Zum Inhalt springen

Wie oft Retinol 0 5?

Gefragt von: Herr Dr. Kai-Uwe Bachmann B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 15. März 2023
sternezahl: 4.5/5 (19 sternebewertungen)

Retinol 0,5% in Squalan ist eine wasserfreie Lösung zur Reduzierung von feinen Linien und Alterserscheinungen und sollte täglich als Teil der abendlichen Hautpflege angewandt werden.

Wie oft sollte man Retinol benutzen?

Retinol-Anfängern empfehlen wir, mit einer Anwendung 2-3x die Woche zu beginnen und die Häufigkeit langsam zu steigern. Während der Schwangerschaft bzw. Stillzeit raten wir von Verwendung des Retinol Serums ab.

Kann ich jeden Tag Retinol benutzen?

Geben Sie Ihrer Haut auch etwas Zeit, sich an kosmetische Produkte mit höheren Konzentrationen an Retinol zu gewöhnen. Nachdem sich Ihre Haut an das Produkt gewöhnt hat und gut darauf reagiert, können Sie die Anwendungshäufigkeit allmählich auf einmal täglich erhöhen und es abends vor dem Schlafengehen verwenden.

Wie viel Retinol am Anfang?

Wenn du in Sachen Retinol Anfänger bist oder empfindliche Haut hast, solltest du mit einem Produkt beginnen, das einen geringen Retinolanteil hat, z.B. 0,1 %. Deine Haut muss erst lernen, das Molekül zu vertragen.

Wie viel Retinol für Haut?

Wir empfehlen eine Dosierung von 0,5 % als Obergrenze für reines Retinol. Gerade bei Retinol gilt: Jede Haut ist anders, deswegen also am besten am Anfang vorsichtig herantasten, bis man seine individuelle „Retinol-Schwelle” entdeckt hat. Besonders vorsichtig sollte man mit der empfindlichen Augenpartie vorgehen.

RETINOL ENDLICH RICHTIG ANWENDEN ! 10 FRAGEN AN DERMATOLOGIN DR.MED SUSANNE STEINKRAUS Part 1

16 verwandte Fragen gefunden

Kann man Retinol überdosieren?

Erwachsene sollten täglich nicht mehr als drei Milligramm Retinoläquivalente aufnehmen – also zum Beispiel Vitamin A. Eine Überversorgung mit Vitamin A kann sich in Kopfschmerzen und Übelkeit äußern. Auf Dauer können zu große Mengen unter anderem die Leber schädigen.

Was sagen Hautärzte zu Retinol?

Auch Dermatologen bestätigen die Wirksamkeit. Es fördert die Kollagenproduktion und wir können unserem Gesicht beim "entfalten" förmlich zusehen. Retinol glättet die Haut, baut ihre Struktur auf, hilft gegen Sonnenschäden, Pigmentflecken und verfeinert den Teint. Das macht den Wirkstoff multifunktional einsetzbar.

Wie viel Retinol Gesicht?

einen unebenmäßigen Hautton, oder eine raue Hautstruktur und einen sichtbaren Verlust an Festigkeit, versuche, ein stärkeres Produkt in deine Routine aufzunehmen: 0,2 % Retinol ist ideal. Beginne mit zwei oder drei Nächten pro Woche und steigere dann die Anwendung, um zu sehen, wie deine Haut darauf reagiert.

Wie lange dauert es bis Retinol wirkt?

Retinol hingegen erfordert wieder etwas Ausdauer und zeigt erst nach 8 bis 12 Wochen seine Wirkung. Doch die Wartezeit soll sich lohnen, denn Retinol gilt als einer der wichtigsten Wirkstoffe für schöne Haut: Es glättet Falten, mildert Pickel sowie Unreinheiten und verfeinert das Hautbild.

Was darf man nicht mit Retinol kombinieren?

Wenn Du also bereits regelmäßig Retinol in Deiner Pflegeroutine verwendest, solltest du die Kombination mit Hautpflege-Produkten, die Salicylsäure (BHA) oder Glykolsäure (AHA) enthalten, vermeiden.

Wie benutzt man Retinol richtig?

Tragen Sie die Creme zunächst nur alle zwei Tage auf – oder mischen Sie etwas davon in Ihre tägliche Tagespflege. Retinol kann jedoch Nebenwirkungen haben und eignet sich daher nicht für jede Gesichtshaut. Wenn die Hautreizungen nach rund einer Woche nicht abklingen, sollten Sie das Produkt nicht weiter verwenden.

Welche Pflege nach Retinol?

Tipp 2: Nach der Anwendung von Retinol Öl oder Retinol Serum Feuchtigkeitscreme verwenden. Falls du dich für die Anwendung von Retinol Öl entscheidest, ist es wichtig, dieses erst nach hydratisierenden Seren (wie Hyaluron Serum) aufzutragen.

Was ist besser gegen Falten Retinol oder Hyaluron?

Retinol ist effektiver bei der Bekämpfung von Falten, aber ehrlich gesagt, solltest du beides verwenden! Beide sind sehr nützlich und effektiv, wirken unterschiedlich auf die Haut und können in der gleichen Hautpflegeroutine verwendet werden.

Warum Retinol nicht täglich?

Die Anwendung von Retinol-Serum am Morgen sollten Sie möglichst meiden, denn die Absorption des Vitamins dauert mehrere Stunden und Ihre Haut ist dadurch lichtempfindlicher. Tragen Sie deshalb unbedingt morgens eine Tagescreme mit Lichtschutzfaktor auf.

Warum Retinol nur abends?

Warum Retinol außerdem ausschließlich abends verwendet werden darf: Zum einen lässt die Wirkung von Retinol im Tageslicht nach, zum anderen wird die Haut durch den erneuernden Effekt lichtempfindlicher. Das Serum sollte daher nur abends aufgetragen werden. Und den Lichtschutz am nächsten Morgen nicht vergessen.

Wie lange schält sich die Haut nach Retinol?

Am Anfang einer Retinol-Anwendung kann sich die Haut zunächst etwas schuppen oder gereizt sein. Diese leichten Nebenwirkungen sind normal. Bleibt diese Anfangsreizung länger als 3 bis 4 Tage bestehen, sollte auf eine geringere Retinol-Konzentration zurückgegriffen oder das Produkt ganz abgesetzt werden.

Wann sollte man Retinol nicht benutzen?

Retinol und AHA- oder BHA-Säuren

In Kombination mit Produkten, die beispielsweise Salicylsäure oder Glykolsäure enthalten, sollte Retinol nicht unbedingt verwendet werden, wenn man sehr empfindliche Haut hat, da es die Haut überfordern und sie austrocknen kann.

Was ist besser Retinol oder Vitamin C?

Während die Stärken beim Retinol eher bei Erscheinungsformen auf der Haut, wie etwa Akne, sehr gut zum Tragen kommen, trägt das Vitamin C indes eher zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit wie auch speziell zur wichtigen Kollagenproduktion bei die mit zunehmenden Alter abnimmt.

Was bewirkt Retinol im Gesicht?

Der Wirkstoff regt die Regenerationsfähigkeit der Haut an. Gleichzeitig unterstützt Retinol die Haut bei der Erhaltung ihres optimalen Feuchtigkeitshaushaltes. Retinol besitzt peelende Eigenschaften, wodurch der Wirkstoff zu einem glatten und rosig wirkenden Teint beitragen kann.

Was ist besser als Retinol?

Retinsäure ist der Wirkstoff, der gegen Akne und Falten auf unserer Haut wirkt. Retinal kann also effektiver sein als Retinol und ist somit der logische Schritt für diejenigen, die Retinol bereits als Teil ihrer Hautpflegeroutine verwenden, aber nicht die gewünschten Ergebnisse sehen.

Kann Retinol der Haut schaden?

Richtig angewendet und dosiert, ist Retinol weder schädlich, noch gefährlich. Retinol Nebenwirkungen wie Rötungen und Trockenheit treten vor allem bei Produkten auf, die besonders hohe Konzentrationen des Wirkstoffs enthalten.

Kann man Retinol und Vitamin C kombinieren?

Die Kombination von Retinol (Vitamin A) und Vitamin C ist gut geeignet, um die Haut vor freien Radikalen zu schützen, wenn sie unter einem Sonnenschutz aufgetragen wird; Vitamin C hilft dem Retinol sogar, besser zu wirken!

Kann Retinol Falten glätten?

Retinol wirkt auch Falten entgegen und stimuliert die Kollagenproduktion. Retinol ist auch bei Akne-empfindlicher, zu Unreinheiten neigender und Ekzem-empfindlicher Haut wirksam. Es vermindert Hautverfärbungen und glättet durch Sonnenschädigungen entstandene Falten.

Was ist besser für die Haut Retinol oder Hyaluron?

Das Zwischenfazit: In einer effektiven Skincare-Routine haben beide Wirkstoffe ihren verdienten Platz. Während Hyaluron vor allem hydratisierend wirkt, entfaltet Retinol seine Wirkung über seinen Einfluss auf die Zellregeneration.