Zum Inhalt springen

Wie schütze ich mich vor Hitze in der Wohnung?

Gefragt von: Loni Breuer  |  Letzte Aktualisierung: 3. September 2022
sternezahl: 5/5 (65 sternebewertungen)

Was tun gegen Hitze im Überblick:
  1. Freie Flächen in der Wohnung schaffen.
  2. Lüften in den Morgenstunden.
  3. Sonnenschutz anbringen und abdunkeln.
  4. Vorhänge befeuchten (nur bei trockener Hitze)
  5. Ventilator einschalten (aber nur, wenn ihr im Raum seid)
  6. Abends Ventilator erst mit dem Rücken zu Euch an Fenster stellen.

Wie schütze ich mich vor extremer Hitze?

Schließen Sie nach Möglichkeit Rollläden, Jalousien und Vorhänge an Fenstern, die der Sonne ausgesetzt sind. Lüften Sie während der kühlsten Tageszeiten: in der Regel spät abends, nachts oder früh morgens. Sorgen Sie möglichst für Durchzug, indem Sie gegenüberliegende Fenster oder Türen öffnen.

Wie schützt man sich gegen große Hitze im Haus?

Sperren Sie die Sonne aus.

Fenster sind das Einfallstor für Sommerhitze. Rolläden, Jalousien oder Markisen sind das Mittel der Wahl. Außen angebracht schützen die Schattenspender besser vor hohen Temperaturen als im Inneren, denn so gelangt die Wärme gar nicht oder weitaus weniger in die vier Wände.

Wie warm darf es im Sommer in der Wohnung sein?

Gesetzliche Grenzen gibt es hierzu nicht, es ist vielmehr eine Abwägung der Umstände des Einzelfalls. Teilweise orientieren sich Gerichte an den gesetzlichen Regeln für Arbeitsstätten. Danach darf die Raumtemperatur am Arbeitsplatz maximal 26 Grad Celsius betragen.

Wie kann man einen Raum am besten kühlen?

Wenn es tagsüber warm ist, lässt du die Fenster geschlossen. So hältst du die warme Luft draußen. Mit Fensterfolie, Plissees und Sonnenschutz außen vor dem Fenster lassen sich die Räume zusätzlich vor Hitze schützen. In der Wohnung wälzt ein Ventilator die Luft um und sorgt für eine kühle Umgebung.

10 Tipps gegen die Hitze um deine Wohnung im Sommer zu kühlen

41 verwandte Fragen gefunden

Wie kann man das Zimmer kühlen ohne Ventilator?

Wohnung kühlen: mit feuchten Handtüchern oder Laken

Dabei tränkst du den Stoff mit kaltem Wasser und wringst ihn etwas aus. Anschließend hängst du das Handtuch entweder direkt vor das Fenster oder über einen Wäscheständer mitten im Raum. Der Trick dabei: Beim Trocknen wird der Luft Wärme entzogen.

Was tun bei Hitze ohne Klimaanlage?

Wie lässt sich die Wohnung schnell ohne Klimaanlage kühlen?
  1. Richtig lüften schützt vor Hitze. ...
  2. Vorhänge schirmen Sonneneinstrahlung ab. ...
  3. Jalousien und Sonnensegel installieren. ...
  4. Ein Ventilator sorgt für angenehmen Luftzug. ...
  5. Wohnung runterkühlen mit feuchten Tüchern. ...
  6. Elektrogeräte ausschalten gegen Betriebswärme.

Was passiert wenn die Wohnung zu warm ist?

Stellen die hohen Temperaturen in der Wohnung einen Sachmangel dar, kann der Mieter unter Umständen die Miete mindern. Kommt der Vermieter dem Abhilfeverlangen des Mieters nicht nach oder besteht wegen der Hitze eine Gesundheitsgefährdung für die Bewohner, ist sogar die Kündigung des Mietvertrags zulässig.

Was tun bei über 40 Grad Hitze?

Was hilft bei Hitze? Die Tipps im Überblick
  1. Räume richtig lüften.
  2. Luft im Zimmer bewegen.
  3. Klimaanlagen nicht zu kalt einstellen.
  4. viel, nicht so kaltes Wasser trinken.
  5. leichte Kost essen.
  6. luftige Kleidung tragen.
  7. Verdunstungskälte nutzen.
  8. nach Süden ausgerichtete Räume abdunkeln.

Wie kann man mit Alufolie die Wohnung kühl halten?

Alufolie am Fenster hält Hitze draußen

Denn was viele nicht wissen: Wer Alufolie an den Fenstern befestigt, kann verhindern, dass ein Großteil der Wärme in die Wohnung gelangt. Denn die Sonnenstrahlen werden von der Folie reflektiert und gelangen somit nicht in die Wohnung, berichtet das Onlineportal myhomebook.de.

Wie kann man einen Raum ohne Klimaanlage kühlen?

Zimmer kühlen ohne Klimaanlage: 13 Tipps für heiße Sommer
  1. Schließen Sie am Tag die Fenster. ...
  2. Dunkeln Sie Ihre Räume ab. ...
  3. Nutzen Sie Ihren Ventilator richtig. ...
  4. Raus mit Teppichen und Krimskrams. ...
  5. Schalten Sie Ihre Elektrogeräte aus. ...
  6. Schließen Sie die Kühlschranktür. ...
  7. Kaufen Sie Rollo & Co. ...
  8. Probieren Sie Fensterfolien.

Was reflektiert Hitze am besten?

Egal, wo die schattenspendenden Lamellen oder Flächen angebracht werden – sie sollten hell oder metallbeschichtet sein: So können sie Sonnenlicht und vor allem Sonnenwärme besonders gut reflektieren.

Was ist besser bei Hitze Fenster auf oder zu?

Fenster auf bei großer Hitze

Wichtig ist dabei, nicht ganz "dicht" zu machen, also immer einen Spalt zu lassen, damit auch Luft reinkommt. Es wird sogar empfohlen, bei großer Hitze einen Ventilator vor das Fenster zu stellen, damit Frischluft reinkommt, gerade wenn man nur eine Fensterseite hat, erklärt Hana Hofman.

Was kann man bei über 30 Grad machen?

Wunderbare Dinge, die man bei 30 Grad tun kann
  • Im Freien schlafen: Kühlt es abends nicht zu sehr ab, lockt eine Nacht im Freien. ...
  • Im Brunnen baden: In Städten ist es oft besonders heiß. ...
  • Eiskalt duschen: Bei warmen Temperaturen können sich endlich auch notorische Warmduscher überwinden, eine eiskalte Dusche zu nehmen.

Was macht man bei 40 Grad?

An sehr heißen Tagen sollte man am besten nachts oder in den kühleren Morgenstunden lüften. Tagsüber, wenn die Hitze besonders groß ist, sollten die Fenster und Türen allerdings geschlossen bleiben. Vorhänge und Rolläden sollten geschlossen werden, um die Temperaturen so gering wie möglich zu halten.

Was bringt Alufolie am Fenster?

Alufolie am Fenster soll Hitze draußen halten

Die Wohnung wird durch die Hitze schnell aufgeheizt, da die Sonnenstrahlen auf die Fenster treffen. Wer Alufolie am Fenster anbringt, kann einen Teil der Sonne jedoch aussperren, wie das Onlineportal „Hausjournal.net“ informiert.

Wann wird Hitze für den Körper gefährlich?

Ihr Ergebnis: Ab Außentemperaturen über 37 Grad wird es gefährlich - bei einer hohen Luftfeuchtigkeit sogar schon bei geringeren Temperaturen. Denn der menschliche Organismus ist bemüht, seine Temperatur konstant auf 37 Grad Celsius zu halten, damit lebensnotwendige Stoffwechselprozesse fortlaufend stattfinden können.

Was macht man bei 35 Grad?

Hitze-Tipps der WHO

Um den Körper vor Überhitzung zu schützen, empfehlen sich kühle Duschen und Bäder, alternativ Kältepackungen, Umschläge, Handtücher und Fußbäder. Die Kleidung sollte leicht sein und locker sitzen. Draußen sind Hut und Sonnenbrille sinnvoll.

Was tun bei 40 Grad in der Wohnung?

Was tun gegen Hitze im Überblick:
  1. Freie Flächen in der Wohnung schaffen.
  2. Lüften in den Morgenstunden.
  3. Sonnenschutz anbringen und abdunkeln.
  4. Vorhänge befeuchten (nur bei trockener Hitze)
  5. Ventilator einschalten (aber nur, wenn ihr im Raum seid)
  6. Abends Ventilator erst mit dem Rücken zu Euch an Fenster stellen.

Wie viel Grad ist normal in der Wohnung?

Die Temperatur sollte zwischen 23 und 24 Grad Celsius liegen. Für den Wohnbereich sind 22 Grad Celsius zu wählen. Damit sind die Räume ausreichend beheizt, ohne Energie zu verschwenden. Gibt es Babys oder Kleinkinder in einem Haushalt, sollten diese Räume höher temperiert sein; etwa bei 24 Grad Celsius.

Wie viel Grad sollte man in der Wohnung haben?

So raten die meisten Experten zu einer ungefähren Zimmertemperatur zwischen 19 und 23 Grad. Generell kann jedoch gesagt werden, dass sich die ideale Temperatur nach dem jeweiligen Verwendungszweck des Raumes richtet. Da man sich in Wohnräumen mehr aufhält, sollten diese auch etwas wärmer sein als Schlafräume.

Was tun gegen Hitze in der Dachgeschosswohnung?

Unser Überblick – Was hilft gegen Hitze in der Wohnung?
  1. Lüften in den frühen Morgenstunden und nachts.
  2. Effektiven Sonnenschutz an den Fenstern anbringen.
  3. Feuchte Handtücher aufhängen.
  4. Teppiche auslagern.
  5. Ventilatoren oder Klimaanlagen verwenden.
  6. Fenster tagsüber geschlossen halten.

Welches Gerät kühlt den Raum am besten?

Split-Klimageräte kühlen schneller als Monoblöcke. Außerdem verbrauchen sie für die gleiche Kühlleistung weniger Strom. Das beste Gerät laut Stiftung Warentest kühlt einen 14 Quadratmeter großen Testraum in weniger als 5 Minuten von 30 auf 24 Grad Celsius.

Was kühlt bei Hitze?

Nicht komplett abtrocknen: Das verdunstende Wasser kühlt den Körper. Wer keine Bade- oder Duschmöglichkeit hat, kann sich auch Hände, Nacken und Gesicht immer wieder mit kaltem Wasser waschen. Ab ins Wasser: Der erhitzte Körper sollte vorsichtig an das kühle Schwimmbad- oder Seewasser gewöhnt werden.

Kann man mit einem Ventilator die Raumtemperatur senken?

Wenn Du zusätzlich einen Ventilator hast, kannst Du Deinen Raum noch besser kühlen. Denn durch die entsprechende Luftzirkulation lässt dieser Tipp Deine Raumtemperatur noch weiter sinken!