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Kann man durch hohe Luftfeuchtigkeit krank werden?

Gefragt von: Herr Willy Fritsch  |  Letzte Aktualisierung: 22. August 2022
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Müdigkeit, Atemnot, Allergien, Asthma, Atemwegserkrankungen: Diese und andere Symptome können auftreten, wenn in Räumen zu hohe Luftfeuchtigkeit herrscht.

Wie wirkt sich hohe Luftfeuchtigkeit auf den Menschen aus?

Durch die hohe Luftfeuchtigkeit kann der Körper nur wenig Wärme nach außen abgeben und ist weniger belastbar. Körperliche Anstrengungen oder sportliche Aktivitäten bei hohen Temperaturen in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit können den Organismus stark strapazieren.

Kann Raumluft krank machen?

Abgesehen von Krankheiten und Virusverläufen kannst du aufgrund von trockener Raumluft weitere Symptome am Körper erkennen, wie zum Beispiel trockene Schleimhäute im Nasen- und Rachenraum, trockene Augen sowie trockene Haut.

Ist zu hohe Luftfeuchtigkeit schädlich?

Eine relative Luftfeuchtigkeit von 40 % bis 60 % ist ideal und gesund. Kurzzeitige Überschreitungen wie etwa nach dem Duschen sind jedoch nicht schädlich. Gefährlich wird es erst bei längeren Überschreitungen ab 70 % relativer Luftfeuchte. Mit einem Hygrometer lässt sich die Luftfeuchtigkeit bestimmen.

Was passiert wenn Luftfeuchtigkeit zu hoch ist?

Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit ist nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich: Sie begünstigt die Schimmelbildung in der Wohnung. Schimmel kann zu Allergien und Krankheiten führen und sollte daher unbedingt vermieden werden! Die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen sollte ungefähr zwischen 40 und 60 Prozent liegen.

Hohe Luftfeuchtigkeit in Wohnung 6 Tipps

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Ist 70 Luftfeuchtigkeit zu viel?

Wie bereits erwähnt, kann eine dauerhaft zu hohe Luftfeuchtigkeit von über 60 Prozent zur Schimmelbildung führen. Dies wird auch als sogenannte feuchte Wohnung bezeichnet. Ab einer Luftfeuchtigkeit von 70 Prozent oder mehr ist ein Befall fast unausweichlich.

Was bedeutet 90% Luftfeuchtigkeit?

Unter Luftfeuchte versteht man einen Zahlenwert, der angibt, wie viel Wasser relativ zu der Maximalmenge in der Luft enthalten ist. Sie liegt also zwischen 0% (trockener Luft) und 100% (gesättigter, feuchter Luft). Übrigens: der Maximalwert von 100% kann nicht überschritten werden.

Soll man bei hoher Luftfeuchtigkeit Lüften?

Je nach Zimmertemperatur gilt ein Mittelwert von 50 Prozent Raumluftfeuchte. Während der kalten Monate sollten Sie spätestens bei einer Luftfeuchte über 50 Prozent im Raum das Fenster öffnen. Bei hoher Luftfeuchtigkeit ist Stoßlüften zudem die effektivste Variante für einen Luftaustausch.

Was ist gesünder trockene oder Feuchte Luft?

Eine niedrige Luftfeuchtigkeit hilft zwar, die Schimmelpilzbildung im Innenraum zu vermeiden, aber dafür schadet sie der menschlichen Gesundheit auf andere Weise. Trockene Luft führt zu trockenen Schleimhäuten, wodurch Schleimhautreizungen und Atemwegserkrankungen wie Husten und Schnupfen gefördert werden.

Warum hohe Luftfeuchtigkeit unangenehm?

Bei hoher Luftfeuchtigkeit, die in warmer Luft höher sein kann als in kalter, verdrängen zudem die zahlreichen Wassermoleküle den Sauerstoff. Schwülwarme Atemluft enthält vergleichsweise wenig Sauerstoff je Liter. Das beeinträchtigt die Atmung massiv - man atmet schlechter, und es kommt auch weniger in der Lunge an.

Was bedeutet 100 Luftfeuchtigkeit für den Menschen?

Eine relative Luftfeuchte von 100 % bedeutet also, dass die Luft genauso viel Wasserdampf enthält, wie es ihr maximal möglich ist. Sie ist dann also gesättigt und kann keinen weiteren Wasserdampf mehr aufnehmen.

Wie hoch darf die Luftfeuchtigkeit im Raum sein?

Eine optimale Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 40% und 60% liegen. Wichtig ist, dass die Raumfeuchtigkeit während der Einschlafzeit leicht über 40% liegt, denn durch die Atemluft und durch nächtliches Schwitzen erhöht sich die Luftfeuchtigkeit über Nacht kontinuierlich.

Wieso macht schlechte Luft krank?

Eine zu hohe Konzentration an Schadstoffen, Feinstaubpartikeln und CO2 in der Luft lässt die Konzentration sowie Leistungsfähigkeit sinken und führt zu Kopfschmerzen. Zudem sorgt schlechte Luft in Innenräumen dafür, dass wir schneller erkranken.

Wie fühlt sich hohe Luftfeuchtigkeit an?

In der Regel können das warme oder heiße Luft, aber wenn die Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist, dann geht das nicht mehr. Dann empfinden wir Schwüle. Wird die Schwüle zu groß, dann droht dem Körper Überhitzung. Der Heat-Index berücksichtigt die Feuchtigkeit in der Luft und warnt vor Hitzeschäden.

Wie kann man die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer senken?

Feuchte Schlafzimmer
  1. nicht durch die offene Tür und die wärmere Luft der benachbarten Räumen beheizen.
  2. keine Wäsche trocknen.
  3. keine Zimmerpflanzen aufstellen.
  4. Möbel mit kleinem Abstand zur Wand aufstellen.
  5. Heizung aufdrehen: warme Luft nimmt Feuchtigkeit auf.
  6. feuchte Fenster am Morgen trockenwischen.

Ist hohe Luftfeuchtigkeit gut für die Bronchien?

Das Thema Luftfeuchtigkeit ist für Asthmaerkrankungen von zwiespältiger Bedeutung. Einerseits ist zu trockene Raumluft ein Reizfaktor für die Schleimhäute der Atemwege – gleichzeitig können Viren und Bakterien, die Entzündungen in den Bronchien auslösen, leichter in unsere Lungen eindringen.

Welche Luftfeuchtigkeit ist gut für die Lunge?

Optimale Luftfeuchtigkeit: 30 bis 50 Prozent.

Was tun gegen zu hohe Luftfeuchtigkeit?

  1. Tipp 1: Das korrekte Lüften. ...
  2. Tipp 2: Stellen Sie eine Schüssel mit Salz oder Reis auf. ...
  3. Tipp 3: Der elektrische Entfeuchter für das schnelle Senken der Luftfeuchtigkeit. ...
  4. Tipp 4: Duschen Sie möglichst kurz und kalt. ...
  5. Tipp 5: Halten Sie die Raumtemperatur im empfohlenen Bereich. ...
  6. Tipp 6: Vermeiden Sie Kältebrücken.

Wann sollte man nicht Lüften?

Alternativ kann auch am späten Abend oder nachts gelüftet werden (Einbruchschutz nicht vergessen). Damit heiße Luft am Tag draußen bleibt, sollten ab spätestens 11 Uhr die Fenster und Außentüren nur für kurzes Stoßlüften geöffnet werden. Dauerhaften Durchzug gilt es vermeiden, auch wenn er bei Hitze verlockend ist.

Was tun gegen hohe Luftfeuchtigkeit im Sommer?

Je nach Jahreszeit sollten Sie differenziert lüften und so die Luftfeuchtigkeit senken. In jedem Fall sollten Sie jedoch stoßlüften, statt das Fenster gekippt zu lassen. Lüften Sie im Sommer frühs und abends, wenn es kühler ist. Die Außenluft ist jetzt kühler und trockener als am Tag.

Warum wird es in der Nacht feucht?

Wenn wir schlafen, geben wir über die Atemluft und beim Schwitzen Feuchtigkeit an die Luft ab. Über die Stunden der Schlafenszeit kann die Luftfeuchtigkeit um bis zu 10 % steigen. Je mehr Personen sich im Schlafzimmer aufhalten, desto höher steigt die Luftfeuchtigkeit in der Nacht.

Warum steigt abends die Luftfeuchtigkeit?

Denn im Schlaf entsteht durch Schwitzen eine Menge Wasserdampf. Wenn dann abends die Luftfeuchtigkeit schon 60% beträgt, steigt sie über Nacht schnell auf mehr als 70% an. Hinzu kommt, dass der Schlafbereich – außer im Sommer – mit 16 bis 18°C kühler als der Rest der Wohnung ist.

Warum sinkt die Luftfeuchtigkeit nach dem Lüften?

Luftfeuchte und Temperatur

Wenn im Winter Fenster oder Türen zum Lüften geöffnet werden, wird die Innenluft noch trockener als vorher. Durch den höheren Dampfdruck der warmen, trockenen Innenluft entweicht die verbleibende Restfeuchtigkeit nach draußen. Die relative Luftfeuchtigkeit sinkt weiter.

Was tun wenn die Luftfeuchtigkeit nicht sinkt?

Beim Lüften muss es drinnen wärmer sein als draußen. Nur so beförderst Du die feuchtigkeitsgesättigte Luft weg. Im Sommer z.B. beim Lüften des Kellers holst Du Dir die warme Luft in den Raum, die Luft kühlt ab und kann die Feuchtigkeit sich nicht mehr halten. Es hilft ein Luftentfeuchter in der Wohung.

Wie erkenne ich das die Wohnung feucht ist?

Wird ein Fenster so kalt, dass Wasser aus der Raumluft auskondensiert (meist an den Fensterrändern), ist dies in den meisten Fällen ein Zeichen für eine zu hohe Luftfeuchtigkeit. Eine zu hohe Luftfeuchtigkeit in einem Gebäude oder einer Wohnung hängt also von der kältesten Stelle im Raum ab.

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