Wie viel sollte man bei einer Größe von 170 cm wiegen?
Gefragt von: Jacqueline Glaser-Simon | Letzte Aktualisierung: 28. Juni 2026sternezahl: 4.9/5 (75 sternebewertungen)
Für eine Körpergröße von 170 cm liegt das Normalgewicht laut BMI-Standard im Bereich von etwa 54 kg bis 69 kg, wobei der genaue Wert je nach Alter, Geschlecht, Muskelmasse und Körperbau variiert; ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 gilt als normal, während eine einfache Faustregel (Körpergröße - 100) etwa 70 kg ergibt.
Sind 170 cm und 65 kg normal?
Am Beispiel einer Frau mit einer Körpergröße von 170 Zentimetern läge ihr geschätztes Idealgewicht bei 170 - 105 = 65 Kilogramm .
Was ist das Normalgewicht bei 1,70 m?
Für eine Körpergröße von 1,70 m liegt das Normalgewicht (BMI 18,5–24,9) typischerweise zwischen etwa 54 und 72 Kilogramm, wobei der genaue Wert vom Alter, Geschlecht und Muskelmasse abhängt, wobei der Mittelwert oft um die 60-65 kg liegt, mit leichten Unterschieden für Männer (ca. 58–72 kg) und Frauen (ca. 54–65 kg).
Ist 50 kg Untergewicht?
Ob man mit 50 kg untergewichtig ist, hängt von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) entscheidend ist: Ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht, Normalgewicht liegt zwischen 18,5 und 24,9 kg/m². Bei einer geringeren Körpergröße kann 50 kg Normalgewicht bedeuten (z.B. 165 cm), während bei größerer Statur (z.B. 175 cm) 50 kg bereits starkes Untergewicht darstellen können.
Wann gilt man als dünn?
Man ist schlank, wenn der Body-Mass-Index (BMI) im Normalbereich liegt (18,5 bis 24,9), wobei Schlankheit oft subjektiv empfunden wird und auch von Körperbau, Muskelmasse und Fettverteilung abhängt; Werte unter 18,5 gelten als Untergewicht, was nicht immer gesund ist und medizinisch abgeklärt werden sollte, wie die Verbraucherzentrale und der NDR betonen. Es geht um ein gesundes Verhältnis von Gewicht zu Größe, nicht nur um ein niedriges Gewicht.
BODY SHAMING: When your own BODY becomes the ENEMY | taff | ProSieben
16 verwandte Fragen gefunden
Ist 70 kg für eine Frau viel?
Das Normalgewicht einer FRAU zwischen 45 und 54 Jahren sollte bei einer Körpergröße von 165 cm laut Empfehlungen zwischen 57,2 und 70,8 kg liegen. Bei einem Mann liegen die Werte etwas höher.
Sind 63 kg zu viel?
Ihr Normalgewicht liegt bei 63 kg, ihr Idealgewicht bei 53,5 kg. Der Index ist nur für erwachsene Personen mittlerer Körpergröße geeignet, die keinen Muskelaufbau betreiben.
Wann sollte man sich als Frau am besten wiegen?
Für Frauen ist es am besten, sich einmal pro Woche morgens zu wiegen, nüchtern, nach dem Toilettengang und vor dem Frühstück/Trinken sowie am besten nackt, um konsistente Ergebnisse zu erzielen und Schwankungen durch Kleidung oder Nahrung zu minimieren. Es hilft auch, sich immer am selben Wochentag und im gleichen Zyklustadium zu wiegen, um das Gewicht besser zu verfolgen.
Sind 70 kg Übergewicht?
Ob man mit 70 kg übergewichtig ist, hängt stark von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) das Gewicht ins Verhältnis zur Größe setzt; bei kleineren Menschen (z.B. unter 1,70 m) kann 70 kg Normalgewicht sein, während bei größeren Personen (z.B. ab 1,80 m) ein BMI über 25 als Übergewicht gilt, was bei 70 kg bereits der Fall sein kann. Für eine 1,75 m große Person ist 70 kg noch Normalgewicht (BMI ca. 22,86), aber für eine kleinere Person kann es schon Übergewicht sein.
Was ist das attraktivste Gewicht bei Frauen?
„Die Zahl, die da rauskommen sollte, liegt bei Frauen zwischen 19 und 24 und bei Männern zwischen 20 und 25, das wäre das Idealgewicht.
Was ist das Normalgewicht bei einer 170 cm Frau?
Für eine Frau mit 170 cm Körpergröße liegt das Normalgewicht laut BMI (18,5 bis 24,9) ungefähr zwischen 53,2 und 72,2 Kilogramm, wobei Richtwerte oft bei ca. 54 bis 69 kg (BMI 18,5-25) liegen, abhängig vom individuellen Körperbau und Alter; einfache Faustregeln wie der Broca-Index nennen um die 70 kg, aber der BMI ist der gängigste Indikator.
Ist 45 kg Untergewicht?
Wer bei 1,70 m Größe nur 45 Kilo wiegt, hat einen BMI von 15,6 und damit starkes Untergewicht. Falls die Ursache noch nicht bekannt ist, sollte sie dringend abgeklärt werden. Ärzte und Ärztinnen ziehen dafür weitere Faktoren hinzu, anthropometrische Parameter genannt.
Ist 10 Kilo Übergewicht viel?
Der BMI ist eine Maßeinheit, um das Körpergewicht im Verhältnis zur Körpergröße abzuschätzen. Als normalgewichtig gelten Personen mit einem BMI zwischen 18,5 und 24,9 kg/m². Übergewicht ist definiert als ein BMI von 25 kg/m² oder größer. Ab einem BMI von 30 kg/m² spricht man von einer Adipositas.
Wie lange kann man 10 kg abnehmen?
Um 10 Kilo gesund abzunehmen, benötigen Sie realistischerweise 10 bis 20 Wochen, da eine nachhaltige Gewichtsabnahme von 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche empfohlen wird. Der genaue Zeitrahmen hängt von Ihrem Ausgangsgewicht, Stoffwechsel und Lebensstil ab, wobei schnelle Gewichtsverluste oft zu einem Jo-Jo-Effekt führen können. Langfristiger Erfolg wird durch ein moderates Kaloriendefizit und mehr Bewegung erzielt.
Welches Körperteil wiegt am meisten?
Das schwerste Organ ist die Haut, die bis zu 20 kg wiegen kann (je nach Körperfett), während bei den inneren Organen die Leber mit ca. 1,5 kg am schwersten ist; bei den Körperteilen selbst (inkl. Fett/Muskeln) macht die Haut aber den größten Anteil aus, gefolgt von der Muskulatur und dem Skelett.
Welche Lebensmittel kann ich abends essen, ohne zuzunehmen?
Um zuzunehmen, ohne dick zu werden, konzentrieren Sie sich auf naturbelassene, nährstoffreiche Lebensmittel, die satt machen, wie viel Gemüse, mageres Eiweiß (Hähnchen, Fisch, Magerquark), Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und gesunde Fette, während Sie Zucker, stark Verarbeitetes und ungesunde Fette meiden. Essen Sie viel Volumen durch Gemüse, trinken Sie ausreichend Wasser und setzen Sie auf Eiweiß und Ballaststoffe, um den Hunger zu kontrollieren, sodass Sie insgesamt weniger Kalorien aufnehmen, aber trotzdem gut genährt sind.
Wie viel Gewicht ist zu wenig?
Man gilt bei einem Body-Mass-Index (BMI) von unter 18,5 kg/m² als untergewichtig; Normalgewicht liegt zwischen 18,5 und 24,9 kg/m². Der BMI berechnet sich aus Gewicht geteilt durch Körpergröße zum Quadrat und ist ein erster Indikator, der jedoch individuelle Faktoren wie Muskelmasse und Alter (besonders bei Kindern und Jugendlichen) nicht vollständig berücksichtigt, weshalb ärztlicher Rat wichtig ist.
Was ist der attraktivste BMI?
Es gibt keinen einzelnen "attraktivsten" BMI, da Attraktivität subjektiv ist und kulturelle sowie individuelle Vorlieben spielt eine große Rolle; wissenschaftliche Studien deuten jedoch oft auf einen Bereich innerhalb des Normalgewichts (etwa 19-24) hin, wobei einige Untersuchungen speziell einen BMI von ca. 21,5 für Frauen und einen Bereich von 20-25 für Männer als besonders ansprechend (und gesundheitsoptimiert) sehen, da dies oft mit Gesundheit und Fruchtbarkeit assoziiert wird, aber Körperfettanteil und Proportionen wichtiger sind als nur der BMI-Wert selbst.
Was macht man mit Body Gel?
Ist Verjüngung möglich?