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Wie viel wiegt ein börek mit Hackfleisch?

Gefragt von: Dennis Menzel  |  Letzte Aktualisierung: 22. September 2022
sternezahl: 4.2/5 (37 sternebewertungen)

72.75 g. 7.25 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein.

Wie viel Kalorien hat ein börek mit Fleisch?

Es sind 265 Kalorien in 100 g.

Wie gesund ist börek?

Der kleine Hunger zwischendurch

Scheinbare Kleinigkeiten wie Börek aus Blätterteig wiegen mit rund 400 Kalorien schwer. Auch die türkische Pizza Lahmacun mit Cacik hat es in sich. Sie kommt auf rund 450 Kalorien pro Portion. Lieber zu frischem Obst wie Melonen und Ähnlichem greifen.

Wie viel wiegt eine Börekschnecke?

30 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein.

Wie viel wiegt eine Börekstange?

1.566 g. Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein.

❤️Leckerer Börek mit Hackfleisch, megalecker und sehr einfach! Burek, Pite, Balkan Burek ?

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Wie viel Kalorien hat ein börek von Kaufland?

Es sind 274 Kalorien in 100 g.

Wie viel kcal hat ein normaler Döner?

Ein klassischer Dürüm Döner schlägt mit etwa 650 bis 750 Kalorien auf das Kalorienkonto. Für eine Hauptmahlzeit durchaus in Ordnung, für einen schnellen Snack ist dies jedoch jede Menge.

Wie viel wiegt ein börek mit Spinat?

Die Mini Börekschnecke mit Spinatfüllung wiegt nur 50 Gramm und ist daher ein leckerer kleiner Snack.

Wie viel kcal hat ein börek mit Spinat?

Es sind 252 Kalorien in 1 Stück.

Was habe ich für einen Kalorienbedarf?

Zuerst berechnest du dir deinen Grundumsatz, der anhand der folgenden Faustformel einfach zu ermitteln ist: Männer: GU (kcal/Tag) = 1 x kg Körpergewicht x 24. Frauen: GU (kcal/Tag) = 0,9 x kg Körpergewicht x 24.

Wie viel Kalorien hat ein franzbrötchen von Aldi?

Es sind 382 Kalorien in 100 g.

Wie viel Kalorien hat eine Käseschnecke von Lidl?

Es sind 329 Kalorien in 100 g.

Wie lange kann man börek aufheben?

- Bei Zimmertemperatur ist das Produkt min. 2-3 Tage haltbar.

Ist börek fettig?

Börek mit Schafskäse und Spinat – Gefüllter Yufka-Teig aus der Türkei. Das steckt drin: Die türkische Spezialität kommt locker auf 280 Kalorien pro 100 Gramm und mehr als 20 Gramm Fett.