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Was kann ich tun um die Chemo besser zu vertragen?

Gefragt von: Sibylle May  |  Letzte Aktualisierung: 11. Juli 2023
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Chemotherapien haben die Fähigkeit Tumorzellen zu schädigen. Leider schädigen sie auch gesunde Zellen, was zu unerwünschten Wirkungen führt. Durch neue Erkenntnisse aus der Medizin, gesunde Ernährung, ausreichende Bewegung und persönliche Verhaltensregeln können diese Nebenwirkungen eingedämmt werden.

Was kann man machen um eine Chemotherapien besser zu vertragen?

Neben der medizinischen Therapie kann die Ernährung unterstützend wirken.
...
Bei Durchfall:
  • wenig frisches Obst essen, keine blähenden Gemüse und Salate.
  • gemuste Banane, geriebene Äpfel und Möhren.
  • Magerquark, trockener Käse.
  • ungesüßten Vollkornzwieback, Knäckebrot.

Wie kann man die Nebenwirkungen einer Chemotherapie lindern?

Unter Chemotherapie können Durchfälle und Verstopfung im Wechsel auftreten. Bei Durchfall sollte man nur fettarme Milchprodukte verzehren, auch ein geriebener Apfel kann helfen. Außerdem sollte man viel trinken und eventuell eine Prise Salz in jedes Getränk geben.

Was beruhigt den Magen bei Chemo?

Zwieback, Knäckebrot oder Salzgebäck immer wieder in kleinen Bissen kauen, auch während der Therapie. Das beruhigt den Magen. Auch Fleischbrühe oder Gemüsebrühe kann – Schluck für Schluck getrunken – während einer Therapie den Magen beruhigen. Ingwer hilft einigen Patienten gegen Übelkeit.

Welcher Tag nach der Chemo ist der schlimmste?

Der Tiefpunkt wird nach 8 - 12 Tagen erreicht, anschließend werden die Zellen vom Knochenmark nachgebildet, so dass im Idealfall nach 2 bis 3 Wochen wieder Normalwerte erreicht werden. Bei wöchentlichen Chemotherapien ist diese Wirkung weniger ausgeprägt.

Nebenwirkungen der Chemotherapie - Was du dagegen tun kannst

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Wer hat Chemo gut vertragen?

Menschen, die vorher Sport getrieben haben, bevor sie krank wurden, haben eine bessere Prognose und vertragen die Chemotherapie besser. Sport während der Chemotherapie zu betreiben, wirkt sich extrem gut auf die Prognose, vor allem von Brustkrebserkrankungen aus.

Wie lange bleibt man schlapp nach der Chemo?

Die Fatigue kann bis zu drei Monate anhalten. Manche Patienten fühlen sich auch längerfristig geschwächt und in der Leistungsfähigkeit eingeschränkt; dies trifft vor allem für ältere Menschen zu.

Was trinkt man am besten während der Chemo?

Der Körper braucht insbesondere nach der Chemotherapie genügend Flüssigkeit, um die verabreichten Medikamente wieder auszuspülen. Kohlensäurearmes Wasser, säurearme Säfte, Schorlen und Tees eignen sich hierfür. Eine entspannte Essatmosphäre ohne Zwang entlastet die Betroffenen.

Was nicht trinken bei Chemo?

Übelkeit, Erbrechen, Durchfall

Einige Getränke können den Magen reizen, oder auch die Schleimhäute in Mund und Speiseröhre. Saure und geschmacksintensive Säfte vertreiben zwar üblen Geschmack – ob sie gut vertragen werden, ist eine andere Frage.

Wann lassen die Nebenwirkungen der Chemo nach?

Das kann passieren: Langzeitfolgen und Spätfolgen: Die meisten Nebenwirkungen einer Chemotherapie klingen nach Absetzen der Therapie innerhalb einiger Wochen ab. Bleiben Symptome aber noch nach mehreren Wochen oder Monaten bestehen, spricht man von Langzeitfolgen der Behandlung.

Wie kommt man nach der Chemo wieder zu Kräften?

Aber um nach der Krebserkrankung wieder zu Kräften zu kommen und auch um das Immunsystem wieder zu stärken, sollte die Ernährung „mindestens so gesund sein wie vor der Erkrankung“, rät der Onkologe und Ernährungsexperte an der Klinik für Innere Medizin I – Hämatologie, Onkologie und Stammzelltransplantation.

Welche Chemotherapie ist am schlimmsten?

Eine Sonderform ist die „Hochdosis-Chemotherapie“. Diese kommt nur bei sehr speziellen Tumorarten zum Einsatz, zum Beispiel bei einer Art von Lymphdrüsenkrebs. Durch besonders intensive Behandlung, also hochdosierte Wirkstoffe, sollen alle Tumorzellen erreicht und zerstört werden.

Was braucht man während der Chemo?

Ihre Packliste für die Chemo-Infusion
  • Wasser. Packen Sie sich 1–2 Flaschen Wasser ein. ...
  • Snack. Kleine Snacks wie Müsliriegel oder Bonbons beruhigen den Magen.
  • Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke. ...
  • Lippenpflege. ...
  • Beschäftigung. ...
  • Seelische Unterstützung. ...
  • Creme mit Lokalanästhetika.

Was lindert die Chemotherapie?

Mittlerweile stehen in der Onkologie verschiedene Wirkstoffe zur Verfügung, die die unerwünschten Symptome „Übelkeit und Erbrechen“ als Nebenwirkung einer Chemotherapie verhindern oder erheblich lindern können: die Antiemetika. Diese können allein oder auch in Kombination verordnet werden.

Wie lange dauert die Übelkeit nach der Chemo?

Übelkeit und Erbrechen sind häufige Nebenwirkungen von Radio- und Chemotherapie. Die Beschwerden treten meist innerhalb weniger Stunden auf, können sich aber auch erst 1-5 Tage nach der Therapie zeigen. Üblicherweise halten die Beschwerden bis 1 bis 2 Tage nach der Therapie an, manchmal aber auch 3 oder 4 Tage.

Was Krebszellen nicht mögen?

Ein Apfel am Tag reicht schon aus, um das Krebsrisiko zu senken. Das grüne Gemüse gilt als Zellschutz schlechthin unter den Gemüsen und ihm wird schon lange eine krebshemmende Wirkung nachgesagt. Brokkoli enthält die meisten sekundären Pflanzenstoffe und sein Vitamin-c-Gehalt ist doppelt so hoch wie der einer Zitrone.

Welcher Tee nicht bei Chemo?

Für Krebspatienten gilt zusätzlich: unter einzelnen speziellen Chemotherapien kann schwarzer oder grüner Tee ungünstig sein, da Wechselwirkungen mit der Arznei möglich sind. Ihr Arzt wird Sie darauf hinweisen, falls das bei Ihrer Chemotherapie zutrifft.

Warum kein Vitamin C bei Chemo?

Wechselwirkungen mit Krebstherapien möglich: Verschiedene onkologische Leitlinien raten davon ab, Vitamin C zeitgleich zu einer Strahlentherapie und/oder Chemotherapie zu verabreichen. Ein Grund ist, dass es zu Wechselwirkungen kommen kann.

Was frühstücken bei Chemo?

Nicht nur bei Brot kann man darauf achten, sondern auch bei Nudeln, Mehl und Reis. Bedenken Sie aber, dass Sie während Ihrer Therapie oftmals Ballaststoffe weniger gut vertragen.

Wie merkt man das die Chemo wirkt?

Hinter dem Bluttest steht ein ausgeklügeltes System

Elf Tag nach dem Beginn der Kultur werden die Tumorzellen dann mit verschiedenen Konzentrationen an Zellgiften konfrontiert. Sterben die Zellen dadurch ab und bilden sich keine Cluster mehr, zeigt dies, dass die Chemotherapeutika wirken und die Therapie greift.

Ist Milch gut bei Chemotherapie?

Viele Krebskranke klagen über Abneigungen gegen Fleisch und Wurst. Diese Aversion bezieht sich meist nicht auf alle Fleisch- und Wurst- waren und hängt stark von der Zubereitungsart ab. Um den hohen Eiweißbedarf zu decken, sollten Sie vor allem auf Milch, Milchprodukte und Eier zurückgreifen.

Was kann man tun gegen Schlappheit?

Eine sinnvolle Kombination bestimmter Mikronährstoffe hilft dem Körper, neue Energie zu schöpfen und Belastungen besser auszuhalten. So tragen zum Beispiel Vitamin C, Vitamin E, Selen und Zink dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen und die körpereigene Immunabwehr zu stärken.

Soll man sich nach der Chemo schonen?

Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitssituation davon, körperlich aktiv zu sein oder sich sportlich zu betätigen – bei vielen hat angemessene körperliche Aktivität insgesamt einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität.

Warum schlafen krebskranke so viel?

Während einer anstrengenden Krebstherapie erscheint das den meisten Menschen als normal. Doch bei Tumorpatienten kann es zu einer besonders ausgeprägten Form der Erschöpfung kommen: Sie bessert sich selbst durch Ausschlafen oder Schonung nicht. Diese Form der Müdigkeit bei Krebs trägt den Namen tumorbedingte Fatigue.

Wird es mit jeder Chemo schlimmer?

Die Nebenwirkungen einer Brustkrebs-Chemotherapie lassen sich fast immer gut behandeln und beherrschen. Wenn die Chemotherapie geschafft ist, lassen innerhalb weniger Tage oder Wochen auch die Nebenwirkungen nach. Meist entstehen keine dauerhaften Schäden.