Zum Inhalt springen

Bin 170 cm groß Wieviel darf wiegen?

Gefragt von: Frau Steffi Appel MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 1. April 2026
sternezahl: 5/5 (66 sternebewertungen)

Für eine Größe von 170 cm liegt ein gesundes Gewicht (Normalgewicht) laut BMI-Berechnung typischerweise zwischen ca. 54 kg und 69 kg, wobei der optimale Bereich je nach Alter, Geschlecht und Muskelmasse variiert; für Frauen sind 50-65 kg oft ideal, während für Männer der Bereich leicht höher ausfällt. Der Body-Mass-Index (BMI) hilft hier als grober Richtwert: Ein Wert zwischen 18,5 und 24,9 gilt als Normalgewicht.

Wie viel sollte man mit 170 cm wiegen?

Für eine Körpergröße von 170 cm liegt ein gesundes Normalgewicht laut BMI-Werten (18,5-24,9) in einem Bereich von etwa 54 bis 69 kg, wobei Frauen tendenziell am unteren Ende und Männer am oberen Ende dieses Spektrums liegen, aber Alter, Muskelmasse und Geschlecht die genaue Zahl beeinflussen. Ein Idealgewicht für Frauen liegt oft bei ca. 53,5 kg, während Männer bei gleichem BMI schwerer sein können. 

Wie viel Gewicht im Alter?

Gewicht und Alter sind eng verknüpft, da sich mit dem Alter Stoffwechsel, Muskelmasse und Fettverteilung ändern, was oft zu Gewichtszunahme führt, besonders im Bauchbereich bei Frauen durch sinkenden Östrogenspiegel. Für Kinder gibt es spezifische Gewichtstabellen, während bei Erwachsenen oft der BMI (Body-Mass-Index) zur Bewertung des Idealgewichts herangezogen wird, wobei die Ziel-BMI-Werte mit dem Alter leicht steigen können, um Muskelverlust auszugleichen. 

Was ist das Normalgewicht bei 1,70 m?

Für eine Körpergröße von 1,70 m liegt das Normalgewicht (BMI 18,5–24,9) typischerweise zwischen etwa 54 und 72 Kilogramm, wobei der genaue Wert vom Alter, Geschlecht und Muskelmasse abhängt, wobei der Mittelwert oft um die 60-65 kg liegt, mit leichten Unterschieden für Männer (ca. 58–72 kg) und Frauen (ca. 54–65 kg). 

Wie findet man das richtige Gewicht für sein Alter heraus?

Körpermasseindex (BMI)

Die Berechnung des Body-Mass-Index (BMI) liefert einen einzelnen Wert, der von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wie folgt kategorisiert wird: Ein BMI unter 18,5 deutet auf Untergewicht hin. Ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 deutet auf ein gesundes Gewicht hin . Ein BMI zwischen 25 und 29,9 kann auf Übergewicht hindeuten.

Eine neue Tabelle zeigt, wie viel du wirklich wiegen solltest!

34 verwandte Fragen gefunden

Ist 170 ein normales Gewicht?

Anhand des BMI lässt sich ein erwachsener Mann durchschnittlicher Größe in folgende Gewichtskategorien einteilen: Normalgewicht: 57 bis 77 kg. Übergewicht: 77 bis 92 kg . Adipositas: 92 kg oder mehr.

Was ist das attraktivste Gewicht bei Frauen?

Der IDEALE BMI Wert liegt bei Frauen bei etwa 19 bis 24. Bei diesem BMI Wert liegt die Lebenserwartung statistisch gesehen am höchsten. Eine andere BMI Empfehlung liegt bei 23,1-24 (dies ist der NORMALE BMI Bereich).

Sind 170 cm und 65 kg normal?

Am Beispiel einer Frau mit einer Körpergröße von 170 Zentimetern läge ihr geschätztes Idealgewicht bei 170 - 105 = 65 Kilogramm .

Kann man mit 70 noch Abnehmen?

Ja, man kann mit 70 noch abnehmen, und es lohnt sich gesundheitlich sehr, aber es erfordert eine angepasste Strategie, die auf proteinreiche Ernährung, Krafttraining zum Muskelerhalt und eine langsame, nachhaltige Vorgehensweise setzt, um Mangelernährung und Muskelabbau zu vermeiden. Ein Arzt oder Ernährungsberater sollte unbedingt einbezogen werden, da altersbedingte Stoffwechselveränderungen und bestehende Gesundheitsprobleme berücksichtigt werden müssen. 

Hat Gewicht was mit Alter zu tun?

Denn wenn du älter wirst, verändern sich Hormonhaushalt und Körperzusammensetzung. Tatsächlich ist das eine der Ursachen von Übergewicht. Hormonelle Veränderungen treffen Frauen übrigens noch stärker als Männer. Der Östrogenspiegel sinkt, damit steigt die Gefahr für Fettablagerungen am Bauch.

Ist 50 kg Untergewicht?

Ob man mit 50 kg untergewichtig ist, hängt von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) entscheidend ist: Ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht, Normalgewicht liegt zwischen 18,5 und 24,9 kg/m². Bei einer geringeren Körpergröße kann 50 kg Normalgewicht bedeuten (z.B. 165 cm), während bei größerer Statur (z.B. 175 cm) 50 kg bereits starkes Untergewicht darstellen können. 

Welches Gewicht bei 170 cm Frau?

Für eine 170 cm große Frau liegt ein gesundes Gewicht im Normalbereich meist zwischen ca. 54 und 69 kg, basierend auf einem BMI von 18,5 bis 24,9, wobei auch Alter, Muskelmasse und Körperbau eine Rolle spielen. Ein gängiges Idealgewicht könnte um die 62 kg liegen (BMI ca. 21), aber auch etwas darüber ist gesund, wenn es sich um Muskeln handelt, betont MaxiNutrition.
 

Welches Gewicht finden Männer am attraktivsten?

Bei gut ernährten Bevölkerungsgruppen wurde durchweg festgestellt, dass die bevorzugten BMI-Werte bei etwa 18–20 liegen (Crossley et al., 2012; Tovée & Cornelissen, 2001; Wang et al., 2015). Diese Werte liegen weit unter den Mittel- bzw. Modalwerten typischer junger Frauen in diesen Bevölkerungsgruppen (Lassek und Gaulin, 2016, Lassek und Gaulin, 2018b).

Wann wiegt man sich als Frau am besten?

Für Frauen ist es am besten, sich einmal pro Woche morgens zu wiegen, nüchtern, nach dem Toilettengang und vor dem Frühstück/Trinken sowie am besten nackt, um konsistente Ergebnisse zu erzielen und Schwankungen durch Kleidung oder Nahrung zu minimieren. Es hilft auch, sich immer am selben Wochentag und im gleichen Zyklustadium zu wiegen, um das Gewicht besser zu verfolgen.
 

Sind 170 cm und 60 kg Fett?

Sie sind nicht übergewichtig, da Ihr BMI (Body-Mass-Index) 20 beträgt; die Normalwerte liegen zwischen 18,5 und 24,9. Zur Berechnung des BMI verwendet man folgende Formel: Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern.

Wie viel wiegen 170 kg?

Um 170 Pfund in Kilogramm umzurechnen, multipliziert man 170 lbs mit dem Umrechnungsfaktor 0,453592 kg/lb, was ungefähr 77,11 kg ergibt.

Sind 80 kg Übergewicht bei einer Körpergröße von 175 cm?

Gewichtstabelle für Erwachsene | Größentabelle für Übergewicht

Als Beispiel wird eine Person gezeigt, die 80 kg wiegt und 1,75 Meter groß ist. Aufgrund dieser Maße fällt diese Person in die Kategorie „übergewichtig“ .

In welchem Alter nimmt man am meisten zu?

Ab 40 nehmen Frauen und Männer meist zu. Häufige Ursachen sind Veränderungen im Hormonhaushalt und ein Abbau der Muskulatur. Die Gewichtszunahme im Alter kann Folgen wie Bluthochdruck oder Diabetes haben.

Welche Größe passt zu welchem Gewicht?

Das passende Gewicht zu Ihrer Größe hängt von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Muskelmasse ab, aber der Body-Mass-Index (BMI) ist ein gängiger Richtwert: Berechnen Sie ihn mit der Formel Gewicht (kg) / (Größe (m)²); ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als Normalgewicht, während einfachere Formeln wie der Broca-Index (Größe - 100) eine erste Orientierung bieten, aber weniger präzise sind.
 

Welches Gewicht ist gesund im Alter?

Der BMI im Bereich zwischen 25 und 29 kann im Alter als Normalgewicht gelten, wenn keine Erkrankungen wie Diabetes mellitus Typ 2 oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorliegen. BMI-Werte über 30 sind jedoch auch im Alter mit negativen gesundheitlichen Folgen verbunden.