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Wie oft Retinol und Vitamin C?

Gefragt von: Frau Prof. Imke Schade  |  Letzte Aktualisierung: 25. Februar 2023
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Am besten das Produkt mit Vitamin C am Morgen verwenden (anschließend unbedingt Sonnenschutz auftragen) und das säurehaltige Produkt am Abend auftragen. Retinol eignet sich besonders gut als Anti-Aging-Wirkstoff, da er die Kollagenproduktion ankurbelt und die Hauterneuerung fördert.

Kann man Vitamin C und Retinol zusammen benutzen?

Die Kombination von Retinol (Vitamin A) und Vitamin C ist gut geeignet, um die Haut vor freien Radikalen zu schützen, wenn sie unter einem Sonnenschutz aufgetragen wird; Vitamin C hilft dem Retinol sogar, besser zu wirken!

Wie oft sollte man Retinol benutzen?

Retinol-Anfängern empfehlen wir, mit einer Anwendung 2-3x die Woche zu beginnen und die Häufigkeit langsam zu steigern. Während der Schwangerschaft bzw. Stillzeit raten wir von Verwendung des Retinol Serums ab.

Wie oft sollte man Vitamin C auftragen?

Integriere das Vitamin C Serum morgens und/oder abends in deine Routine. Morgens schützt es über den Tag deine Haut vor äußeren Einflüssen und abends kann deine Haut den Wirkstoff besonders gut aufnehmen. Wichtig ist, dass du das Serum nach der Reinigung und vor der Tages- oder Nachtcreme verwendest.

Kann ich jeden Tag Retinol benutzen?

Geben Sie Ihrer Haut auch etwas Zeit, sich an kosmetische Produkte mit höheren Konzentrationen an Retinol zu gewöhnen. Nachdem sich Ihre Haut an das Produkt gewöhnt hat und gut darauf reagiert, können Sie die Anwendungshäufigkeit allmählich auf einmal täglich erhöhen und es abends vor dem Schlafengehen verwenden.

Deine Hautpflege Routine mit Retinol und Vitamin C... Teil 3 | Dr. Alawi

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Was ist besser Retinol oder Vitamin C?

Während die Stärken beim Retinol eher bei Erscheinungsformen auf der Haut, wie etwa Akne, sehr gut zum Tragen kommen, trägt das Vitamin C indes eher zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit wie auch speziell zur wichtigen Kollagenproduktion bei die mit zunehmenden Alter abnimmt.

Was darf man nicht mit Retinol kombinieren?

Wenn Du also bereits regelmäßig Retinol in Deiner Pflegeroutine verwendest, solltest du die Kombination mit Hautpflege-Produkten, die Salicylsäure (BHA) oder Glykolsäure (AHA) enthalten, vermeiden.

Warum Retinol nur abends?

Es ist ebenfalls sehr wichtig, dass Retinol nur abends angewendet werden darf, da es die Haut aufgrund der rascheren Hauterneuerung lichtempfindlicher macht. Tagsüber sollte der Sonnenschutz nicht vergessen werden. Besonders empfindliche Hauttypen sollten auf (konzentrierte) Retinolpflege verzichten.

Sollte man Vitamin C Serum jeden Tag benutzen?

Wie oft muss man Vitamin C Serum auftragen? Vitamin C Serum sollte täglich ein bis zwei Mal unter die Tagespflege oder Nachtpflege aufgetragen werden. Über Nacht füllt es den Feuchtigkeitsspeicher der Haut auf und tagsüber schützt es die Haut vor Umwelteinflüssen und wirkt morgens als Frische-Booster!

Kann man Vitamin C Serum jeden Tag anwenden?

Da sie sehr säurehaltig sind, sind diese Seren nicht für die tägliche Pflege-Routine geeignet. Allerdings sollen sie auch gar nicht die tägliche Hautpflege ersetzen. Dein Vitamin-C-Serum ist nur eine prima Ergänzung zu deiner Tagespflege, die du trotzdem regelmäßig anwenden solltest.

Was soll man nach Retinol auftragen?

Tipp 2: Nach der Anwendung von Retinol Öl oder Retinol Serum Feuchtigkeitscreme verwenden. Falls du dich für die Anwendung von Retinol Öl entscheidest, ist es wichtig, dieses erst nach hydratisierenden Seren (wie Hyaluron Serum) aufzutragen.

Was sagen Hautärzte zu Retinol?

Auch Dermatologen bestätigen die Wirksamkeit. Es fördert die Kollagenproduktion und wir können unserem Gesicht beim "entfalten" förmlich zusehen. Retinol glättet die Haut, baut ihre Struktur auf, hilft gegen Sonnenschäden, Pigmentflecken und verfeinert den Teint. Das macht den Wirkstoff multifunktional einsetzbar.

Was trägt man nach Retinol auf?

Die nach der Anwendung von Retinol freigelegte neue Haut kann anfälliger für UV-Strahlung sein. Tragen Sie daher zum Schutz Ihrer Haut morgens eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) auf.

Warum Retinol nicht täglich?

Die Anwendung von Retinol-Serum am Morgen sollten Sie möglichst meiden, denn die Absorption des Vitamins dauert mehrere Stunden und Ihre Haut ist dadurch lichtempfindlicher. Tragen Sie deshalb unbedingt morgens eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor auf.

Was sollte man nicht mit Vitamin C kombinieren?

Diese Wirkstoffkombinationen solltest Du vermeiden
  • Vitamin C und Fruchtsäuren (AHA) kombinieren. ...
  • Retinol und Vitamin C kombinieren. ...
  • Retinol und Fruchtsäuren (AHA) oder BHA (z.B. Salicylsäure) kombinieren. ...
  • Benzoylperoxid mit AHA/BHA kombinieren. ...
  • Vitamin C mit Benzylperoxid kombinieren. ...
  • Retinol mit Benzoylperoxid kombinieren.

Wie viele Seren übereinander?

Mehr als zwei oder drei Produkte übereinander aufzutragen, oder besonders dickflüssige Seren zu verwenden, kann die Poren verstopfen. Das ist natürlich insbesondere für Betroffene von Akne schlecht. Dr. Mahto zufolge kann diese Art der übermäßigen Behandlung auch zu anderen Hautproblemen führen.

Wie lange warten nach Retinol?

Retinol ist ähnlich wie Vitamin C ein Inhaltsstoff, der ausreichend in die Haut aufgenommen werden sollte, bevor ein anderes Produkt verwendet wird. Optimal ist eine Wartezeit von 10-20 Minuten nach Auftragen des Serums. Retinole sind starke Antioxidantien, es ist essentiell, dass sie vollständig absorbiert werden.

Kann man zwei Serum Auftragen?

Step 2 Serum und Konzentrat

Du kannst auch mehrere Seren nacheinander benutzen. Wichtig ist hierbei nur, dass du deiner Haut ausreichend Zeit gibst, die Wirkstoffe aufzunehmen. So vermeidest du, dass ein störender Film auf deiner Haut zurückbleibt bzw. das Produkt sich wieder löst.

Wie lange warten zwischen Seren?

Wenn du keine Anweisungen finden kannst, empfehlen Hautexperten etwa 20 bis 30 Minuten zu warten, bis die Haut das Produkt völlig absorbiert hat. Ähnlich wie bei Säuren und feuchtigkeitsspendenden Seren, sollten auch Vitamin C Seren, eine bestimmte Einwirkzeit befolgen.

Warum kein Retinol im Sommer?

Besser nicht: Retinol und Fruchtsäurepeelings im Sommer

Retinol im Sommer oder chemische Peelings aus Fruchtsäuren sowie anderen Wirkstoffen mit schälender Wirkung können die Entstehung von Sonnenbrand oder Pigmentflecken begünstigen, wenn sie in sonnenreichen Monaten verwendet werden.

Wie lange schält sich die Haut nach Retinol?

Am Anfang einer Retinol-Anwendung kann sich die Haut zunächst etwas schuppen oder gereizt sein. Diese leichten Nebenwirkungen sind normal. Bleibt diese Anfangsreizung länger als 3 bis 4 Tage bestehen, sollte auf eine geringere Retinol-Konzentration zurückgegriffen oder das Produkt ganz abgesetzt werden.

Wie benutzt man Retinol richtig?

Tragen Sie die Creme zunächst nur alle zwei Tage auf – oder mischen Sie etwas davon in Ihre tägliche Tagespflege. Retinol kann jedoch Nebenwirkungen haben und eignet sich daher nicht für jede Gesichtshaut. Wenn die Hautreizungen nach rund einer Woche nicht abklingen, sollten Sie das Produkt nicht weiter verwenden.

Was ist besser gegen Falten Retinol oder Hyaluron?

Auch Hyaluron hat, wie wir gesehen haben, unschlagbare Benefits als Sofort-Falten-Auffüller. Und es hat andere Stärken, als Retinol: Seine feuchtigkeitsspendenden und -bindenden Fähigkeiten machen Hyaluronsäure zu einem Hydratisierungs-Wunder. Das kann Retinol so nicht.

Was kann man mit Vitamin C kombinieren?

Vitamin C und Peptide

Was meist überhaupt kein Problem ist, ist die Kombination von Vitamin C mit Peptiden. Zusammen schützen sie die Haut besonders gut vor schädlichen äußeren Einflüssen und können bereits entstandene Schäden reparieren.

Welche Seren darf man nicht kombinieren?

Diese kosmetischen Inhaltsstoffe solltest du niemals mischen
  • Retinol + AHA. Das Mischen von Retinol (auch als Vitamin A bekannt) und AHA-Säuren ist ein Risiko für alle Hauttypen, insbesondere für empfindlichste Haut. ...
  • Vitamin C + Säuren. Keine Panik. ...
  • Benzoylperoxid + AHA y BHA. ...
  • Vitamin C + Niacinamide. ...
  • AHA's + AHA's.

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