. "Meist werden 0,9-prozentige, sogenannte isotonische Kochsalzlösungen empfohlen.

Kann man mit normalen Wasser Inhalieren?

Ob bei Husten, Schnupfen oder anderen Beschwerden der oberen Atemwege kann das Inhalieren zu einer starken Linderung der Symptome führen. Dabei kann man entweder reines Leitungswasser verwenden, oder aber Zusätze wie Kochsalz, Kräutertees oder ätherische Öle dem Wasser hinzufügen.

Wann sollte man nicht Inhalieren?

Vorbeugend immer einmal wieder zum Inhalator zu greifen, bringe hingehen nichts. Achtung : Haben sich Nebenhöhlen- und Atemwegsbeschwerden bereits zu einer entzündlichen Erkältung entwickelt, dann ist vom Inhalieren ganz abzusehen.

Welche ätherischen Öle sind gut zum Inhalieren?

Fenchel, Salbei und Pfefferminze sind für ihre schleimlösende Wirkung bekannt. Beliebte ätherische Öle zur Inhalation sind Eukalyptus-, Latschenkiefern- oder Pfefferminzöl. Sie haben eine beruhigende Wirkung auf gereizte Atemwege. Die Inhalation mit isotonischer Kochsalzlösung eignet sich vor allem zur Virenabwehr.

Welches Öl macht die Nase frei?

Besonders geeignet sind Eukalyptus- und Pfefferminzöl. Eukalyptusöl hemmt das Viren- und Bakterienwachstum und hat eine kühlende Wirkung. Außerdem löst es den Schleim, sodass du leichter atmen kannst. Auch Pfefferminzöl hilft gut, denn es beruhigt deine Schleimhäute und wirkt antibakteriell.

Welche ätherischen Öle sind gut für die Bronchien?

Thymianöl. Thymian wirkt krampflösend in den Bronchien, schleimlösend und antibakteriell. Das Öl ist also hustenreizlindernd und wirkt gegen Bakterien und Viren. Eingesetzt werden kann es bei Bronchitis, Keuchhusten und Entzündungen der oberen Luftwege.

Welche Hausmittel zum Inhalieren?

Eine Dampfinhalation wirkt schleimlösend und sorgt für ein befreites Atemgefühl. Dazu einen Topf mit heißem, dampfendem Wasser befüllen und einige Tropfen ätherische Öle (wichtig: 100 % ätherische Öle) dazugeben.
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Auch Kräutertees eignen sich gut zum Inhalieren:
  • Thymian.
  • Salbei.
  • Wacholder.

Was ist gut für die Lunge zum Inhalieren?

Der therapeutische Nutzen der Inhalation von Salzlösung ist bei Atemwegserkrankungen gut belegt: Heilsam ist zum einen die entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung von Salz, die zum Abschwellen der Schleimhaut beiträgt und die Durchblutung fördert.

Was am besten Inhalieren bei Husten?

Purer Wasserdampf hilft bereits, um die oberen Atemwege zu befeuchten. So funktioniert die Inhalation bei Erkältung mit Wasserdampf: Koche 500 Milliliter Wasser auf und gib es in eine Schüssel. Beuge deinen Kopf über das Wasser und atme den Dampf ruhig und tief ein – abwechselnd durch Mund und Nase.

Was ist besser Inhalieren mit Salz oder Kamille?

Kamillentee ist bekannt für seine wohltuende Wirkung bei Erkältung. Doch Kamillenblüten geben auch ein gutes Inhalationsmittel ab. In Verbindung mit Salz machen sie eine verstopfte Nase wieder frei. Eine Kamillen-Salz-Inhalation wirkt desinfizierend, entzündungshemmend, krampf- und schleimlösend.

Wie atmet man richtig beim Inhalieren?

Nehmen Sie das Mundstück zwischen die Lippen und umschließen dieses fest. In der Regel lösen Sie den Sprühstoß ("Hub") mit der Hand aus. Das Einatmen muss genau auf den Sprühstoß abgestimmt sein: Sie sollten gleichzeitig drücken und langsam und tief einatmen. Wichtig dabei ist, langsam einzuatmen.

Was kann man beim Inhalieren falsch machen?

Schätzungen gehen davon aus, dass 70 bis 90 Prozent der Betroffenen ihre Inhalatoren falsch benutzen und so zu wenig Wirkstoff einatmen. Die Studien der Rice University, Houston Texas, haben untersucht, was die häufigsten Fehler bei der Anwendung der Dosier-Aerosole sind und welche Auswirkungen diese haben können.

Soll man abends noch Inhalieren?

Zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen kann in der kalten Jahreszeit das Inhalieren zum Beispiel am Abend durchgeführt werden. Wird die Inhalation zur Begleitbehandlung bei einer unkomplizierten Erkältung eingesetzt, so reichen im Normalfall 2 bis 3 Inhalationen am Tag (Dauer jeweils zwischen 5 und 10 Minuten).

Wie inhaliert man bei Bronchitis?

Die einfachste Variante ist hierbei ein Topf mit heißem Wasser, Zusätzen und einem Handtuch über den Kopf. Hier ist jedoch das Problem, dass die Tröpfchen des eingeatmeten Wasserdampfs zu groß sind, sodass diese nicht bis in die Bronchien gelangen. Sie bleiben im Mund- und Rachenraum hängen.

Was zum Inhalieren bei Bronchitis?

Bei einer akuten Bronchitis kann eine Inhalationstherapie die Beschwerden deutlich lindern. Das Inhalieren von Salzlösungen hat eine schleimlösende Wirkung. Zudem kann es den Abtransport von Schleim über die Flimmerhärchen in den Bronchien beschleunigen.

Sind ätherische Öle schlecht für die Lunge?

Ätherische Öle sind eine Wohltat für erkältete Atemwege. Sie regen die Schleimhautdrüsen dazu an, vermehrt und flüssigere Sekrete zu produzieren und unterstützen damit das Abhusten und die Selbstreinigung von Lunge und Atemwegen.

Sind ätherische Öle schädlich für die Lunge?

Die grösste Gefahr besteht dabei darin, dass ätherische Öle beim Schlucken oder Erbrechen in die Lunge gelangen. Das kann zu Lungenschädigungen und sogar bis hin zum Tod führen.

Soll man bei COPD inhalieren?

Die effektivste Therapie bei COPD ist in fast allen Fällen das Inhalieren von Medikamenten. Diese Behandlung wirkt direkt am Ort des Geschehens: in der Lunge. Wie gut die inhalativen Arzneimittel wirken, hängt stark davon ab, dass Sie das Inhalationsgerät richtig anwenden.