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Wie erkenne ich einen Nachtschreck?

Gefragt von: Anastasia Langer  |  Letzte Aktualisierung: 23. August 2022
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Was ist Nachtschreck?
  1. Dein Kind beginnt in der Nacht plötzlich laut zu schreien, oft schlägt es dabei um sich.
  2. Die Pupillen sind geweitet, Puls und Atmung sind erhöht, oft kommt es auch zu Schweißausbrüchen oder Gänsehaut.
  3. Das Kind ist kaum ansprechbar und reagiert nicht auf Beruhigungsversuche.

Wie Nachtschreck erkennen?

Nachtschreck (Nachtterror) ist eine Form von Schlafstörung bei Kindern. Dabei kann das Kind wenige Stunden nach dem Einschlafen schreien, um sich schlagen, die Augen weit aufreißen, aber niemanden erkennen und sich weder wecken noch trösten lassen.

In welchem Alter tritt der Nachtschreck auf?

Der Nachtschreck tritt am häufigsten im Alter zwischen zwei und sechs Jahren auf, meist in den ersten zwei bis drei Stunden nach dem Einschlafen. Er ist völlig harmlos und hat nichts mit Alpträumen zu tun; er fügt Ihrem Kind weder einen körperlichen noch einen seelischen Schaden zu.

Wie lange dauert ein Nachtschreck an?

Nach etwa fünf bis 15 Minuten ist der Nachtschreck vorbei und Betroffene fallen von alleine wieder in den Schlaf. Circa 3 bis 6% der Kinder erleben Nachtschrecke. Diese treten meist ein bis vier Stunden nach dem Einschlafen auf - in den Non-REM-Schlafphasen.

Wie kommt es zum Nachtschreck?

Nachtschreck: Ursachen

Wie bei anderen Parasomnien auch, gibt es Hinweise, dass Nachtschreck eine genetische Komponente hat und daher eher bei Personen auftritt, deren Eltern oder Geschwister ebenfalls unter Pavor nocturnus litten bzw. leiden.

Nachtschreck bei Kindern: Wenn dein Kind Albträume hat und im Schlaf schreit | Ursache und Tipps

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Wie oft ist ein Nachtschreck normal?

Etwa jedes fünfte Kind hat gelegentlich einen Nachtschreck, andere auch häufiger. Ursache ist, dass bestimmte Reifungsprozesse des zentralen Nervensystems noch nicht abgeschlossen sind. Begünstigt werden kann das Auftreten des nächtlichen Schrecks durch Schlafmangel, Stress oder Fieber.

Warum bei Nachtschreck nicht wecken?

Bei einem Nachtschreck sollten Sie Ihr Kind nicht wecken. Dies würde Ihr Kind nur verwirren und es orientierungslos machen. Danach findet es nur schwer in den Schlaf zurück. Sie können jedoch leise zu Ihrem Kind sprechen, ihm gut zureden und dafür sorgen, dass es sich nicht selbst verletzt, wenn es um sich tritt.

Warum wacht mein Kind nachts schreiend auf?

Wenn das Kind plötzlich schreiend aufwacht, nicht ansprechbar ist und wild um sich schlägt, handelt es sich wahrscheinlich um einen «Nachtschreck», eine Schlafstörung, die auch «Pavor Nocturnus» genannt wird.

Warum wacht mein Kind nachts schreiend auf?

Wenn das Kind plötzlich schreiend aufwacht, nicht ansprechbar ist und wild um sich schlägt, handelt es sich wahrscheinlich um einen «Nachtschreck», eine Schlafstörung, die auch «Pavor Nocturnus» genannt wird.

Warum schreit mein Kind im Schlaf?

Ursachen für nächtliches Weinen

Mit dem Weinen drückt dein Kind sein Unwohlsein aus. Auch Angst oder Panik kann eine Ursache dafür sein, dass dein Kind im Schlaf weint oder gar schreit. Eine natürliche Reaktion darauf, dass dein Baby in der Nacht weint ist es das Baby hochzunehmen und durch Körperkontakt zu beruhigen.

Was ist eine Nachtangst?

Beim Pavor Nocturnus kommt es wiederholt zu Episoden, in denen der Betroffene aus dem Schlaf aufschreckt und dabei heftig erregt ist. Die Episoden treten meist im ersten Drittel der Nacht während des Tiefschlafes auf. Es kommt dabei zu einem teilweisen Erwachen aus dem Tiefschlaf.

Was tun gegen nächtliches aufschrecken?

Auch entspannende Rituale, Atemübungen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung sowie Yoga oder Meditation können dabei helfen, Stress abzubauen und körperliche Verspannungen zu lösen. Das nächtliche Aufschrecken verflüchtigt sich dann meist von selbst wieder.

Welche Globuli bei Nachtschreck?

Probieren Sie es am besten mit Bryophyllum Pulver 50%* oder auch beruhigenden Globuli.

Was tun gegen Nachtangst Kinder?

Wirkungsvoller ist es dagegen meist, das Kind mit beruhigenden Worten wieder ins Bett zu bringen. Zu einer sinnvollen Routine zur Schlafenszeit kann gehören, dass man dem Kind eine kurze Geschichte vorliest, ihm seine Lieblingspuppe oder Schmusedecke gibt oder (bei Kindern über 3 Jahre) ein Nachtlicht brennen lässt.