Wie viel kostet eine Hot Stone Massage?

Was ist eine vollmassage?

Bei einer Vollmassage werden fast alle Körperteile massiert. Dies schließt gewöhnlich Füße, Beine, Arme, Hände, Rücken, Schultern und Nacken ein. Die Massage kann auf die Brust, den Bauch und das Gesicht ausgeweitet werden. Bei der Teilmassage wird nur ein Körperteil massiert.

Wie heiß sind Hot Stones?

Hot Stones Massagesteine. Für eine Hot-Stone-Massage, oder auch Warmsteinmassage, werden spezielle Massagesteine aus Basalt auf eine Temperatur von ca. 55 Grad Celsius erwärmt und vor der Massage auf dem Körper verteilt, um eine angenehme Erwärmung und Entspannung zu ermöglichen.

Was bringt Hot Stone?

Was bringt eine Hot-Stone-Massage? Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann. Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen.

Was ist eine Hot Stone Ganzkörpermassage?

Die Definition der Hot Stone Massage

Die Hot Stone Massage, häufig auch als Warmsteinmassage deklariert, ist eine Kombination aus hochwertigen Ölen, wohltuender Massage und tiefgehender Wirkung. Für gewöhnlich werden für die Massage Basaltsteine genutzt, die in einem Wasserbad auf etwa 50 bis 60° C erwärmt werden.

Was trägt man bei einer Massage?

Bei den meisten Massagevarianten bist du während der Massage unbekleidet und behältst lediglich deine Unterhose oder deinen Slip an. Entsprechende Körperreinigung und Hygiene sollten vor dem Besuch des Massagestudios also selbstverständlich sein.

Wie erhitze ich Hot Stones?

Hot Stones erwärmen – im Backofen. Legen Sie die Hot Stone Massagesteine auf ein Backblech und stellen Sie den Ofen auf etwa 70 °C ein. Die Erwärmung wird ca. 30 bis 45 Minuten dauern.

Wie macht man Hot Stones warm?

Legen Sie die Steine einfach auf ein Backblech, schieben sie es bei rund 70 °C in den Ofen und erwärmen Sie die Steine für ca. 30 – 45 Minuten. Der Backofen steht meistens nicht dort, wo man die Massage vornimmt.

Welche Steine für Hot Stone Massage?

Bei der Hot-Stone Massage werden Steine, meist aus Basalt, aufgeheizt und auf den Körper gelegt.

Was ist die beste Massage?

Was passiert bei einer Lomi Lomi Massage?

Bei der Lomi-Lomi-Massage oder Lomi-Lomi-Nui Massage wird der gesamte Körper durchgeknetet und dabei fühlt man sich nahezu majestätisch: Die fliessenden Bewegungen von Kopf bis Fuss und der Körpereinsatz des Masseurs garantieren wohlige Entspannung.

Was ist eine steinmassage?

Eine Steinmassage ist eine Stimulation der Haut und Muskeln mit Hilfe von Mineralien oder Gesteinen, die bestimmte physikalische Stoffeigenschaften besitzen. Der Begriff bezieht sich vor allem auf die Tatsache, dass mit Steinen als Massagehilfsmittel gearbeitet wird.

Was versteht man unter einer Ganzkörpermassage?

Der Begriff Ganzkörpermassage beschreibt nicht eine Massageform. Es ist der Überbegriff für unterschiedliche Arten von Massagen, die den gesamten Körper umfassen. Einzig der Intimbereich wird hierbei außen vorgelassen. Neben der Ganzkörpermassage gibt es auch Teilkörpermassagen.

Warum tut Massage so gut?

Eine Massage verbessert die Durchblutung von Muskeln und Gewebe. Das wirkt sich auch positiv auf unser Immunsystem aus: Denn dadurch wird auch die Bewegungsfreude der Leukozyten (weiße Blutkörperchen) angeregt. Diese sind für die Abwehr von Krankheitserregern zuständig.

Welches Öl für Hot Stone?

Kokosöl ist besonders hitzebeständig und wirkt kühlend, hochwertiges Oliven-, Nachtkerzen- und Aprikosenkernöl pflegen die Haut. Natürliche ätherische Öle verleihen der Mischung einen zarten, frischen Duft nach Zitrusfrüchten mit einem warmen Unterton von Lavendel und Sandelholz. Die Mischung ist zu 100% natürlich.

Wie macht man heiße Steine?

Die Meridiane und die heißen Steine

Auf die Meridiane werden heiße Basaltsteine gelegt, die im Wasserbad auf eine Temperatur von 60 °C erwärmt worden waren. Dort geben sie die Wärme an den Körper ab. Die Energien fließen nun leicht, die Muskulatur wird entspannt und gelockert.

Wie massiert man die Finger?

Stütze die zu massierende Hand mit einer deiner Hände und streiche gleichmäßig über die gesamte Hand von den Fingerspitzen bis zu den Ellenbogen. Streiche danach sanft zurück. Massiere die einzelnen Finger. Arbeite dich dabei vom Daumen bis zum kleinen Finger und von der Fingerspitze bis zu den Knöcheln vor.

Wann darf man sich nicht Massieren lassen?

Entzündungen: Liegt eine Entzündung vor, sollte im betroffenen Gebiet nicht massiert werden. Das kann unter anderem bei einer frischen Wunde oder bei Gefäßerkrankungen der Fall sein. Schlechter allgemeiner Gesundheitszustand: Schwerwiegende Erkrankungen sind ebenfalls häufige Kontraindikationen für Massagen.

Wie lange dauert eine gute Massage?

Zeitrahmen für die Behandlung:

Krankengymnastik: 15 - 25 Minuten. Massage: 15 - 20 Minuten. Manuelle Lymphdrainage: 30, 45 oder 60 Minuten - je nach Ihrer Verordnung. Manuelle Therapie: 15 - 25 Minuten.

Wie läuft eine Thai Ganzkörpermassage ab?

Die Massage beginnt an den Füßen und geht dann weiter über Beine, Bauch, Seiten, Arme, Rücken, Kopf und Gesicht. Hierbei sollen durch dynamische Bearbeitung die 10 Energielinien des Körpers angeregt werden. Dabei kann die massierende Person Hände, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füße einsetzen.