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Was ist übermäßige Intimpflege?

Gefragt von: Otmar Holz-Weis  |  Letzte Aktualisierung: 21. September 2022
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Zu viel Intimhygiene schwächt den natürlichen Selbstschutz der Scheide. Rund um die Uhr gepflegt und sauber: Die meisten Frauen achten genau darauf, dass sie stets ein “gutes Gefühl” im Intimbereich haben. Viele benutzen dafür ganz selbstverständlich Seife und Duschgel – wie für alle anderen Körperteile auch.

Was passiert wenn man die Vagina zu oft wäscht?

Trotzdem haben viele Frauen das Bedürfnis, den Intimbereich zu säubern. Sie sollten jedoch immer nur die äußere Scheide säubern. Waschen Frauen die Intimzone hingegen zu oft oder zu intensiv, stört dies die natürliche Scheidenflora. Dadurch ist die Schleimhaut viel anfälliger für Bakterien und Krankheitserreger.

Wie oft sollte sich eine Frau intim Waschen?

Wie oft soll ich meinen Intimbereich pflegen? Übertreiben Sie es nicht mit der Intimpflege. Zu häufiges Waschen schadet dem empfindlichen Milieu der Scheide und begünstigt die Entstehung von Infektionen. Experten empfehlen deshalb, den Vaginalbereich nur einmal täglich gründlich zu reinigen.

Was gehört alles zur Intimpflege?

Dazu gehören zum Beispiel Einmal-Waschlappen, pH-neutrale Waschlotion und Handtücher. Achten Sie bei der Intimhygiene Ihres Angehörigen auch auf den Schutz Ihrer Kleidung und tragen Sie Einmalhandschuhe. Wenn Sie die Intimhygiene im Bett vornehmen, sollten Sie das Bett mit Bettschutzeinlagen vor Wasser schützen.

Wie oft sollte man sich unten Waschen?

Wenn Sie sich unwohl fühlen, können Sie mehr als einmal täglich den Bereich waschen, sollten aber nach wie vor auf aggressive Seifen verzichten. Binden und Tampons sollten spätestens alle 8 Stunden gewechselt werden, bei Bedarf so oft wie nötig.

Was sollte Frau bei der Intimpflege beachten? Tipps zur Vagina Hygiene

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Wie pflegt man den Intimbereich richtig?

Am besten einfach unter der Dusche mitwaschen. Allerdings sollte in den empfindlichen Bereich kein Duschgel gelangen. Ganz vergessen sollten Frauen den Intimbereich beim Waschen aber nicht. Andernfalls können sich in den Hautfalten der Schamlippen weißliche Ablagerungen (Smegma) bilden, die unangenehm riechen.

Was passiert wenn man seine Scheide nicht wäscht?

Milchsäurebakterien, besiedelt, welche vor krank machenden Keimen schützen. Werden diese Bakterien durch ein Zuviel an Hygiene weggewaschen und damit das saure Milieu der Scheide zerstört, können sich andere, gefährliche Bakterien oder Pilze im Intimbereich ansiedeln und Infektionen hervorrufen.

Wie sauber muss der After sein?

Du solltest den Po nicht heftig mit Klopapier abreiben, denn das reizt die Haut. Es ist am besten, wenn du den After gleich nach dem Stuhlgang duschst und ihn mit einer rückfettenden Waschlotion reinigst. Du bekommst sie in Drogerien und Apotheken. Manche Waschlotionen mildern zudem noch den Juckreiz, z.B. Pruri-med.

Wie putzt man sich als Frau richtig ab?

Nach dem Stuhlgang richtig abwischen, d.h. von vorn nach hinten wischen, niemals umgekehrt! Nach dem Wasserlassen mit Toilettenpapier nur leicht abtupfen. Weiches Toilettenpapier benutzen. Spezielle Feuchttücher ohne Parfümzusatz sind gut zur vollständigen Säuberung des Intimbereichs und unterwegs besonders praktisch.

Was ist die beste Intimpflege?

Die besten Intimpflege-Produkte laut Tests und Meinungen:

Platz 1: Gut (2,0) Bioturm Intim Wasch-Gel Nr. Platz 2: Gut (2,0) CD Wohlfühl Intimwaschlotion. Platz 3: Gut (2,0) Fair Squared Washing Lotion Intimate Apricot. Platz 4: Gut (2,0) Melvita Intimwaschgel.

Ist es normal das man im Intimbereich riecht?

Dr. Rosén sagt, dass der Geruch normalerweise leicht herb oder sauer ist, um die Periode herum oder kurz danach kann die Vagina auch eher metallisch riechen. Generell gilt: wenn du dich gesund fühlst und dein Intimgeruch oder Ausfluss für dich nicht ungewöhnlich ist, gibt es keinen Anlass, dir Sorgen zu machen.

Sind Haare im Intimbereich unhygienisch?

Intimbehaarung ist unhygienisch und eklig

Viele der Befragten gaben an, sie fänden dies hygienischer. Doch ausgerechnet die Entfernung der Schamhaare führt zu vielerlei Problemen. Die Haare sind nämlich dazu da, die Haut vor dem Austrocknen zu schützen.

Wie kann ich am besten meine Scheide rasieren?

Tragen Sie einen pflegenden Rasierschaum (oder Rasiergel) auf die Haut auf, verteilen ihn gleichmäßig und lassen ihn kurz einwirken. Das soll gleich mehrere Vorteile mit sich bringen: Die harten Stoppeln quellen auf und werden weicher – und der Rasierer gleitet sanfter über die Haut.

Was passiert wenn man die Scheide mit Duschgel wäscht?

Eine Scheidenspülung, vor allem mit desinfizierenden Produkten, zerstört das natürliche bakterielle Milieu der gesunden Vagina und begünstigt so Infektionen. Auch zur äusseren Reinigung sind Duschgel und herkömmliche Seifen tabu.

Kann man Scheidenpilz selbst testen?

ZuhauseTEST Vaginalpilz ist ein vaginaler Selbsttest, den man diskret zu Hause anwenden kann. Er hilft Ihnen, eine mögliche Candida-Albicans-Infektion aufzudecken. Die Anwendung des Tests ist einfach. Sie erhalten ein aussagekräftiges Ergebnis innerhalb weniger Minuten zuhause.

Wie oft sollte man einen Waschlappen wechseln?

Denn Keime vermehren sich in feucht-warmer Umgebung besonders gut. Die Hygiene-Experten des "Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel", kurz IKW, raten, Waschlappen entsprechend ihres Einsatzgebiets zu wechseln. Bedeutet: Waschlappen für den Intimbereich sollten täglich gewechselt werden.

Wie putzt man sich den Po ab?

Wische am besten von vorne nach hinten, indem du um deine Seite herum nach hinten greifst und die Hand von hinten durch die Beine durchsteckst. Dies macht es einfacher, mit einer Bewegung in die hygienischste Richtung zu wischen und alles von der Harnröhre fernzuhalten.

Wie putzt man sich den Po?

Um euren Hintern gesund zu halten, empfiehlt Goldstein, zu tupfen, anstatt zu wischen — und so sanfte Bewegungen wie möglich zu machen. Im Idealfall, fügt er hinzu, nutzt ihr nach dem Toilettengang ein Bidet und tupft danach das restliche Wasser mit etwas Toilettenpapier weg, wenn nötig.

Warum sollte man von vorne nach hinten wischen?

Die Von-vorne-nach-hinten-Regel verhindert, dass beim Abwischen Keime vom Anus in den Harnwegsbereich gelangen. Denn das kann zu einer schmerzhaften Blasenentzündung oder anderen unangenehmen Infektionen führen.

Sind Bremsspuren in der Unterhose normal?

Stuhlschmieren: Ursachen und Behandlung. Umgangssprachlich ist die Rede von Bremsspuren, wenn etwas Kot die Unterwäsche beschmutzt hat. Zum Stuhlschmieren – also unkontrolliertem Verlust kleiner Mengen an Stuhl – kommt es oftmals durch veränderte Hämorrhoiden.

Wie vermeide ich Bremsspuren?

Ersteres gelingt meist durch Veränderungen in der Ernährung. Verzichtet werden sollte auf blähende und stark gewürzte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol und Kaffee (erhöht die Darmmotilität).

Wie reinige ich meinen Po nach dem Stuhlgang?

Zu empfehlen ist pH neutrales Waschgel. Wenn Sie unterwegs sind, dann WC Papier mit Wasser betupfen und den Anus reinigen. Vermeiden Sie starkes Reiben und übermäßiges Waschen. Im Extremfall kann ein Waschzwang den natürlichen Säureschutzmantel der Haut zerstören.

Warum juckt es mich im Intimbereich?

Häufige Ursachen von Juckreiz im Intimbereich sind die bakterielle Vaginose und der Scheidenpilz. Andere mögliche Ursachen sind allergische Reaktionen, virale Infektionen oder auch sexuell übertragbare Erreger. Um Juckreiz im Intimbereich zu lindern sollte die Ursache ausfindig gemacht und behandelt werden.

Warum ist die Intimhygiene so wichtig?

Durch tägliches Waschen mit warmem Wasser werden sowohl Verunreinigungen als auch Geruch beseitigt. Gleichzeitig ist die Intimpflege wichtig zur Vorbeugung vor Haut-, Schleimhaut- und Pilzerkrankungen.

Wie empfindlich ist die Scheide?

Die Intimregion ist empfindlich, besonders bei Frauen. Hier ist der Säureschutzmantel der Haut noch anfälliger – der pH-​Wert der Vagina liegt bei ungefähr 4. Oft verwenden Frauen nicht die geeigneten Intimpflegeprodukte und reagieren auf Intimgeruch und Ausfluss mit übertriebener Intimhygiene.