Zum Inhalt springen

Welches Zuggewicht für Anfänger?

Gefragt von: Herr Dr. Helmuth Wolff B.Sc.  |  Letzte Aktualisierung: 6. Februar 2026
sternezahl: 4.9/5 (23 sternebewertungen)

Für Anfänger liegt das ideale Zuggewicht meist zwischen 15 und 30 Pfund (lbs), wobei Frauen oft mit 15-25 lbs starten, während Männer mit 20-30 lbs einsteigen können, wobei das Gewicht bei Frauen und kleineren Personen tendenziell niedriger ist und bei Männern etwas höher sein kann, um die Technik zu erlernen, ohne sich zu überlasten. Ein zu hohes Zuggewicht behindert die korrekte Technik, daher wird empfohlen, niedrig zu beginnen und erst später auf ein höheres Zuggewicht zu wechseln.

Wie viel lbs für Anfänger?

Das richtige Zuggewicht findest du in der Regel nur durch Ausprobieren verschiedener Bögen und Zuggewichte heraus. Abhängig davon, wie viel Kraft du schon mitbringst, liegt das Einstiegszuggewicht „auf den Fingern“ meist zwischen 15 und 30 lb. (bei Frauen bei etwa 15-25 lb. und bei Herren zwischen 20 und 30 lb.).

Ist ein Zuggewicht von 30 Pfund gut?

Am besten beginnt man mit einem Zuggewicht von 25–30 Pfund . Auch wenn man später auf schwerere Bögen umsteigt, ist es ratsam, einen Bogen mit geringem Zuggewicht zu behalten. Dieser eignet sich gut zum Üben der Technik und ist nützlich, falls man sich einmal das Schlüsselbein bricht oder längere Zeit nicht schießen kann.

Welche Pfeillänge brauche ich für mein Zuggewicht?

Um die richtige Pfeillänge zu bestimmen, misst man zuerst die persönliche Auszugslänge (vom Ankerpunkt bis zum Bogen) mit einem Messpfeil oder Zollstock und addiert dann ca. 1 Zoll (2,5 cm) oder 1,75 Zoll hinzu, da der Pfeil immer länger sein muss als die Auszugslänge, um sicher zu sein, und vom Nockboden bis zum Schaftende gemessen wird. Die Länge hängt von Ihrer Auszugslänge ab, die Sie ermitteln, indem Sie den Bogen spannen und den Abstand von der Sehne bis zum Ankerpunkt messen, wobei ein Experte oder Fachgeschäft die Messung durchführen kann.
 

Sind 50 Pfund Zuggewicht ausreichend?

Liegt die Auszugslänge zwischen 27 und 29 Zoll – was dem Bereich der meisten erwachsenen männlichen Bogenjäger entspricht –, sind 60 Pfund Zuggewicht völlig ausreichend und der Bogen lässt sich leicht schießen und handhaben. Mehr Gewicht ist natürlich auch in Ordnung, solange man sich damit wohlfühlt.

Das richtige Zuggewicht | BogenSportWelt.de

40 verwandte Fragen gefunden

Welche Pfeile für Anfänger?

Für den Einstieg empfehlen wir ein Pfeilgewicht zwischen 18 und 24 Gramm. Leichte Pfeile sind einfacher zu kontrollieren, schwerere bieten mehr Stabilität im Flug – hier hilft ausprobieren!

Ist ein höheres Zuggewicht besser?

Das Zuggewicht allein garantiert jedoch keinen tödlichen Schuss, da die Tödlichkeit von weiteren Faktoren abhängt. Bögen mit hohem Zuggewicht gewährleisten zwar ein besseres Eindringen von Pfeil und Jagdspitze in lebenswichtige Organe , aber auch Bögen mit geringerem Zuggewicht können Tiere erlegen, sofern der Schuss präzise platziert ist.

Wieso lässt man den Bogen nach dem Schuss fallen?

Bogenschützen lassen die Bögen fallen und schwingen, weil wir den Bogen eigentlich nicht fest mit unseren Händen halten. Wir greifen den Bogen so, dass die Spannung beim Zurückziehen der Sehne den Bogen in unsere Hände zieht. Wenn wir den Bogen loslassen, fällt er also nach vorne.

Welchen Bogen als Anfänger?

Der ideale Bogen für Anfänger ist ein dreiteiliger Recurvebogen (Take Down). Sie lassen sich einfach zerlegen und unkompliziert transportieren. Das Tollste daran ist, dass das Zuggewicht durch den Austausch der Wurfarme schnell, einfach und kostengünstig an die individuellen Trainingserfolge angepasst werden kann.

Wie weit schießt ein Bogen mit 30 lbs?

Die max. Reichweite (bei 45°-Abschusswinkel) dürfte, je nach Pfeil und Wind, bei ca. 150 m liegen.... Je schwächer der Bogen, desto parabolischer die Flugbahn.

Was ist besser, Langbögen oder Recurvebogen?

Der moderne Langbogen bietet schon deutlich mehr Komfort, Leistung und Treffsicherheit. Die besten Modelle sind von einem Recurve nicht weit entfernt. Die Recurvebogen bieten die größte Bandbreite an Möglichkeiten. Schießkomfort und Treffsicherheit sind ihre Stärken.

Warum Gewichte am Bogen?

Beim Blankbogen ist lediglich das Anbringen von Gewichten direkt an den Bogen erlaubt und sollen primär dafür sorgen, dass der Bogen nach dem Lösen des Schusses nicht kippt, sondern in einer aufrechten Stellung verharrt.

Warum keine Jeans beim Bogenschießen?

Wer an der Schießlinie mit einer Jeanshose schießt, wird vom Kampfrichter aufgefordert, die Hose zu wechseln. Wer an der Schießlinie wie Rambo mit einem Muskelshirt schießen möchte, erhält ebenso vom Kampfrichter eine entsprechende Ermahnung.

Warum lehnen sich Bogenschützen nach vorne?

Die richtige Standposition dient einer guten Körperhaltung , und das beginnt bei den Beinen. Ihre Beine sollten gestreckt sein und Ihr Gewicht leicht nach vorne auf die Fußballen verlagert. Dies unterstützt Ihre Körperhaltung und verbessert Ihre Bogenschießtechnik.

Warum Armschutz beim Bogenschießen?

Der Armschutz dient dazu den Arm während des Anschlagens der Sehne zu schützen. Doch auch für erfahrene Bogenschützen ist es ratsam einen Armschutz zu tragen. Nicht nur um für den Fall der Fälle vorbereitet zu sein, sondern auch, um angebrochenen Pfeilen vor zu beugen.

Wie viel lbs sollte ein Recurvebogen haben?

Zuggewichte für Männer für Lang- und Recurvebogen:

Jugendliche bis 12 Jahre: 14-20 lbs (6–9 kg) Gelegenheitssportler: 20-28 lbs (9-13 kg) Sportliche Männer: 28-32 lbs (13-15 kg) Aktive Sportler: 32-40 lbs (15-18 kg)

Wie wählt man das Zuggewicht eines Recurvebogens?

Wählen Sie einen Recurvebogen mit einem Zuggewicht von mindestens 40 Pfund . Für die Jagd auf kleineres Wild wie Truthahn und Kaninchen eignet sich ein Bogen mit 35 oder sogar 30 Pfund Zuggewicht hervorragend, aber für größeres Wild (Hirsch, Elch) benötigen Sie 40 Pfund oder mehr. Möglicherweise können Sie also nicht mit mehr als 30 Pfund umgehen.

Was ist ein gutes Gewichtsverhältnis?

Ein gesundes Gewicht für Erwachsene liegt im Allgemeinen bei einem Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18,5 und 24,9 . Mit dem Online-BMI-Rechner können Sie Ihren BMI ermitteln. Laden Sie die BMI-Rechner-App für Ihr iPhone herunter. Besprechen Sie Ihren BMI immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, was er oder sie für Sie persönlich bedeutet.

Was benötigt ein Anfänger im Bogenschießen?

Bogenschießen kann, wie jede andere Sportart, eine große Auswahl an Ausrüstung und Zubehör erfordern. Für den Anfang benötigt man jedoch nur die Grundausstattung: einen Bogen, eine Sehne, Pfeile, eine Armschlaufe, einen Fingerschutz, einen Köcher, einen Bogenständer, eine Bogensehne und eine Zielscheibe .

Soll ich 340 oder 400 Pfeile schießen?

Zusätzliches Gewicht an der Pfeilspitze verringert dessen Steifigkeit. Daher empfiehlt Gold Tip für einen 27 Zoll langen Pfeil mit einer 100 Grain schweren Spitze, der mit einem 60 Pfund schweren Bogen abgeschossen wird, eine Steifigkeit von 400. Gleichzeitig empfiehlt Gold Tip jedoch einen Pfeil mit einer Steifigkeit von 340, wenn Länge und Zuggewicht gleich bleiben, die Spitze aber 150 Grain wiegt.

Sind 50 Pfund zu schwer zum Heben?

Wenn jedoch etwas schwerere Gegenstände (23–45 kg) transportiert werden oder das Tragen oder Heben von 12–23 kg häufiger vorkommt, wird die Tätigkeit als körperlich anstrengend eingestuft. Als „geringfügiges Gewicht“ gelten alle Gegenstände, die weniger als 0,5 kg wiegen.

Was bewirkt das Zuggewicht?

Das Zuggewicht wird durch das Zusammenspiel von Wurfarmen und Sehne bestimmt. Beim Spannen der Sehne wird Energie in den Wurfarmen gespeichert, die beim Abschuss auf den Pfeil übertragen wird . Je höher das Zuggewicht, desto mehr Energie ist im Bogen gespeichert und desto schneller fliegt der Pfeil.

Sind 125 Pfund zu viel Gewicht für eine Körpergröße von 1,60 m?

Der BMI einer Person mit einer Körpergröße von 1,60 m und einem Gewicht von 57 kg beträgt 22,7 oder praktisch 23. Ein gesunder BMI liegt zwischen 19 und 25. Klicken Sie hier: http://www.shapeup.org/sua/bmi/chart.htm, um eine BMI-Tabelle anzuzeigen.