Was ist eine indische Massage?

Was darf man im Ayurveda nicht essen?

Die Ernährung wird also sehr genau an die Doshas angepasst. So sollte ein Vata-Typ blähende Speisen wie Kohl oder gereiften Käse meiden. Pitta-Menschen wird empfohlen, weniger scharf, sauer und salzig zu essen. Kapha-Typen sollten herbe, scharfe und leichte Kost mit viel Obst und Gemüse wählen.

Was passiert bei einer Lomi Lomi Massage?

Bei der Lomi-Lomi-Massage oder Lomi-Lomi-Nui Massage wird der gesamte Körper durchgeknetet und dabei fühlt man sich nahezu majestätisch: Die fliessenden Bewegungen von Kopf bis Fuss und der Körpereinsatz des Masseurs garantieren wohlige Entspannung.

Was ist eine Ayurveda Ganzkörpermassage?

Die Abhayanga ist in der ayurvedischen Gesundheitslehre eine Ganzkörpermassage. Im asiatischen Raum wird unter einer Ganzkörpermassage eine Körpermassage ohne Einbeziehung von Gesicht, Kopf, Hals und Dekolleté verstanden. Abhyanga gehört dabei im Ayurveda zu den effektivsten, aber auch wohltuendsten Behandlungsformen.

Welche ayurvedischen Massagen gibt es?

Was bekommt man für 10 Rupien?

Eine mittelgroße Tube Zahnpasta gibt es für zehn Rupien – 14 Cent. Für eine Rolle Toilettenpapier fallen 30 Rupien an – 42 Cent. Eine Flasche Sprudel gibt es für 20 Rupien, ein Liter stilles Wasser kostet zwischen zehn und 20 Rupien.

Was ist eine indische Kopfmassage?

Eine Indische Kopfmassage ist eine Stimulation des hinteren Bereiches zwischen Nacken und Gesicht. Dabei wird die Kopfhaut meist mit warmem Massageöl von den Fingerkuppen des Masseurs bearbeitet. Die Indische Kopfmassage gehört zu den Teilkörpermassagen.

Was gehört alles zu einer Ganzkörpermassage?

Ihr Körper wird zuerst in Bauch-, danach in Rückenlage von unten nach oben mit warmem Öl massiert. Dabei widmet sich der Masseur von den Zehen über Beine, Körpermitte und Rücken, bis zu den Armen, Schultern und dem Nacken nacheinander jedem einzelnen Körperteil.

Was ist die schwedische Massage?

Bei der Schwedischen Massage werden sodann fünf verschiedene Griffarten angewendet: das Walken oder Kneten, das Drücken, das Reiben, das Hacken und das Zupfen. Diese Griffe werden jeweils nacheinander an beiden Körperhälften eingesetzt. Dabei arbeitet der Masseur mit der Kraft seiner Hände, Handballen und Finger.

Was ist eine tibetische Massage?

Die Tibetische Massage stammt aus den Klöstern Tibets und wird mit warmen Ölen zu einer entspannenden Ganzkörpermassage. Sie beruhigt Körper, Seele und Geist. Sie ist eine optimale Massagetechnik, um einen stressigen Tag hinter sich zu lassen.

Was ist eine Detox Massage?

Was ist eine Detox Massage ? Eine Detox Massage ist eine Art Massage, die darauf spezialisiert ist, das Lymphsystem dabei zu unterstützen, ein gesundes Funktionieren der Immunmechanismen und der Durchblutung zu erreichen und das Flüssigkeitshaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten.

Was ist eine ayurvedische Rückenmassage?

Die Ayurvedische Rückenmassage ist eine kräftige Massage, bei der die Muskeln von der Hüfte bis zum Scheitel gelockert und Blockaden gelöst werden. Es kommen verschiedene warme Öle zum Einsatz, die ganz auf Deine Konstitution abgestimmt sind.

Was ist eine Seidenhandschuhmassage?

Die Garshan - Seidenhandschuhmassage ist eine angenehme öllose Massage mit dem Rohseidenhandschuh. Dabei wird der Lymphfluss angeregt, die Durchblutung gesteigert und das Bindegewebe gestärkt. Das Hautbild wird verfeinert, weil die Hautoberfläche sanft von abgestorbenen Zellen befreit wird.

Was ist die beste Massage?

Was trägt man bei einer Massage?

Am besten kommt ihr im Bademantel und Badeschlappen zur Massage, bekleidet mit Bikini oder Unterwäsche. Warum? Wertvolle Behandlungszeit geht nicht durch Umziehen verloren und die eigene Kleidung wird nicht mit Öl und Produkten beschmutzt, sowie aus hygienischen Gründen.

Was kostet eine Lomi Massage?

90 min./ 110.00€ oder 120 min./140.00€

Wie sieht ein gesunder Tagesablauf aus?

- Körperliche Bedürfnisse so weit wie möglich nicht unterdrücken, wie etwa Stuhlgang, Wasserlassen, Husten, Weinen. - Pausen in den Alltag einbauen, mit Dehnübungen oder Spaziergängen. „Brückenköpfe in den reißenden Fluss einbauen“, nennt das Elmar Stapelfeldt. Fixpunkt sei auch das frühe Schlafengehen.

Für wen ist Ayurveda geeignet?

Für wen ist Ayurveda geeignet? Dr. Sanjay Das: Grundsätzlich ist Ayurveda für jeden geeignet, was daran liegt, dass der individuelle Konstitutionstypus jedes einzelnen Patienten im Vordergrund steht und die Behandlungen darauf abgestimmt werden.

Was trinken bei Ayurveda?

Wasser ist unser Lebenselixier und spielt für unsere Gesundheit eine entscheidende Rolle. Im Ayurveda sind vor allem Temperatur und Menge des Wassers besonders wichtig. Aus ayurvedischer Sicht solltest Du nämlich ausschließlich warmes Wasser trinken.