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Wie gut ist der Braeburn Äpfel?

Gefragt von: Herr Prof. Carsten Weis B.A.  |  Letzte Aktualisierung: 23. August 2022
sternezahl: 4.5/5 (20 sternebewertungen)

Der Herbstapfel 'Braeburn' lockt mit knackigen, saftigen Früchten. Zudem enthält dieser beliebte Apfel am meisten Vitamin C, im Vergleich zu allen anderen Apfelsorten. Seine mittelgroßen Äpfel sind von angenehm süß-säuerlichen Geschmack und ab Mitte Oktober erntereif.

Wie gesund ist der Braeburn Äpfel?

Der Vitamin-C-Gehalt liegt mit 24 Milligramm pro 100 Gramm im Mittelfeld, die antioxidative Wirkung ist wenig. Dafür ist der Braeburn reich an Chlorogensäure. Dieser Pflanzenstoff konnte in Labortests Karies verursachende Bakterien wirksam abtöten.

Ist Braeburn eine alte Sorte?

Kennen Sie Apfelsorten wie Goldparmäne, Gravensteiner oder Cludius? Nein? Kein Wunder, denn diese Sorten zählen zu den alten Apfelsorten, die es heute kaum mehr zu kaufen gibt. In der Schweiz sind heute eher Braeburn, Elstar, Golden Delicious oder Pinova zu finden.

Welcher Äpfel ist am gesündesten?

Rote Apfelsorten enthalten meist deutlich mehr Vitamine als die sauren grünen. "Die beliebten Braeburn-Äpfel zum Beispiel", erklärt die Ernährungswissenschaftlerin Katrin Korycki vom Kompetenzzentrum Ernährung, "haben bis zu 35 Milligramm Vitamin C pro 100 Gramm." Der "Granny Smith" oft nur weniger als ein Drittel.

Wie schmeckt der Braeburn?

9 | 21 Der Braeburn hält den Vitamin C-Rekord unter den Äpfeln. Die rötliche Schale ist glatt und leicht glänzend. Das feste, helle Fruchtfleisch schmeckt süß-säuerlich und ist sehr saftig. Ideal für Obstsalat, Kuchen, Kompott oder Saft.

Braeburn Apfel probiert

45 verwandte Fragen gefunden

Wie lange kann man Braeburn Äpfel lagern?

Lagerung von Braeburn Äpfeln

Bei Zimmertemperatur sind Braeburn Äpfel ungefähr eine Woche haltbar. Dabei sollten sie nicht im Obstkorb neben anderen Früchten liegen: Äpfel produzieren das Gas Methylen, welches den Reifeprozess von beispielsweise Bananen beschleunigt.

Wie lange halten sich Braeburn Äpfel?

In Deutschland ist sie nur in den wärmeren Regionen zum Anbau geeignet, die Ernte erfolgt Mitte bis Ende Oktober. Im Kühllager sind die Äpfel bis April haltbar. Braeburn ist besonders anfällig für Apfelschorf.

Welche Äpfel haben am wenigsten Zucker?

Die Antwort auf die Frage, welcher Apfel am wenigsten Zucker hat, ist eindeutig: Die Sorte Elstar liegt mit 2,3 Gramm Zucker pro 100 Gramm Frucht auf Platz eins. Zudem hat diese Sorte viele Enzyme und Stoffe, die antioxidativ wirken.

Welche Apfelsorte ist Magenfreundlich?

Gut verträgliche Obstsorten

Milde Äpfel sind zum Beispiel Äpfel der Sorte "Jonagold". Diese kann man auch schon in gedünsteter und pürierter Form an Babys verfüttern. Wem der normale Apfelsaft zu viel Säure hat, der kann ebenfalls auf einen milden Apfelsaft zurückgreifen.

Sind Säure oder süße Äpfel gesünder?

Der saure Geschmack macht den Apfel aus

Je saurer ein Apfel ist, desto gesünder ist er. Er enthält wesentlich mehr Quercetin (bindet freie Radikale), als ein süßer.

Kann man Braeburn Äpfel zum Backen nehmen?

Gut zum Backen: Elstar, Gala, Braeburn und Granny Smith

Boskop- oder Gravensteiner-Äpfel zum Beispiel sind super zum Backen. Aber auch die Apfelsorten Cox Orange, Elstar, Fuji, Jonagold, Pink Lady, Gala, Golden Delicious, Braeburn oder Granny Smith sorgen für herrlichen Apfelkuchengenuss.

Wo kommt der Äpfel Braeburn her?

Herkunft. Braeburn wurde 1952 in Neuseeland als Zufallssämling gefunden. Seit einigen Jahren ist die Sorte in Deutschland stark verbreitet.

Welcher Äpfel schmeckt ähnlich wie Braeburn?

Kanzi. Eine relativ neue Sorte ist der Kanzi. Seine Premiere feierte der Apfel 2007 am Bodensee und ist bei uns von Oktober bis März erhältlich. Als Kreuzung aus Gala und Braeburn garantiert der Kanzi einen fruchtig-süßen Geschmack und ist zudem saftig und knackig.

Ist ein Apfel gut für den Magen?

Gutes für den Verdauungsapparat bietet diese Frucht gleich mehrfach: Pektin normalisiert die Verdauung und senkt zugleich den Cholesterinspiegel fast so gut wie medikamentöse Blutfettsenker. Die Ballaststoffe füllen außerdem den Magen und führen so zu einem Sättigungsgefühl.

Welcher Apfel hat am wenigsten Säure?

Das Apfel-Aroma – ein Zusammenspiel von Zucker und Säure

Zu den säurereichsten Sorten zählt 'Boskoop' (11 %), am anderen Ende der Skala stehen 'Gala' und 'Delbarestivale' (4 %). Auch 'Gloster' (5 %), 'Golden Delicious' (6 %), 'Idared' und 'Jonagold' (6 %) sind vergleichsweise säurearm.

Wie viele Kalorien hat ein Braeburn Apfel?

Es sind 71 Kalorien in Braeburn Äpfeln (1 mittelgroß).

Sind Apfel gut für den Stuhlgang?

Äpfel sind reich an dem Ballaststoff Pektin. Dieser unterstützt die Verdauung auf mehreren Ebenen: Zum einen quillt Pektin im Darm auf und bindet so überschüssige Flüssigkeit – der Stuhl wird dadurch wieder fester.

Welcher Apfel bei Sodbrennen?

Da Obst eine wichtige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe ist, sollten Menschen, die unter Sodbrennen leiden, auf säurearmes Obst setzen. Dazu zählen: Bananen. bestimmte Apfelsorten (unter anderem Jonagold)

Welche Apfelsorte bei empfindlichen Magen?

Mehr Obst und Gemüse

Mit einem hohen Anteil an Obst und Gemüse auf dem Speiseplan kann man den Magen wunderbar schonen. Wichtig ist dabei, dass beim Obst auf möglichst säurearme Sorten zurückgegriffen wird: säurearme Äpfel, Birnen, Bananen, Pfirsiche, Melonen, Weintrauben eignen sich hierfür sehr gut.

Wie viel Apfel am Tag?

Wie viel Obst am Tag ist gesund? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt pro Tag 250g Obst zu essen. Das entspricht zum Beispiel in etwa der Menge von einer mittelgroßen Banane und einem Apfel.

Wie gesund ist der Apfel Pink Lady?

Der Pink Lady® Apfel ist nicht nur ein Fest für den Gaumen, er ist auch sehr gesund: Er enthält viele wichtige Nährstoffe. Ein Apfel enthält 4% Vitamine und Mineralstoffe und liefert ¼ des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin C. Sie schützen vor Zellalterung und reduzieren die Permeabilität der Blutgefäße.

Ist Apfel das gesündeste Obst?

Die 20 gesündesten Früchte, von denen ihr mehr essen solltet
  • Cantaloupe-Melone. Die Cantaloupe-Melone ist eine der besten Quellen für Vitamin A. ...
  • Orange. ...
  • Heidelbeeren. ...
  • Pflaumen. ...
  • Erdbeeren. ...
  • Mango. ...
  • Kirschen. ...
  • Kiwi.

Soll man Äpfel im Kühlschrank aufbewahren?

Äpfel mögen es kühl. Am besten lagerst du sie in einer kühlen Vorratskammer oder im Kühlschrank. Wer keinen Kellerraum hat, kann Äpfel auch in einer kühlen Vorratskammer oder im Kühlschrank aufbewahren. Äpfel scheiden Ethylen aus, das anderes Obst und Gemüse schneller reifen lässt.

Wo wächst Braeburn?

In Deutschland gedeiht er am besten in den südlichen Landesteilen, bevorzugt in den Weinanbaugebieten. Auf jeden Fall benötigt der Herbstapfel 'Braeburn' einen sonnigen Standort in normaler, humoser Gartenerde. Im Gegensatz zu anderen Apfelbäumen, bevorzugt der Herbstapfel 'Braeburn' die pralle Sonne.

Warum Äpfel nicht in den Kühlschrank?

Ethylen lässt Obst faulen

Ganz wichtig: Äpfel geben viel Ethylen ab, das andere Lebensmittel in der Nähe schneller reifen, im Anschluss daran aber auch schnell faulig werden lässt. Ihr solltet sie deshalb getrennt von anderem Obst und Gemüse lagern. Dabei reichen keine drei, vier Zentimeter Abstand.