Wie pflegt man seine Scheide richtig?
Gefragt von: Magda Klein | Letzte Aktualisierung: 1. Mai 2023sternezahl: 4.7/5 (1 sternebewertungen)
Es ist völlig ausreichend, die äußeren Geschlechtsorgane (Vulva) einmal täglich in der Dusche mit lauwarmem Wasser abzuspülen. Innerlich muss die Vagina nicht gereinigt werden. Sie ist ein selbstreinigendes Organ, das in seiner Funktion durch aggressive Reinigungsmittel nur gestört werden würde.
Sollte man die Scheide eincremen?
„Gesunde Schamlippen brauchen grundsätzlich keine spezielle Pflege“, erklärt uns Dr. Tymiec und fährt fort, „Wer jedoch bereits Probleme hat, sollte den Intimbereich möglichst nur mit Wasser oder ganz milden Waschlotionen reinigen. Mein Tipp: Waschlotionen wie Multigyn FemiWash, Sagella Polygyn oder Deumavan.
Wie halte ich meinen Intimbereich frisch?
Tägliches Waschen der äußeren Intimregion mit lauwarmen Wasser reicht völlig. Wem das nicht reicht, um sich frisch und sauber zu fühlen, sollte auf Intimpflegeprodukte zurückgreifen, die auf den sauren pH-Wert der Scheide abgestimmt sind.
Wie kann man die Scheide reinigen?
Spreizen Sie bei Frauen mit den Fingern die äußeren Schamlippen und waschen Sie vorsichtig die Vagina und die inneren Schamlippen. Waschen Sie danach auch die äußeren Schamlippen ab. Dabei gilt: Immer von innen nach außen reinigen.
Wie oft sollte man sich unten waschen?
Zu häufiges Waschen schadet dem empfindlichen Milieu der Scheide und begünstigt die Entstehung von Infektionen. Experten empfehlen deshalb, den Vaginalbereich nur einmal täglich gründlich zu reinigen.
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Wie kann ich im Intimbereich gut riechen?
Der ph-Wert einer gesunden Scheide liegt nomalerweise zwischen 3,8 und 4,5 und liegt damit im leicht sauren Bereich. "Deshalb riecht sie in der Regel leicht sauer, manchmal auch ein wenig muffig", sagt Gynäkologin Dr. Christine Masterson. "Keinesfalls sollte der Duft jedoch zu intensiv sein."
Wie kann man unten besser riechen?
Um unangenehmem Geruch vorzubeugen, gibt es laut Cremer diverse Hausmittel. Sie stellen das gestörte Scheidenmilieu wieder her. So zum Beispiel Naturejoghurt oder Kapuzinerkresse-Tropfen. Das Joghurt können Sie mittels eines Tampons in die Scheide einführen und am besten mehrmals täglich 15 Minuten «wirken» lassen.
Wann reinigt sich die Scheide selbst?
Eine gesunde Scheide reinigt sich im Prinzip selbst – wenn überhaupt, sollte dieser Bereich lediglich mit Wasser ausgewaschen werden. Männer wiederum sollten darauf achten, den Penis regelmäßig auch unter der Vorhaut zu reinigen. Etwaige Ablagerungen, Smegma genannt, stehen in Verdacht, virale Infektionen, z. B.
Wie reinige ich die Klitoris?
Für die Reinigung des äußeren Intimbereichs ziehst du die Schamlippen etwas auseinander und wäschst vorsichtig die Hautfalte der Klitoris sowie den Bereich zwischen den kleinen Schamlippen. Du kannst entweder die Hand, den Duschstrahl oder auch einen Waschlappen dafür verwenden.
Wie oft wascht Ihr Euren Intimbereich?
Die richtige Hygiene im Intimbereich kommt ganz ohne viele Pflegeprodukte und andere Besonderheiten aus. Denn am besten reinigen Frauen die Intimzone einmal täglich mit angenehm warmem Wasser. Zum Reinigen wird am besten die Hand oder auch ein Einmalwaschlappen benutzt.
Wie sieht ein gesunder Intimbereich aus?
Was eine gesunde Scheidenflora ausmacht
Bei einer gesunden Scheidenflora geht es vor allem um den richtigen pH-Wert. Dieser sollte unter dem Wert von 4,5 liegen. Damit herrscht in einer gesunden Scheide ein saures Milieu vor, das den meisten krank machenden Keimen keine Chance zur Vermehrung bietet.
Wie pflegt ihr eure Scheide?
Den äußeren Genitalbereich (die Vulva) reinigst du am besten beim Baden oder Duschen, mit warmem Wasser und einer sanften Seife ohne Duft, wenn möglich pH-neutral. Um die Vulva zu reinigen, spreize deine Beine im Stehen und nimm die Seife direkt in die Hand. Verwende keine Handschuhe und keinen Schwamm.
Was für Creme darf ich auf die Scheide tun?
Gynaedron® regeneriert die Vaginalschleimhaut und die Vaginalflora, stabilisiert und senkt den vaginalen pH-Wert und beugt damit einer bakteriellen Vaginose (Mischinfektion) und Pilzinfektionen vor. Gynaedron® behandelt die vaginale Trockenheit und lindert so Brennen, Juckreiz, Wundgefühl und Schmerzen.
Was passiert wenn man den Intimbereich nicht wäscht?
Kommt dann die Intimflora ganz aus dem Gleichgewicht, können sich „schlechte“ Bakterien und Pilze ungehindert ausbreiten. Hautrötungen, Brennen, Juckreiz, Scheidenpilz, Blasenentzündungen,…
Wie oft Scheide eincremen?
Sie können die Häufigkeit der Anwendung an Ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen. Üblicherweise wird die Creme in der Scheide täglich 1 x (z. B. abends) angewandt; nach Besserung der Beschwerden kann die Anwendungshäufigkeit nach Bedarf herabgesetzt werden.
Wie sieht kranker Ausfluss aus?
Formen: normaler Ausfluss ("Weißfluss"; milchig-weißer, geruchsneutraler Ausfluss aus der Scheide), krankhafter Ausfluss (z.B. gelblich, gräulich, braun oder rot verfärbt, bröckelig, klumpig, dickflüssig, übel riechend).
Warum rieche ich unten komisch?
Die häufigste Ursache für einen solchen Intimgeruch: bakterielle Vaginose (BV). Diese Infektion kann bei einem Ungleichgewicht der Intimflora entstehen und lässt sich durch folgende Symptome erkennen: Starker, fischartiger Geruch. Dünnflüssiger, weißlich-grauer Ausfluss.
Wie riecht eine Frau im Schritt?
Dr. Rosén sagt, dass der Geruch normalerweise leicht herb oder sauer ist, um die Periode herum oder kurz danach kann die Vagina auch eher metallisch riechen. Generell gilt: wenn du dich gesund fühlst und dein Intimgeruch oder Ausfluss für dich nicht ungewöhnlich ist, gibt es keinen Anlass, dir Sorgen zu machen.
Was ist wenn die Scheide nach Sperma riecht?
Vielleicht bemerkst du auch eine fischige Geruchsveränderung, wenn du ungeschützten Sex hattest. Die Kombination aus Sperma und deinen Vaginalflüssigkeiten trägt dazu bei, sollte sich aber nach 1–2 Tagen wieder von allein reguliert haben. Allerdings bewirken all diese Dinge noch keinen wirklich stinkenden Ausfluss.
Ist Vaseline gut für die Scheide?
Da medizinische Vaseline auf der Intimhaut einen hauchdünnen Schutzfilm bildet, unterstützt sie deren Barrierefunktion. Vor allem dann, wenn die Intimhaut trocken, rau und rissig und dadurch weniger widerstandsfähig ist. Spürbare Beschwerden wie Brennen, Jucken und Schmerzen sind typische Anzeichen dafür.
Was trocknet die Scheide aus?
Scheidentrockenheit durch Östrogenmangel
Eines der häufigsten Gründe für die vaginale Trockenheit ist das hormonelle Ungleichgewicht, welches durch Schwangerschaft, Wechseljahre oder durch bestimmte Erkrankungen entstehen kann. Grund ist der sinkende Östrogenspiegel.
Kann man Vaseline auf die Scheide tun?
Helfen Vaseline und homöopathische Mittel gegen Scheidentrockenheit? Vaseline ist ein weiteres Hausmittel, das gerne bei einer trockenen Scheide empfohlen wird. Eine Behandlung mit medizinischer Vaseline kann zwar im ersten Moment helfen und das unangenehme Trockenheitsgefühl lindern.
Was tut der Scheide gut?
Intimhygiene nach dem Geschlechtsverkehr trägt zum Erhalt eines gesunden Scheidenmilieus bei. Wasserlassen nach dem Geschlechtsverkehr schwemmt Bakterien aus dem Intimbereich und wirkt Blasenentzündungen entgegen. Nach ungeschütztem Verkehr sollten Sie die Scheide mit klarem Wasser reinigen.
Warum waschen Sie den Intimbereich von vorne nach hinten?
Ärzte empfehlen, von vorne nach hinten zu waschen, wenn Sie Ihren Intimbereich reinigen. So verhindern Sie, dass Sie versehentlich Darmbakterienaus dem After in Richtung Intimbereich und Vagina befördern, die dort Infektionen hervorrufen können. Dieses gilt ebenfalls für die Wischrichtung nach dem Toilettengang.
Wie wird man im Intim Bereich heller?
Die einfachste Methode um den Intimbereich zu bleichen, ist die Verwendung einer Bleaching-Creme. Diese speziell für den Intimbereich hergestellten Cremes sind in vielen gut sortierten Drogerien, Apotheken und auch in unserer Klinik erhältlich.
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