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Was bewirkt Zirbenholz im Schlafzimmer?

Gefragt von: Frau Prof. Almut Nolte B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 21. September 2022
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Meist wird Zirbenholz im Schlafzimmer für Betten oder als Kissenfüllung verwendet. Die ätherischen Öle im Harz sollen einen gesunden und tiefen Schlaf fördern. Da die Zirbe ausschließlich im Alpenraum beheimatet ist, gibt es keine internationalen Studien.

Warum Zirbenholz im Schlafzimmer?

Angenehmes Raumklima

Die ätherischen Öle in der Zirbe versprühen einen herrlichen Duft. Massivholz im Schlafzimmer schafft ein angenehmes Raumklima und sorgt für einen optimalen Feuchtigkeitsausgleich in der Luft.

Wie wirkt sich Zirbenholz auf die Gesundheit aus?

Die entspannende und schlaffördernde Wirkung des Holzes wird hauptsächlich seinem charakteristischen harzig-würzigen Duft zugeschrieben. Zirbenholz steht für einen gesunden Lebensstil, Wirkungen auf seelischer Ebene sind Kraft und Halt. Es wirkt bei Angst, Energielosigkeit, Depression und Mutlosigkeit.

Kann man auf Zirbenkissen schlafen?

Zirbenkissen bergen ein wohliges Geheimnis – sie verhelfen zu tiefem, erholsamen Schlaf. Diese Wirkung ist den ätherischen Ölen zu verdanken, die dieser außergewöhnliche Nadelbaum in seinem Holz speichert.

Ist Zirbenholz gut für die Lunge?

Wie das ätherische Öl anderer Nadelbäume wirkt Zirbenöl auf das Atemzentrum. Inhalationen fördern eine vertiefte Atmung und dadurch die Sauerstoffaufnahme der Lunge. Zirbenöl ist antibakteriell, es wirkt entzündungshemmend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd und schleimlösend.

WDR Markt Zirbenholz für besseren Schlaf

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Ist eine Zirbe giftig?

Ist Zirbenholz giftig? Ob die Zirbe giftig ist, lässt sich mit einem klaren Nein beantworten. Ganz im Gegenteil: Einige Bestandteile des Zirbenbaums lassen sich problemlos verzehren. So sind die Samen der Zirbelkiefer beispielsweise äußerst nahrhaft und in den Alpen eine Delikatesse.

Ist Zirbenholz giftig?

Unbehandeltes Zirbenholz: unschädlich für die Gesundheit von Allergikern und Kleinkindern. Auch wenn die gesundheitliche Wirkung von Zirbenholz also umstritten ist und immer wieder heiß diskutiert wird – immerhin spricht bislang auch nichts dafür, dass Zirbenholz in irgendeiner Weise giftig sein könnte.

Ist ein Zirbenkissen gesund?

Angeblich wurde Zirbenholz bereits im 18. Jahrhundert verwendet, um die Schlafqualität zu verbessern. Bis heute schwören viele Menschen mit Schlafproblemen auf mit Zirbenholz gefüllte Zirbenkissen, welche wohltuend und schlaffördernd wirken sollen. Wissenschaftlich belegt ist das allerdings nicht.

Wie lange hält ein Zirbenkissen?

Nach einiger Zeit (meist nach ein bis zwei Jahren) lässt der Geruch der Kissen nach. Sie können dann die Füllung ganz oder teilweise ersetzen. Nachfüllpackungen für alle Grössen von Zirbenkissen finden Sie hier. Sie können auch einige Tropfen Zirbenöl oder Zirbenspray verwenden um den Geruch wiederaufzufrischen.

Für was hilft ein Zirbenkissen?

Zirbenkissen haben eine besonders wohltuende Wirkung. Über die Atemwege nimmt der menschliche Organismus den Zirbenduft auf. Dieser kann bewirken, dass die Schlafqualität zunimmt, der tiefe Schlaf gefördert und Schlafstörungen aktiv behoben werden.

Für was ist Zirben gut?

Der Duft von Zirbenholz wirkt aktivierend auf den Parasympathikus, dem beruhigenden Gegenspieler zum oft stressbedingt überaktiven Sympathikus. Dadurch wirkt der Geruch der Zirbe ausgleichend und fördert so Gesundheit, Wohlbefinden und Schlafqualität. Genießen auch Sie den herrlichen Duft, den Zirbenholz verströmt.

Ist ein Zirbenbett gesund?

Daher empfehlen sie ein Bett aus Zirbenholz. Die Wissenschaft gibt den beiden recht: Der Duft des Zirbenholzes senkt nachweisbar die Anzahl der Herzschläge. Das fand das Human Research Institut in Weiz im Zuge einer aufwändigen Studie heraus. Wer in einem Zirbenholzbett schläft, erspart sich 3.500 Schläge pro Nacht.

Welches Holz am besten zum Schlafen?

Meist wird Zirbenholz im Schlafzimmer für Betten oder als Kissenfüllung verwendet. Die ätherischen Öle im Harz sollen einen gesunden und tiefen Schlaf fördern. Da die Zirbe ausschließlich im Alpenraum beheimatet ist, gibt es keine internationalen Studien.

Kann man auf Zirbe allergisch sein?

Allergie auf Zirbenholz

Auch Allergien auf heimische Hölzer sind sehr selten. Bekannt sind bis dato nur Fälle, wo das Holz zuvor chemisch behandelt wurde.

Was ist das Besondere an Zirbenholz?

Zirben halten Temperaturen bis über minus 40° Celsius aus und können bis zu 1000 Jahre alt werden, Zirbenholz wird als einziges Hartholz unter den Nadelbäumen bezeichnet. Das Holz ist leicht zu bearbeiten, wird als leicht und fein beschrieben und hat eine schöne Fladerung (Maserung/Marmorierung bei Bäumen).

Wie lange hält eine ZirbenKugel?

Eine ZirbenKugel ist Jahrzehntelang haltbar und kann durch Feuchtigkeit aufgefrischt werden. Wenn man das Gefühl hat, die ZirbenKugel duftet nicht mehr so intensiv, einfach unter lauwarmen Wasser abspülen und trocknen lassen. Man nimmt sofort den süßlich, waldigen Duft des Zirbenholzes wahr.

Wie frische ich ein Zirbenkissen auf?

Zirbenkissen auffüllen: Hat dein Zirbenkissen nach 1-2 Jahre an Volumen verloren, einfach eine Hand voll Zirbenflocken nachfüllen. Dabei den Reißverschluss aufmachen, die frischen Zirbenflocken mit den alten gut vermischen und schon ist dein Zirbenkissen wieder wie Neu!

Kann man Zirbenholzkissen waschen?

Leider ist die tatsächliche Antwort nein. Auf Grund der Zirbenflocken kann das Kissen leider nicht – wie man es von den anderen modernen Daunen-Produkten gewohnt ist – in der Waschmaschine waschen.

Wie bringt man Zirbenholz wieder zum Duften?

Vor allem die Astlöcher des Holzes duften nach dem letzten Urlaub in den Bergen. Durch Behandlung mit Lack oder Wachs würden die Poren der Zirbe verstopfen und der sanfte Geruch würde gehemmt werden. Das ätherische Öl Pinosylvin verleiht dem Holz seinen aromatischen und unverwechselbaren Duft.

Was kostet ein Zirbenkissen?

Die Preise für kleine Kissen beginnen bei rund 25 Euro und können auf Preise von bis zu 140 Euro ansteigen, wenn Sie ein hochwertiges Bio-Schlafkissen wählen. So wird der Schlaf nicht nur entspannter, sondern langfristig vom angenehmen Geruch der Zirben geprägt.

Wie lange riecht ein Zirbenbett?

Grundsätzlich kann man sagen, dass das Zirbenholz den markanten Duft nie verliert. Es kann zwar sein, dass der Duft leicht nachlässt, da das Holz trockener wird (z.B. bei trockner Luft und viel Heizen im Winter).

Warum ist Zirbenholz so teuer?

Hier gibt's 5 Gründe, warum dies unter Anderen eingetroffen ist: Die Nachfrage wuchs in den vergangenen Jahren. Starkes Abholzen des Zirbenbaumes, zudem wächst die Zirbe sehr langsam und nur in den höhen. Die Optik - die Zirbe weist eine schöne Struktur auf ohne grosse Farbunterschiede im Alter.

Warum ist Zirbenöl giftig?

Kann man Zirbenöl einnehmen? Zirbenöl kann – wie auch andere ätherische Öle – bei Verschlucken und Eindringen in die Atemwege tödlich sein. Man kann es also auf keinen Fall einnehmen. Bei Verschlucken sollten Sie sofort ein Giftinformationszentrum oder einen Arzt anrufen.

Wie wendet man Zirbenöl an?

Das Zirbenöl sollte mit einem Trägeröl wie Mandel- oder Jojobaöl kombiniert werden, damit es nicht zu Hautirritationen kommt. Zur Massage und Einreibung: fünf bis zehn Tropfen Zirbenöl mit 50 Milliliter Mandel-, Jojoba- oder Avocado-Öl vermischen und einmassieren.

Ist Zirbenöl und Zirbelkiefer das gleiche?

Die Zirbe wird auch Zirbelkiefer genannt. Einen Unterschied gibt es nicht.