Zum Inhalt springen

Wieso kriegt man Zwangsstörungen?

Gefragt von: Heike Seifert  |  Letzte Aktualisierung: 4. März 2023
sternezahl: 4.4/5 (74 sternebewertungen)

Verschiedene psychologische Einflussfaktoren können eine Rolle spielen, insbesondere: Erziehung, verunsichernde und/oder traumatisierende Erfahrungen in der Kindheit, spätere negative Lebensereignisse und auch die Persönlichkeit des Betroffenen zählen dazu.

Wie fangen Zwangsstörungen an?

Sie fangen an, sich unzählige Male die Hände zu waschen, sie kontrollieren alles Mögliche vor dem Verlassen des Hauses oder entwickeln andere seltsame Rituale, um diese Risiken zu bannen. Menschen mit Zwangsstörungen wissen meistens, wie übertrieben ihr Verhalten ist, aber sie können es einfach nicht lassen.

Wann treten Zwangsstörungen auf?

Zwangsstörungen können so stark werden, dass sie den ganzen Alltag bestimmen. Sie können in jedem Alter auftreten, beginnen meist jedoch im Alter von ca. 20 Jahren. Bei einem Drittel der Betroffenen tritt eine Zwangsstörung bereits in der Pubertät auf.

Wie gehen Zwangsstörungen weg?

Zwangsstörungen werden vor allem verhaltenstherapeutisch behandelt, genauer gesagt mit einer kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Sie wird in Deutschland von darin ausgebildeten Psychotherapeutinnen und -therapeuten angeboten und kombiniert Teile von kognitiver Therapie und Verhaltenstherapie.

Was verstärkt Zwänge?

Zu wenig Schlaf macht bekanntlich müde – doch nicht nur das: Ungünstige Schlafgewohnheiten wirken sich sogar auf die psychische Gesundheit aus.

Zwangsstörungen bei Kindern und Jugendlichen zu Hause behandeln

23 verwandte Fragen gefunden

Sind Zwangsstörungen gefährlich?

Sind Zwangsstörungen gefährlich? Die intellektuelle Leistungsfähigkeit ist nicht beeinträchtigt. Zwangsgedanken und -handlungen können für den Betroffenen emotional sehr belastend sein und seine Lebensqualität stark einschränken.

Kann man Zwänge selbst heilen?

Eine Zwangsstörung alleine - ohne professionelle Hilfe - zu behandeln ist kaum möglich. Bei einer leichten Symptomatik, kann Selbsthilfe Erfolge erzielen, es ist jedoch ratsam, sich mit psychotherapeutischem Fachpersonal auszutauschen. Es gibt jedoch Tipps, die Betroffene beachten können, um die Symptome zu lindern.

Ist eine Zwangsstörung eine Sucht?

Ein Zwang stellt ebenfalls eine Sucht dar. Die sogenannte Zwangsneurose lenkt den Blick auf bestimmte Verhaltensweisen, die Erkrankte immer wieder ausführen müssen, um nicht mit sich in einen moralischen Konflikt zu gelangen.

Warum werden Zwänge schlimmer?

Ohne Behandlung verlaufen Zwangsstörungen chronisch, werden mit den Jahren schlimmer. Die Ursachen sind noch nicht gänzlich geklärt. Forscher gehen davon aus, dass Betroffene eine genetische Veranlagung haben. Großer Stress kann ein Auslöser der Handlungen sein.

Was passiert bei einer Zwangsstörung im Gehirn?

Wenn ein molekularer Signalweg in der Gehirnregion Amygdala zu stark aktiviert ist, kann das zu Zwangsstörungen führen. Diesen Zusammenhang hat ein Würzburger Forschungsteam aufgedeckt. Manche Menschen haben große Angst vor Schmutz und Krankheitserregern.

Können Zwangsstörungen einfach so verschwinden?

Trotz Erfolgen der Behandlung ist die Zwangserkrankung hartnäckig, die Therapie muss in der Regel intensiv sein und es können im Verlauf erneute (dann oft kürzere) Behandlungen nötig sein. Meist führt die Behandlung zu einer Verbesserung, ein völliges Verschwinden der Symptome wird seltener erreicht.

Wie kann man Menschen mit Zwängen helfen?

Versuchen Sie dem Betroffenen immer wieder deutlich zu machen, dass Sie seine Zwangssymptome – und nicht ihn oder sie als Person – zurückweisen. Zwänge entstehen nicht dadurch, dass jemand etwas falsch gemacht hat. Geben Sie deshalb möglichst weder sich – noch dem Betroffenen – die Schuld an der Störung.

Sind Zwangsgedanken Depressionen?

Der Grübelzwang ist eventuell auch Teil einer Depression. Dann diagnostizieren Experten keine Zwangsstörung, sondern eine depressive Episode. Zwangsgedanken lösen den Drang aus, etwas dagegen zu tun. Diese Zwangsimpulse führen häufig zu Zwangshandlungen.

Welche Menschen haben Zwangsstörungen?

Menschen, die unter einer Zwangserkrankung leiden, schämen sich oft für ihr irrationales Verhalten und schweigen darüber nach Möglichkeit. Die Dunkelziffer der Betroffenen ist daher hoch. Experten schätzen, dass etwa ein bis drei Prozent der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens von einer Zwangsstörung betroffen sind.

Was sind typische Zwänge?

Hier sind ein paar Beispiele typischer Zwangshandlungen oder -gedanken: Ich habe das Gefühl, dass meine Hände schmutzig werden, wenn ich Geld, Bücher oder Spielsachen anfasse. Mir fällt es schwer, einen Gegenstand zu berühren, wenn ich weiß, dass er von Fremden oder gewissen Leuten berührt wurde.

Wie nennt man Menschen mit Zwängen?

Eine OCD (Obsessive Compulsive Disorder), auf deutsch Zwangsstörung genannt, ist eine Erkrankung, bei der die betroffene Person an ungewollten, dauerhaften und überwältigenden, zwanghaften Gedanken oder Handlungen leidet. Die Zwänge sind hierbei häufig von unrealistischen Bedenken oder Ängsten verursacht.

Sollte man Zwängen nachgeben?

Dem Zwang nicht mehr nachgeben

«Werden nur Tabletten eingenommen, so kehren die Störungen zurück, wenn diese abgesetzt werden», so der aus Berlin stammende Doktor. Vollkommen befreit kann man von den Zwangsstörungen sowieso nicht werden, man lernt lediglich damit umzugehen.

Wie lange dauert eine Zwangserkrankung?

Es muss mit einer relativ langen Dauer von mindestens 4 Wochen bis zum Wirkungseintritt und 8-12 Wochen bis zum Wirkungsmaximum gerechnet werden. Das Absetzen sollte immer schrittweise erfolgen, der richtige Zeitpunkt hierfür richtet sich insbesondere nach dem Verlauf der zusätzlichen kognitiven Verhaltenstherapie.

Was ist die häufigste Zwangsstörung?

Am häufigsten ist der Kontrollzwang, gefolgt vom Wasch- oder Sammelzwang. Wird der Betroffene an der Zwangshandlung gehindert oder versucht er selbst, diese abzustellen, bauen sich Ängste und unerträgliche innere Spannungen auf.

Was essen bei Zwangsstörung?

Ernährung. Menschen mit Zwangsstörungen sollten sich normal, gesund und ausgewogen ernähren. Außerdem sollten Sie darauf achten, dass sie regelmäßig essen, damit ihr Blutzuckerspiegel nicht abfällt, da dies ein Stimmungstief verursachen kann.

Ist Zwangsstörung vererbbar?

Neurobiologische Faktoren

Untersuchungen mit Familien und Zwillingsstudien haben gezeigt, dass Zwangsstörungen durch genetische Faktoren beeinflusst werden. Dies bedeutet, dass das Risiko für eine Zwangserkrankung erhöht ist, wenn andere Familienmitglieder an der Erkrankung leiden.

Was sind Zwangsgedanken Beispiele?

Typische Zwangsgedanken sind zum Beispiel die andauernde Angst vor Keimen und Infektionen oder davor, etwas vergessen zu haben oder sich unangemessen zu verhalten. Manche Menschen haben auch die zwanghafte, angstmachende Vorstellung, sie könnten anderen oder sich selbst schaden oder jemanden sexuell belästigen.

Wie viele Zwangsstörungen gibt es?

Wie häufig treten Zwangsstörungen auf? Insgesamt sind Zwangsstörungen nicht so selten, wie Sie vielleicht zunächst gedacht haben: etwa 2-3% der Bevölkerung leiden zumindest einmal in ihrem Leben an einer Zwangsstörung, Zwänge sind damit die fünfthäufigste psychische Erkrankung.

Wie fangen Depressionen an?

Neben der gedrückten Stimmung zählen ein dauerhaftes, tiefes Erschöpfungsgefühl und das völlige Fehlen von Freude und Interesse an der Welt zu den Hauptsymptomen. Fast immer bestehen hartnäckige Schlafstörungen und ein verminderter Appetit, der oft mit Gewichtsverlust einhergeht.

Wie kann ich herausfinden ob ich psychisch krank bin?

Psychologische Screening-Tests bieten eine erste Anlaufstelle bei der Einschätzung des psychischen Zustands. Die Tests ersetzen keine fachliche Diagnose, können allerdings Hinweise liefern, ob das Aufsuchen von professioneller Hilfe sinnvoll ist.