Zum Inhalt springen

Wie viel Retinol täglich?

Gefragt von: Birgit Esser  |  Letzte Aktualisierung: 10. Juni 2023
sternezahl: 4.1/5 (46 sternebewertungen)

einen unebenmäßigen Hautton, oder eine raue Hautstruktur und einen sichtbaren Verlust an Festigkeit, versuche, ein stärkeres Produkt in deine Routine aufzunehmen: 0,2 % Retinol ist ideal. Beginne mit zwei oder drei Nächten pro Woche und steigere dann die Anwendung, um zu sehen, wie deine Haut darauf reagiert.

Wie viel Retinol für Anfänger?

Wenn du in Sachen Retinol Anfänger bist oder empfindliche Haut hast, solltest du mit einem Produkt beginnen, das einen geringen Retinolanteil hat, z.B. 0,1 %.

Wie oft Retinol am Tag?

Retinol-Anfängern empfehlen wir, mit einer Anwendung 2-3x die Woche zu beginnen und die Häufigkeit langsam zu steigern. Während der Schwangerschaft bzw. Stillzeit raten wir von Verwendung des Retinol Serums ab.

Kann ich jeden Tag Retinol benutzen?

Geben Sie Ihrer Haut auch etwas Zeit, sich an kosmetische Produkte mit höheren Konzentrationen an Retinol zu gewöhnen. Nachdem sich Ihre Haut an das Produkt gewöhnt hat und gut darauf reagiert, können Sie die Anwendungshäufigkeit allmählich auf einmal täglich erhöhen und es abends vor dem Schlafengehen verwenden.

Was passiert wenn man zu viel Retinol benutzt?

Gesundheitliche Auswirkungen einer zu hohen Retinol-Aufnahme

Bei akuter Überschreitung können Übelkeit, Kopfschmerzen und Erbrechen auftreten, bei chronischer überhöhter Aufnahme sind trockene Haut und aufgeplatzte Lippen, Haarausfall, Knochen- und Muskelschmerzen sowie Lebererkrankungen möglich.

RETINOL: Was dir viele Influencer NICHT erzählen | Das solltest du über Vitamin A wissen

42 verwandte Fragen gefunden

Ist 1% Retinol viel?

0,01 % bis 0,03 % Retinol

Niedrige Konzentrationen sind bei trockener und empfindlicher Haut empfehlenswert. Sie eignen sich zudem sehr gut, wenn du bisher noch kein Retinol verwendet hast und die Verträglichkeit auf der Haut testen möchtest.

Was sagen Hautärzte zu Retinol?

Auch Dermatologen bestätigen die Wirksamkeit. Es fördert die Kollagenproduktion und wir können unserem Gesicht beim "entfalten" förmlich zusehen. Retinol glättet die Haut, baut ihre Struktur auf, hilft gegen Sonnenschäden, Pigmentflecken und verfeinert den Teint. Das macht den Wirkstoff multifunktional einsetzbar.

Was darf man nicht mit Retinol kombinieren?

Wenn Du also bereits regelmäßig Retinol in Deiner Pflegeroutine verwendest, solltest du die Kombination mit Hautpflege-Produkten, die Salicylsäure (BHA) oder Glykolsäure (AHA) enthalten, vermeiden.

Was ist besser gegen Falten Retinol oder Hyaluron?

Retinol ist effektiver bei der Bekämpfung von Falten, aber ehrlich gesagt, solltest du beides verwenden! Beide sind sehr nützlich und effektiv, wirken unterschiedlich auf die Haut und können in der gleichen Hautpflegeroutine verwendet werden.

Wie lange dauert es bis Retinol wirkt?

Retinol hingegen erfordert wieder etwas Ausdauer und zeigt erst nach 8 bis 12 Wochen seine Wirkung. Doch die Wartezeit soll sich lohnen, denn Retinol gilt als einer der wichtigsten Wirkstoffe für schöne Haut: Es glättet Falten, mildert Pickel sowie Unreinheiten und verfeinert das Hautbild.

Welche Retinol Stärke?

Bei freiverkäuflichem Retinol haben sich Prozentsätze von 0,01 Prozent oder mehr als wirksam erwiesen, wobei 0,01 Prozent eine Stärke ist, die am besten von Retinol-Neulingen verwendet werden sollte. Ein Prozent Retinol ist am besten für Hauttypen geeignet, die bereits daran gewöhnt sind.”

Was ist besser als Retinol?

Aber als Alternative zu reinem Retinol empfehlen wir vor allem Vitamin C. Es hat ebenfalls eine hautverfeinernde Wirkung und stärkt das Kollagengerüst. Außerdem wirkt Vitamin C als Antioxidans gegen freie Radikale.

Was ist besser Retinol oder Vitamin C?

Während die Stärken beim Retinol eher bei Erscheinungsformen auf der Haut, wie etwa Akne, sehr gut zum Tragen kommen, trägt das Vitamin C indes eher zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit wie auch speziell zur wichtigen Kollagenproduktion bei die mit zunehmenden Alter abnimmt.

Warum Retinol nur abends?

Es ist ebenfalls sehr wichtig, dass Retinol nur abends angewendet werden darf, da es die Haut aufgrund der rascheren Hauterneuerung lichtempfindlicher macht. Tagsüber sollte der Sonnenschutz nicht vergessen werden. Besonders empfindliche Hauttypen sollten auf (konzentrierte) Retinolpflege verzichten.

Wie lange schält sich die Haut nach Retinol?

Am Anfang einer Retinol-Anwendung kann sich die Haut zunächst etwas schuppen oder gereizt sein. Diese leichten Nebenwirkungen sind normal. Bleibt diese Anfangsreizung länger als 3 bis 4 Tage bestehen, sollte auf eine geringere Retinol-Konzentration zurückgegriffen oder das Produkt ganz abgesetzt werden.

Kann man Retinol und Vitamin C kombinieren?

Die Kombination von Retinol (Vitamin A) und Vitamin C ist gut geeignet, um die Haut vor freien Radikalen zu schützen, wenn sie unter einem Sonnenschutz aufgetragen wird; Vitamin C hilft dem Retinol sogar, besser zu wirken!

Wie viel Prozent Retinol ist gut?

Konzentrationen von 0,01% Retinol oder mehr sind nachweislich wirksam bei der Verbesserung mehrerer Anzeichen der Hautalterung, der Verringerung der Porengröße und der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit deiner Haut.

Welche Pflege nach Retinol?

Tipp 2: Nach der Anwendung von Retinol Öl oder Retinol Serum Feuchtigkeitscreme verwenden. Falls du dich für die Anwendung von Retinol Öl entscheidest, ist es wichtig, dieses erst nach hydratisierenden Seren (wie Hyaluron Serum) aufzutragen.

Wie benutzt man Retinol richtig?

Tragen Sie die Creme zunächst nur alle zwei Tage auf – oder mischen Sie etwas davon in Ihre tägliche Tagespflege. Retinol kann jedoch Nebenwirkungen haben und eignet sich daher nicht für jede Gesichtshaut. Wenn die Hautreizungen nach rund einer Woche nicht abklingen, sollten Sie das Produkt nicht weiter verwenden.

Warum Retinol nicht täglich?

Die Anwendung von Retinol-Serum am Morgen sollten Sie möglichst meiden, denn die Absorption des Vitamins dauert mehrere Stunden und Ihre Haut ist dadurch lichtempfindlicher. Tragen Sie deshalb unbedingt morgens eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor auf.

Kann man Hyaluron und Retinol mischen?

HYALURON VERTRÄGT SICH MIT ALLEM

Besonders gut wirkt er übrigens mit Retinol oder Fruchtsäure – diese schleusen die Feuchtigkeit tief ein und lassen die Haut strahlen.

Warum kein Retinol?

In manchen Fällen kann die Haut aufgrund der Verwendung von Retinol übermäßig empfindlich werden und anfangen, sich zu schälen oder Schuppen zu bilden. Zudem wird, wie bereits oben erwähnt, von der Anwendung dieses Wundermittels während der Schwangerschaft und Stillzeit abgeraten.

Was ist besser für die Haut Retinol oder Hyaluron?

Das Zwischenfazit: In einer effektiven Skincare-Routine haben beide Wirkstoffe ihren verdienten Platz. Während Hyaluron vor allem hydratisierend wirkt, entfaltet Retinol seine Wirkung über seinen Einfluss auf die Zellregeneration.

Kann Retinol Falten glätten?

Retinol wirkt auch Falten entgegen und stimuliert die Kollagenproduktion. Retinol ist auch bei Akne-empfindlicher, zu Unreinheiten neigender und Ekzem-empfindlicher Haut wirksam. Es vermindert Hautverfärbungen und glättet durch Sonnenschädigungen entstandene Falten.

Ist Balea Retinol gut?

Fazit Neuheiten Balea

Wer keine empfindliche Haut hat, der wird (zunächst) sicherlich ganz zufrieden sein. Beim Retinol zweifel ich die Wirkung aufgrund der nicht bekannten Konzentration einfach stark an. Am Ende cremt ihr euer Gesicht dann nämlich nur mit etwas Hyaluron und Duftstoffen.