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Warum hat man blutige Popel?

Gefragt von: Patrizia Körner  |  Letzte Aktualisierung: 24. Februar 2026
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Blutige Popel entstehen, weil die empfindliche Nasenschleimhaut durch Trockenheit, kräftiges Naseputzen, Staub, Allergien oder Reiben wund wird und kleine Blutgefäße platzen, wodurch Blut in den Schleim gelangt, das dann eintrocknet und Krusten bildet, die beim Entfernen bluten können. Meist sind sie harmlos und durch Befeuchtung der Nase gut behandelbar, können aber auch auf ernstere Probleme hinweisen.

Warum ist mein Popel blutig?

Blutiger Nasenschleim: Oft sind die Schleimhäute gereizt

Dann handelt es sich wahrscheinlich um Blut im Nasensekret. Das rührt sehr häufig von einer simplen mechanischen Verletzung her, die bei trockenen Schleimhäuten sogar schon durch bloßes Schnäuzen verursacht wird.

Was bedeutet blutiger Nasenschleim?

Blutiger Schleim in der Nase (rot, rosa, braun) ist oft harmlos und entsteht durch trockene, gereizte Schleimhäute (z.B. durch Heizungsluft, heftiges Schnäuzen, Nasenbohren), aber auch durch Infektionen oder mechanische Belastungen; bei anhaltenden Beschwerden, starken Blutungen, Atembeschwerden oder nach Kopfverletzungen sollte jedoch ein Arzt aufgesucht werden, um ernstere Ursachen wie Entzündungen oder seltenere Tumore auszuschließen. Maßnahmen zur Linderung sind Befeuchten der Luft, Inhalieren und ausreichende Flüssigkeitszufuhr, während bei aktiver Blutung Druck auf die Nasenflügel ausgeübt werden sollte. 

Was ist eine blutige Kruste in der Nase?

Blutige Krusten in der Nase entstehen oft durch trockene Schleimhäute (Heizungsluft, Allergien, zu wenig Trinken), mechanische Reizungen (Nasebohren, starkes Putzen) oder Infektionen, die zu kleinen Rissen und Blutungen führen, die dann verkrusten. Die Heilung erfordert Befeuchtung (Nasensprays, Nasendusche), Vermeidung der Auslöser und sanfte Pflege; bei anhaltenden Problemen oder starken Blutungen sollte ein Arzt (HNO) die Ursache abklären, um Infektionen oder ernstere Probleme zu behandeln. 

Warum Nasenbluten beim Popel?

Durch die mechanischen Verletzungen bilden sich Krusten, die durch das Nasenbohren wiederholt aufbrechen – das führt zu Nasenbluten durch Popeln. Die Nasenscheidewand trennt die Haupthöhle der Nase in zwei Teile und besitzt auf beiden Seiten eine Schleimhaut. Diese Schleimhaut wird durch starkes Nasenbohren dünner.

Alles über das Popeln | #trivialgenial | DAK-Gesundheit

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Soll man den Popel aus der Nase holen?

Das ist ein Grund, warum Popeln nicht gut für die Nase ist. "Diese Verletzungen kommen meist vom Nasebohren oder dem Verwenden von Wattestäbchen", erklärt Weber. Vermehrter Nasenschleim kann auch die Folge einer Nasennebenhöhlenentzündung oder einer Reizung der Nasenschleimhaut - beispielsweise bei Heuschnupfen - sein.

Was sind die Ursachen für Blut beim Schnäuzen?

Heftiges Schnäuzen, Niesen oder Nasenbohren kann die feinen Gefäße der stark durchbluteten Nasenschleimhaut verletzen und daher zu Blutungen führen. Besteht ein Schnupfen oder eine Allergie (z. B. Tierhaarallergie) schwillt die Nasenschleimhaut an, wodurch das Risiko für Nasenbluten steigt.

Was hilft gegen Blutkrusten in der Nase?

Falls die Borken und Krusten doch vorsichtig gelöst werden sollen, tun Sie dies am besten mit Hilfe feuchter Umschläge, Nasenspülungen oder Nasenpflegeprodukten wie GeloSitin® Nasenpflege. Die verkrustete Nasenschleimhaut wird auf diese Weise aufgeweicht und bei der Regeneration unterstützt.

Was bedeutet blutiger Nasenschleim morgens?

Morgens blutiger Schleim in der Nase ist oft harmlos und liegt an trockenen Schleimhäuten (Winter, Heizungsluft) oder leichtem Trauma (Schnäuzen, Nasenbohren), was zu kleinen Rissen führt. Es kann aber auch auf Entzündungen (Nebenhöhlenentzündung), Allergien, Medikamente oder ernstere Probleme hindeuten. Bei häufigem Auftreten, starken Schmerzen, Atemnot, Fieber, länger anhaltenden Beschwerden oder großen Blutmengen sollte ein HNO-Arzt aufgesucht werden, um die Ursache abzuklären. 

Was bedeutet trockenes Blut in der Nase?

Getrocknetes Blut in der Nase entsteht oft durch trockene Schleimhäute (Heizungsluft, Klimaanlage), Schnupfen, Allergien, starkes Schnäuzen, Nasebohren oder leichte Verletzungen, die kleine Risse verursachen. Meist ist es harmlos, aber wenn es häufig vorkommt, stark ist, hinten den Rachen hinunterläuft oder nach einer Kopfverletzung auftritt, sollte man zum HNO-Arzt gehen, um ernstere Ursachen wie Tumore oder Bluthochdruck auszuschließen. Bei aktuellem Nasenbluten Kopf nach vorne beugen, Nasenflügel zusammendrücken und Nacken kühlen, aber nicht den Kopf nach hinten legen, warnt Sana Kliniken. 

Was tun bei blutiger Nasenschleimhaut?

Bei blutiger Nasenschleimhaut (Nasenbluten) sollten Sie sich aufrecht hinsetzen, den Kopf leicht nach vorne neigen, die Nasenflügel für mehrere Minuten fest zusammendrücken und den Nacken kühlen, um die Blutung zu stoppen; bei wiederkehrenden oder starken Blutungen ist ein Arztbesuch ratsam, um Ursachen wie Trockenheit, Entzündungen oder ernstere Erkrankungen abzuklären, die spezielle Salben und Luftbefeuchtung benötigen können. 

Ist blutiger Schleim gefährlich?

Bluthusten: Wann zum Arzt? Blut im Auswurf beim Husten kann ein Alarmsignal für ernsthafte Erkrankungen sein und in ausgeprägter Form eine Gefährdung darstellen. Auch wenn blutiger Auswurf häufig mild verläuft, sollte das Symptom sofort vom Arzt abgeklärt werden. Starker Bluthusten ist ein Fall für den Notarzt.

Ist Blut in der Nase gefährlich?

Nasenbluten ist meist harmlos, kann aber gefährlich werden, wenn die Blutung nach 20 Minuten (bei Kindern 10 Minuten) nicht stoppt, ungewöhnlich stark ist, nach einer Kopfverletzung auftritt, oder Blut in den Rachen läuft, was auf eine hintere Blutung hindeutet, besonders wenn es bei Einnahme von Blutverdünnern oder bei hohem Blutdruck auftritt, dann sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden, da ernstere Probleme wie Gerinnungsstörungen oder Bluthochdruck dahinterstecken können.
 

Was bedeutet blutiger Schleim aus der Nase?

Blutiger Schleim aus der Nase bedeutet meist eine leichte Verletzung oder Reizung der Nasenschleimhaut, oft durch Trockenheit (Heizungsluft), zu kräftiges Schnäuzen, Allergien, Nasebohren oder Infektionen (Erkältung) verursacht, wo kleine Blutgefäße aufplatzen. Obwohl oft harmlos, sollte ein Arzt aufgesucht werden, wenn es länger andauert, nach Kopfverletzungen auftritt oder von weiteren Symptomen wie Atemnot begleitet wird, um ernstere Ursachen wie Entzündungen oder Blutgerinnungsstörungen auszuschließen. 

Was sagt die Farbe der Popel aus?

Saß man am Lagerfeuer oder hat viel Staub eingeatmet, können die Schmutzpartikel das Sekret dunkel färben. Bei rötlichen Popeln ist wahrscheinlich etwas Blut dabei. Eine gelbliche Verfärbung könnte ein Hinweis auf eine entstehende Erkältung sein - oder man hat gelbe Blütenpollen eingeatmet.

Was sagt Popel aus?

Popel sind getrocknetes, verkrustetes Nasensekret, das Staub, Schmutz, Keime und andere Partikel aus der Luft einfängt, die die Nase reinigt, indem sie feucht gehalten wird und Schleim produziert, der die Partikel bindet und bei Trockenheit verhärtet. Sie bestehen hauptsächlich aus Wasser, Salz, Eiweißen und Schleimstoffen und dienen als eine Art Filter für die Atemwege, um Krankheitserreger abzufangen.
 

Woher kommen blutige Krusten in der Nase?

Vestibulitis der Nase

Die Ursache liegt gewöhnlich bei den Bakterien Staphylococcus. Die Infektion kann vom Bohren in der Nase oder von übermäßigem Nasenschneuzen herrühren und führt zu störenden Krusten in der Nase, die zu bluten beginnt, wenn sie sich ablösen.

Was hilft bei blutigem Nasensekret?

Nasenbluten - erste Hilfe

hängen lassen. Eine effektive Maßnahme zum Stoppen der Blutung ist das Zusammendrücken der Nasenflügel für einige Minuten. Unterstützend kann man einen kalten (Wasch)lappen oder ein Kühl-Pack in den Nacken legen.

Warum ist mein Schleim mit Blut?

Mit Blut gestreifter Auswurf kommt bei vielen geringfügigen Erkrankungen der Atemwege vor, so etwa bei Infektionen der oberen Atemwege (Upper Respiratory Infections, URIs) oder bei einer viralen Bronchitis. Manchmal ist Blut aus der Nase die Ursache, das den Rachen hinabgeflossen ist und anschließend ausgehustet wird.

Was bedeutet es, wenn der Nasenpopel blutig ist?

Blutige Popel entstehen oft durch kleine Verletzungen der trockenen Nasenschleimhaut (z.B. durch Schnäuzen, Nasebohren) oder Borkenbildung, die beim Ablösen leicht bluten. Ursachen sind Heizungsluft, Allergien oder Infektionen. Meist harmlos, aber bei anhaltenden Blutungen oder großen Mengen sollte ein Arzt aufgesucht werden, um ernstere Ursachen auszuschließen. 

Warum produziert meine Nase so viel Popel?

Deine Nase produziert viel Popel, weil die Schleimhäute überempfindlich auf trockene Luft (Heizung, Winter), Staub, Allergene oder Infekte reagieren, was zu mehr Schleim führt, der dann bei Trocknung verhärtet und verstopft – oft verstärkt durch Nasebohren, was die Schleimhaut reizt und einen Kreislauf aus Krustenbildung und Popelproduktion auslöst. 

Welcher Mangel löst Nasenbluten aus?

Ja, ein Mangel an bestimmten Nährstoffen, insbesondere Vitamin K und Vitamin C, kann zu Nasenbluten führen, da sie die Blutgerinnung bzw. die Gefäßfestigkeit beeinflussen. Auch ein Mangel an Eisen oder Blutplättchenmangel (Thrombozytopenie) kann Nasenbluten verursachen, indem es die Blutungsneigung erhöht, weshalb häufiges, grundloses Nasenbluten immer ärztlich abgeklärt werden sollte, um die Ursache (z.B. Mangel, Gerinnungsstörung) zu finden.
 

Ist Nasenbluten ein Anzeichen von Stress?

Eine nicht zu unterschätzende Ursache für Nasenbluten ist Stress. Emotionale Belastungen haben Auswirkungen auf die Erhöhung des Blutdrucks während stressiger Phasen. Der vorübergehende Anstieg des Blutdrucks setzt die empfindlichen Blutgefäße in der Nase unter Druck, was zu spontanen Blutungen führen kann.

Was ist eine Sturzblutung?

Eine Sturzblutung (oder Blutsturz) ist eine plötzlich einsetzende, extrem starke Blutung aus einer Körperöffnung (z.B. Mund, Nase, Vagina), bei der massiv Blut und oft auch Blutgerinnsel verloren gehen; sie kann durch hormonelle Schwankungen (in den Wechseljahren) oder ernsthafte Erkrankungen wie Lungentuberkulose, Magen-Darm-Geschwüre oder Blutgerinnungsstörungen verursacht werden und stellt oft eine lebensbedrohliche Situation dar, die sofortige ärztliche Hilfe erfordert.
 

Was könnte es bedeuten, wenn ich beim Hochziehen aus der Nase Blut ausspucke?

Oft deutet blutiges Sputum auf harmlose Ursachen wie Zahnfleisch- oder Nasenbluten hin. Dabei rinnt das Blut über den Nasen-Rachen-Raum ab und vermischt sich mit dem Sputum. Blut im Auswurf kann aber auch zusammen mit schweren Lungenerkrankung auftreten. Lassen Sie blutigen Auswurf daher immer ärztlich abklären.