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Wie gesund ist Bertolli Margarine?

Gefragt von: Ute Bär  |  Letzte Aktualisierung: 11. August 2026
sternezahl: 4.8/5 (36 sternebewertungen)

Bertolli Margarine gilt als eine relativ gesunde Alternative zu Butter, da sie mehr ungesättigte Fettsäuren (aus Raps-, Sonnenblumen-, Olivenöl) und Vitamin E enthält und weniger gesättigte Fette. Allerdings können bestimmte Bertolli-Produkte, wie auch andere Margarinen, in Tests Mineralölrückstände (MOSH/MOAH) enthalten, was gesundheitlich bedenklich ist. Daher ist es wichtig, auf die spezifische Produktvariante zu achten und idealerweise auf eine schadstoffarme Margarine zu setzen, die oft aus Raps-, Sonnenblumen- oder Leinöl besteht.

Ist Bertolli Margarine gut?

Das sagen die Daten: Bertolli Margarine überzeugt durch ihren milden Geschmack und die streichfähige Konsistenz. Sie enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren und Vitamin E, was sie zu einer guten Alternative zu Butter macht. Die Verpackung ist ansprechend gestaltet und der Preis ist erschwinglich.

Ist Bertolli-Margarine gesund?

Genießen Sie die natürliche Güte feinsten mediterranen Olivenöls. Bertolli Original Streichfett ist besonders aromatisch und enthält 69 % weniger gesättigte Fettsäuren als Butter . Es schmeckt köstlich über Gemüse geschmolzen und eignet sich auch hervorragend zum Anbraten. Genießen Sie es im Rahmen einer gesunden Ernährung und Lebensweise.

Welche Margarine ist am gesündesten?

Die gesündeste Margarine ist reich an ungesättigten Fettsäuren (Omega-3 & 6) und arm an gesättigten Fetten, also Margarinen auf Basis von Raps-, Lein-, Sonnenblumen- oder Walnussöl, ohne gehärtete Fette und wenig Palmöl, wobei Produkte wie Alnatura (Raps-Walnuss), Deli Reform Das Original oder Alsan oft gut bewertet werden. Achten Sie auf Tests von Stiftung Warentest oder Öko-Test für aktuelle Schadstoffprüfungen.
 

Wie gesund ist Bertolli?

Bertolli Olivenöl im Test "mangelhaft": Die Gründe

Zudem hat das Labor die besonders bedenklichen aromatischen Mineralölkohlenwasserstoffe MOAH im Bertolli Olivenöl nachgewiesen. MOSH können sich im Körper anreichern – was das für die menschliche Gesundheit bedeutet, ist noch völlig ungeklärt.

Butter oder Margarine: Was solltest du nehmen und was ist wirklich gesünder?

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Wer steckt hinter Bertolli?

Bertolli ist eine Dachmarke für Teigwaren, Olivenöl und andere Lebensmittel. Sie wird vom Unilever-Konzern und anderen Unternehmen genutzt.

Was ist Bertolli Brotaufstrich?

Bertolli Brotaufstrich ist ein Produkt aus 59 % pflanzlichen Ölen und Fetten, davon 21 % Olivenöl.

Welche Margarine ist bedenkenlos?

Gut schnitten die beiden konventionellen Produkte Bellasan Pflanzen Margarine von Aldi Nord und K-Classic Pflanzenmargarine von Kaufland ab. Bei beiden Streichfetten ist das Verhältnis von gesättigten zu ungesättigten Fettsäuren „optimal“ und der Gehalt an Omega-3-Fettsäuren hoch.

Welche Margarine empfiehlt die Stiftung Warentest?

Stiftung Warentest hat Margarinen mehrfach getestet; ältere Ergebnisse (2017) zeigten günstige Discounter-Produkte wie von Aldi (Bellasan) und Edeka (Gut & Günstig) sowie Marken wie Deli Reform das Original oft als gut bis sehr gut bei Geschmack und Preis-Leistungs-Verhältnis, wobei die beste Fettsäureverteilung bei Becel lag, aber auch Schadstoffbelastungen (Mineralöl) in einigen Produkten festgestellt wurden. Neuere Tests (2022/2023) bestätigten gute Bewertungen für günstige Margarinen und fanden Schadstoffbelastungen bei manchen Produkten, auch wenn weniger als die Hälfte der getesteten Produkte insgesamt mit "gut" bewertet wurden.
 

Welche Discounter Margarine ist die beste?

Es gibt nicht die beste Discounter-Margarine, da die Ergebnisse je nach Test (Stiftung Warentest vs. Öko-Test) und Kriterien (Inhaltsstoffe, Geschmack) variieren, aber Aldi (Bellasan), Kaufland (K-Classic) und Lidl schneiden oft gut ab, wobei Alnatura (Dreiviertelfett) als Bio-Option bei Öko-Test herausragte, während "Deli Reform" (bei Rewe/Lidl) auch positiv bewertet wurde. Der beste Discounter hängt also davon ab, ob Ihnen Geschmack, Preis oder Bio-Qualität am wichtigsten sind.
 

Ist Bertolli gut bei hohem Cholesterinspiegel?

Für dein Herz

„Natives Olivenöl extra ist wichtig für unser Herz und für die Kontrolle des Cholesterinspiegels im Blut, insbesondere des LDL-Cholesterins “, sagt Anna Cane, Corporate Quality Coordinator bei Bertolli.

Ist Bertolli echte Butter?

Bertolli ist ein Brotaufstrich, der hauptsächlich aus pflanzlichem Fett und zu 10 % aus Olivenöl hergestellt wird .

Welcher Brotaufstrich ohne Butter ist der gesündeste?

Pflanzenöle wie Raps-, Soja-, Sonnenblumen- und Distelöl enthalten deutlich weniger gesättigte und mehr ungesättigte Fettsäuren als Butter. Gleiches gilt für Olivenöl und Avocadoöl, die zwar häufig in Brotaufstrichen verwendet werden, aber keine Pflanzenöle sind.

Ist Bertolli gesünder als Butter?

Bertolli Original enthält 69 % weniger gesättigte Fettsäuren als Butter .

Wo wird Bertolli Margarine hergestellt?

Über Deoleo

Das Unternehmen verfügt über Fabriken in Spanien und Italien und Vertriebsgesellschaften in 15 Ländern. Deoleo ist bekannt für weltweit führende Marken wie Bertolli – die meistverkaufte Marke in Deutschland – und Carapelli und Sasso sowie die spanischen Marken Carbonell, Hojiblanca und Koipe.

In welcher Margarine ist kein Palmöl enthalten?

Mit der Veganen Margarine im Block von Landkrone gibt es endlich eine Margarine ohne Palmöl und noch dazu im Papierwickler. Sheabutter sorgt für eine cremige Konsistenz und durch das Sonnenblumenlecithin erhält die Margarine einen leicht nussigen Geschmack.

Welche Margarinemarke ist die gesündeste?

Die beste Margarine zur Senkung des Cholesterinspiegels

Marken wie Benecol und Flora ProActiv sind bekannt für ihre herzgesunden Produkte. Wählen Sie Brotaufstriche aus Raps-, Soja- oder Sonnenblumenöl, da diese reich an ungesättigten Fettsäuren sind. Greifen Sie zu Margarine im Becher statt in Stangenform, um Transfette und einen Überschuss an gesättigten Fettsäuren zu vermeiden.

Welche Margarine ist die beste für die Gesundheit?

Die beste Bio-Margarine heißt "Rapunzel - Prima Reine Pflanzenmargarine", Gesamtnote befriedigend (2,9). Einige der bekanntesten Margarinen fehlen in der Rangliste: Rama, Sanella, Provamel und Becel erhielten von Stiftung Warentest keine Gesamtnote. Der Grund sind darin enthaltene Aromastoffe.

Welche Margarine ist die gesündeste zum Braten?

Eine Margarine gilt als besonders gesund, wenn sie aus hochwertigen Pflanzenölen mit bestimmten Fettsäuren hergestellt wurde. Gute Beispiele sind Sonnenblumenöl oder Rapsöl. Nicht jede Margarine ist zum Braten gleichermaßen gut geeignet.

Was sagen Kardiologen über Butter?

Butter ist reich an gesättigten Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel erhöhen können. Sie kann außerdem das Risiko für Herzerkrankungen steigern . Manche Margarinen enthalten neben gesättigten Fettsäuren auch Transfettsäuren, die ebenfalls ungesund sein können. Beide Fettarten bergen gesundheitliche Risiken.

Welche Margarine ist laut Stiftung Warentest gut?

Im Test gewonnen hat die Margarine „Deli Reform – Das Original“ mit der Gesamtnote 1,8. Sie ist in einer 500 g-Packung bei Rewe oder Lidl erhältlich und kostet im Schnitt 1,44 Euro. Gut bewertet (Gesamtnote 1,9) wurde aber auch beispielsweise eine Margarine von EDEKA.

Welche ist die gesündeste pflanzliche Margarine?

Als besonders empfehlenswert gelten pflanzliche Alternativen auf Raps- und Leinölbasis, da sie viele gesunde Omega-3-Fettsäuren enthalten.

Wie gut ist Bertolli?

Bereits 2021 wurde Bertolli Natives Olivenöl Extra Originale als "bestes klassisches Marken-Olivenöl" ausgezeichnet - und überzeugt auch im aktuellen Test durch seinen ausgewogenen Geschmack mit einer feinen Note von grüner Mandel und grünem Apfel (sensorische Qualität: Note 2,2).

Ist Bertolli gut zur Senkung des Cholesterinspiegels?

Eignet sich gut für Kuchen und hat den Vorteil, dass es weniger gesättigte Fettsäuren und mehr ungesättigte Fettsäuren enthält , was zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut beiträgt .

Ist Bertolli Brotaufstrich gesund?

Der BERTOLLI Brotaufstrich enthält viele einfach ungesättigte Fettsäuren, die einen wichtigen Bestandteil der traditionellen mediterranen Ernährung darstellen. Der BERTOLLI Brotaufstrich trägt somit dem Trend nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung Rechnung.