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Warum bekomme ich immer Pickel am Po?

Gefragt von: Igor Betz  |  Letzte Aktualisierung: 22. Februar 2026
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Pickel am Po entstehen oft durch verstopfte Poren, verursacht durch eine Kombination aus überschüssigem Talg, abgestorbenen Hautzellen, Schweiß, Reibung durch enge Kleidung (besonders synthetisch) und Bakterien, was ein feucht-warmes Milieu schafft. Hormonelle Schwankungen, Stress, unzureichende Reinigung oder auch aggressive Hautpflegeprodukte können die Talgproduktion anregen und Poren blockieren, was zu Entzündungen und Pickeln führt.

Warum habe ich so viele Pickel am Po?

Pickel am Po entstehen oft durch verstopfte Poren, die durch eine Mischung aus Talg, abgestorbenen Hautzellen, Schweiß und Bakterien entstehen, begünstigt durch enge Kleidung, die Reibung und Feuchtigkeit einschließt, Hormonschwankungen, Stress, falsche Pflegeprodukte oder auch eine ungesunde Ernährung, was zu Entzündungen und Follikulitis (Haarfollikelentzündung) führt. 

Wie kann ich Pickel am Po entfernen?

Um Pickelmale am Po loszuwerden, helfen sanfte Peelings mit Frucht- oder Salicylsäure, um die Haut zu erneuern, sowie klärende Masken mit Tonerde oder Aktivkohle. Wichtig sind auch eine gute Hygiene, das Vermeiden enger Kleidung und spezielle Anti-Pickel-Gele mit Zink oder antibakteriellen Wirkstoffen. Bei starken Malen oder Entzündungen sind chemische Peelings, Laserbehandlungen oder ein Hautarztbesuch ratsam.
 

Was sind die Ursachen für Pickel an der Pobacke?

Eiterpickel am Po, oft "Buttne" genannt, entstehen durch verstopfte Poren, Bakterien, Reibung oder Hormone und sind meist harmlos, können aber schmerzhaft sein. Wichtig ist Nichtausdrücken, sanfte Reinigung mit Salicylsäure, atmungsaktive Kleidung (Baumwolle) und Vermeidung von Reibung (z.B. beim Radfahren). Bei starken Entzündungen, Furunkeln oder Fieber sollte ein Arzt aufgesucht werden. 

Warum bekomme ich Pickel an meinem Po und Oberschenkel?

Pickel am Po und Oberschenkel sind oft verstopfte Haarfollikel durch Talg, Schweiß, Reibung (enge Kleidung) und mangelnde Hygiene, können aber auch eine harmlose Verhornungsstörung wie Keratosis pilaris (Reibeisenhaut) sein oder hormonelle Ursachen haben; Behandlung zielt auf Hygiene, atmungsaktive Kleidung (Baumwolle), Feuchtigkeitspflege und ggf. Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Zinksalbe ab, aber bei starken Entzündungen oder Unsicherheit sollte ein Arzt aufsuchen werden. 

SCHNELL Pickel am Po loswerden! 🍑 💯

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Wie kriegt man Pickel am Po weg?

Um Pickel am Po loszuwerden, helfen regelmäßige, sanfte Reinigung mit milden Produkten oder solchen mit Salicylsäure/Benzoylperoxid, um Poren zu öffnen und Bakterien zu bekämpfen, sowie das Vermeiden enger Kleidung und die Wahl atmungsaktiver Stoffe, um Reibung und Feuchtigkeit zu reduzieren. Zusätzlich unterstützen leichte Peelings, Zinksalbe oder Hausmittel wie Teebaumöl die Heilung, während man auf fettige Produkte verzichten sollte.
 

Wie sehen hormonelle Pickel aus?

Hormonelle Akne zeigt sich oft als schmerzhafte, tiefsitzende Pickel, Mitesser, rote Beulen (Papeln) und Eiterbläschen (Pusteln) vorwiegend im unteren Gesichtsbereich (Kinn, Kiefer, Hals), aber auch an Rücken und Dekolleté, oft zyklisch vor der Menstruation und neigt zu Narbenbildung. Sie ist charakterisiert durch Entzündungen und Knoten unter der Haut, die langsamer abheilen als gewöhnliche Pickel, und kann auch große, tiefe Zysten umfassen. 

Wie bekomme ich schöne Haut am Po?

Schöner Po und straffe Haut mit dem richtigen Pflegeplan

  1. Kleine Abreibung. Abgestorbene Hautschüppchen entfernen Sie am besten einmal pro Woche mit einem Körperpeeling. ...
  2. Feuchtigkeitskick. Cremes, Lotionen und Körperöle versorgen die Haut von aussen mit Feuchtigkeit und Lipiden. ...
  3. Verwöhnprogramm. ...
  4. Heiss-kalte Güsse.

Wie kann ich Furunkel am Po verhindern?

✓ Nicht quetschen: Widerstehe dem Drang, den Furunkel am Po auszudrücken, da dies die Infektion verschlimmern und zu Narben führen kann. ✓ Hygiene: Regelmäßiges Waschen und Wechseln der Kleidung, besonders von Unterwäsche, reduziert die Chance auf weitere Infektionen.

Was tun gegen immer wiederkehrende Pickel?

Wenn Pickel immer wieder kommen, hilft eine konsequente Pflegeroutine mit sanfter Reinigung und Wirkstoffen wie Salicylsäure, Stressmanagement, gesunde Ernährung (weniger Zucker/Fastfood) und viel Wasser trinken; bei tiefen, schmerzhaften oder wiederkehrenden Entzündungen ist ein Hautarztbesuch ratsam, um Ursachen wie Hormonstörungen oder zystische Akne abzuklären. 

Wie lange dauert es, bis Pickel am Po verschwinden?

Behandlung von Pickeln am Po

In der Regel verschwinden die Pickel am Po von selbst, wenn die auslösenden Faktoren abgestellt werden. Treten jedoch begleitende Entzündungen auf oder handelt es sich bei den Pickeln am Po um Furunkel, Abszesse oder Steißbeinfisteln, so sollte ein Arzt konsultiert werden.

Was tun gegen Pickel im Intimbereich und Po?

Akne in der Intimzone zeigt sich oft als kleine Pickel, Mitesser oder entzündete Knötchen. Sie sind meist harmlos, können aber sehr unangenehm sein und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen. Was hilft gegen Akne im Intimbereich? Eine sanfte Reinigung mit pH-neutralen, unparfümierten Waschlotionen ist das A und O.

Wie sieht ein Furunkel am Po aus?

Ein Furunkel am Po sieht aus wie ein großer, sehr schmerzhafter Eiterpickel, der tiefer in der Haut liegt: eine rote, harte Schwellung mit einem gelblichen Eiterherd in der Mitte, der durch die Haut schimmert, oft begleitet von starken Schmerzen beim Sitzen und einer umliegenden Rötung und Verhärtung, bis er schließlich aufbricht.
 

Welche Salbe hilft gegen Pickel am Po?

Kämpfen Sie gezielt gegen Unreinheiten mit dem Pofein Akut Gel, das speziell für die Anwendung bei Pickeln am Gesäß entwickelt wurde. Die Formulierung enthält Zaubernuss- und Grünteeblatt-Extrakte, Salizylsäure und Panthenol, eine Kombination, die sich durch ihre zuverlässige Wirkung auszeichnet.

Wo darf man keine Pickel ausdrücken?

Man sollte keine Pickel im sogenannten „gefährlichen Dreieck“ (zwischen Nasenwurzel, Nase und Oberlippe), unterirdische, tiefe oder stark entzündete Pickel, Zysten oder Akne-Pickel ausdrücken, da dies zu schweren Infektionen (bis hin zu Hirnhautentzündungen), schlimmeren Entzündungen und Narben führen kann. Generell ist es am besten, Pickel in Ruhe zu lassen, bis sie eine sichtbare weiße Spitze haben. 

Wie bekomme ich einen glatten Po?

Hier ist wie du Po-Haar loswerden kannst, um deinen Hintern glatt zu machen.

  1. Rasier es. Das Rasieren deines Po-Haars führt zu einer glatten, nahen Rasur, aber du musst sicherstellen, dass dein Rasierer super scharf und sauber ist, um Reizungen zu vermeiden. ...
  2. Wachse es. ...
  3. Trimme es.

Was hilft sofort gegen Pickel am Po?

Sitzbäder mit Kamille oder entzündungshemmenden Gerbstoffen können ebenfalls bei Pickeln am Po helfen. Sie wirken desinfizierend und beruhigen die Haut. Auch mit deiner Ernährung kannst du dazu beitragen, dass du keine Pickelchen am Po bekommst.

Was kann ich tun, um Pickel am Po dauerhaft zu vermeiden?

Immer wiederkehrende Pickel am Po werden meist durch verstopfte Poren verursacht, ausgelöst durch eine Kombination aus Reibung (enge Kleidung), Schwitzen, Bakterien und Talgproduktion, oft verstärkt durch Hormone, Stress oder falsche Pflege. Wichtig sind atmungsaktive Kleidung (Baumwolle), gute Hygiene nach dem Schwitzen, sanfte Pflegeprodukte und das Vermeiden von Aufstechen, um Entzündungen und Narben vorzubeugen. Bei starken Beschwerden helfen oft Wirkstoffe wie Salicylsäure oder ein Arztbesuch. 

Warum ständig Abszesse am Po?

Ursachen. Analabszesse entstehen beispielsweise durch einfache Entzündungen von Haarwurzeln im Analbereich. Aber auch verstopfte Analdrüsen, die sich dann in der Tiefe entzünden und Fisteln (Entzündungsgänge durch das Gewebe) bilden, können als Ursache angesehen werden.

Wie kriegt man den Po dünner?

Um effektiv Fett am Po abzubauen, helfen viele Übungen und Tricks. Gezielte Fitnessübungen und Intervalltraining kurbeln den Fettverbrennungsmotor an. Auch Stiegensteigen kann zu einem positiven Effekt führen. Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung beschleunigt den Prozess und trägt zu einem guten Wohlbefinden bei.

Welche Unterwäsche hilft gegen Pickel am Po?

Atmungsaktive Unterwäsche

Auch falsche Unterwäsche kann dazu führen, dass Pickel am Po entstehen. Wir können unseren Kunden raten auf Slips aus synthetischen Fasern zu verzichten. Besser ist Unterwäsche aus Baumwolle, da diese atmungsaktiv und hautfreundlich ist.

Wie bekommt man Ausschlag am Po weg?

Hautberuhigende Inhaltsstoffe wie Zink, Panthenol und Nachtkerzenöl können die Regeneration der Haut unterstützen. Vermeidung von Reizstoffen und Hygiene: Eine gründliche, aber sanfte Analhygiene ist essenziell. Der Bereich sollte regelmäßig gereinigt, aber nicht übermäßig gescheuert werden.

Welches Hormon fehlt bei Pickeln?

Die Talgproduktion steigt durch den verminderten Östrogenspiegel. Um Unreinheiten und Entzündungen vorzubeugen, ist die tägliche Reinigung nochmal besonders wichtig. Ein mildes Gesichtswasser unterstützt dabei die Hautbarriere.

Wie sehen Stresspickel aus?

Stresspickel sehen oft aus wie normale Pickel (Pusteln, Mitesser, Knötchen), treten aber meist plötzlich, großflächig und in Schüben auf, oft in der T-Zone, manchmal begleitet von Rötungen, Trockenheit oder Juckreiz, und sind oft hartnäckiger und schmerzhafter, da Stress die Talgproduktion anregt.
 

Wie kriege ich hormonelle Pickel weg?

Um hormonelle Pickel loszuwerden, kombinierten Sie eine sanfte, nicht-komedogene Hautpflege, Stressreduktion, eine gesunde, zucker- und milchproduktarme Ernährung (mit Fokus auf Vollwertkost) und ggf. gezielte Nahrungsergänzungsmittel wie Zink und Vitamin D. Bei hartnäckiger Akne ist ein Arztbesuch ratsam, der je nach Schweregrad Medikamente (z.B. Salicylsäure, Retinoide, Antibiotika, Pille) verschreiben kann. 

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