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Wie gesund ist Oatsome wirklich?

Gefragt von: Karl-Heinz Erdmann  |  Letzte Aktualisierung: 28. August 2022
sternezahl: 4.2/5 (30 sternebewertungen)

Fazit: Diese Bowl schmeckt richtig schön fruchtig und überhaupt nicht zu süß. Mit Wasser angerührt, bist du gerade mal bei 200 Kalorien pro Portion, hast aber auch noch eine gute Menge Vitamin C, Kupfer und Antioxidantien getankt.

Was ist das Besondere an den Oatsome Produkten?

Was ist das Besondere an den Oatsome-Produkten? Alle Produkte der Oatsome-Gründer sind frei von industriellem Zucker und Zusätzen. In erster Linie werden die Zutaten in Deutschland bezogen und exotische Früchte aus dem Ausland importiert.

Hat Oatsome viele Kalorien?

Bis auf die ganz großen Jungs, werden bei uns alle von einer Portion à 200 g satt. Mit Wasser angerührt enthält diese dann ca. 200 kcal.

Sind Frühstücks Bowls gesund?

Superfoods sind keine Wundermittel

Insgesamt können die Instant-Bowls laut der Verbraucherzentrale aber ein solides Frühstück bilden, da sie sättigendes Vollkorngetreide und getrocknetes Obst enthalten. Auf Dauer gehen sie allerdings ganz schön ins Geld.

Was ist in Oatsome drin?

das steckt drin

In unseren Smoothie Bowls stecken sonnengereifte, schonend gefriergetrocknete Früchte, sowie Getreide, Nüsse, Samen und Superfoods. Wir haben uns für die Gefriertrocknung der Früchte entschieden, da so nahezu alle Vitamine und Mineralstoffe der Früchte erhalten bleiben.

Oatsome Review - lecker oder teuer? | Aennecken

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Kann man Oatsome auch mit Milch machen?

Die Zubereitung der Smoothie Bowls geht ganz einfach und schnell. Als Basis dient eine unserer Smoothie Bowl Sorten. Für deine Smoothie Bowl mischst du 6 EL der Smoothie Bowl Mischung mit etwa 150 ml Wasser. Alternativ kannst du natürlich auch Kuhmilch oder pflanzliche Milch verwenden.

Wo wird Oatsome produziert?

Wir verwenden bei all unseren Produkten ausschließlich 100% natürliche Zutaten und verzichten auf jegliche Zusatzstoffe & raffinierten Zucker. Ebenso werden unsere Produkte ausschließlich in Deutschland produziert.

Sind Oatsome Bowls gesund?

Fazit: Diese Bowl schmeckt richtig schön fruchtig und überhaupt nicht zu süß. Mit Wasser angerührt, bist du gerade mal bei 200 Kalorien pro Portion, hast aber auch noch eine gute Menge Vitamin C, Kupfer und Antioxidantien getankt.

Ist eine Bowl gut zum Abnehmen?

Wirft man einige von ihnen in eine Schüssel, nennt sich das Buddha Bowl - und dieser neue Trend verbreitet sich momentan wie ein Lauffeuer. Die leckere Mahlzeit aus der Schüssel ist nämlich nicht nur sehr gesund, sondern kann auch beim Abnehmen helfen.

Was kann ich frühstücken wenn ich Abnehmen will?

Am besten sind Vollkornprodukte. Gemüse oder Obst - beispielsweise Apfel, Kiwi, Banane oder Tomate, Gurke und Karotte. Sie enthalten sekundäre Pflanzen- und Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Milch oder Milchprodukte wie Joghurt, Quark und Käse in der fettarmen Variante.

Ist eine Smoothie Bowl gut zum Abnehmen?

Smoothie-Bowls

Smoothie Bowls haben ein ähnliches Problem, wie Acai Rezepte – die einzelnen Zutaten sind zwar gesund, in Kombination entsteht daraus aber eine Überdosis an Kalorien und Zucker, die man so garantiert nicht am Morgen zu sich nehmen würde.

Ist eine Bowl gesund?

Vorgeschnittenes Gemüse: Nährboden für Bakterien und Pilze

Gesünder als übliches schnelles Essen für unterwegs wie Pizza oder belegte Brötchen sind Bowls allemal. Aber Experten und Expertinnen warnen, dass Gemüse, Obst, Fisch oder Fleisch für die Supermarkt-Bowls industriell vorgefertigt sind.

Ist Oatsome Bio?

Unsere Bio Zertifizierung - oatsome.de. 4900 Der Versand ist für dich kostenlos!

Wie macht man Oatsome?

Dafür mischt man am Vorabend Haferflocken und Milch in einem Becher, Glas oder einer Schüssel und stellt diese Mischung in den Kühlschrank. Morgens fügt man dann nur noch einige Toppings (z.B. unsere Oatsome Toppings) zusammen mit frischen Früchten hinzu und fertig ist das Oatmeal.

Was sind Oatsome?

Unsere Smoothies zum Löffeln vereinen die geballte Kraft aus gefriergetrockneten Früchten mit ballaststoff- und proteinreichen Getreide, Nüssen und Superfoods. So halten die Smoothie Bowls lange satt – und das mit nur 200 Kalorien pro Portion!

Wie gesund sind fertige Bowls?

Viele Kalorien und viel Salz: Vorsicht bei Fertigbowls

Zusammengerechnet stolze 30 Gramm Zucker und die Tageshöchstdosis an Salz, 5 Gramm sind in dieser Bowl schon enthalten! Der Nährwert liegt bei 155 Kilokalorien pro 100 Gramm Menge. Rechnet man alles zusammen, kommt man deutlich über 700 Kalorien.

Hat Bowl viele Kalorien?

Unterschätzen Sie jedoch nicht den Kaloriengehalt einer Portion: Mit energiedichten Bestandteilen wie Avocado, Nüssen und Reis kann eine Bowl – je nach Größe – bis zu 600 Kilokalorien enthalten. Wer seine Energiebilanz jedoch im Blick hat, kann mit Poké-Bowls einen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung leisten.

Warum sind Bowls so beliebt?

Das tolle an Bowls – sie stellen eine vollwertige Mahlzeit dar und sind für eine ausgewogene Ernährungsweise wie gemacht. „Geeignete Zutaten sind Gemüse und Obst, eiweißreiche Komponenten wie Fisch, Hülsenfrüchte, aber auch mageres Fleisch.

Wie schmeckt Oatsome?

Es schmeckt sehr natürlich, etwas säuerlich – wie Beeren nunmal sind. Das ist wirklich klasse. Wer es süß mag, kann aber selbstverständlich noch Agavendicksaft, Kokosblütenzucker oder ähnliches hinzufügen und sich sein Oatmeal so gestalten, wie er möchte.

Wie heißt die winterliche Smoothie Bowl von Oatsome?

Bliss Balls. Dein natürlicher Snack für zwischendurch! Mit jeder Menge Ballaststoffen und 100% natürlichen Zutaten wird Snacken zu einer runden Sache.

Wer steckt hinter Oatsome?

Für ein reichhaltiges Frühstück, das einen durch den Vormittag bringt, bleibt meistens keine Zeit. So ging es auch Philipp Reif und Tim Horn, den Gründern von Oatsome. Heute bieten die beiden genau für dieses Alltagsproblem eine gesunde Lösung an.

Ist Oatsome nachhaltig?

Das Start-up Oatsome hat die Mission, mit natürlichen Produkten gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren. In der neunten Folge von Clubcast aus dem Marketing Club Frankfurt spricht Oatsome-Gründer Philipp Reif über Daten, Internationalisierung und Nachhaltigkeit.

Kann man Oatsome auch warm essen?

Kalt oder warm genießen

Es bedarf lediglich etwas kaltes oder warmes Wasser oder Pflanzendrink, um die Mischung in ein leckeres und wohltuendes Frühstück zu verwandeln. Einfach 5 EL der Mischung mit etwas Wasser oder Pflanzendrink (variiert je nach Sorte) anrühren und fertig ist das perfekte Wohlfühlfrühstück.