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Was ist gesünder Seife oder Duschgel?

Gefragt von: Frau Dr. Sybille Fink MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 28. August 2022
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Seife oder Duschgel – was ist hautschonender? Duschgele eignen sich für hautfreundliches Duschen besser. Denn im Vergleich zu den meisten Seifenstücken enthalten sie pflegende Inhaltsstoffe. Der pH-Wert von Duschgels passt darüber hinaus besser zum pH-Wert der Haut.

Warum keine Seife zum Duschen?

Dermatologen warnen allerdings vor einem übermäßigen Einsatz von Seife, egal ob in flüssiger oder fester Form, speziell für die Haarpflege oder zum Duschen. Denn Seife kann die natürliche Schutzschicht der Haut mehr stören, als ihr zu nützen.

Warum Seife statt Duschgel?

Seife: Im Gegensatz zum Duschgel sind diese alkalisch und bilden in Verbindung mit Wasser eine Lauge. Diese strapaziert, deutlich stärker als flüssiges Duschgel, den natürlichen Säureschutzmantel unserer Haut.

Warum ist Seife nicht gut für die Haut?

Bei sehr häufigem Händewaschen mit Seife kann der Säureschutzmantel der Haut dennoch dauerhaft angegriffen und durchlässig werden. Dadurch können Keime und andere Schadstoffe schneller in die Haut eindringen und Allergien, Reizungen oder Ekzeme (d.h. Entzündungen der Haut) verursachen.

Kann man Duschgel auch als Seife benutzen?

Duschgel hat einen pH-Wert von 4,1 und 5,8 und passt damit prinzipiell besser zu dem der Haut als Seife. Duschgel reinigt dadurch besonders sanft, aber nicht so gründlich wie Seife. Wären gerade alle um dich herum gesund, könntest du dir auch mit Duschgel die Hände waschen.

Seife vs Duschgel! Was ist der bessere Weg?

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Warum keine Seife?

Dermatologen raten von der Gesichtsreinigung mit Seife dringend ab, denn industriell hergestellte Seifen haben einen pH-Wert (mehr über den pH-Wert erfährst du hier!) zwischen 8 und 12 und sind damit stark alkalisch, sprich basisch.

Was passiert wenn man keine Seife mehr benutzt?

Seifen, Duschgels, Cremes und Kosmetikprodukte belasten unsere Haut stark und können den empfindlichen Säureschutzmantel aus dem Gleichgewicht bringen. Dem können Sie entgegenwirken mit einem kompletten Verzicht von Seife und Co.

Welche Seife ist am besten für die Haut?

Alepposeife soll für die Haut besonders pflegend sein und ist auch für Menschen mit sehr empfindlicher Haut und Allergiker geeignet. Sie ist sehr vielseitig verwendbar: Alepposeife eignet sich zum Händewaschen ebenso wie für die Dusche und einige Hersteller und Blogger empfehlen sie sogar zur Haarwäsche.

Welche Seife ist gut zum Duschen?

Wir empfehlen daher, ausschließlich Naturseife zu verwenden, denn hier werden nur Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs eingesetzt. Achte zudem darauf, dass die Inhaltsstoffe aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, das ist besonders bei exotischen Ölen wie Palmöl oder Kokosöl wichtig.

Was ist die beste Seife?

Insgesamt scheint feste Seife eine gute Wahl zu sein. 18 von 36 getesteten Produkten haben im Seifen-Test mit „sehr gut“ abgeschnitten, darunter auch die „Pflanzenölseife Bio-Verveine“ von Naturkosmetik-Marke Alverde (für 0,75 Euro pro 100 Gramm).

Was anstatt Duschgel?

Ein Block Seife ist in der Regel ergiebiger als eine Flasche Duschgel. Sie kommen also länger damit hin und müssen nicht ständig neues Duschgel nachkaufen. Außerdem ist die Duschseife meist günstiger, was zusätzlich den Geldbeutel entlastet. Seife statt Duschgel zu nutzen ist nachhaltiger und schont die Umwelt.

Ist Kernseife besser als Duschgel?

Kernseife eignet sich natürlich perfekt zum Händewaschen, doch sie kann noch so viel mehr. Kernseife reinigt außer den Händen auch den übrigen Körper. Als Duschgel-Ersatz können Sie die feste Seife unter der Dusche benutzen.

Ist Duschgel schlecht für die Haut?

verzichten. Der Grund dafür: Jede Dusche entfernt nicht nur Schweiß, Schmutz und Talg, sondern auch gesunde Hautfette. Mit der Folge, dass das Bakterien-Gleichgewicht der Haut gestört wird. Doch nur eine gesunde Hautflora könne Krankheitserreger davon abhalten, in den Körper einzudringen, so Tabori weiter.

Ist Duschen ohne Seife gut?

Das bisschen Schweiß und Staub kann auch Wasser allein ganz gut wegwaschen. Tatsächlich entziehen normale Duschgels der trockenen Haut noch mehr Feuchtigkeit, weil sie nicht nur Schmutz und Staub, sondern auch die körpereigene Fettbarriere lösen. Wasser kann das nicht.

Was passiert wenn man den Intimbereich nicht wäscht?

Fehler beim Reinigen und Pflegen des Intimbereichs der Frau können zu unangenehmen Folgen führen: Blasenentzündungen, bakterielle Infektionen und Scheidenpilz können durch einfache Maßnahmen vermieden werden.

Wird man ohne Duschgel sauber?

Fakt ist: Sauber wird man auch mit Wasser. Je weniger man an die Haut lässt, desto weniger wird sie in ihrer natürlichen Funktion gestört. Krank wird man durch den Verzicht von Duschgel und Shampoo nicht. Wer nicht viel schwitzt und nicht schmutzig ist, kommt auch ohne Reinigungshilfe aus.

Warum ist feste Seife besser?

Entgegen der landläufigen Meinung sind gerade feste Seifen wesentlich sanfter zur Haut, da sie einen basischen ph-Wert besitzen, der sich durch Wasser sehr schnell neutralisiert. So hat die feste Seife den idealen ph-Wert für die Haut und wirkt zudem stark rückfettend, was sie besonders mild und verträglich macht.

Welche Seife trocknet die Haut nicht aus?

Warum sollte ich denn feste Seife verwenden? Feste Seifen haben viele Vorteile. Zum einen kommen sie ganz ohne künstliche Konservierungsstoffe aus, sind extrem Rückfettend und trocknen deine Haut nicht aus, wie das übliche Waschlotions oft tun.

Welche Seife ist hygienischer?

Flüssigseife kommt aus dem Spender und scheint somit auf den ersten Blick hygienischer zu sein als das Seifenstück, das von Hand zu Hand wandert. Tatsächlich wurden im Rahmen wissenschaftlicher Studien auf fester Seife mehr Bakterien und Keime gefunden als in flüssigen Produkten.

Kann Seife schädlich sein?

Viele Seifen und Flüssigseifen enthalten die Chemikalie Triclosan. Triclosan ist für die Gesundheit jedoch gar nicht gut und steht sogar im Verdacht, Leber- und auch Brustkrebs zu begünstigen.

Sind Naturseifen besser?

Naturseifen enthalten zudem keine künstlichen Duft- oder Konservierungsstoffe, alles Zutaten die in synthetischer Seife mehr oder weniger zu Hautproblemen oder -Irritationen führen können. Dagegen kann die Verwendung von Naturprodukten aktiv Hautprobleme oder gar Hauterkrankungen lindern.

Welche Seife trocknet die Hände nicht aus?

„Rückfettende“ Seifen bevorzugen

Somit ist die Haut nicht mehr so gut vor dem Austrocknen geschützt. „Rückfettende“ Seifen enthalten einen höheren unverseiften Fettanteil, das könne dem Austrocknen tatsächlich vorbeugen, so Schiller.

Ist es gesund nur mit Wasser zu Duschen?

Tatsächlich ist es keinesfalls erforderlich, die Haut ständig mit Duschgels oder Seifen zu traktieren – im Gegenteil. Nicht selten greifen sie den natürlichen Schutzfilm der Haut an oder zerstören diesen gar. In der Regel reicht es daher vollkommen aus, nur mit Wasser zu duschen.

Welche Körperteile sollte man täglich in der waschen?

Als Regel gilt daher: Hände, Gesicht, Achseln und der Intimbereich sollten täglich gewaschen werden. Baden oder duschen muss man aber nur ein bis zwei Mal pro Woche. Man könnte im Prinzip auch noch seltener duschen – dem Körper würde das nicht schaden.

Was passiert wenn man nur mit Wasser duscht?

Auch wer zu lange und zu heiss duscht, beeinträchtig die Haut. Wasser – insbesondere heisses – strapaziert die natürliche Fett- und Fettsäureschicht der Haut. Wer zu lang unter dem Strahl steht, trocknet die Haut aus. Daher sollte man so lang wie nötig, aber so kurz wie möglich duschen.