Wie bereite ich meine Tochter auf die erste Regel vor?
Gefragt von: Frau Dr. Gerlinde Jost | Letzte Aktualisierung: 27. August 2022sternezahl: 4.8/5 (44 sternebewertungen)
Wie Tochter auf Periode vorbereiten?
Damit offen umzugehen, ist ein möglicher Einstieg ins Thema. Wenn also eine Packung Tampons, Binden oder Slipeinlagen sichtbar im Badezimmer platziert ist, kann die kindliche Neugier geweckt sein. Auch in fremden Badezimmern sehen Kinder sicher früher oder später mal Slipeinlagen im Regal stehen.
Was sollte man bei seiner ersten Periode machen?
Was muss ich tun, wenn ich meine erste Periode bekomme? Wann immer du deine erste Periode bekommst, teile dieses wichtige Ereignis mit deiner Mutter oder einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, wenn du das möchtest. Trage außerdem eine Binde, um dein Höschen und deine Kleidung vor Flecken zu schützen.
Was schenke ich meiner Tochter zur ersten Periode?
Und wenn es doch ein Geschenk sein soll, dann empfiehlt sich zum Beispiel etwas Kleines, Praktisches: ein (selbstgenähtes) Täschchen zum Transport von Binden und Tampons für unterwegs oder ein Buch zum Thema Pubertät wie „Was ist in meinem Körper los?
Wie lange dauert die Periode bei 12 Jährigen?
Der Menstruationszyklus ist im Jugendalter oft unregelmäßig: Die Blutung dauert 2–7 Tage und sie kann schon nach 20 Tagen wiederkommen – aber auch erst nach 60 Tagen oder mehr. Meistens jedoch liegt der Abstand der Regelblutungen zwischen 21–45 Tagen.
Die erste Menstruation: Was? Wie? Wann? (Animation)
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Wie lange nach der ersten Periode wächst ein Mädchen noch?
In der Forschung geht man auch davon aus, dass die Periode einen Einfluss auf das Wachstum hat: Durchschnittlich wachsen Mädchen zwischen fünf und sieben Zentimeter in den zwei Jahren nach ihrer ersten Periode.
Wann beginnt Ausfluss bei Mädchen?
Der Weißfluss zwischen den Perioden ist bei Mädchen ab der Pubertät völlig normal und natürlich. Alle Mädchen in der Pubertät bekommen diesen Weißfluss früher oder später. Manche Mädchen bekommen Weißfluss schon mit neun Jahren, andere aber auch erst viel später.
Wie lange dauert die Regel beim ersten Mal?
Die erste Periode dauert zwei Tage, kann sich aber auch bis zu sieben Tage ausdehnen. Vom Beginn dieser ersten Regelblutung bis zum Beginn der nächsten Blutung vergehen wieder etwa vier Wochen. In der Pubertät kann auch schon nach drei Wochen oder erst nach fünf Wochen eine weitere Menstruation beginnen.
Wie merkt man dass man die erste Periode bekommt?
Manche Mädchen bemerken einige Tage vor ihrer ersten Periode ein Ziehen und Spannen in der Brust. Auch Krämpfe im Unterleib oder Kopfschmerzen können auftreten. Ein roter oder bräunlicher Fleck im Slip ist ein sehr deutliches Signal, dass die erste Regel gerade einsetzt oder in den nächsten Tagen kommt.
Wann kommt die erste Periode bei Mädchen?
Es gibt kein „richtiges Alter“ für die erste Periode. Bei den meisten Mädchen tritt sie zum ersten Mal zwischen zwölf und dreizehn Jahren ein - also erst relativ spät im Verlauf der Pubertät. Bei manchen passiert es aber schon früher und sie bekommen ihre Tage zum ersten Mal mit neun Jahren oder erst später mit 15.
Welche Farbe hat die erste Periode?
Meistens färbt sich das Periodenblut gegen Anfang und Ende deiner Periode braun, weil es hier zur Oxidation kommt. Das Blut fließt langsamer, reagiert chemisch mit Sauerstoff und wird braun. Vielleicht ist dein Blut nie braun, vielleicht bei jedem Zyklus, vielleicht nur manchmal.
Was passiert wenn ein Mädchen ihre Tage hat?
Die Regel, auch Menstruation oder Periode genannt, ist eine Blutung, die aus der Scheide austritt. Das Blut stammt aus der Gebärmutter und zeigt die Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut an. Normalerweise hält diese Blutung zwischen drei und sieben Tagen an.
Wie stark sind die ersten Tage?
Die Menstruationsphase dauert zwischen 3-7 Tage. Erst kommt ein kleine Menge Blut, die an den ersten Tagen stärker wird und sich dann verringert, bis der Blutfluss ganz nachlässt. Manchmal kommt das Blut als rostige Farbe und fließt wie Wasser, aber manchmal auch in dunkelroter und dickerer Konsistenz.
Können junge Mädchen Tampons verwenden?
Ja, prinzipiell können Mädchen von ihrer ersten Periode an Tampons benutzen. Durch die hormonellen Veränderungen, die der ersten Periode vorausgehen, wird das Hymen (alte Bezeichnung "Jungfernhäutchen"), das sich am vorderen unteren Ende der Scheidenöffnung befindet, zu einer weichen, dehnbaren Hautfalte.
Welche Binden für 11 Jahre?
Die besten Binden sind die von "Always". Da gibt es viele verschiedene Größen. Ich habe es bei meiner Tochter so gehandhabt, dass ich mehrere verschiedene Packungen (Größen) gekauft habe und sie dann ausprobieren konnte, was ihr am besten gefiel.
Wie Mädchen aufklären?
Am besten findet Aufklärung nebenbei statt und nicht als Lektion. Über spontane Fragen und Antworten wird das Kind schließlich auch über alle anderen Lebensbereiche aufgeklärt. Wenn die natürliche Neugier des Kindes auf diese Weise gestillt wird, wendet es sich auch später meist ohne Scheu an die Eltern.
Wie sieht der Weißfluss kurz vor der ersten Periode aus?
Ein paar Tage vor dem Einsetzen deiner Periode wird der weiße Ausfluss reichlicher und ist verdickt. Es ist auch möglich, dass sich seine Farbe ein wenig ändert: er kann gelblich werden. Dieser gelbe Ausfluss ist ganz normal, du musst dir keine Sorgen machen.
Welche Hygieneartikel bei erster Periode?
Tampons sorgen für den inneren Schutz. Sie werden in die Scheide eingeführt und saugen das Blut dort direkt auf. Das Einführen eines Tampons kann sich vor allem am Anfang etwas unangenehm anfühlen. Daher empfiehlt sich, für die ersten Anwendungen die zunächst kleinste erhältliche Tampongröße (Mini) zu nehmen.
Was tun am ersten Tag der Periode?
Für manche sind es entspannende Spaziergänge in der Natur, anderen hilft schon der tägliche Weg mit dem Fahrrad zur Arbeit und wiederum andere praktizieren während ihrer Regel Yoga. Mittlerweile ist die positive Wirkung von Sport übrigens auch wissenschaftlich belegt! Sport und Menstruation: Das sagt die Wissenschaft!
Ist es normal mit 11 seine Tage zu bekommen?
Obwohl die meisten Mädchen ihre erste Periode im Alter zwischen 11 und 13 Jahren bekommen, kann es sein, dass du deine schon mit 9 oder erst mit 16 Jahren bekommst.
In welchem Alter wachsen Mädchen am meisten?
Mädchen kommen oft bereits mit 10 Jahren in die Pubertät und wachsen während der Pubertät im Durchschnitt 17 bis 20 Zentimeter. Ein großer Wachstumsschub setzt mit etwa 13 Jahren ein.
In welchem Alter ist die Pubertät am schlimmsten?
Hochphase der Pubertät gilt als besonders schwierige Zeit
Bei Mädchen geht die Vorpubertät ab dem zwölften und bei Jungen um den 14. Geburtstag herum nahtlos in die Hochphase der Pubertät über, die nicht nur für die Teenager, sondern auch für die Eltern und die Familie eine spannende Zeit ist.
Was brauchen Frauen wenn sie ihre Tage haben?
Ein gemeinsamer Spaziergang ist dann eine gute Idee. Denn Bewegung senkt den Stresshormonspiegel und wirkt sich ausgleichend auf die Stimmung aus. Tipp: einen Regelkalender führen. Wer ungefähr weiß, wann die Freundin ihre Periode bekommt, braucht Stimmungsschwankungen in dieser Phase nicht persönlich zu nehmen.
Wie viel Blut verliert man bei der ersten Periode?
Im Durchschnitt verliert man 2-3 Esslöffel Blut pro Periode. Es kann auch sein, dass die Periode am Anfang eher stark ist und gegen Ende hin wird die Blutung schwächer.
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