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Wie viel Kilokalorien hat ein Doppel Whopper Menü?

Gefragt von: Heinz-Dieter Bittner  |  Letzte Aktualisierung: 21. Februar 2026
sternezahl: 4.4/5 (58 sternebewertungen)

Ein Doppel-Whopper-Menü bei Burger King hat je nach Beilage (Pommes, Getränk) und Größe ungefähr zwischen 1100 und 1500+ Kilokalorien, wobei der Burger selbst schon ca. 840-870 kcal hat und ein Standardmenü mit Pommes (ca. 350-400 kcal) und Softdrink (ca. 150-200 kcal für eine mittlere Größe) schnell die 1400 kcal-Marke knackt, da die genauen Werte variieren.

Wie viele kcal hat ein Double Whopper?

Ein Burger King Double Whopper hat ungefähr 870 bis 940 Kalorien (kcal) ohne Käse, je nach Quelle und genauer Zusammensetzung, wobei Varianten mit Käse noch mehr Kalorien haben können. Bei Burger King Schweiz liegt er bei rund 874 kcal, während andere Quellen um die 942 kcal angeben, mit viel Fett (ca. 52g) und Protein (ca. 52g).
 

Wie viele Kalorien enthält ein doppeltes Whopper-Menü?

Ein Double Whopper (Burger King, mit Käse) enthält 1061 Kalorien . Die Makronährstoffverteilung ist wie folgt: 20 % Kohlenhydrate, 58 % Fett und 22 % Eiweiß.

Wie viele kcal hat ein Whopper-Menü?

Ein Whopper Menü von Burger King hat je nach Größe und Beilagen ungefähr 1000 bis 1300 Kalorien, wobei ein Standard-Whopper Burger allein schon rund 613 kcal (613 kcal) hat und das Menü mit Pommes und Getränk (z.B. mittlere Größe) deutlich mehr Kalorien hinzufügt, oft im Bereich von 1000-1200 kcal für das Menü inklusive Pommes und Softdrink. Die genauen Werte variieren je nach gewählter Größe (klein, mittel, groß) und ob Käse, Bacon oder eine pflanzliche Variante gewählt wird. 

Wie viele Kalorien enthält ein Double Smash Burger?

Nährwertangaben (pro Portion) Kalorien: 980 Eiweiß: 48 g Kohlenhydrate: 58 g Fett: 62 g Ballaststoffe: 4 g Zucker: 7 g Sehr kurzes Rezept: Patties formen: 2 Rinderhackfleisch-Patties mit Salz und Pfeffer formen.

BURGER KING Double whopper with cheese review

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Was ist die gesündeste Option bei In-N-Out?

Nährstoffreichste Option

Die gesündeste Wahl auf der Hauptkarte von In-N-Out ist der Hamburger „Protein-Style“ ohne Brötchen , der weniger Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und Natrium enthält.

Wie viele Kalorien hat ein großer Whopper?

Der Whopper hat mit 670 kcal (2.803 kJ) pro Sandwich mehr Kalorien als der Big Mac von McDonald’s mit 540 kcal (2.259 kJ) pro Sandwich, ist aber mit 290 g (10 oz) deutlich größer als der Big Mac mit 214 g (7,5 oz). Daher enthält der Whopper pro Gramm weniger Kalorien als der Big Mac.

Was ist das kalorienärmste Fast-Food?

Die 4er-Box Chicken Nuggets zählt mit 179 Kilokalorien zu den gesündesten Hauptmahlzeiten der Fast-Food-Kette. Das heißt, ein Nugget hat lediglich 45 Kalorien, was sie sogar kalorienärmer macht als Falafel (66 Kalorien).

Welcher Whopper hat die meisten Kalorien?

Burger King bietet 31 verschiedene Hamburger an. Der kalorienreichste ist der Triple Whopper mit Speck und Käse . Dieser Burger bringt es auf stolze 1.350 Kalorien.

Wie viel wiegt ein Doppel Whopper?

Viele Leute denken, der WHOPPER® ist das Maß der Dinge – und sie haben Recht! So gesehen ist der Double WHOPPER® der Aufbruch in eine neue Dimension – mit 222g* auf offener Flamme frisch gegrilltem Beef und den besten Zutaten des WHOPPER®. Das ist der Anfang von etwas Großem.

Wie groß ist der Doppel-Whopper?

Unser Double Whopper Sandwich besteht aus zwei herzhaften, über offener Flamme gegrillten Rindfleisch-Patties à 1/4 Pfund, belegt mit saftigen Tomaten, frischem Salat, cremiger Mayonnaise, Ketchup, knackigen Gurken und geschnittenen weißen Zwiebeln auf einem weichen Sesambrötchen.

Wie viele Kalorien enthält eine Whopper-Mahlzeit?

Standard Whopper: 670 Kalorien . Whopper mit Käse: 770 Kalorien. Doppelter Whopper mit Käse: 1061 Kalorien.

Was ist der kalorienärmste Burger bei Burger King?

Diät-Tipps und Kalorien-Fallen (unter 450 Kalorien): Wer nicht so viele Kalorien zu sich nehmen möchte, aber auf einen Burger nicht verzichten kann, der sollte am besten zum klassischen „Hamburger“ (262 Kalorien), „Cheeseburger“ (302 Kalorien) oder „Whopper Jr. “ (313 Kalorien) greifen.

Was ist der Double Whopper?

Doppelter Geschmack direkt vom Grill: Der Double Whopper® BBQ mit zwei saftigen, flame-grilled Beef-Pattys, würziger BBQ-Sauce, knusprigem Bacon und doppelt American cheese. Obendrauf: Essiggurken, Tomaten, Zwiebeln und knackiger Salat. Der Sommer hat einen neuen Lieblingsburger!

Was hat fast 0 Kalorien?

Lebensmittel mit fast keinen Kalorien sind vor allem Gemüse (Salate, Gurken, Spinat, Tomaten, Kohl) und zuckerarmes Obst (Beeren, Äpfel), sowie Wasser, Tee und Kaffee; auch mageres Fleisch, Fisch und fettarme Milchprodukte haben eine niedrige Energiedichte und sättigen gut, während spezielle Konjak-Nudeln (Shirataki) nahezu kalorienfrei sind.
 

Hat ein Döner mehr als 1000 kcal?

Wie viel Kalorien hat ein Döner? - 600 bis 1000 Kalorien

Betrachtet man den Energiewert eines Döners, stellt man fest, dass dieser sehr hoch ist und je nach Hersteller und Rezept mit 600 bis 1000 Kalorien stark schwankt.

Was ist das 500-Kalorien-Fasten?

Diese Methode ist auch als 5:2-Intervallfasten bekannt. Dabei wird die Kalorienzufuhr an zwei nicht aufeinanderfolgenden Tagen pro Woche auf 500 Kalorien beschränkt, während an den übrigen fünf Tagen normal konsumiert wird . An den Fastentagen deckt die Kalorienzufuhr in der Regel nur 20–25 % des Energiebedarfs.

Wie viele Kalorien hat ein Double Whopper?

Ein Burger King Double Whopper hat ungefähr 870 bis 940 Kalorien (kcal) ohne Käse, je nach Quelle und genauer Zusammensetzung, wobei Varianten mit Käse noch mehr Kalorien haben können. Bei Burger King Schweiz liegt er bei rund 874 kcal, während andere Quellen um die 942 kcal angeben, mit viel Fett (ca. 52g) und Protein (ca. 52g).
 

Ist der Whopper-Burger gesund?

Der Whopper liefert zwar eine ordentliche Portion Protein, enthält aber auch reichlich Fett und Natrium . Obwohl er verschiedene Nährstoffe liefert, sollte man seinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel im Auge behalten, insbesondere wenn man auf seine Stoffwechselgesundheit achtet.

Wie viele Kalorien hat ein ganzer Whopper?

Ein Burger King Whopper hat normalerweise zwischen 610 und 640 Kalorien (kcal), abhängig von der genauen Zubereitung und dem Land, wobei Werte um die 626 kcal (ca. 2600 kJ) häufig genannt werden. Ein Plant-based Whopper hat etwas weniger, etwa 557 kcal, während ein Double Whopper deutlich mehr hat (ca. 874 kcal).
 

Kann ich während einer Gewichtsabnahme In-N-Out-Essen genießen?

Fettabbau basiert auf einem dauerhaften Kaloriendefizit. Mit etwas Planung lässt sich auch ein In-N-Out Burger in den Tagesablauf integrieren . Schluss mit dem Alles-oder-Nichts-Denken! Lernen Sie, Platz für Ihre Lieblingsspeisen zu schaffen. So bleiben Sie konsequent und erzielen nachhaltige Ergebnisse.

Was ist das gesündeste Fast Food?

Das gesündeste Fast Food ist eine Kombination aus frischen Zutaten, magerem Protein und viel Gemüse, wobei Sushi, Döner (mit magerem Fleisch und viel Salat) und selbstgemachte Alternativen wie Wraps oder gegrillte Hähnchen-Sandwiches zu den Top-Optionen zählen, da sie oft weniger Fett, Zucker und Kalorien als frittierte Klassiker haben und mehr Nährstoffe liefern. Bei der Wahl geht es darum, Frittiertes zu meiden und auf Vollkornprodukte, viel Gemüse und leichte Dressings zu setzen.
 

Wie viele Kalorien enthält ein 3x3-Protein-Sandwich?

Protein Style 3x3 (Salat-Wrap): 📊 ~ 630–710 Kalorien .

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