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Wie nennt man die Angst vor Regen?

Gefragt von: Felicitas Kiefer  |  Letzte Aktualisierung: 22. September 2026
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Die Angst vor Regen wird als Ombrophobie bezeichnet, ein seltenerer Begriff, der aus dem Griechischen stammt und die Furcht vor Regen beschreibt, oft verbunden mit Sorgen vor Überschwemmungen oder Stromausfällen. Es gibt auch verwandte Phobien wie die Astraphobie (Angst vor Gewitter und Donner), die oft mit Regen einhergeht.

Wie nennt man Angst vor Regen?

Es gibt tatsächlich Menschen, die Angst vor Regen haben. Diese Angst nennt man manchmal Ombrophobie. Die Betroffenen machen sich Sorgen, dass beim Regen etwas passieren könnte – zum Beispiel Überschwemmungen oder Stromausfälle.

Warum verspüre ich Angst, wenn es regnet?

Bevor wir uns mit Bewältigungsstrategien befassen, ist es hilfreich zu verstehen, warum Regentage Angstzustände auslösen können: Verringerte Sonneneinstrahlung senkt den Serotoninspiegel und beeinträchtigt so die Stimmungsregulation . Veränderungen des Luftdrucks können das körperliche Wohlbefinden und das Energieniveau beeinflussen. Eingeschränkte Aktivitäten im Freien können das Gefühl von Angst verstärken.

Was ist Xylophobie?

Xylophobie ist die irrationale Angst vor Holz, Bäumen oder Wäldern, wobei sich diese Angst auf verschiedene Aspekte beziehen kann, wie die Textur, Gerüche oder die bloße Anwesenheit von Holz, manchmal auch als Hylophobie bekannt, und ist ein spezifisches Phobietyp, der bei Betroffenen starken Stress auslösen kann, etwa beim Kontakt mit Holzlöffeln oder Holzstiften. 

Welche sind die 10 schlimmsten Phobien?

Die 10 schlimmsten (häufigsten) Phobien umfassen oft die Angst vor Spinnen (Arachnophobie), Höhen (Akrophobie), geschlossenen Räumen (Klaustrophobie), sozialen Situationen (Soziale Phobie), dem Fliegen (Aviophobie), Zahnarztbesuchen (Dentalphobie), Erbrechen (Emetophobie), Spritzen (Trypanophobie), Wasser (Hydrophobie) und tiefem Wasser (Thalassophobie), wobei die Schwere vom Ausmaß der Beeinträchtigung abhängt. Agoraphobie (Angst vor öffentlichen Plätzen) und Hypochondrie (Angst vor Krankheit) sind ebenfalls sehr bedeutsam.
 

Wie ich lernte meine Angst zu akzeptieren statt sie zu besiegen | Nicholas Müller | TEDxMünster

16 verwandte Fragen gefunden

Was ist Käsephobie?

Angst vor Käse wird als Turophobie bezeichnet, eine spezifische Phobie, die oft mit Ekel vor Textur, Geruch oder Geschmack zusammenhänget, aber auch durch unangenehme Erlebnisse oder die Form (Löcher, Schimmel) entstehen kann; die Ursachen sind vielfältig (Genetik, Trauma, kulturelle Prägung) und können durch Verhaltenstherapie (Expositionstherapie, kognitive Umstrukturierung) behandelt werden, um die Angst zu bewältigen.
 

Was ist Schmutzphobie?

Die Angst vor Schmutz und der Ansteckung mit Bakterien oder Viren kann quälend sein. Bei starker Ausprägung spricht man von Ansteckungsphobie (Mysophobie). Dabei handelt es sich um eine krankhafte und übersteigerte Angst, die mit einem extremen Meidungsverhalten und mit Wasch- und Putzzwängen einhergeht.

Was ist Scopophobie?

Scopophobie (auch Skoptophobie) ist die pathologische Angst, angeschaut oder beobachtet zu werden, eine Form der sozialen Phobie, bei der Betroffene Angst vor der Beurteilung durch andere haben, was zu starkem Unbehagen, Erröten, Schwitzen oder Vermeidung sozialer Situationen führt. Es geht um die Furcht, im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen und negativ bewertet zu werden, was oft in öffentlichen Situationen oder vor Kameras auftritt.
 

Was ist Cleithrophobie?

Cleithrophobie ist die spezifische Angst, in einem geschlossenen Raum eingesperrt zu werden, wobei der Fokus auf der Unmöglichkeit liegt, einen Raum zu verlassen, nicht unbedingt auf der Enge selbst, wie bei der Klaustrophobie. Betroffene empfinden oft keine Angst in einem engen Raum, solange eine Tür offensteht, aber Panik, wenn diese geschlossen wird und eine Flucht unmöglich erscheint, wobei es Überschneidungen mit der Klaustrophobie gibt. 

Wie heißt die Phobie, wenn man Angst vor Gewitter hat?

Die Angst vor Gewittern (im Fachjargon Astraphobie genannt) ist vielleicht diejenige, die man als nicht betroffene Person noch am besten nachvollziehen kann.

Warum schlechte Laune bei Regen?

Sie sind meist auf physiologische Veränderungen zurückzuführen. Das fehlende Sonnenlicht und das regnerische Wetter führen dazu, dass der Körper weniger Vitamin D produziert. Wenn dieses sogenannte Sonnenvitamin nur begrenzt zur Verfügung steht, fühlen wir uns oft schlapp, müde und schlecht gelaunt.

Was ist die ständige Angst, verlassen zu werden?

Einige Menschen leiden jedoch unter einer dauerhaften und pathologischen Angst davor allein zu sein – genannt „Autophobie“. Bei einer Autophobie geht die Befürchtung, Zeit allein zu verbringen, generell im Leben allein zu sein oder verlassen zu werden mit einem großen Gefühl von Leid einher.

Was ist Chorophobie?

Chorophobie – Angst vor Tanzen. Klingt wie die nerdige Hauptfigur in einem herzerweichenden Teeniefilm: Wenn du Chorophobie hast, fürchtest du dich ziemlich stark vor dem Tanzen. Wie bei vielen anderen Phobien stammt auch dieser Begriff aus dem Griechischen, damit es noch beeindruckender klingt.

Was ist Santaclausophobie?

Neben sozialem Druck und familiären Erwartungen die eine soziale Phobie verstärken können, treten spezifische weihnachtliche Auslöser auf – etwa bei der Santaclausophobie (Furcht vor Weihnachtsfiguren), der Decidophobie (Entscheidungsangst beim Schenken) oder der Dendrophobie (Furcht vor Bäumen bzw. Weihnachtsbäumen).

Was ist Chemophobie?

Chemophobie ist die Angst vor der Chemie und vor Chemikalien. Wenn es um Nahrungsmittel geht, ist diese Angst in der Bevölkerung äußerst stark ausgeprägt. Die bESSERwisser sind bei ihrer Recherche über die Chemie in Nahrungsmitteln auf interessante Ergebnisse gestoßen.

Was ist die gefährlichste Phobie?

Es gibt nicht die schlimmste Phobie, da das Ausmaß der Angst subjektiv ist, aber oft werden Agoraphobie (Angst vor Menschenmengen/öffentlichen Plätzen), Sozialphobie (Angst vor sozialer Bewertung) und Klaustrophobie (Angst in engen Räumen) als sehr belastend genannt, während Hippopotomonstrosesquippedaliophobie (Angst vor langen Wörtern) ironischerweise als kuriose „längste“ Phobie bekannt ist. Auch Emetophobie (Angst vor Erbrechen) und Dysmorphophobie (Angst vor Körpermängeln) können das Leben stark einschränken.
 

Was ist Ochlophobie?

Als Ochlophobie bezeichnet man die Angst vor Menschenansammlungen. Betroffene werden Ochlophobiker genannt.

Was ist die häufigste Phobie?

Die häufigste Phobie ist oft schwer zu bestimmen, da spezifische Phobien (Tier-, Höhen-, Gewitterangst) in der Summe sehr verbreitet sind, aber soziale Phobien und Agoraphobie (Platzangst) ebenfalls sehr häufig auftreten, wobei spezifische Phobien (z.B. Angst vor Spinnen/Tieren, Höhe) nach einzelnen Auslösern oft die Spitzenplätze belegen, wie die Angst vor Spinnen (Arachnophobie) in Deutschland. 

Was heißt Gynophobie?

Gynophobie (von altgriechisch γυνή gynḗ, deutsch ‚Frau', und φόβος phóbos, deutsch ‚Furcht') oder Gynäkophobie bezeichnet Angst vor Frauen. Die Unterform Caligynephobie oder Venustraphobie bezeichnet die Angst vor Frauen, die der betreffende attraktiv findet.

Was ist Ligyrophobie?

Ligyrophobie (von altgriechisch λιγυρός ligyrós, deutsch 'laut tönend' oder 'vom durchdringenden, scharfen Ton', und φόβος phóbos, deutsch ‚Furcht') beschreibt die panische Angst vor plötzlichen, sehr lauten Geräuschen (insbesondere Knallgeräuschen).

Was ist Skotophobie?

– die Nacht, Skotophobie (von σκότος, σκότου m. (skótos) – Dunkelheit) oder Lygophobie (λύγη f. (lýgē) – Zwielicht)) ist eine phobische Störung mit übersteigerter Angst vor Dunkelheit.

Was ist Ergophobie?

Arbeitsphobie, auch Ergophobie genannt, ist eine übermäßige Angst vor dem Arbeitsplatz, die Panik auslösen und zu Vermeidungsverhalten führen kann. Ursachen sind oft Stress, Konflikte, Leistungsdruck oder ein negatives Arbeitsumfeld.

Was ist Turophobie?

Trypophobie - wenn Löcher die Panik hochkommen lassen. Bekannt wurde der Begriff „Trypophobie“ durch gruselige Bilder von Punkten oder Löchern im Internet. Viele verspüren dabei einen wohligen Schauer. Manche empfinden allerdings ernsthaft Angst.

Was ist Pediophobie?

Pediophobie, die Angst vor Puppen... 👧