Was ist die beste Minipille?
Gefragt von: Katrin Rapp | Letzte Aktualisierung: 21. Februar 2026sternezahl: 4.7/5 (63 sternebewertungen)
Es gibt nicht die eine beste Minipille, da die Wahl vom individuellen Körper abhängt; neuere Präparate mit Desogestrel oder Drospirenon gelten oft als sicherer und haben ein größeres Einnahmefenster, während ältere mit Levonorgestrel günstiger sind, aber ein kleineres Zeitfenster und ein höheres Risiko haben, wenn man die Einnahme vergisst, wobei Ärzte heute oft zu Desogestrel- und Drospirenon-Pillen raten. Wichtig ist eine Beratung mit Ihrem Gynäkologen, um die für Sie passende Pille zu finden, die Nebenwirkungen minimiert und effektiv schützt.
Welche Minipille hat die wenigsten Nebenwirkungen?
Es gibt nicht die eine Minipille mit den absolut wenigsten Nebenwirkungen, da dies individuell verschieden ist, aber Minipillen mit Levonorgestrel gelten oft als milder und haben ein sehr geringes Thromboserisiko, während neuere Minipillen mit Desogestrel oder Drospirenon oft einen längeren Einnahmezeitraum bieten und den Eisprung hemmen, was sie sicherer macht, aber zu unterschiedlichen Nebenwirkungen führen kann. Generell haben Minipillen weniger Nebenwirkungen als Kombipillen, da sie östrogenfrei sind.
Welche Minipille hat das geringste Thromboserisiko?
„Unsere Analyse bestätigte zunächst ein Ergebnis aus früheren Studien: Pillen mit dem Gestagen Levonorgestrel und niedrigem Östrogengehalt haben das geringste Thrombose-Risiko“, erläutert Dr. Tanja Schink, Wissenschaftlerin an der Abteilung Klinische Epidemiologie des BIPS und Erstautorin der Studie.
Welche Mikropille ist die beste?
Es gibt nicht die eine beste Mikropille, da die beste Pille individuell ist und von Ihrer Gesundheit, Ihrem Körper und Ihren Bedürfnissen abhängt; jedoch gelten niedrig dosierte Einphasenpräparate (wie Belara, Valette, Yasminelle, Microgynon) als gut verträglich und sicher, mit weniger Nebenwirkungen als ältere Pillen, und Frauenärzte empfehlen oft Präparate der 2. Generation (mit Levonorgestrel) als ersten Schritt, um Risiken zu minimieren und die beste Passform zu finden.
Welche Minipillen-Marken gibt es?
Es gibt Minipillen mit verschiedenen Gestagen-Wirkstoffen wie Desogestrel, Drospirenon und älterem Levonorgestrel, die sich in Einnahmezeitfenster und Wirkung unterscheiden; bekannt sind Marken wie Cerazette, Jubrele, Slinda, Feanolla, 28 mini, Damara, Desirett und Solgest, wobei neuere Präparate oft Desogestrel enthalten und sich besser für bestimmte Anwenderinnen eignen, da sie teilweise den Eisprung unterdrücken können.
Die Mini Pille
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Warum Gewichtszunahme bei Minipillen?
Die Minipille verursacht per se keine Gewichtszunahme durch Fett. Sie kann lediglich zu Wassereinlagerungen führen, die sich wiederum in einem höheren Gewicht widerspiegeln können.
Was ist besser, Levonorgestrel oder Desogestrel?
Die Minipille mit Levonorgestrel geht häufig mit geringeren Nebenwirkungen einher, dagegen hat die Minipille mit Desogestrel ein größeres Einnahmefenster und ist meist günstiger. Sie sind besonders für Frauen geeignet, die in der Lage sind, eine tägliche und pünktliche Einnahme zu gewährleisten.
Welche Nachteile hat die Minipille?
Nachteile der Minipille sind häufig unregelmäßige Blutungen (Zwischenblutungen, Ausbleiben der Periode), Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Akne und Magen-Darm-Beschwerden, aber vor allem die strengere Einnahmezeit (oft nur 3 Stunden Toleranz) erfordert hohe Disziplin und erhöht das Schwangerschaftsrisiko bei Einnahmefehlern. Im Gegensatz zur Kombipille hat sie aber kein erhöhtes Thromboserisiko, da sie kein Östrogen enthält.
Welches Gestag hat die wenigsten Nebenwirkungen?
Minipillen haben im Allgemeinen geringere Nebenwirkungen als Kombi-Pillen. Sie eignet sich auch für Frauen, die wegen verschiedener Vorerkrankungen nicht mit Östrogenen verhüten sollten. Die Minipille kann auch von stillenden Frauen genommen werden. Die Blutungen werden mit der Minipille meist schwächer.
Welche Pille hat am wenigsten Gewichtszunahme?
Mikropillen bei Tendenz zur Gewichtszunahme
Neigen Sie ohnehin zur Gewichtszunahme, kann es daher hilfreich sein, eine Mikropille zu wählen, die Drospirenon oder Dienogest enthält. Zudem sollte die Kombinationspille weniger als 50 Mikrogramm Östrogen beinhalten, was heutzutage auf alle verordneten Präparate zutrifft.
Welche Pille steht auf der roten Liste?
Der Begriff "Rote Liste Pille" bezieht sich oft auf die Rote-Hand-Briefe des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) zur Antibabypille, die vor dem erhöhten Thromboserisiko bestimmter Präparate (3. & 4. Generation) warnen, sowie auf die offizielle Arzneimittel-Datenbank (Rote Liste®) für Details zu spezifischen Präparaten wie Maxim oder Yasminelle und deren Inhaltsstoffen und Risikofaktoren. Generell werden Präparate mit Levonorgestrel, Norethisteron oder Norgestimat als das geringste Thromboserisiko eingestuft.
Welche Alternativen zur Pille gibt es ab 40 Jahren?
Für Frauen über 40 gibt es sichere Alternativen zur Pille, darunter hormonfreie Methoden wie die Kupferspirale oder das Kondom/Diaphragma und reine Gestagen-Präparate (Minipille, Hormonstäbchen, Hormonspirale), die besonders bei erhöhtem Thromboserisiko ideal sind, da sie Östrogen meiden und zuverlässig verhüten, wobei die Entscheidung vom Gesundheitszustand abhängt und eine ärztliche Beratung wichtig ist.
Welche Nebenwirkungen hat Desogestrel?
Desogestrel, ein Gestagen-Hormon, wird oft als Minipille eingesetzt und kann Nebenwirkungen wie häufig Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, vermindertes sexuelles Verlangen, Akne, Brustschmerzen, unregelmäßige/ausbleibende Blutungen und Gewichtszunahme verursachen. Gelegentliche Nebenwirkungen sind Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, Menstruationsschmerzen, Haarausfall, Kontaktlinsen-Schwierigkeiten und Eierstockzysten. Seltene Nebenwirkungen umfassen Hautausschlag, Nesselsucht und Erythema nodosum, sowie allergische Reaktionen.
Wie verändert die Minipille den Körper?
Die Minipille wirkt hauptsächlich durch die Verdickung des Gebärmutterhalsschleims, was Spermien den Weg versperrt, und durch eine Ausdünnung der Gebärmutterschleimhaut, um eine Einnistung zu erschweren; manche Präparate mit Desogestrel unterdrücken zusätzlich den Eisprung, was sie östrogenfrei macht und das Thromboserisiko senkt, aber oft zu unregelmäßigen Blutungen führt.
Warum empfehlen alle Frauenärzte die Pille?
Die Antibabypille ist unter Frauen besonders beliebt, da sie einfach und recht sicher anzuwenden ist. Die Pille wirkt auf hormoneller Ebene und muss täglich eingenommen werden. Die enthaltenen Hormone Östrogen und Gestagen hemmen die Eireifung und den Eisprung. So kann es zu keiner Schwangerschaft kommen.
Ist Desogestrel eine gute Pille?
Desogestrel ist ein Kontrazeptivum. Der Wirkstoff ist vor allem für Frauen geeignet, die keine Östrogene zur Verhütung einnehmen wollen oder dürfen. Zudem ist der Wirkstoff auch für stillende Frauen geeignet, da er die Milchbildung nicht beeinträchtigt.
Was sind reine Gestagenpillen?
Eine reine Gestagenpille (Minipille) ist eine hormonelle Verhütung, die nur das Hormon Gestagen enthält, kein Östrogen, und wird täglich ohne Pause eingenommen, wodurch sie sich für Frauen eignet, die Östrogene nicht vertragen, z.B. Stillende oder Risikogruppen. Sie verdickt den Zervixschleim, erschwert den Spermien den Weg und hemmt den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut, neuere Präparate mit Desogestrel/Drospirenon unterdrücken auch den Eisprung. Typisch sind unregelmäßige Blutungen oder das Ausbleiben der Periode, und sie muss sehr genau (oft innerhalb 3 Stunden) eingenommen werden, was als Nachteil gilt.
Welches Gestag ist das beste?
Es gibt nicht "das beste" Gestagen, da die Wahl vom individuellen Bedarf abhängt (z.B. Verhütung, Menopause, Endometriose) und Gestagene unterschiedliche Wirkungen haben: Levonorgestrel gilt als sicher und ist oft bevorzugt (geringes Thromboserisiko), während Desogestrel (z.B. in Minipillen mit größerem Einnahmefenster) und Drospirenon (Antiandrogen-Wirkung) Alternativen sind, sowie Dienogest bei Endometriose. Mikronisiertes Progesteron und Dydrogesteron sind oft sanfter für Herz-Kreislauf und Brust.
Was sind natürliche Aromatasehemmer?
Grünkohl (Kale) und andere Kreuzblütler. Kreuzblütler wie Kale, Brokkoli und Blumenkohl enthalten wertvolle Verbindungen wie Allylisothiocyanat, I3C (Indol-3-Carbinol), dessen Metabolit DIM, sowie Sulforaphan. Studien haben gezeigt, dass diese Stoffe die Aktivität der Aromatase auf natürliche Weise hemmen können.
Kann Gestagen zu Gewichtszunahme führen?
Gestagene (in Minipille, Hormonspirale etc.) führen nicht generell zu einer signifikanten Gewichtszunahme, aber sie können den Appetit steigern und Wassereinlagerungen verursachen, was zu einer leichten Gewichtsschwankung führt, besonders zu Beginn. Wissenschaftliche Studien zeigen meist keinen kausalen Zusammenhang mit dauerhafter Fettzunahme, aber die individuelle Reaktion ist verschieden; bei manchen Präparaten wie der Dreimonatsspritze kann es eher zu einer Zunahme kommen.
Wann gewöhnt sich der Körper an die Minipille?
Besonders in der Anfangszeit kann es sogar zu mehrwöchigen Blutungen kommen. In der Regel hat sich der Körper jedoch nach wenigen Monaten an die synthetischen Hormone gewöhnt, sodass es seltener zu Zwischenblutungen kommt.
Ist die östrogenfreie Pille für Frauen ab 40 Jahren geeignet?
Ab 40 Jahren sind östrogenfreie Pillen (Minipillen) eine sehr gute Alternative zur Kombi-Pille, da das Thromboserisiko durch Östrogene steigt; Präparate mit Desogestrel (z.B. Cerazette, Feanolla, Damara, Yvette) oder auch die Hormonspirale sind empfehlenswert, da sie das Thromboserisiko nicht erhöhen und auch die Wechseljahrsbeschwerden mildern können. Eine Beratung mit dem Gynäkologen ist unerlässlich, um die beste Methode unter Berücksichtigung des persönlichen Gesundheitszustands (Blutdruck, Rauchen, etc.) zu wählen.
Warum Gewichtszunahme bei Desogestrel?
Diese enthalten ausschließlich Gestagen. Es gibt mittlerweile eine breite Palette an reinen Gestagenpräparaten, etwa die Minipille (meist mit dem Gestagen Desogestrel), die Hormonspirale und das Verhütungsstäbchen. Sie führen nur sehr selten zu Wassereinlagerungen, steigern aber oftmals den Appetit.
Sind Cerazette und Desogestrel das Gleiche?
Cerazette ist eine reine Gestagen-Pille mit dem Gestagen Desogestrel.
Welche Minipille-Marken gibt es?
Zu den bekannten Minipillen-Marken in Deutschland gehören Präparate mit dem Wirkstoff Desogestrel (z.B. Cerazette®, Desogestrel Aristo®, Jubrele®, Solgest®, Desirett®, Feanolla®, Damara®) sowie die Pille mit Drospirenon (Slinda®), die sich in Wirkstoff und Packungsaufbau unterscheiden können und täglich eingenommen werden müssen. Weitere Markennamen wie Moniq Gynial mono oder 28 mini® sind ebenfalls bekannt, wobei der Fokus oft auf dem Wirkstoff liegt.
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