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Wie lange muss man nach einer Hüft OP auf dem Rücken schlafen?

Gefragt von: Willibald Fischer  |  Letzte Aktualisierung: 21. September 2022
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Am besten schlafen Sie nach der Hüft-Op drei Monate lang auf dem Rücken – mindestens jedoch 14 Tage. Wenn Sie in Seitenlage schlafen, dann nur mit dem operierten Bein nach oben und unter Zuhilfenahme eines Seitenschläferkissens oder einer Decke, die Sie sich zwischen die Knie stecken.

Wann darf ich auf der Seite schlafen nach Hüft OP?

Sie dürfen bereits ab dem 1. Tag nach der Operation wieder auf der Seite schlafen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie auf der operierten oder auf der nicht operierten Seite liegen. Zur besseren Lagerung des operierten Beines sollten Sie sich dann allerdings ein Kissen zwischen die Knie legen.

Wie lange muss ich nach einer Hüft OP mit einem Kissen zwischen den Beinen schlafen?

Die ersten vier Wochen nach der Operation: Liegen Sie konsequent auf dem Rücken und legen Sie sich ein dickes Kissen zwischen die Beine. Nach 4 Wochen: Wenn keine Narbenschmerzen vorliegen kann versucht werden auf der operierten Seite zu liegen. Nach 4-6 Wochen: Auch ein Schlafen auf der gesunden Seite ist möglich.

Wie lange nicht über 90 Grad nach Hüft OP?

Grundregeln für mindestens drei Monate nach der OP:

Hüfte nicht über 90 Grad beugen (Hüfte soll sich im Sitzen immer höher als das Knie befinden, zwischen Oberkörper und Oberschenkel darf nicht weniger als ein rechter Winkel sein)

Warum nach Hüft OP nicht auf der Seite schlafen?

Liegen / Schlafen

Mit dem Liegen auf der operierten Seite sollten Sie bis zur ersten Nachkontrolle warten. Wenn Sie auf der Seite liegen, ist es ratsam, ein Kissen zwischen die Knie zu legen. Dies nimmt die Spannung von den Weichteilen der operierten Hüfte.

Hinlegen nach einer Hüft-OP

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Wie lange Seitenschläferkissen nach Hüft OP?

Nach der Implantation eines künstlichen Hüftgelenks sollten Patienten mehrere Wochen (mindestens 14 Tage) auf dem Rücken schlafen. Sobald auf der Seite geschlafen wird, sollte das Hüftgelenk mit einem Seitenschläferkissen entlastet werden.

Was darf ich 3 Monate nach Hüft OP?

Nach cirka 3 Monaten ist das neue Hüftgelenk normal belastbar. Sie können wieder voll am Alltag teilnehmen und auch Sport treiben. Auf Risikosportarten, Mannschaftsportarten mit Körperkontakt (Fußball, Handball) und Sportarten mit plötzlichen, schnellen Richtungswechseln /Squash) sollte verzichtet werden.

Ist eine Hüft OP eine schwere Operation?

Die Implantation eines künstlichen Hüftgelenks ist kein Bagatelleingriff. Die durchschnittliche Operationsdauer von 60 bis 90 Minuten stellt für den Körper des Patienten eine Belastung dar. Zusätzlich befindet sich der Patient während der Operation in einer Voll- oder Rückenmarksnarkose.

Wie lange dauert der Muskelaufbau nach einer Hüft OP?

Idealerweise folgt eine dreiwöchige Reha-Maßnahmen. Ab dann unterscheiden sich die Fortschritte und der Verlauf der Behandlung sehr individuell. Die Zeiträume, in denen die Patienten, die volle Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit des künstlichen Gelenkes erreichen, variieren zwischen Wochen und Monaten.

Wann kann ich wieder Treppensteigen nach Hüft OP?

Am Tag nach der Operation dürfen Sie zum ersten Mal aufstehen und das Implantat belasten. Nach etwa einer Woche sind die meisten Patienten in der Lage, an Unterarmgehstützen Treppen zu steigen. Die Gehstützen sollten Sie in den ersten 4 bis 6 Wochen trotz der erlaubten Vollbelastung verwenden.

Wie oft Kontrolle nach Hüft OP?

Die erste reguläre Kontrolle ist nach einem Jahr mit aktuellem Röntgenbild, sowie danach im Abstand von jeweils 4-5 Jahren sinnvoll.

Warum hinken nach Hüft OP?

Das Trendelenburg-Hinken nach Einbau einer Hüftendoprothese ist ein klinisch wichtiges Zeichen hinsichtlich der glutealen Insuffizienz, bei der das Becken auf der Gegenseite des Standbeins nach unten fällt. Manche Patienten kompensieren dieses mit dem Duchenne-Hinken.

Wie lange darf man nach Hüft OP kein Auto fahren?

Den Wissenschaftlern zufolge sind Patienten mit einer Hüftprothese frühestens vier Wochen nach der Operation wieder fahrtüchtig. Nach Implantation einer Knie-Prothese sollten sie sogar mindestens sechs Wochen warten, bis sie wieder ein KFZ steuern.

Wie weit laufen nach Hüft OP?

In der Regel erholen sich Muskulatur und Gelenkkapsel innerhalb von sechs Wochen soweit, dass sie dem Gelenk genügend Halt bieten und man ohne Gehhilfe zurechtkommt. Spaziergänge, Walking oder Radfahren sind nach ärztlicher Rücksprache oft schon nach 6 bis 8 Wochen möglich.

Wie lange Physiotherapie nach Hüft OP?

wird in der Zeit zwischen Krankenhaus und Reha Aufenthalt ambulant oder mit Hausbesuch Physiotherapie durchgeführt, diese umfasst i. d. R. manuelle Lymphdrainage und Mobilisation. Die Reha geht durchschnittlich drei Wochen und zeichnet sich durch muskuläres Aufbautraining, Gruppen- und Wassergymnastik aus.

Warum Schmerzen im Oberschenkel nach Hüft OP?

Auch wenn dies sehr behutsam und teilweise auch mit einem Schutz und einer Unterpolsterung erfolgt ist eine Muskel hier sehr leicht “verärgert”. Und dies führt zu einem muskelkaterartigen Schmerz im Bereich des Oberschenkels.

Welche Übungen zum Muskelaufbau nach Hüft OP?

Übungen mit dem neuen Hüftgelenk
  1. Spannungsübung für Bein- und Gesäßmuskulatur. Ziehen Sie beide Fußspitzen zum Körper hin, drücken beide Kniekehlen fest auf die Unterlage und spannen beide Gesäßhälften 5-10 Sek. ...
  2. Aus der Hüfte beugen. ...
  3. Aus der Hüfte abspreizen. ...
  4. Eine Brücke bauen. ...
  5. Abwechselnd mit dem Fuß auftreten.

Wie schläft man nach einer Hüft OP?

Am besten schlafen Sie nach der Hüft-Op drei Monate lang auf dem Rücken – mindestens jedoch 14 Tage. Wenn Sie in Seitenlage schlafen, dann nur mit dem operierten Bein nach oben und unter Zuhilfenahme eines Seitenschläferkissens oder einer Decke, die Sie sich zwischen die Knie stecken.

Welche Übungen sind gut nach Hüft OP?

1. Legen Sie sich täglich etwa 30 Minuten auf den Rücken, die Hüften gestreckt, die Arme neben dem Körper. Dabei wiederholt die Gesäßmuskeln anspannen, Kniekehlen gegen die Unterlage pressen und die Fußspitzen heranziehen. Fünf Sekunden anhalten, zehnmal wiederholen.

Wie groß ist der Schnitt bei einer Hüft OP?

Bei der „klassischen“ Hüft-OP setzt der Chirurg am seitlichen oder hinteren Oberschenkel einen etwa 15 Zentimeter langen Schnitt. Um zum erkrankten Hüftgelenk vorzudringen, müssen Oberschenkelmuskeln und Sehnen durchtrennt werden. Bei der minimalinvasiven Hüft-Operationstechnik ist das nicht der Fall.

Was ist schlimmer eine Hüft OP oder eine Knie OP?

Über 80 Prozent der Patienten seien mit ihrer Knieprothese zufrieden, sagt der Chirurg Karl Biedermann. So gut wie bei den künstlichen Hüftgelenken seien die Resultate der Knieersatzgelenke aber meist nicht.

Ist eine Hüft OP riskant?

Das Risiko einer Entzündung bzw. Vereiterung ist glücklicherweise gering und betrifft nur ein bis zwei von hundert operierten Patienten. In den meisten Fällen kann mit mehr oder weniger aufwendiger Behandlung eine Ausheilung erreicht werden, aber es können auch dauerhafte Schäden verbleiben.

Wie viel Prozent Schwerbehinderung bei künstlichem Hüftgelenk?

bei einseitiger Hüftgelenksprothese mindestens 20, bei beidseitigen Hüftgelenksprothesen mindestens 40, bei einseitiger Knieprothese mindestens 30 und bei beidseitigen Knieendoprothesen mindestens 50 GdS angemessen seien.

Welches Kissen nach Hüft OP?

Herstellerangaben: Das ISI HüftTEP-Sitzkissen ist eine klinisch erprobte Sitzoptimierung nach Hüft-OP. Empfehlenswert ist das Sitzkissen auch bei den meisten konservativen Behandlungsmethoden und prophylaktischen Maßnahmen rund um die Hüftproblematik.

Wie lange ist das Bein nach Hüft TEP geschwollen?

Meist treten die Schwellungen zischen dem 2. und 4. Tag auf und bilden sich dann langsam zurück. Am besten gegen die Schwellungen helfen aktive Muskelübungen, wie zur Thromboseprophylaxe und andere Übungen, die wir Ihnen zeigen.