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Welches ist die beste Therapiedecke?

Gefragt von: Klaudia Singer  |  Letzte Aktualisierung: 10. September 2022
sternezahl: 4.5/5 (3 sternebewertungen)

  • Leroo Gewichtsdecke.
  • Vergleichssieger. Quility Gewichtsdecke für Erwachsene & Kinder.
  • Newentor Therapiedecke.
  • Cura Pearl Classic.
  • Preis-Tipp. Softan Therapiedecke.
  • Navaris Gewichtsdecke.
  • WOLTU Therapiedecke Gewichtsdecke.
  • Genius eazzzy Gewichtsdecke.

Welche Therapiedecke ist am besten?

Unsere Top-Empfehlungen im Überblick:
  • Unser Favorit. SCM. Gewichtsdecke. Preis ab 48,46 € (59,99 €) ...
  • Unser Spar-Tipp. ZZZNEST. Therapiedecke. Preis ab 87,30 € ...
  • Unsere Top-Alternative. Levia Gewichtsdecke. Preis ab 179 € (199 €) ...
  • Genius. Gewichtsdecke. Preis ab 82,59 € (100 €) ...
  • Premium-Tipp. TherapieDecken. Balance Gewichtsdecke.

Welche Gewichtsdecke ist empfehlenswert?

EUGAD Gewichtsdecke für Erwachsene

Bei einer Größenauswahl zwischen 120 x 180 cm, 150 x 200 cm und 200 x 230 cm ist für jede Körpergröße die optimale Decke dabei. Diese besteht aus 100 Prozent organischer Baumwolle und ist im Inneren mit kleinen Glasperlen versehen.

Sind Therapiedecken wirklich sinnvoll?

Da Gewichtsdecken in erster Linie mit ihrer beruhigenden und entspannenden Wirkung werben, empfehlen sie sich besonders für Menschen, die unter Angststörungen, Rastlosigkeit und hohen Stressleveln leiden und dadurch nachts nur schwer zur Ruhe kommen.

Welche Therapiedecke passt zu mir?

Als Faustregel gilt jedoch, dass die Bettdecke etwa 10 % Ihres Körpergewichts ausmachen sollte. Wenn Sie 80 kg wiegen, sollte die Gewichtsdecke entsprechend 8 kg wiegen. Manche Decken beginnen bereits ab einem Gewicht von 3 kg und sind damit auch als Gewichtsdecke für Kinder geeignet.

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Für wen sind Gewichtsdecken nicht geeignet?

Für Menschen, die unter Atembeschwerden oder Kreislaufproblemen leiden, sind Gewichtsdecken leider nicht geeignet – und wenn, dann nur in Absprache mit einem Arzt. Das gilt auch für Kinder unter fünf Jahren. Durch ihre hohe Qualität und Langlebigkeit haben Gewichtsdecken ihren Preis.

Was kostet eine gute Gewichtsdecke?

Gefüllt sind die meisten Decken mit Perlen aus Glas. Perlen aus Kunststoff sind ein Indiz für eine minderwertige Qualität der Gewichtsdecke. Preislich müssen Sie durchschnittlich mit Kosten zwischen 60 und 250 Euro rechnen.

Welche Gewichtsdecke bei 70 kg?

In der Regel sollte das Gewicht der beschwerten Decke ungefähr 7 bis 12 Prozent des eigenen Körpergewichts betragen. Unsere Gewichtsdecke für Erwachsene wiegt ca. 9kg. Es ist für Körpergewichts von 75 bis 130 Kilo geeignet.

Kann man mit Gewichtsdecke schlafen?

Bei Schlafstörungen durch Stress, Ängste und Anspannung kann dir eine Gewichtsdecke helfen, schneller zu entspannen und tiefer und ruhiger zu schlafen.

Warum schläft man mit schwerer Decke besser?

Gewichtsdecken sollen zudem das Hormonsystem des Körpers beeinflussen: Die Ausschüttung des »Glückshormons« Serotonin und des als »Schlafhormon« bekannten Melatonins soll gefördert, der Stress auslösende Kortisolspiegel gesenkt werden, behaupten die Hersteller.

Welche Gewichtsdecke bei 85 kg?

Grundsätzliches. Bei der Wahl des richtigen Gewichts für Ihre Gewichtsdecke sollten Sie grundsätzlich vom eigenen Körpergewicht ausgehen. Die Mehrzahl der Nutzer fühlt sich mit einer Decke wohl, deren Gewicht 1O–15 Prozent des eigenen Körpergewichts entspricht.

Wie wirksam sind Therapiedecken?

Neue Studie gibt Antworten. Viele Kunden sind bereits von der Wirkung der Therapiedecken überzeugt. Sie nehmen Veränderungen am eigenen Körper wahr, wenn sie die schwere Bettdecke verwenden, sind entspannter, können besser schlafen und zur Ruhe kommen.

Ist eine Gewichtsdecke gefährlich?

Therapiedecken sind grundsätzlich sicher und ungefährlich. Kleinkinder unter 5 Jahren oder 20 kg sollten die Therapiedecke immer unter Aufsicht verwenden. Wenn Kinder die Decke alleine verwenden, sollten sie stets in der Lage sein, die Decke problemlos zu entfernen.

Kann man Gewichtsdecken mit normaler Bettwäsche beziehen?

Wir werden oft gefragt, ob unsere Gewichtsdecken mit oder ohne Bezug verwenden werden sollten. Dies ist natürlich Geschmackssache, da es aber einfacher ist, einen Bettbezug als die ganze Decke zu waschen, empfehlen wir die Verwendung von Bettbezügen.

Kann eine Therapiedecke zu schwer sein?

Richtige Nebenwirkungen sind bei Therapiedecken bisher nicht bekannt. Es ist auch nicht davon auszugehen, dass bei gesunden Erwachsenen eine solche Gewichtsdecke Nebenwirkungen auslösen kann. Dennoch kann sie je nach Gewicht für manche Menschen zu schwer sein.

Wann ist eine Gewichtsdecke zu schwer?

Eine Gewichtsdecke sollte ungefähr 10% Ihres eigenen Körpergewichts ausmachen. Hier versprechen Experten dann ein angenehmes Gefühl und eine positive Wirkung. Wenn Sie also 70 Kilogramm wiegen, sollte die Gewichtsdecke idealerweise 7 Kilogramm auf die Waage bringen. Ist die Decke zu schwer, behindert sie Sie nur.

Wie schläft man mit einer Therapiedecke?

Studien ergaben, dass Berührungen mit tiefem Druck beruhigend und entspannend wirken. Bei idealem Gewicht der Gewichtsdecke wird die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin gefördert, das sich später in das Schlafhormon Melatonin umwandelt. Gleichzeitig wird die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gesenkt.

Unter welcher Decke schwitzt man nicht?

Als Material für "hitzige" Typen empfehlen sich im Sommer übrigens Leinen-, Kamelhaar- oder Kaschmirdecken (Füllgewicht bis 400g), wer häufiger waschen möchte kann auch eine hochwertige Klimafaser-Bettdecke wählen. Gleiches gilt im Winter, wobei das Füllgewicht der Winterdecke natürlich höher ist.

Welche Bettdecke ist am besten wenn man schwitzt?

Sie können zwischen Modellen mit Seiden-Füllung oder einer Füllung mit Lyocell/Tencel, wie auch edlem Kamelflaumhaar wählen. Mit diesen Bettdecken können Sie schwitzen und erhalten trotzdem ein ausgeglichenes und geschmeidiges Schlafklima, da die Bettdecken eine hohe Feuchtigkeits-Aufnahmefähigkeit besitzen.

Was ist besser Daunen oder Mikrofaser?

Daunendecken hatten im Test im Vergleich zu Synthetikfasern die besseren Schlafeigenschaften. Für Allergiker sind die Kunstfasern allerdings dennoch besonders gut geeignet, weil sie einfacher zuhause zu waschen sind. Wer viel schwitzt, greift am besten zu Naturfasern wie Kaschmir oder Kamelhaar.

Was ist die beste Füllung für Bettdecken?

Baumwolle. Baumwolle ist ein klassisches Material für Bettdeckenfüllungen, besitzt eine sehr gute Feuchtigkeitsaufnahme und ist hautsympathisch. Baumwolldecken sind strapazierfähige Allrounder und sehr gut waschbar bis 95° C. Das macht die Bettdeckenfüllung auch für Allergiker geeignet.

Wann wirkt die Therapiedecke?

Wirkung von Therapiedecken

Therapiedecken bewirken mit dem gefüllten Gewicht eine Schwere, die sich beim Auflegen auf den Körper durch Entspannung bemerkbar macht. Der Tiefendruck, der dabei entsteht, vermittelt dem Gehirn das gleiche Signal, das bei einer liebevollen Umarmung entsteht.

Welches Gewicht für Bettdecke?

Gewicht und Rechenbeispiel

Generell nimmt man als Idealgewicht der Decke circa zehn Prozent des Körpergewichtes der betreffenden Person. So benötigt ein Schläfer mit einem Körpergewicht zwischen 70 und 89 kg eine Gewichtsdecke (135 cm x 200 cm) von circa 8 kg.

Kann man eine Gewichtsdecke in der Waschmaschine waschen?

Waschanleitung für Gewichtsdecken der Kollektion CURA Pearl

Für Decken aus der Reihe CURA Pearl Basic empfehlen wir die Reinigung in der Waschmaschine bei 40 Grad. Die CURA Pearl-Modelle dürfen nicht in den Trockner gegeben oder gebügelt werden, weshalb wir das Trocknen bei Raumtemperatur oder im Freien empfehlen.

Kann eine Therapiedecke zu schwer sein?

Richtige Nebenwirkungen im Sinne von körperlichen Schädigungen sind bei Gewichtsdecken bisher nicht bekannt. Es kann allerdings, je nach Füllung und Größe zu einem Engegefühl oder Platzangst kommen. Tritt dieser Effekt auf, ist die Decke meist zu schwer. Am besten probierst du verschiedene Gewichtsklassen aus.