Wie viel darf man mit 10 Jahren wiegen?
Gefragt von: Herr Prof. Janusz Hansen B.Sc. | Letzte Aktualisierung: 25. Februar 2026sternezahl: 4.4/5 (17 sternebewertungen)
Für ein 10-jähriges Kind gibt es kein einzelnes "Normalgewicht", da dies stark von Körpergröße, Geschlecht und individueller Entwicklung abhängt; allgemeine Richtwerte liegen oft zwischen ca. 25 kg und 40 kg, aber die beste Methode ist die Berechnung des BMI mit speziellen Kinder-BMI-Rechnern, da Kinder und Jugendliche noch wachsen und das Gewicht anders bewertet wird als bei Erwachsenen, wobei ein Wert zwischen der 5. und 85. Perzentile als normal gilt.
Welches Gewicht mit 10 Jahren?
Das Gewicht eines 10-Jährigen variiert stark je nach Größe, Geschlecht und individueller Entwicklung, aber Jungen wiegen oft zwischen 29,5 und 38,6 kg und Mädchen zwischen 28,1 und 37,2 kg; der BMI ist der beste Indikator für ein gesundes Gewicht, da er Alter und Größe berücksichtigt, wobei spezielle Rechner helfen können, das Gewicht im Kontext zu bewerten.
Wie viel Kilo wiegt ein 10-Jähriger?
Bei zehnjährigen Jungen liegt das Durchschnittsgewicht typischerweise zwischen 29,5 und 38,6 Kilogramm (65 bis 85 Pfund). Mädchen in diesem Alter wiegen im Durchschnitt etwas weniger, nämlich zwischen 28,1 und 37,2 Kilogramm (62 bis 82 Pfund).
Ist 50 kg Untergewicht?
Ob man mit 50 kg untergewichtig ist, hängt von der Körpergröße ab, da der Body-Mass-Index (BMI) entscheidend ist: Ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht, Normalgewicht liegt zwischen 18,5 und 24,9 kg/m². Bei einer geringeren Körpergröße kann 50 kg Normalgewicht bedeuten (z.B. 165 cm), während bei größerer Statur (z.B. 175 cm) 50 kg bereits starkes Untergewicht darstellen können.
Wie schwer ist der schwerste 10-Jährige?
Mohammed Arbrar aus Pakistan ist offiziell der schwerste Junge der Welt. Der 10-jährige Junge wiegt bereits 198 Kilogramm.
Eine neue Tabelle zeigt, wie viel du wirklich wiegen solltest!
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Wann ist ein 10-jähriges Kind übergewichtig?
Bei 11-jährigen Mädchen und Jungen ist ein Wert ab 24 kritisch, bei 16-Jährigen ab etwa 28. Insgesamt ist die Feststellung des Übergewichts eine klinische Blickdiagnose, da die übermäßige Fettmasse äußerlich sichtbar ist. Dieser klinische Eindruck sollte jedoch durch eine Ermittlung des BMI bestätigt werden.
Ab welchem Gewicht gilt ein 10-Jähriger als übergewichtig?
Kinder mit einem BMI zwischen der 85. und 95. Perzentile gelten als übergewichtig. Kinder mit einem BMI über der 95. Perzentile gelten als adipös.
Wann gilt man als dünn?
Man ist schlank, wenn der Body-Mass-Index (BMI) im Normalbereich liegt (18,5 bis 24,9), wobei Schlankheit oft subjektiv empfunden wird und auch von Körperbau, Muskelmasse und Fettverteilung abhängt; Werte unter 18,5 gelten als Untergewicht, was nicht immer gesund ist und medizinisch abgeklärt werden sollte, wie die Verbraucherzentrale und der NDR betonen. Es geht um ein gesundes Verhältnis von Gewicht zu Größe, nicht nur um ein niedriges Gewicht.
Wie alt ist man, wenn man 25 kg wiegt?
Ein Gewicht von 25 kg erreicht man typischerweise im Vorschul- bis frühen Grundschulalter, also ungefähr zwischen 5 und 8 Jahren, wobei es stark von Größe, Geschlecht und individueller Entwicklung abhängt; beispielsweise wiegen Mädchen mit 7 Jahren oft 20-28 kg, Jungen 21-30 kg, und 25 kg liegt in diesem Bereich. Bei 2-Jährigen sind 25 kg schon Übergewicht, während es mit 12 Jahren noch deutlich zu wenig wäre.
Ist 50 kg Übergewicht?
Bei Erwachsenen gilt: Bei einem BMI zwischen 18,50 bis 24,99 kg/m2 befindet sich Ihr Gewicht im Normbereich. Bei einem BMI zwischen 25 bis 29,99 kg/m2 gelten Sie als übergewichtig. Von Adipositas spricht man ab einem BMI von 30 kg/m2.
Wie viel Kilo mit 10?
Das Gewicht eines 10-Jährigen variiert stark je nach Größe, Geschlecht und individueller Entwicklung, aber Jungen wiegen oft zwischen 29,5 und 38,6 kg und Mädchen zwischen 28,1 und 37,2 kg; der BMI ist der beste Indikator für ein gesundes Gewicht, da er Alter und Größe berücksichtigt, wobei spezielle Rechner helfen können, das Gewicht im Kontext zu bewerten.
Sind 102 Pfund Übergewicht für ein 10-jähriges Kind?
Ein 10-jähriger Junge von durchschnittlicher Größe (142 cm) und einem Gewicht von 46 kg hätte beispielsweise einen BMI von 22,9 kg/m². Damit läge er im 95. Perzentil für den BMI und würde als übergewichtig gelten .
In welchem Alter wachsen Mädchen?
Bei den meisten Mädchen setzt die Pubertät zwischen 8 und 13 Jahren ein, der Wachstumsschub findet zwischen 10 und 14 Jahren statt. Sie wachsen im Durchschnitt in den ein bis zwei Jahren nach ihrer ersten Menstruation noch 2,5 bis 5 cm. Die meisten Mädchen erreichen ihre endgültige Körpergröße mit 14 oder 15 Jahren .
Wie groß ist man mit 10 Jahren?
Mit 10 Jahren liegt die durchschnittliche Körpergröße für Mädchen bei etwa 144 cm und für Jungen bei rund 144 cm, wobei der Bereich je nach Quelle und Geschlecht zwischen ca. 135 cm und 146 cm schwankt, was meist der Kleidergröße 140 entspricht, aber auch 146 bei größeren Kindern sein kann. Die individuelle Größe variiert stark, abhängig von Genetik und Entwicklungsstand.
Was heißt P90?
P90 gilt als die Grenze für Übergewicht, da 90 Prozent aller Kinder leichter oder genauso schwer sind wie der entsprechende Wert auf der Kurve. P97 ist die Grenze für Adipositas (Fettsucht) und P99,5 für extreme Adipositas. Untergewicht liegt vor, wenn der BMI-Wert unter der P10-Linie liegt.
Sind 40 kg für ein 12-jähriges Kind in Ordnung?
Laut CDC beträgt das Durchschnittsgewicht eines 12-jährigen Jungen 89 Pfund oder etwa 40 kg.
Wie viel sollte man mit 10 Jahren wiegen?
Mit 10 Jahren liegt das Durchschnittsgewicht für Jungen typischerweise zwischen 29,5 und 38,6 kg, während es für Mädchen etwas leichter, etwa zwischen 28,1 und 37,2 kg ist, wobei dies stark von Größe, Statur und individueller Entwicklung abhängt. Es gibt keine feste Zahl, da Kinder unterschiedlich wachsen; wichtig ist ein gesundes Verhältnis zur Körpergröße, das am besten mit dem BMI-Rechner für Kinder oder dem Kinderarzt bestimmt wird.
Sind 25 kg gesund?
Ein BMI unter 18,5 kg/m² gilt als Untergewicht. Ein BMI zwischen 25 kg/m² und 29,9 kg/m² gilt als Übergewicht . Ein BMI von 30 kg/m² oder höher gilt als Adipositas. Um Ihren BMI zu berechnen, geben Sie Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht in den BMI-Rechner für Erwachsene des National Institute of Health ein.
Wie alt ist ein Kind mit 50 kg?
Ein Kind wiegt 50 kg typischerweise im Grundschulalter bis frühen Teenager-Alter, oft so um die 9 bis 12 Jahre, abhängig von Geschlecht, Größe, Genetik und Wachstumsschüben, wobei Mädchen meist etwas früher dieses Gewicht erreichen als Jungen. Es gibt keine feste Regel, aber viele Kinder überschreiten die 50-kg-Marke im Übergang von der Grundschule zur weiterführenden Schule.
Ist 45 kg Untergewicht?
Wer bei 1,70 m Größe nur 45 Kilo wiegt, hat einen BMI von 15,6 und damit starkes Untergewicht. Falls die Ursache noch nicht bekannt ist, sollte sie dringend abgeklärt werden. Ärzte und Ärztinnen ziehen dafür weitere Faktoren hinzu, anthropometrische Parameter genannt.
Welches Gewicht gilt als attraktiv?
Ihr Ergebnis: Am besten verdienen Frauen mit einem BMI von 21,5. Dieser Idealwert würde bei einer Körpergröße von 1,70 Metern in etwa einem Gewicht von 62,5 Kilogramm entsprechen. Das ist weit unter der Schwelle zum Übergewicht.
Warum ist mein 10-jähriges Kind übergewichtig?
Manche Faktoren, wie beispielsweise Ess- und Bewegungsgewohnheiten, lassen sich innerhalb einer Familie beeinflussen. Viele andere Faktoren, wie etwa genetische und hormonelle Veranlagungen, sind hingegen nicht veränderbar. Sie können dazu beitragen, Übergewicht bei Kindern vorzubeugen oder es zu reduzieren, indem Sie darauf achten, dass Ihre ganze Familie regelmäßig ausgewogene Mahlzeiten und Zwischenmahlzeiten zu sich nimmt.
Wie alt sind Kinder mit 10 kg?
Ein Kind mit 10 kg ist typischerweise zwischen 9 und 18 Monate alt, wobei der Durchschnittswert oft um den 12. Monat (ein Jahr) liegt, aber je nach Geschlecht und individuellem Wachstum auch früher (9-10 Monate) oder später (bis 18 Monate) sein kann. Für einen Jungen kann 10 kg schon mit 9-10 Monaten erreicht werden, während es bei Mädchen eher Richtung 12-18 Monate geht.
Was ist ein übergewichtiges 10-jähriges Kind?
Adipositas im Kindesalter ist eine komplexe, chronische (langfristige) Erkrankung, die auftritt, wenn ein Kind ein für sein Alter, seine Größe und sein Geschlecht ungesundes Gewicht hat. Medizinisch definiert ist Adipositas im Kindesalter als ein Body-Mass-Index (BMI) ab der 95. Perzentile für Alter und Geschlecht bei Kindern ab 2 Jahren .
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