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Welche Pflanzen sind gesund im Wohnzimmer?

Gefragt von: Frau Prof. Annelie Völker  |  Letzte Aktualisierung: 29. August 2022
sternezahl: 4.5/5 (20 sternebewertungen)

Mit luftreinigenden Zimmerpflanzen können Sie ganz einfach durchatmen: Die Pflanzen liefern Sauerstoff, filtern Schadstoffe und regulieren sogar die Luftfeuchtigkeit.
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Unsere Top Ten verrät es Ihnen!
  1. Einblatt. ...
  2. Efeutute. ...
  3. Grünlilie. ...
  4. Calathea. ...
  5. Zimmerfarne. ...
  6. Dieffenbachie. ...
  7. Flamingoblume. ...
  8. Birkenfeige.

Welche Zimmerpflanzen sind gut für die Gesundheit?

Diese 6 Zimmerpflanzen sind gut für die Gesundheit und machen fitter
  • · Grüner Luftreiniger: Efeu.
  • · Schadstoff-Entferner: Goldfruchtpalme.
  • · Angstlösend und beruhigend: Jasmin.
  • · Endlich saubere Luft: Einblatt.
  • · Besser einschlafen: Lavendel.
  • · Erhöht die Konzentrationsfähigkeit: Rosmarin.

Welche Pflanzen sind gut für Wohnzimmer?

Wir zeigen dir die 7 perfekten Pflanzen für dein Wohnzimmer!
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Die besten Pflanzen fürs Wohnzimmer
  • DIE KENTIA-PALME. ...
  • der ficus lyrata. ...
  • die strelitzia. ...
  • DIE PACHIRA. ...
  • sedum morganium. ...
  • die efeutute. ...
  • Die hoya.

Sind Pflanzen im Wohnzimmer gesund?

Schutz vor Erkältung und hohem Blutdruck

Pflanzen sind gut für die Gesundheit, denn sie geben im Laufe des Tages Wasser an die Luft ab. Die feuchte Luft hilft gegen trockene Atemwege und schützt so vor Erkältung und Husten.

Welche Pflanzen entgiften und reinigen die Luft?

Luftreinigende Pflanzen: Die Top 10
  • Birkenfeige.
  • Mondblume.
  • Bogenhanf.
  • Orchideen.
  • Kentia-Palme.
  • Drachenbaum.
  • Grünlilie.
  • Efeu.

Die 5 gesündesten Pflanzen für dein Zuhause!

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Welche Zimmerpflanze produziert am meisten Sauerstoff?

Hierbei gilt: Je mehr Pflanzen, desto größer die Sauerstoff- und Befeuchtungsleistung. Gut geeignet für diesen Zweck sind großblättrige Arten wie beispielsweise Zimmerlinde, Nestfarn, Zyperngras, Ficus, Kolbenfaden oder Aralien-Arten.

Welche Pflanzen sind gut gegen Staub?

Wie wissenschaftliche Studien belegen, absorbieren vor allem Efeu, Einblatt, Drachenbaum, Grünlilie, Bergpalme, Efeutute und Farne Schadstoffe wie Formaldehyd oder Benzol aus der Luft. Besonders schön, effizient und sogar für halbschattige Ecken geeignet ist der Tüpfelfarn 'Blue Star'.

Was ist die gesündeste Pflanze?

Hier steht die Brunnenkresse auf Platz eins. Das Besondere an der grünen Wasserpflanze: Nimmt man 100 Kalorien von ihr zu sich, so werden davon 100 Prozent des täglichen Nährstoffbedarfs gedeckt. Während Chinakohl auf knapp 92 Prozent kommt, sind es beispielsweise bei Mangold 89 Prozent und bei Spinat 86 Prozent.

Wie viele Zimmerpflanzen sind gesund?

Das Ergebnis: Um dieselbe Luftqualität zu erreichen wie nach einer Stunde Lüften, wären zehn bis tausend Pflanzen pro Quadratmeter Bodenfläche nötig.

Welche Zimmerpflanzen verbessern die Luftqualität?

Die Top Ten der Zimmerpflanzen für saubere Luft

Blattfahne (Spathiphyllum) Bogenhanf (Sansevieria) Birkenfeige (Ficus benjamina) Drachenbäume (Dracaena Janet Craig, Dracaena massangeana und Dracaena marginata)

Welche große Pflanze für Wohnzimmer?

Große Zimmerpflanzen
  • Große Zimmerpflanzen, die schnell wachsen.
  • Dattelpalmen.
  • Feigen.
  • Fensterblatt.
  • Banane.
  • Yucca.
  • Bogenhanf.
  • Zimmerlinde.

Was ist die schönste Zimmerpflanze?

12 der schönsten großen Zimmerpflanzen
  1. Palmen als Zimmerpflanzen. ...
  2. Birkenfeige als pflegeleichte Zimmerpflanze. ...
  3. Gummibaum. ...
  4. Köstliches Fensterblatt. ...
  5. Große Blätter mit Bananen. ...
  6. Baumfreund als Zimmerpflanze. ...
  7. Geigenfeige als Zimmerpflanze. ...
  8. Palmlilie.

Wie viele Pflanzen in der Wohnung?

Damit die Luft in allen Räumen gut gefiltert und sauerstoffreich ist, empfiehlt die NASA pro neun Quadratmeter eine Zimmerpflanze aufzustellen. Ist der Platz am Boden durch die Möbel knapp bemessen, können Blumentöpfe, die von der Decke hängen Abhilfe schaffen.

Welche Zimmerpflanzen bei Depressionen?

Nach einem besonders stressigen Tag betrat sie den Blumenladen neben ihrem U-Bahnhof, kaufte eine Monstera und fühlte sich sofort leichter. Studien zufolge hilft Gärtnern gegen Depressionen.

Welche Pflanzen geben nachts Sauerstoff ab?

Im besten Fall produziert Deine Pflanze sogar nachts Sauerstoff – meist sind das sukkulente Sorten wie Aloe Vera, Bogenhanf oder Palmlilie.

Welche Pflanze gibt viel Sauerstoff ab?

feey's Top 12 luftreinigende Pflanzen für mehr Sauerstoff und weniger Schadstoffe
  • Einblatt.
  • Efeutute.
  • Schwiegermutterzunge.
  • Flamingoblume.
  • Grünlilie.
  • Aloe vera.
  • Drachenbaum.
  • Goldfruchtpalme.

Welche Pflanzen sollte man nicht im Schlafzimmer haben?

Stark riechende Pflanzen: Duftendes, wie Lavendel, Jasmin oder Lilien kann die Schlafqualität erheblich stören. Ihr starker Geruch kann zudem zu Kopfschmerzen führen. Besonders Allergiker sollten diese Zimmerpflanzen nicht ins Schlafzimmer stellen.

Kann man zu viele Pflanzen im Zimmer haben?

Die Menge ist aber so klein, dass sie unseren Schlaf nicht negativ beeinträchtigt. "Man muss schon sehr viele Pflanzen in sein Schlafzimmer stellen, damit sie einem den Sauerstoff klauen können", erklärt der Botaniker Stefan Rust vom Botanischen Garten der Universität Hamburg.

Sind zu viele Pflanzen im Zimmer schlecht?

Lange Zeit hielt man alle Pflanzen im Schlafzimmer für gesundheitsschädlich. Man fürchtete nächtlichen Sauerstoffmangel, Kopfschmerzen, Allergien und Schimmelbildung. Diese radikale Sicht der Dinge ist heute überholt, denn nachweislich verbessern Zimmerpflanzen das Raumklima und filtern sogar Schadstoffe aus der Luft.

Welche Pflanze hat viel Vitamin D?

Besonders Champignons und Pfifferlinge weisen einen hohen Gehalt an Vitamin D2 auf. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme über die Ernährung einen höheren Beitrag zur Vitamin D-Versorgung liefert als bisher gedacht.

Welche Pflanzen haben viele Vitamine?

Mit 100 bis 200 Gramm Feldsalat, einer großen Möhre, einer Paprika, 150 Gramm Grünkohl oder Spinat kann man den täglichen Bedarf decken. Auch Kürbis, Brokkoli und Mais enthalten Vitamin A.

Was hält Pflanzen gesund?

Ein bisschen Wasser, Licht, Luft und Erde scheinen zu genügen, um aus einem kleinen Saatkorn einen ganzen Strauch wachsen zu lassen. Aus Kohlenstoff aus der Luft machen sie mithilfe der Sonnenenergie Glucose, mit der sie ihr Wachstum antreiben und Zellaufbau betreiben.

Wie bekomme ich ein gutes Raumklima?

Richtig Lüften – Mehrmals am Tage die Fenster auf!

Durch richtiges Lüften werden Kohlendioxid, überschüssige Luftfeuchtigkeit und sogar auch Schadstoffe hinaus transportiert und frische Luft hereingelassen – das sorgt für ein gesundes und angenehmes Raumklima.

Welche Grün Pflanzen verbessern das Raumklima?

6 luftreinigende Zimmerpflanzen
  1. Grünlilie (Chlorophytum elatum) ...
  2. Einblatt (Spathiphyllum) ...
  3. Aloe Vera. ...
  4. Bogenhanf (Sansevieria) ...
  5. Gemeiner Efeu (Hedera helix) ...
  6. Chrysanthemen (Chrysanthemum morifolium)

Welche Pflanzen verbessern die Luft im Schlafzimmer?

  • Aloe Vera. Aloe Vera gehört wohl zu den Pflanzen, die sowieso jeder im Haus haben sollte. ...
  • Bogenhanf. Bogenhanf oder auch Stiefmutterzunge nimmt auch nachts CO2 auf und gibt Sauerstoff ab, perfekt also um die Luft im Schlafzimmer zu reinigen. ...
  • Efeu. ...
  • Einblatt. ...
  • Grünlilie. ...
  • Jasmin. ...
  • Efeutute.