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Wie reagieren Borderliner auf Stress?

Gefragt von: Herr Prof. Henning Lenz  |  Letzte Aktualisierung: 27. August 2022
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Sie leiden oft unter großer Angst, verlassen zu werden. Viele erleben ein chronisches Gefühl von innerer Leere. Einige haben intensive Wutausbrüche oder Schwierigkeiten, die eigene Wut zu kontrollieren. Auch Episoden mit ängstlich-bedrückter, trauriger oder gereizter Stimmung kommen vor.

Was verschlimmert Borderline?

Borderline-Patienten leiden an einer sehr instabilen Gefühlswelt und einem negativen Selbstbild. Dadurch bedingt greifen sie häufig zu Alkohol, Drogen oder anderen psychoaktiven Substanzen. Durch den Konsum erhöht sich das Risiko für Selbstverletzungen und Suizid.

Was hassen Borderliner?

Viele Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung haben einen gering ausgeprägten Selbstwert. Auch dieser wird im Extrem erlebt: Die Patienten hassen ihren Körper, ihr Verhalten und ihr Leben. Sie fühlen sich wertlos und schuldig.

Sind Borderliner immer angespannt?

Eine ständige innere Anspannung ist typisch für die Borderline-Störung. Symptome von Anspannung können sich sogar als Zittern äußern. Die Spannungszustände treten oft mehrmals am Tag auf. Sie nehmen rasch zu und klingen langsam ab.

Was macht Borderliner wütend?

Von einem Moment auf den anderen können Borderliner von überwältigender Wut, Angst bis hin zur Panikattacke oder völliger Verzweiflung überfallen werden. Sie sind nicht in der Lage, diese rasch wechselnden Stimmungen und ihre Impulse zu kontrollieren.

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Was tun wenn ein Borderliner ausrastet?

Wenn die Wut sich aber erst gar nicht nach außen zeigt, dann könnt ihr als Angehöriger erstmal wenig tun. Was ihr in Zusammenarbeit mit eurem Borderliner probieren könnt, ist, nach einem Ausbruch der eingesperrten Wut den Weg zurückzugehen, Situationen durchzusprechen, Missverständnisse zu klären und so weiter.

Wie streiten Borderliner?

Andererseits ertragen sie die Nähe dann oft nur schwer und empfinden Angst, Schuld oder Scham. Werden die negativen Gefühle zu groß, verursachen Borderline-Betroffene manchmal einen Streit, um sich aus der für sie unangenehmen Nähe-Situation zu lösen. In extremen Fällen kommt es auch gleich zur Trennung.

Wie kann man einen Borderliner beruhigen?

Eine möglichst gelassene Reaktion beruhigt Borderliner*innen meist. Auch wenn Grenzen Frustration auslösen können, müssen Partner*innen sich unbedingt abgrenzen, bevor sie selbst zu sehr unter der Beziehung leiden.

Sind Borderliner Sexsüchtig?

Solch selbstverletzendes Verhalten ist ebenso charakteristisch wie selbstschädigende beziehungsweise riskante Verhaltensweisen. Dazu zählen etwa Drogen- und Alkoholmissbrauch, Ess-, Spiel- oder Kaufsucht, aber auch riskante sexuelle Kontakte und Verhaltensweisen, die an Sexsucht erinnern.

Was ist positiv an Borderline?

Borderliner sind in der Regel sehr sensibel und können sich leicht in die Gedanken und Gefühle anderer Menschen hineinversetzen. Kaum jemand bringt seinem Partner so viel uneingeschränkte Begeisterung entgegen – auch wenn das Zusammenleben manchmal anstrengend ist.

Was ist das Schlimmste an Borderline?

Selbstverletzung und Suizid: Etwa 3/4 aller Borderline-Betroffenen fügen sich selbst Verletzungen zu (z.B. Ritzen oder Schneiden der Haut). Außerdem wird Selbstmord angedeutet oder versucht. Etwa jeder 10. Betroffene begeht Suizid.

Was ist das Schlimmste für einen Borderliner?

Betroffene haben Probleme, ihre Gefühle zu steuern. Sie leiden unter extremen Gefühlsschwankungen und an einer schweren Störung des Selbstwertes; das Selbstbild schwankt auch damit, dass sie sich scheinbar nicht auf ihre Gefühle und die Stabilität ihres Befindens verlassen können.

Warum sind Borderliner so gemein?

Verlustangst und keine Bindungsfähigkeit. Die Ursachen für die Störanfälligkeit von Beziehungen bei Menschen mit Borderline erklären die Psycholog*innen durch frühkindliche Prägung. In dieser Zeit haben sie fast immer Vernachlässigung oder sogar Missbrauch erfahren.

Was können Borderliner nicht?

In Familien oder Partnerschaften mit einem Borderline-Betroffenen sind Kommunikation und Beziehungen oft geprägt von heftigen Emotionen. Manchmal geht gar nichts mehr; die Beteiligten können nicht mehr miteinander sprechen, ohne in Streit und in gegenseitige Schuldzuweisungen zu geraten.

Haben Borderliner Schübe?

In diesen Hochspannungsphasen durchlebt sie Weinkrämpfe und Wutschübe, oft begleitet vom Drang nach Schmerz. Viele Borderliner verletzen sich dann selbst. Im Verlauf ihrer Therapie hat Mathilda im Emotionsregulationstraining sogenannte Skills gelernt.

Sind Borderliner schizophren?

Andere Persönlichkeitsstörungen

Zudem zeigen Schizoide in der Regel nicht solche Auffälligkeiten wie magisches Denken, bizarre Überzeugungen und seltsame Sprechweisen. Der größte Unterschied zur Borderline-Persönlichkeitsstörung ist die fehlende Impulsivität und Stimmungslabilität.

Wie empfinden Borderliner Liebe?

Weil er sich selbst im Chaos der Gefühle verliert, braucht er sein Gegenüber als eine Art Spiegel. Doch das ist schwer auszuhalten. Wie liebt man einen Borderliner? Im einen Moment schwört er ihr seine Liebe, nimmt sie an der Hand und tanzt durch die Wohnung.

Sind Borderliner bösartig?

Sobald irgendwas an der Situation nicht mehr ganz genau „stimmt“, entstehen tiefe Ängste, die Wahrnehmung kippt ins Gegenteil um – und dieselbe Situation (oder derselbe Mensch) kann nun nur noch als beängstigend, widerwärtig, bösartig empfunden werden.

Was hilft borderlinern im Alltag?

Gute Erfolge durch Psychotherapie

Diese sogenannten Skills zur Stressbewältigung, wie sie etwa die Dialektische Behaviorale Therapie (DBT) vermittelt, können helfen, auf gesunde Weise mit der inneren Anspannung umzugehen, negative Emotionen früher zu erkennen, zu kontrollieren und abzubauen.

Können Borderliner sich reflektieren?

In Menschen mit Borderline-Syndrom stauen sich die negativen Gefühle, ohne wahrgenommen, eingeordnet, reflektiert und verarbeitet zu werden. Beim kleinsten Anlass kommt es zur Entladung. Die Gefühle und inneren Impulse können nicht kontrolliert werden. Der Betroffene leidet stark unter der dauernden Anspannung.

Was sieht ein Borderliner im Spiegel?

Die Expertinnen und Experten sprechen bei dieser Art der Empathie von „Mentalisierung“. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung an Mentalisierungsdefiziten leiden und deswegen die Absichten und Motivationen von anderen Personen weniger gut einschätzen können.

Was können Borderliner besonders gut?

Betroffene können sich jedoch sehr gut mit der Wortbedeutung identifizieren: auf der Grenze gehen zwischen Normalität und Krankheit, zwischen Nähe und Distanz, zwischen himmelhochjauchzend und zu Tode betrübt. Viele Borderliner haben Grenzverletzungen erlebt, sie können schwer Grenzen setzen.

Wie reagiert ein Borderliner auf Abweisung?

Bei Zurückweisung, Kritik und Enttäuschung reagieren Borderline-Betroffene schnell mit einer starken Ablehnung und Entwertung des Gegenübers. Betroffene haben als Kind nicht gelernt, dass eine Person liebenswert und gleichzeitig abweisend oder verärgert sein kann.

Sind alle Borderliner untreu?

Untreue und selbstschädigendes Verhalten

Borderline-Persönlichkeiten zeigen immer wieder impulsive Verhaltensweisen, die ihnen potenziell schaden können. Das ist ein Ausdruck für die starke Anspannung, die sie in sich wahrnehmen – und für das Bedürfnis, sich selbst besser spüren zu können.

Haben Borderliner bindungsangst?

Hintergrund der Bindungsangst

Bei Menschen mit Borderline-Störung wurde das Grundbedürfnis von bedingungslosem Angenommenwerden, welches in den ersten Lebensjahren essentiell ist, nicht erfüllt, missbraucht oder die Liebe war an Bedingungen wie Leistung und brav sein geknüpft.