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Wie mache ich sugaring Paste?

Gefragt von: Günther Wirth B.Eng.  |  Letzte Aktualisierung: 20. August 2026
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Um Sugaring-Paste selbst zu machen, kochen Sie eine Mischung aus Zucker, Wasser und Zitronensaft in einem Topf, bis sie eine bernsteinfarbene, karamellartige Konsistenz erreicht, ähnlich wie Honig. Das Grundverhältnis ist oft 3 Teile Zucker zu je 1 Teil Wasser und Zitronensaft. Die Mischung muss unter ständigem Rühren erhitzt werden, bis sie goldgelb wird, dann abkühlen und knetbar gemacht werden, um sie dann gegen die Haarwuchsrichtung aufzutragen und abzuziehen.

Wie macht man Sugaring-Paste?

Man kann eine einfache Sugaring-Paste mit nur drei Zutaten selbst herstellen: Zucker, Wasser und Zitronensaft, typischerweise im Verhältnis 4:1:1 oder 2:1:1 je nach Quelle, wobei man Zucker, Wasser und Zitronensaft in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzt und ständig rührt, bis die Masse goldgelb und honigartig wird; wichtig ist, dass nichts anbrennt, und die fertige Paste in ein hitzebeständiges Gefäß gefüllt und bei lauwarmen Zustand zur Haarentfernung genutzt wird.
 

Was sind die Grundzutaten für Sugaring?

Zucker, Zitronensaft und Wasser sind die Grundzutaten einer Sugaring-Paste. Die können Sie fertig gemixt in der Drogerie kaufen oder mit diesem Rezept ganz einfach selbst herstellen.

Wie kann ich Sugaring im Intimbereich selbst machen?

4. Sugaring selber machen: Anwendung der Zuckerpaste

  1. Haut mit alkoholhaltiger Lotion reinigen und mit Babypuder mattieren.
  2. Eine Portion kalte Zuckerpaste kurz kneten, gegen die Wuchsrichtung auftragen und ruckartig in Wuchsrichtung wieder abziehen.
  3. Rückstände einfach mit warmem Wasser entfernen.

Ist Sugaring im Intimbereich gut?

Sugaring eignet sich besonders gut für die Haarentfernung im Intimbereich, da es sanfter zur Haut ist und weniger Hautirritationen verursacht als andere Methoden, was für allem die empfindsame und sehr persönliche Bikinizone schützt.

Hard Sugaring Paste. How to Use.

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Wie bekommt man den Intimbereich komplett glatt?

Für eine glatte Nassrasur: Rasierschaum oder -gel

Es macht die Härchen weicher und lässt die Klinge sanft über deine Haut gleiten. Dadurch schützt du sie vor möglichen Schnitten und erzielst ein glatteres Ergebnis. Alternativ kannst du auch zu Rasiercremes oder -seifen greifen.

Wie oft Sugaring bis keine Haare mehr?

Sugaring: Alle 4 bis 6 Wochen. Sugaring entfernt das Haar in der Anfangsphase des Wachstumszyklus, was zu einem langsameren Nachwachsen führt. Regelmäßige Anwendungen können dazu beitragen, dass das Haar mit der Zeit dünner und spärlicher wird. Waxing: Ähnlich wie beim Sugaring, alle 4 bis 6 Wochen.

Wie lange nach Sugaring nicht duschen?

Es ist am besten, mindestens 24 Stunden nach dem Sugaring nicht zu duschen oder zu baden, um die Haut zu schonen und Infektionen vorzubeugen. Wie vermeide ich eingewachsene Haare nach dem Sugaring? Eingewachsene Haare können vermieden werden, indem Sie regelmäßig peelen und Ihre Haut richtig pflegen.

Wie lange hält Sugaring im Intimbereich?

Sugaring im Intimbereich hält in der Regel 3 bis 6 Wochen, wobei das Ergebnis von Person zu Person und je nach Haarwuchs variiert. Durch regelmäßige Anwendungen können die Haare dünner und spärlicher nachwachsen, sodass die haarfreie Zeit länger wird, und die nächste Behandlung kann alle 4 bis 6 Wochen wiederholt werden, wenn die Haare wieder ca. 5 mm lang sind.
 

Welche Nachteile hat Sugaring?

Die Nachteile von Sugaring sind Schmerzen (besonders anfangs), Zeitaufwand (dauert länger als Waxing), mögliche Hautreizungen, Rötungen und eingewachsene Haare, höhere Kosten als Rasur, die Notwendigkeit einer bestimmten Haarlänge (ca. 0,5 cm) und dass es für manche Hautkrankheiten (Neurodermitis) oder bei offenen Wunden nicht geeignet ist. Auch Blutergüsse oder das Abreißen oberflächlicher Hautschichten sind möglich, wenn die Technik nicht perfekt beherrscht wird,. 

Was darf man nach dem Sugaring nicht machen?

Unmittelbar nach dem Waxing oder Sugaring ist die Haut noch gereizt. Daher sollten Sie bis zu 24 Stunden nach der Behandlung ebenfalls darauf achten, Ihre Haut nicht der Sonne auszusetzen, nicht ins Solarium zu gehen und wegen des Chlorwassers kein Schwimmbad aufzusuchen.

Wie lange darf man sich vor Sugaring nicht rasieren?

Um ein optimales Ergebnis beim Sugaring zu erzielen, sollten Sie Ihre Haare etwa 2 Wochen nicht rasieren, damit sie eine Länge von 0,5 bis 1 cm erreichen (etwa so lang wie ein Reiskorn). Diese Länge ermöglicht es der Zuckerpaste, die Haare gut zu greifen und samt Wurzel zu entfernen, während zu lange Haare einfach gekürzt werden können, um Schmerzen zu vermeiden. 

Wann ist die Zuckerpaste fertig?

Die Masse verflüssigt sich zunächst und dickt nach etwa 10-15 Minuten langsam an. Die Zuckerpaste ist fertig, wenn Farbe und Konsistenz an Honig erinnern. Die Paste in ein Einmachglas füllen und abkühlen lassen.

Was ist besser, Wachs oder Zuckerpaste?

Beide Methoden haben Vorteile. Sugaring ist sanfter, Waxing oft schneller und kostengünstiger. Bei empfindlicher Haut empfehlen wir Sugaring. Bei SINE-SINE führen wir die Haarentfernung mittels Zuckerpaste bei kleineren Körperarealen (z.B. Achseln und Intimbereich) zum gleichen Preis wie das Waxing durch.

Wann kein Sugaring?

Bei offenen Wunden und gereizter Haut sollte kein Waxing oder Sugaring vorgenommen werden. Die Gründe dafür sind offensichtlich. Es macht keinen Sinn, verletzte oder beschädigte Haut zu enthaaren. Der Enthaarungsprozess bei SINE-SINE wird ausschließlich auf gesunder Haut durchgeführt.

Wie läuft Sugaring ab?

Sugaring funktioniert durch das Auftragen einer natürlichen Zuckerpaste (Zucker, Wasser, Zitrone) auf die Haut, die sich an den Haaren festsetzt und diese dann ruckartig – oft gegen die Wuchsrichtung und mit der Wuchsrichtung abgezogen wird – samt Wurzel entfernt, was für eine lange Glätte (bis zu 4 Wochen) sorgt und die Haare mit der Zeit feiner nachwachsen lässt. Die Paste haftet primär an den Haaren, nicht an der Haut, was die Methode sanfter macht als Waxing.
 

Welche Creme nach Sugaring?

Pflegen: Nach dem Sugaring kannst du kleine Zuckerreste mit warmem Wasser entfernen, denn Zucker ist wasserlöslich. Um die gereizte Haut zu beruhigen, kann pures Aloe Vera Gel helfen.

Wie schmerzhaft ist Sugaring?

Ja, Sugaring tut weh, da die Haare mit Wurzel entfernt werden, aber es wird oft als weniger schmerzhaft empfunden als Waxing, weil die Zuckerpaste nur an den Haaren haftet und nicht an der Haut, was weniger traumatisierend ist. Der Schmerz ist individuell, aber nach dem ersten Mal und mit regelmäßigeren Anwendungen nimmt das Empfinden deutlich ab, da die Haare feiner nachwachsen. 

Wie lange glatt nach Sugaring?

Wie lange hält die Haarentfernung durch Sugaring oder Waxing? Da die Haare an der Wurzel entfernt werden, hält die Haarentfernung durch Sugaring oder Waxing deutlich länger als eine Rasur. Je nach Haarwuchs und -dichte der Anwenderin oder des Anwenders kann die Haut drei bis vier Wochen glatt bleiben.

Was denken Frauenärzte über Intimrasur?

Letztendlich versichert Torres, dass es gesundheitlich vollkommen unbedenklich ist, sich die Schambehaarung zu entfernen. „Aber egal welche Intimfrisur man bevorzugt, man sollte immer sicher sein, dass es den persönlichen Vorlieben entspricht”, sagt sie.

Wie rasieren sich die meisten Frauen intim?

Am besten ist es, den Bereich in kurzen Zügen zu rasieren. Erst am Schambein, dann die äußeren Vulvalippen und zum Schluss einzelne Haare auf der Innenseite der äußeren Vulvalippen. Die Haut dabei straff zu ziehen, erleichtert die Rasur. Besonders schonend ist die Rasur übrigens mit dem Strich.

Wie bleibt man frisch im Intimbereich?

Tägliches Waschen der äußeren Intimregion mit lauwarmem Wasser reicht völlig. Wem das nicht reicht, um sich frisch und sauber zu fühlen, sollte auf Intimpflegeprodukte zurückgreifen, die auf den sauren pH-Wert der Scheide abgestimmt sind (z. B. KadeFemin Intimwaschlotion).