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Wie aktiviere ich die Hintergrunddaten?

Gefragt von: Dörte Stoll  |  Letzte Aktualisierung: 13. März 2026
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Um Hintergrunddaten unter Android zu aktivieren, gehen Sie zu Einstellungen > Apps (oder Apps & Benachrichtigungen) > App auswählen > Mobile Daten & WLAN und schalten Sie den Schalter für Hintergrunddaten ein, oder deaktivieren Sie global den Datensparmodus unter Einstellungen > Netzwerk & Internet > Datensparmodus, um dies für alle Apps zu erlauben.

Wie kann ich Hintergrunddaten aktivieren?

Hintergrunddaten aktivieren

  1. Öffnen Sie auf Ihrem Gerät die App "Einstellungen" .
  2. Tippen Sie auf Netzwerk & Internet.
  3. Tippen Sie auf Datennutzung. ...
  4. Wenn der Datensparmodus deaktiviert ist, müssen Sie nichts weiter tun. ...
  5. Tippen Sie auf Uneingeschränkter Datenzugriff.

Soll man Hintergrunddatennutzung zulassen?

Hintergrunddatennutzung zuzulassen ist praktisch für Updates und Benachrichtigungen, verbraucht aber Datenvolumen und Akku; zu deaktivieren spart beides, führt aber dazu, dass Apps erst beim Öffnen synchronisieren und keine Push-Nachrichten senden, bis sie manuell geöffnet werden, eine gute Balance findet man durch den Datensparmodus mit Ausnahmen für wichtige Apps. 

Wie kann ich die Hintergrundaktualisierung aktivieren?

Navigieren Sie zur Aktivierung der Hintergrunddaten in den Einstellungen zu „Netzwerk & Internet“ > „Datennutzung“ > „Datensparmodus“ Dort wählen Sie „Uneingeschränkter Datenzugriff“ aus. Ihr Android-Smartphone ist jetzt auch unterwegs wieder voll einsatzbereit und kommuniziert ohne Einschränkungen mit dem Internet.

Wie kann ich die Hintergrundaktivität von Android-Apps zulassen?

Um Apps unter Android im Hintergrund laufen zu lassen, müsst ihr die Akku-Optimierung für die jeweilige App deaktivieren, indem ihr zu Einstellungen > Apps > [App-Name] > Akku geht und "Hintergrundnutzung erlauben" oder "Keine Beschränkungen" wählt, um zu verhindern, dass Android die App wegen des Energiesparmodus schließt. Zusätzlich könnt ihr unter Einstellungen > Akku & Gerätewartung > Akku > Grenzen der Hintergrundnutzung die App in die Liste der "Nie schlafenden Apps" aufnehmen. 

Hintergrunddaten von Apps einschalten oder ausschalten - Xiaomi [Android 15 - HyperOS 2]

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Wo finde ich die Einstellungen für Hintergrund-Apps?

Um Hintergrund-Apps anzuzeigen, gehen Sie auf Windows zu Einstellungen > Datenschutz > Hintergrund-Apps oder auf Android wischen Sie vom unteren Rand nach oben (oder tippen Sie auf das Quadrat-Symbol), um die Übersicht der zuletzt genutzten Apps zu sehen, wo Sie sie schließen oder die Hintergrundaktivität verwalten können. Bei Android finden Sie unter Einstellungen > Akku/Gerätewartung > Akku > Grenzen der Hintergrundnutzung detailliertere Optionen.
 

Wie kann ich Hintergrunddaten nutzen?

Hintergrunddatennutzung (Background Data Usage) beschreibt den mobilen Datenverbrauch von Apps, wenn sie nicht aktiv genutzt werden, um Inhalte zu aktualisieren, Benachrichtigungen zu senden oder sich mit dem Internet zu synchronisieren, was Akkuleistung verbraucht und Datenvolumen aufbraucht. Sie lässt sich auf Smartphones (Android/iOS) und PCs (Windows) über die Systemeinstellungen einschränken, indem man die „Hintergrundaktualisierung“ für einzelne Apps deaktiviert oder den „Datensparmodus“ aktiviert, um das Datenvolumen zu schonen und die Akkulaufzeit zu verlängern. 

Wo finde ich die Hintergrunddaten?

Hintergrunddaten finden Sie in den Einstellungen Ihres Smartphones unter „Apps“, „Datennutzung“ oder „Netzwerk & Internet“, wo Sie für einzelne Apps (z.B. Google Play Store) den Datenverbrauch einsehen und die Nutzung im Hintergrund erlauben oder beschränken können, um mobile Daten zu sparen. Die genaue Bezeichnung variiert, aber der Pfad führt meist über Einstellungen > Apps > [App-Name] > Mobile Daten & WLAN (oder ähnlich), um die Option „Hintergrunddaten“ ein- oder auszuschalten.
 

Ist Hintergrundaktualisierung nötig?

Ohne Hintergrundaktualisierung von Apps kann es keine Gerätebewegungen usw. überwachen und deinen Standort aktualisieren, wenn die App geschlossen ist.

Warum kann ich die Hintergrundaktualisierung in WhatsApp nicht einschalten?

Wenn die WhatsApp-Hintergrundaktualisierung sich nicht aktivieren lässt, liegt das meist an den Einstellungen des Betriebssystems (iOS oder Android), wie dem Stromsparmodus, eingeschränkten Hintergrunddaten, dem Datensparmodus oder aktivierten Fokus-Modi/Bitte nicht stören, oft auch an Akkueinstellungen bei Android, die WhatsApp einschränken – du musst diese systemweiten Einstellungen prüfen und WhatsApp erlauben, im Hintergrund Daten zu nutzen und Benachrichtigungen zu senden. 

Woher weiß ich, welche Apps im Hintergrund laufen?

Um Hintergrund-Apps anzuzeigen, gehen Sie auf Windows zu Einstellungen > Datenschutz > Hintergrund-Apps oder auf Android wischen Sie vom unteren Rand nach oben (oder tippen Sie auf das Quadrat-Symbol), um die Übersicht der zuletzt genutzten Apps zu sehen, wo Sie sie schließen oder die Hintergrundaktivität verwalten können. Bei Android finden Sie unter Einstellungen > Akku/Gerätewartung > Akku > Grenzen der Hintergrundnutzung detailliertere Optionen.
 

Was passiert, wenn ich die Hintergrunddatennutzung ausschalte?

Das Beschränken der Hintergrunddaten sorgt dafür, dass Apps, die nicht in Verwendung sind, nur unter bestimmten Bedingungen aktualisiert werden. Durch das Ausschalten der Hintergrunddaten können sich Apps nur aktualisieren, wenn sie geöffnet werden – eine Hintergrundaktualisierung ist grundsätzlich nicht möglich.

Was frisst im Hintergrund Datenvolumen?

Als wahre Datenfresser Deines monatlichen Datenvolumens gelten vor allem Social-Media- und Streaming-Apps. Hier stechen besonders Apps wie YouTube, Netflix, TikTok und Snapchat heraus, da sie die Inhalte im Hintergrund kontinuierlich aktualisieren.

Soll man Hintergrunddaten zulassen?

Ob man Hintergrunddaten zulassen sollte, hängt vom Einzelfall ab: Es ist sinnvoll für Apps, die immer aktuell sein müssen (Nachrichten, E-Mail, Messenger), aber schadet Akku und Datenvolumen; für weniger wichtige Apps sollte man es einschränken, um Daten zu sparen und die Laufzeit zu verlängern, besonders wenn das Datenvolumen begrenzt ist oder man Akku sparen möchte. Moderne Betriebssysteme können dies individuell pro App regeln, oft über Einstellungen für "Hintergrundaktualisierung" oder "Hintergrunddatennutzung". 

Welche App ist im Hintergrund aktiv?

Apps, die im Hintergrund laufen, sind Programme, die Sie nicht aktiv nutzen, aber weiterhin Ressourcen verbrauchen; um sie auf Android zu sehen, wischen Sie vom unteren Bildschirmrand nach oben (oder drücken die Home-Taste bei älteren Geräten), um die Übersicht der zuletzt genutzten Apps zu sehen, während Windows-Nutzer in den Einstellungen > Datenschutz > Hintergrund-Apps verwalten können, welche Apps dies dürfen. Auf Android können Sie dies in den App-Einstellungen oder im Akku-Menü steuern, unter Windows unter "Apps" die Berechtigungen ändern.
 

Was passiert, wenn man die Hintergrundaktualisierung deaktiviert?

wie Sie die Hintergrundaktualisierung ausschalten können. Das bedeutet nicht, dass Sie die Anwendungen löschen oder nicht mehr nutzen können. Die Deaktivierung der Apps verhindert lediglich die Hintergrundaktualisierung und Sie sparen Datenvolumen und Akku.

Wie schalte ich Hintergrundaktualisierung ein?

In diesem können Sie schließlich den Datensparmodus ein- oder ausschalten, um die Android-Hintergrundaktualisierung zu aktivieren bzw. zu deaktivieren. Alternativ können Sie auch den Google Play-Store aufrufen und in dessen Einstellungen unter „Allgemein“ das Feature „Automatische App-Updates“ ausschalten.

Bei welchen Apps sollte Hintergrundaktualisierung eingeschaltet sein?

Apps, die sofortige Benachrichtigungen, Live-Updates oder aktuelle Inhalte benötigen, wie Messenger (WhatsApp, Telegram), soziale Medien (Instagram, Facebook), Nachrichten-Apps, Wetter-Apps, Fitness-Tracker und Streaming-Dienste (TikTok), benötigen Hintergrundaktualisierung, damit sie ohne Verzögerung funktionieren und du Benachrichtigungen erhältst. Diese Funktion lädt Daten, auch wenn die App geschlossen ist, was zu schnellerem Start und neueren Inhalten führt, aber auch Akku und Datenvolumen verbraucht.
 

Soll man Hintergrund-Apps schließen?

Eine Android-App zu beenden, die im Hintergrund läuft, hat allerdings keinen positiven Effekt auf den Stromverbrauch des Geräts. Moderne Android-Handys (und iPhones) registrieren es, wenn eine App im Hintergrund läuft. Das Gerät „ignoriert” sie in dem Fall; sie wirkt sich also nicht großartig auf den Akkuverbrauch aus.

Wie kann ich die Hintergrunddatennutzung überprüfen?

Schritt 1: Öffnen Sie die Einstellungen und tippen Sie auf Datennutzung. Schritt 2: Scrollen Sie nach unten, um eine Liste Ihrer Android-Apps, sortiert nach Datennutzung, anzuzeigen. Tippen Sie auf eine App, um detaillierte Nutzungsstatistiken einzusehen . Hier können Sie die Hintergrunddatennutzung für einzelne Apps einschränken.

Was sind Hintergrunddaten auf dem Handy?

Hintergrunddaten sind Daten, die von Apps verbraucht werden, wenn sie nicht aktiv genutzt werden. Wenn eine App keine Verbindung zu einem WLAN herstellen kann, verbraucht sie Ihre mobilen Daten, um ihre Inhalte zu aktualisieren.

Welche Hintergrundaktualisierung soll ich auf dem iPhone ausschalten?

Du kannst die Hintergrundaktivität wie folgt deaktivieren:

  • Öffne „Einstellungen“ auf deinem iPhone.
  • Scrolle nach unten und tippe auf die App, die viel Akku verbraucht. Schiebe den Schieberegler „Hintergrundaktualisierung“ auf Aus.

Wo finde ich meine Hintergrunddaten?

Hintergrunddaten finden Sie in den Einstellungen Ihres Smartphones unter „Apps“, „Datennutzung“ oder „Netzwerk & Internet“, wo Sie für einzelne Apps (z.B. Google Play Store) den Datenverbrauch einsehen und die Nutzung im Hintergrund erlauben oder beschränken können, um mobile Daten zu sparen. Die genaue Bezeichnung variiert, aber der Pfad führt meist über Einstellungen > Apps > [App-Name] > Mobile Daten & WLAN (oder ähnlich), um die Option „Hintergrunddaten“ ein- oder auszuschalten.
 

Wie erkenne ich, welche Apps im Hintergrund laufen?

Um laufende Hintergrund-Apps zu erkennen, nutzt man auf dem PC den Task-Manager (Strg+Umschalt+Esc), auf Android die App-Übersicht (oft durch Wischen vom unteren Rand oder Tippen auf ein Quadrat) und sucht nach "Im Hintergrund aktiv" oder "Laufende Dienste" und auf dem iPhone den App-Umschalter (vom unteren Rand hochwischen und stoppen oder doppelt Home-Button), was alle aktuell geöffneten Apps zeigt. Spezifische Details zu Akkunutzung und Hintergrundaktivität finden sich in den jeweiligen App-Einstellungen unter "Akku" oder "Datenschutz". 

Kann ich die Hintergrunddatennutzung ausschalten?

Um Hintergrunddaten zu deaktivieren, gehen Sie in den Einstellungen Ihres Smartphones zu Netzwerk & Internet oder Verbindungen, dann zu Datennutzung oder Mobilfunknetz, wählen Sie App-Datennutzung und schalten Sie die Hintergrunddaten für einzelne Apps aus, oder aktivieren Sie global den Datensparmodus, um den Datenverbrauch zu reduzieren und den Akku zu schonen, wobei Sie Ausnahmen für wichtige Apps festlegen können.