Welche Krankheit kann durch Vitamin-D-Mangel verursacht werden?
Gefragt von: Herr Prof. Michel Funke B.Eng. | Letzte Aktualisierung: 22. September 2022sternezahl: 4.3/5 (55 sternebewertungen)
Bei vorliegendem Vitamin-D-Mangel resorbiert der Körper weniger Kalzium und Phosphat. Da dann nicht ausreichend Kalzium und Phosphat zur Verfügung stehen, um gesunde Knochen aufrechtzuerhalten, kann sich der Vitamin-D-Mangel in einer Knochenkrankheit namens Rachitis bei Kindern, Osteomalazie bei Erwachsenen äußern.
Welche Krankheiten können einen Mangel an Vitamin D verursachen?
Vitamin-D-Mangel: Depression, Krebs & Co.
Depression, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Herzinfarkt, Schlaganfall), Atemwegserkrankungen (wie Asthma), Stoffwechselerkrankungen (wie Typ-2-Diabetes) und Autoimmunerkrankungen (wie Multiple Sklerose) zählen dazu.
Welche Symptome hat man wenn man zu wenig Vitamin D hat?
...
Vitamin-D-Mangel: mögliche Symptome
- Du bist oft krank. ...
- Du hast Knochen- oder Rückenschmerzen. ...
- Du bist ständig müde. ...
- Muskelschmerzen. ...
- Depressionen.
Was passiert bei schwerem Vitamin-D-Mangel?
Der Vitamin-D-Mangel führt zu einer verringerten Aufnahme von Kalzium v. a. aus dem Gastrointestinaltrakt. Außerdem fehlt die direkte Wirkung von Vitamin D auf den Knochenstoffwechsel. Bei einem schweren Vitamin-D-Mangel kommt es zur Entkalkung der Knochen, einer Osteomalazie, bei Kindern Rachitis genannt.
Welche Krankheiten verhindern Vitamin D Aufnahme?
So ist Vitamin D beispielsweise ein hervorragender Immunsystem-Booster, ein grossartiger Beschützer vor Krebs sowie ein wirksamer Bestandteil einer jeden Therapie gegen Diabetes, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Osteoporose und der Alzheimer Krankheit.
6 Krankheiten, die durch Vitamin-D-Mangel verursacht werden können
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Wie schnell erholt sich ein Vitamin D Mangel?
Wurde ein Vitamin D-Mangel festgestellt, kann dieser häufig in recht kurzer Zeit behoben werden. Zunächst wird eine Woche lang hochdosiert Vitamin D substituiert, um den Spiegel auf das gewünschte Niveau zu heben. Danach wird dieser Spiegel mit einer geringeren Erhaltungsdosis stabilisiert.
Was hat Vitamin D mit Schilddrüse zu tun?
VITAMIN D UND DIE SCHILDDRÜSE
Einige Studien konnten beobachten, dass bei Menschen mit einer unzureichenden Vitamin-D-Versorgung die Rate an Antikörpern gegen die thyreoidale Peroxidase (TPO-AK), einem zentralen Enzym im Schilddrüsenstoffwechsel, erhöht ist.
Kann Vitamin D müde machen?
Bei Nährstoff- und/oder Vitaminmangel treten häufig Erschöpfungszustände wie Müdigkeit auf. Das ist auch bei einem Mangel an Vitamin D der Fall. Fehlt dem Körper dieses wichtige Hormon, sind wir häufig müde und können uns schlecht konzentrieren.
Kann Vitamin D Mangel zu Sehstörungen führen?
Vitamin D ist an vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt, ebenso vielfältig können deshalb auch die Anzeichen eines Vitamin D-Mangels sein. Manche Betroffene berichten zudem von Sehstörungen, Schwindelgefühl und übermäßigem Schwitzen, was jedoch auch andere Ursachen haben kann.
Kann Stress Vitamin D Mangel verursachen?
Im Winter, bei viel Stress und einer unausgewogenen Ernährung kann es jedoch zu einem Vitamin-D-Mangel kommen.
Was ist besser Vitamin D täglich oder wöchentlich?
Man muss Vitamin D immer auf einer täglichen Basis einnehmen – das ist der einzige Weg, um wirklich keinen Vitamin-D-Mangel zu haben.
Wie lange dauert es bis der Vitamin D Speicher voll ist?
Vitamin-D-Körperspeicher füllen
In etwa 30-60 Minuten kann der Körper je nach Hauttyp 10.000 – 20.000 IE Vitamin D herstellen (1, 2), danach verhindert ein Regulierungsmechanismus die weitere Produktion, um eine Überdosierung zu verhindern. Zu viel Vitamin D durch Sonne ist also nicht möglich.
Ist Vitamin D gut für die Nerven?
Neueste Forschungsergebnisse belegen sogar, dass Vitamin D bei der Prävention von Erkrankungen wie multipler Sklerose, Depression, Demenz, Morbus Parkinson oder Schlaganfall eine Schlüsselfunktion einnehmen könnte. Vitamin D moduliert die Immunantwort über die Differenzierung der T-Helfer-zellen.
Welche Uhrzeit Vitamin D einnehmen?
Die Einnahme ist unabhängig von der Tageszeit. Allerdings sollten Vitamin D-Präparate zu einer Mahlzeit eingenommen werden, da es ein fettlösliches Vitamin ist und dadurch die Aufnahme verbessert wird.
Kann man von Vitamin D Mangel Gelenkschmerzen bekommen?
Generalisierte Knochen- und Gelenksschmerzen sowie Muskelschwäche sind Möglichkeiten, wie sich zu niedrige Vitamin D‑Spiegel bemerkbar machen können.
Ist Vitamin D schädlich für die Nieren?
Überdosierung von Vitamin D
Überdosierungen gehen mit einem erhöhten Risiko für eine Vitamin-D-Intoxikation einher, die sich als Hyperkalzämie und Niereninsuffizienz manifestieren kann.
Kann man L Thyroxin und Vitamin D zusammen einnehmen?
Dann kann es angezeigt sein, zusätzlich zu L-Thyroxin auch Vitamin D-Präparate einzunehmen. Das ist normalerweise kein Problem, denn die beiden Wirkstoffe scheinen sich nicht zu beeinflussen.
Ist Dekristol 20000 gefährlich?
Die Dekristol-20.000-I.E. -Dosierung darf nur so gering wie möglich gewählt werden. Überdosierungen erhöhen die Calciumkonzentration im Blut, was zu einer körperlichen sowie geistigen Behinderung und Herz- oder Augenerkrankungen des ungeborenen Kindes führen kann.
Wie oft muss ich Dekristol 20000 einnehmen?
Das verschreibungspflichtige Dekristol® 20.000 IE wird zunehmend zur einmal wöchentlichen oder zweiwöchentlichen Vitamin-D-Substitution verordnet. Zugelassen ist es jedoch nur zur einmaligen Anfangsbehandlung bei Vitaminmangelzuständen.
Welches Obst und Gemüse ist reich an Vitamin D?
- Fettreicher Fisch (z.B.: Kabeljau, Thunfisch, Makrele und Lachs)
- Leber.
- Austern.
- Butter, Milch, Eier.
- Sprossen und Löwenzahn.
- Steinpilze und Shiitake Pilze.
- Haferflocken.
- Süßkartoffeln.
In welchem Obst ist viel Vitamin D?
Einzig in Avocados, Pilzen und Kakao ist Vitamin D nachweisbar. Doch auch Veganer müssen nicht auf Vitamin D verzichten, denn inzwischen gibt es viele Vitamin D Präparate die auf pflanzlichem Vitamin D3 basieren.
Welche Nebenwirkungen haben Vitamin D Tabletten?
Bei einer übermäßig hohen Einnahme von Vitamin D entstehen im Körper erhöhte Kalziumspiegel (Hyperkalzämie), die akut zu Übelkeit, Appetitlosigkeit, Bauchkrämpfen, Erbrechen oder in schweren Fällen zu Nierenschädigung, Herzrhythmusstörungen, Bewusstlosigkeit und Tod führen können.
Wie sich Vitamin D Mangel aufs Gehirn auswirkt?
Wirkung von Vitamin D auf die Psyche
Viele dieser Vitamin D-Rezeptoren finden sich in einem Areal des Gehirns, das für Depressionen relevant ist. Daraus kann man schließen, dass Vitamin D – genauer gesagt, ein Mangel an Vitamin-D – eine Rolle bei der Entstehung von Depressionen spielt.
Ist Vitamin D entzündungshemmend?
Ebenso hat Vitamin D hat auch eine entzündungshemmende Wirkung. Diese reduziert die Entzündungsmoleküle im Körper und aktiviert gleichzeitig die Abwehrzellen.
Wie wirkt Vitamin D auf die Muskeln?
Eine gesteigerte Vitamin D Aufnahme führt zu einer vermehrten Bildung von Muskelzellen und Muskelfasern. Zudem verringert es das Entzündungsgrad der Muskulatur und erhöht die Leistungsfähigkeit und das Energielevel bei Sportlern.
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