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Welche Rahmenhöhe bei 165 cm Körpergröße?

Gefragt von: Herr Prof. Leo Gebhardt  |  Letzte Aktualisierung: 7. Januar 2026
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Für eine Körpergröße von 165 cm liegt die empfohlene Rahmenhöhe je nach Fahrradtyp meist zwischen 40–43 cm (S/M) für Mountainbikes und Trekkingräder und 49–51 cm (51–53 cm für Rennräder), wobei kleinere Rahmen bei MTBs und größere bei Rennrädern für mehr Beinfreiheit sorgen; eine Schrittlänge ist für eine genauere Bestimmung hilfreich.

Welche Fahrradgröße bei 165 cm?

Für eine Körpergröße von 165 cm liegen die empfohlenen Fahrrad-Rahmengrößen je nach Fahrradtyp meist zwischen 40-43 cm (S/M) für Mountainbikes und Trekkingräder, bzw. 48-51 cm für Rennräder, wobei oft die Wahl zwischen einer kleineren (S) und einer größeren (M) Größe fällt, abhängig von der persönlichen Schrittlänge und Fahrpräferenz; die genaue Größe hängt stark vom Fahrradtyp ab (MTB, Trekking, Rennrad).
 

Für welche Körpergröße ist ein 28 Zoll Fahrrad geeignet?

28-Zoll-Fahrräder sind ideal für größere Personen, typischerweise ab etwa 165 cm bis über 190 cm Körpergröße, wobei die genaue Passform stark von der individuellen Rahmenhöhe abhängt; sie bieten Komfort und Effizienz für Erwachsene und sind Standard bei City-, Trekking- und E-Bikes. Für die meisten Erwachsenen ab ca. 180 cm Körpergröße werden oft 28-Zoll-Laufräder empfohlen, oft mit größeren Rahmenhöhen. 

Woher weiß ich, welche Rahmenhöhe ich brauche?

Um die richtige Fahrrad-Rahmengröße zu finden, benötigen Sie Ihre Körpergröße und Schrittlänge; diese Maße werden mit Tabellen oder Faustregeln abgeglichen, die oft nach Fahrradtyp (MTB, Rennrad, City) variieren, wobei Größen wie S, M, L in Zentimetern (ca. 45-60 cm) oder Zoll (ca. 16-24 Zoll) angegeben werden. Die Rahmengröße wird meist vom Tretlager bis zum oberen Ende des Sitzrohrs gemessen und hängt stark vom Einsatzzweck ab (Mountainbike, Rennrad, Trekkingrad).
 

Was ist der Unterschied zwischen 26 und 28 Zoll Fahrrad?

Der Hauptunterschied liegt in den Fahreigenschaften und dem Einsatzbereich. 26-Zoll-Räder sind wendiger und agiler, während 28-Zoll-Räder mehr Laufruhe und Effizienz bieten. Bei E-Bikes macht sich dieser Unterschied besonders bemerkbar.

Wie findest DU die optimale Rahmengröße für dein Rennrad?

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Ist die Rahmenhöhe sehr wichtig?

Die richtige Rahmengröße ist entscheidend für Komfort, Gesundheit und Leistung beim Radfahren. Eine falsche Größe kann zu schlechten Fahreigenschaften, ungesunder Haltung und sogar Schmerzen führen.

Für wen ist ein 26 Zoll Fahrrad geeignet?

Jugendliche und Erwachsene, die die Agilität und Wendigkeit kleinerer Laufräder bevorzugen, können sich auch für 26-Zoll-Fahrräder entscheiden. Achten Sie generell immer darauf, dass die Rahmengröße und andere Maße des Fahrrads mit den Körperproportionen des Fahrers übereinstimmen.

Welches Fahrrad bei 1,65 m?

Für eine Körpergröße von 165 cm liegen die empfohlenen Fahrrad-Rahmengrößen je nach Fahrradtyp meist zwischen 40-43 cm (S/M) für Mountainbikes und Trekkingräder, bzw. 48-51 cm für Rennräder, wobei oft die Wahl zwischen einer kleineren (S) und einer größeren (M) Größe fällt, abhängig von der persönlichen Schrittlänge und Fahrpräferenz; die genaue Größe hängt stark vom Fahrradtyp ab (MTB, Trekking, Rennrad).
 

Welche Fahrradgröße bei 1.50 m Körpergröße?

Für eine Körpergröße von 150 cm benötigen Sie bei einem Fahrrad eine Rahmengröße von etwa 33-36 cm (XS-S) bei Mountainbikes/Trekking-Bikes oder ca. 42-48 cm (XS-S) bei City-Bikes, je nach Fahrradtyp und Marke, wobei eine Laufradgröße von 26 Zoll oft passend ist, aber auch 27,5 Zoll in Betracht kommt; idealerweise probieren Sie es aus, da die Innenbeinlänge eine Rolle spielt. 

Was ist der Unterschied zwischen Rahmengröße und Rahmenhöhe?

Rahmenhöhe und Rahmengröße sind übrigens dasselbe. Während die Rahmenhöhe aber in Zentimetern angegeben wird, wird die Rahmengröße meist in Zoll oder – wie Kleidergrößen – in 2XS, XS, S, M, L, XL oder 2XL angegeben.

Wie groß ist ein 28 Zoll Fahrradreifen?

Reifen mit dem Durchmesser von 622 und 635 mm bezeichnet man beide als 28 Zoll. Kurioserweise werden Reifen mit einem Innendurchmesser von 630 mm als 27 Zoll betitelt. Diese Bezeichnungen haben ihren Ursprung - und ihren Sinn - aus den Zeiten der Stempelbremse.

Woher weiß ich, wie groß mein Fahrrad sein muss?

Um die richtige Fahrradgröße zu finden, nutzen Sie Ihre Körper- und Schrittlänge als Anhaltspunkt, wobei die Rahmenhöhe (in cm oder Zoll) je nach Fahrradtyp (Mountainbike, City-Bike) leicht variiert, aber generell gilt: Bei 175-180 cm Körpergröße ist eine Rahmengröße um die 54-58 cm (21-23 Zoll) für Trekkingräder oder 46-50 cm (18-20 Zoll) für Mountainbikes oft passend, aber die genaue Größe hängt vom Modell und Ihren individuellen Proportionen ab, daher ist eine Probefahrt entscheidend. 

Für welche Körpergröße ist ein 28-Zoll-Fahrradrad geeignet?

Unsere Empfehlungen für Fahrer mit einer Körpergröße von 1,96 m bis 2,24 m

Vor diesem Hintergrund geben wir Ihnen hier unsere Empfehlungen für die verschiedenen Fahrradtypen. Für Rennrad- und Gravelbike-Fahrten mit dem Ziel guter Leistung, längerer Strecken und höherer Effizienz empfehlen wir 700c-Laufräder (28 Zoll). Für Fahrer ab einer Körpergröße von 2,03 m (6 Fuß 8 Zoll) empfehlen wir 750D-Laufräder.

Für welche Körpergröße ist ein 26-Zoll-Fahrrad geeignet?

Ein 26-Zoll-Mountainbike ist die ideale Ausstattung für jüngere Fahrer oder kleinere Erwachsene mit einer Körpergröße zwischen 1,47 m und 1,65 m .

Ist ein 28-Zoll-Lauf zu lang?

Bei langen Armen und entsprechend langem Schaft ist ein 30-Zoll-Lauf optimal. Der absolute Favorit unter 12-Kaliber-Schützen ist ein 28-Zoll-Lauf . Er bietet eine gute Balance für viele Schützen und passt zu den meisten Serienschäften. Deshalb ist er die beliebteste Lauflänge für halbautomatische Entenflinten.

Für welche Körpergröße ist 28 Zoll?

28-Zoll-Fahrräder sind ideal für größere Personen, typischerweise ab etwa 165 cm bis über 190 cm Körpergröße, wobei die genaue Passform stark von der individuellen Rahmenhöhe abhängt; sie bieten Komfort und Effizienz für Erwachsene und sind Standard bei City-, Trekking- und E-Bikes. Für die meisten Erwachsenen ab ca. 180 cm Körpergröße werden oft 28-Zoll-Laufräder empfohlen, oft mit größeren Rahmenhöhen. 

Welche Fahrradgröße bei 160 cm?

Für eine Körpergröße von 160 cm liegt die passende Fahrradgröße je nach Fahrradtyp meist zwischen 35–40 cm (XS/S) für Mountainbikes, 42–48 cm für City-Bikes und 46–47 cm für Rennräder, wobei der genaue Bereich auch von der Schrittlänge abhängt, aber ein kleiner Rahmen mit 26 Zoll Laufrädern ist oft eine gute Wahl, da er gut für diese Größe passt. Es ist wichtig, die konkreten Angaben des Herstellers zu prüfen und eine Probefahrt zu machen.