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Wo kann man in Deutschland SUP fahren?

Gefragt von: Frau Prof. Dr. Amalie Burger  |  Letzte Aktualisierung: 21. September 2022
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Bei deinem ersten Mal solltest du dich daher von Profis eines SUP-Verleihs instruieren lassen.
  1. Bodensee in Baden-Württemberg und Bayern. ...
  2. Chiemsee in Bayern. ...
  3. Starnberger See in Bayern. ...
  4. Steinhuder Meer in Niedersachsen. ...
  5. Müritz in Mecklenburg-Vorpommern. ...
  6. Ammersee in Bayern. ...
  7. Schweriner See in Mecklenburg-Vorpommern.

Wo darf man in Deutschland SUP fahren?

SUP-Regeln: Wo darf ich SUP fahren

"Grundsätzlich ist das Stehpaddeln wie das 'normale' Paddeln auf allen Fließgewässern in Deutschland erlaubt. Ausnahmen können auf Talsperren oder Wasserflächen in Parkanlagen bzw. in Erholungsgebieten gelten.

Wo kann ich in der Nähe SUP fahren?

SUP Spots Schleswig-Holstein
  • Dörpsee. naturpark westensee. ...
  • Gemeinde Warder. Schleswig-Holstein. ...
  • Pohlsee bei Langwedel. Schleswig-Holstein. ...
  • Die Eider bei Breiholz. Schleswig Holstein Nord. ...
  • Lustssee bei Langwedel. Schleswig Holstein Nord. ...
  • SUP Verbot - Ahrensee. Schleswig-Holstein. ...
  • Eider bei Achterwehr. ...
  • Kanueinsetzstelle Tetenhusen.

Kann man im Meer SUP fahren?

Kann ich im Meer Stand Up Paddeln? Ja, aber mit einigen Einschränkungen. Viele Menschen erlernen das Stand Up Paddeln sogar am Meer und im Line Up sieht man an manchen Spots schon mehr Stand Up Paddler als Wellenreiter. Im Meer sind die Gefahren aber deutlich größer als am See und Du solltest einige Dinge beachten.

Kann man auf der Ostsee SUP fahren?

Lange Sandstrände, Dünen und Steilküsten ziehen sich entlang der Küste und bilden eine atemberaubende Kulisse für SUP Touren. Stand-Up-Paddling ist mittlerweile an der Ostsee sehr etabliert. Wer kein eigenes Board hat, findet praktisch in jedem Ort eine SUP Station.

SUP-Tour auf dem EIBSEE | Wir sind zurück in der "bayerischen Karibik"

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Warum SUP Verbot?

Die Rechtslage an diesem Gewässer ist mehr als unklar und wird wohl in Zukunft auch Gerichte beschäftigen. Das Regierungspräsidium Freiburg stuft hier SUP Boards als Surfbretter ein und verbietet die Befahrung aus Naturschutzgründen.

Welches SUP für Meer?

Wenn du auf dem Meer paddeln möchtest, solltest du dich für ein Surf-SUP entscheiden, wenn du schon ein gutes Niveau hast und in den Wellen unterwegs bist. Ansonsten kannst du dich bei weniger Wellengang auch für ein Allround-SUP oder ein Freeride-SUP entscheiden.

Welches SUP für Salzwasser?

Kann man mit dem Aqua Marina, mit Decathlon oder einem Bluefin SUP im Salzwasser fahren? Ja, auch mit den Modellen von Aqua Marina, Decathlon und Bluefin kannst du im Salzwasser fahren. Hier gilt die gleiche Behandlung wie für SUP Boards anderer Hersteller.

Kann man mit einem SUP auch surfen?

Was die Größe deines SUP Boards angeht, gibt es für das Abreiten von Wellen keine Einschränkungen. Du kannst also auch mit einem großen Stand Up Paddel Board große Wellen surfen.

Wo darf man SUP fahren Bayern?

Vor den Toren Münchens bieten sich traumhafte SUP Touren umgeben von einem spektakulären Bergpanorama.
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  • Sylvensteinstausee. ...
  • Starnberger See. ...
  • Eibsee. ...
  • Staffelsee. ...
  • Kochelsee. ...
  • Wörthsee. ...
  • Chiemsee. ...
  • Simssee.

Was ist ein SUP Spot?

SUP Spots sind Shops, Verleihstationen, Einsetzstellen, aber auch SUP Verbote. Um die Spots in Deiner Nähe zu finden, kannst Du über die Karte navigieren.

Wo darf man Stand Up Paddeln Niedersachsen?

Zu den besten Flüssen zum Stand-Up-Paddling in Niedersachsen zählen die Leine und die Weser.
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Weitere SUP Spots und Touren in der Region:
  • SUP Göttingen.
  • SUP Hannover.
  • SUP Lüneburg.
  • SUP Oldenburg.
  • SUP Stade.
  • SUP Steinhuder Meer.

Wie viele Kalorien verbrennt man beim SUP?

Bis zu 700 kcal kann man in einer Stunde SUP-Sport verbrennen. Das entspricht ungefähr der Menge, die ein Jogger pro Stunde verbraucht.

Wie gesund ist Stand Up Paddeln?

Grundsätzlich ist SUP ein gutes Ganzkörpertraining.

Die Arme und die gesamte Rumpfmuskulatur werden dafür benötigt, die Paddel mit Kraft durchs Wasser zu ziehen und das Board zu bewegen. Sportler müssen sich gleichzeitig gegen diese Bewegung stemmen, um nicht ins Wasser zu fallen.

Was braucht man alles zum SUP?

Zum Stand Up Paddling braucht man nicht viel. Ein geeignetes Gewässer, ein Board, ein Paddel und schon kann es losgehen. Voraussetzung ist jedoch bei vielen Verleihern, dass die Paddler schwimmen können. Kinder und weniger begabte Schwimmer sollten eine Schwimmweste tragen.

Wie teuer ist ein gutes SUP?

Was kostet ein SUP-Board? Unabhängig von der Marke und dem geplanten Einsatz: Für ein gutes SUP-Board muss man einige hundert Euro auf den Tisch legen. Die hochwertigen Allround- und Touring-iSUP-Boards bewegen sich in einem Preisbereich zwischen 700 und 1.300 Euro. Hardboards gibt es im Handel kaum unter 1.000 Euro.

Wie lagert man ein SUP im Winter?

Die richtige Lagerung des SUP Boards im Winter
  1. Pumpe das SUP Board leicht auf, damit es seine Form schon hält, aber nicht voll aufgepumpt ist.
  2. Lagere das Stand Up Paddle Board in einem trockenen Raum, der leicht warm ist. ...
  3. Für die Lagerung bieten sich bespielsweise Decken- oder Wandhalterungen an.

Wie lange hält ein SUP Board?

Die Lebensdauer hängt von der Nutzung und vom Umgang ab. Bei einem guten Umgang und bei guter Wartung kann ein Sup-Board jahrelang halten.

Welches SUP für kleine Wellen?

Was sind Wave SUP's – die SUP Boards für die Welle. Im Gegensatz zu gewöhnlichen SUP Boards, ermöglicht ein Wave SUP Board das Abreiten von Wellen. Es liegt stabil genug im Wasser um darauf stehen zu können und kann bei gekonnter Anwendung schon auf kleinsten Wellen surfen.

Wie Länge dauert SUP lernen?

Keine Angst, SUP lernen ist wirklich nicht schwer.

Auf dem Wasser dauert es dann 30 bis 60 Minuten bis du dich einigermaßen eingefunden hast. Spätestens ab der zweiten oder dritten Tour läuft es dann schon richtig gut.

Wie anstrengend ist SUP fahren?

SUP Boards sind groß und teilweise sehr hart, wodurch es ein gewisses Verletzungsrisiko gibt. Aus diesem Grund solltest du immer versuchen beim Reinfallen ins Wasser, dich vom Board seitlich weg zu bewegen. Ein weiterer Punkt auf den du achten solltest, sind andere Personen im oder auf dem Wasser.

Kann jeder SUP lernen?

SUP geht für alle! Wir sind dann immer wieder überrascht, ist es doch für uns klar, dass jeder diesen Sport ausüben kann!