Zum Inhalt springen

Wie schaffe ich es nicht mehr nachtragend zu sein?

Gefragt von: Hans-Ulrich Lemke MBA.  |  Letzte Aktualisierung: 10. September 2022
sternezahl: 4.1/5 (6 sternebewertungen)

Weitere Tipps, um weniger nachtragend zu sein
  1. Verbessere dein Selbstbewusstsein. Kritik sollte dich nicht persönlich angreifen. ...
  2. Höre anderen Menschen besser zu. ...
  3. Versetze dich in die Lage der anderen hinein. ...
  4. Lebe in der Gegenwart und schau nach vorn.

Warum bin ich immer so nachtragend?

Nachtragend sein ist meist tief in der Persönlichkeit verankert. Die Ursachen dafür können aber durchaus unterschiedlich sein. Eine Möglichkeit ist etwa ein sehr negatives Menschenbild im Allgemeinen. Ein Misanthrop fühlt sich grundsätzlich betrogen und glaubt, jeder Mensch würde ihm nur etwas Schlechtes wollen.

Was bedeutet es wenn man nachtragend ist?

beleidigt · gekränkt · nachtragend · schmollend · verletzt ● sich auf den Schlips getreten fühlen fig. · angepiekst ugs. · eingeschnappt ugs. · pikiert geh.

Wie schafft man es zu verzeihen?

Verzeihen: Die 4 Phasen der Vergebung
  1. Bewusstes Durchleben: Den eigenen Schmerz verstehen. ...
  2. Entscheidung zu verzeihen: Den Weg der Vergebung wählen. ...
  3. Verständnis für den Täter: An der Vergebung arbeiten. ...
  4. Loslassen und Befreiung: Das Unrecht akzeptieren.

Warum fällt es mir so schwer zu verzeihen?

Warum das Verzeihen schwer fällt

Warum fällt also das Verzeihen so schwer? Ein Grund ist der Stolz, der im Weg steht. Man ist verletzt und wütend und das soll der/die andere auch wissen, man will nicht über den Betrug "hinwegsehen". Wir sind nachtragend und nutzen unseren Schmerz dazu, den anderen zu bestrafen.

Ich bin viel zu nachtragend - was tun?

44 verwandte Fragen gefunden

Warum es so wichtig ist zu verzeihen?

Durch das Verzeihen erlangen wir eine innere Freiheit.

Wir durchtrennen quasi ein Gummiband, das uns immer wieder in die Vergangenheit zieht. Dadurch können wir uns auf die Gegenwart konzentrieren, unsere Kreativität und Neugier können sich wieder entfalten.

Kann man wirklich alles verzeihen?

Das variiert von Mensch zu Mensch. Und doch räumen Sie ein, man sollte nicht alles verzeihen, zum Beispiel, wenn unser Gegenüber keine Reue zeigt. Boshammer: Wenn jemand so gar keine Reue zeigt, dann sollten wir ernsthaft überlegen, ob, auf welche Weise und wann wir dieser Person verzeihen.

Was sollte man nicht verzeihen?

Doch manchmal können Menschen nicht verzeihen. Es gibt verschiedene Auslöser und Gründe, warum einer grollt. Oft steckt dahinter eine falsche Handlung oder eine Äußerung, die enttäuscht, gekränkt oder verletzt hat.

Wer anderen nicht verzeihen kann?

Wer anderen nicht verzeihen kann, zerstört die Brücke, über die er selbst gehen muss. Jeder Mensch braucht Vergebung. (Thomas Fuller 1608-1661)

Was kann man in einer Beziehung verzeihen?

8 Dinge, die man in einer Beziehung verzeihen muss
  1. 8 Dinge, die man in einer Beziehung verzeihen muss: ...
  2. (Kleine) Fehler und Schwächen, die dir von Anfang an klar waren. ...
  3. Kleine Ego-Touren mit Freunden. ...
  4. Schlechte Tage. ...
  5. Blöde Aussagen. ...
  6. Den kleinen Flirt mit der Kellnerin. ...
  7. Dass er sich nicht mit deinen Eltern versteht.

Wie kann man mit einem Nachtragenden Menschen leben?

Da Mimosen in der Regel sehr nachtragend sind, wird der Umgang mit ihnen dadurch noch schwieriger als ohnehin schon. Bleiben Sie konsequent höflich und sachlich. Machen Sie sich bewusst, dass der andere nicht Ihretwegen beleidigt ist, sondern dass dies sozusagen seine Grundhaltung widerspiegelt.

Wie gehe ich mit beleidigten Menschen um?

Julia Umek hat fünf Tipps für den Umgang mit Menschen, die schnell beleidigt sind.
  1. Bleiben Sie freundlich. ...
  2. Mit Zuwendung gegen Launen. ...
  3. Stabilen Eindruck vermitteln. ...
  4. Resistent gegen Schuldgefühle. ...
  5. Kompetenz verkörpern.

Was ist das Gegenteil von nachtragend?

friedfertig · friedlich · pazifistisch · ... friedfertig · friedlich · friedliebend · ...

Warum fühle ich mich so schnell verletzt?

Oft liegt es an Gedankenlosigkeit oder eigenen Problemen und Unsicherheiten, dass sie etwas tun, das uns kränkt. Selbstverständlich gibt es aber auch Personen, die einen hohen Unreifegrad aufweisen und uns deshalb – bewusst oder unbewusst – immer wieder verletzen, um sich durch die Abwertung anderer besser zu fühlen.

Was tun wenn man sich gekränkt fühlt?

Atme erst mal tief ein und aus, um dich zu beruhigen und wieder klar denken zu können. Stelle bewusst beide Füße auf den Boden, um dich selbst zu stärken. Stelle dich aufrecht und selbstbewusst hin. Blicke nicht auf den Boden, sondern dem anderen direkt ins Gesicht, um dich ebenbürtig zu fühlen und zu geben.

Was tun wenn Partner ständig beleidigt ist?

Wenn Sie Ihre Selbstachtung, Liebe und Partnerschaft nicht gefährden wollen, müssen Sie sie äußern. Nur dann hat Ihr Partner einen Anhaltspunkt, was er verändern sollte. Verbinden Sie Ihre Kritik immer mit einem Lob für die Dinge, die Ihnen gut an Ihrem Partner gefallen.

Kann lüge nicht verzeihen?

Generell sollte man im Leben verzeihen können, jedoch sollten Sie aufpassen, dass Ihr Partner vor Ihnen nicht die Achtung verliert. Lügen sind sehr schädlich, wenn nicht sogar tödlich für eine Beziehung. Generell sollte jeder Mensch im Leben verzeihen können, doch Sie müssen aufpassen, dass Sie nicht zu sehr nachgeben.

Soll ich dem Narzissten verzeihen?

Narzissten schaffen es nicht, anderen zu vergeben. Wurden sie einmal gekränkt, halten sie dies dem dafür verantwortlichen Menschen manchmal ihr Leben lang vor. Sich selbst Schuld einzugestehen und um Verzeihung zu bitten, gelingt ihnen nicht.

Kann eine Frau verzeihen?

Frauen fällt Vergeben schwerer

"Wie aber damit umgegangen wird, wenn es einem selbst passiert, das ist sehr unterschiedlich", sagt sie. Die höchste Bereitschaft, das Vergehen eigenhändig zu rächen, zeigen der Schweizer Erhebung zufolge junge Männer – jene im mittleren und höheren Alter werden dagegen sanftmütiger.

Wie kann ich es wieder gut machen?

Hier sind 10 Tipps, die einem den Weg der Entschuldigung erleichtern und die Entschuldigung wirkungsvoll machen.
  1. Ehrlich sein. ...
  2. Aufschreiben statt aussprechen. ...
  3. Humor über sich selbst. ...
  4. Verantwortung übernehmen ohne “aber” ...
  5. Entschuldigen heißt: Verständnis zeigen. ...
  6. Anbieten, es wieder gut zu machen.

Kann man Fehler verzeihen?

Voraussetzung für ein Verzeihen ist natürlich, dass der Verursacher allen Ärgers auch ehrlich bemüht ist, seinen Fehler wieder gutzumachen und aus der ganzen Sache zu lernen. Sind sich also beide einig, dass ihnen die Beziehung wert ist, dafür zu kämpfen, dann beginnt natürlich erst die Arbeit - ja, Arbeit.

Kann man ohne Entschuldigung verzeihen?

Kann man nun aber jemandem verzeihen, der sich nicht entschuldigt? – Ja, denn Verzeihen hat immer zu 100 Prozent mit der Person zu tun, die verletzt wurde. Es erfordert nicht die vorangegangene Aktion des Um-Verzeihung-Bittens.

Was ist der Unterschied zwischen vergeben und verzeihen?

Flasspöhler: Die deutsche Sprache macht hier einen interessanten Unterschied: Verzeihen meint den Verzicht auf Vergeltung. Vergeben kommt vom Begriff Gabe und betont einen anderen Aspekt: Man macht jemandem ein Geschenk. In der Regel vergibt Gott, und wir Menschen verzeihen.

Sollte man Menschen eine zweite Chance geben?

Doch eines muss einem bewusst sein: Wenn man sich auf zweite Chancen einlässt, dann lässt man sich auf Veränderungen ein. Die Beziehung zu der betroffenen Person wird selten sein wie zuvor. Es steht ein gemeinsamer Erfahrungswert dazwischen. Das kann ein neuer Anfang werden, oder der Anfang vom Ende.

Warum macht es glücklich jemand zu verzeihen?

Verzeihen heißt Loslassen – und das macht glücklich. Menschen, die gut vergeben können, erleben in ihrem Alltag mehr positive und weniger negative Gefühle. Wenn du anderen verzeihen kannst, dann wirst du: dich über mehr Dinge im Alltag freuen können.